拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用

彭青軍

（南京財經(jīng)大學(xué)，江蘇 南京 210023）

拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用

彭青軍

（南京財經(jīng)大學(xué)，江蘇 南京 210023）

拓展訓(xùn)練作為一種高效的教學(xué)方式應(yīng)用在體育教學(xué)中，不但能夠改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓體育教學(xué)不再呆板、無趣，還能讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中，通過自身的實踐提高身體健康。并且，拓展訓(xùn)練能夠加強學(xué)生的拼搏精神和合作精神，讓學(xué)生掌握除體育知識外的知識和能力。由此可見，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用對于體育教學(xué)的重要性。本文對于拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究。

1 拓展訓(xùn)練的特點

拓展訓(xùn)練具有綜合活動性、挑戰(zhàn)極限性以及自我教育性等特點。

1.1 綜合活動性

所謂的綜合活動性主要是指拓展訓(xùn)練是一種綜合性比較強的訓(xùn)練。在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的目的就是以提高學(xué)生體能為導(dǎo)向，以增進(jìn)學(xué)生的情感活動、認(rèn)知活動以及意志活動為主要內(nèi)容，讓學(xué)生通過拓展訓(xùn)練，在提高身體素質(zhì)的同時，促進(jìn)學(xué)生之間的交流、豐富學(xué)生的情感以及鍛煉學(xué)生的意志。因此，拓展訓(xùn)練具有綜合活動性的特點。

1.2 挑戰(zhàn)極限性

拓展訓(xùn)練有很多的項目安排在野外，如將一些學(xué)生或者個別學(xué)生安排在叢林中，給其提供基本的生存物品，讓其在野外中度過一天一夜甚至是幾天幾夜，對于學(xué)生來說就相當(dāng)于挑戰(zhàn)極限。尤其是在心理方面，他們會對這樣陌生的環(huán)境產(chǎn)生極大的恐懼，也會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，當(dāng)遇到這些挑戰(zhàn)時，只有敢于面對挑戰(zhàn)，突破自己的極限，才能在野外求得生存。因此，拓展訓(xùn)練具有挑戰(zhàn)極限性的特點。

1.3 自我教育性

在拓展訓(xùn)練過程中，教師的身份由主導(dǎo)者變成了指導(dǎo)者，以學(xué)生為主體，由教師就某種項目在訓(xùn)練中對學(xué)生進(jìn)行提醒和引導(dǎo)，由學(xué)生親自進(jìn)行實踐和完成。在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生可以充分地發(fā)揮主觀能動性，自由地思考，相互討論，也可以自行找到解決問題的辦法，讓學(xué)生通過不斷地自我摸索，實現(xiàn)自我教育的目的。因此，拓展訓(xùn)練具有自我教育性的特點。

2 拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的意義

我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容主要是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，只重視對學(xué)生進(jìn)行身體訓(xùn)練，而拓展訓(xùn)練能夠在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，這種訓(xùn)練更加適合社會對人才的需求。因此，拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中有著非常重要的意義。

2.1 適應(yīng)當(dāng)今社會對教育的多元化需求

隨著我國新課程的改革，提出了以人為本的教學(xué)理念，任何課程的教學(xué)都要以學(xué)生為主體，以靈活應(yīng)用各種教學(xué)方式為輔，開展課程的教學(xué)。同樣體育課程也不例外，而拓展訓(xùn)練正是迎合了新課程的改革，以學(xué)生為主體，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計不同的教學(xué)課程，利用各種環(huán)境，運用各種教學(xué)方式，來讓學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練。學(xué)生通過拓展訓(xùn)練，可提高身體素質(zhì)、增強意志、加強團(tuán)隊精神，以及具備更多的勇氣來面對未來的困難和挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練方式還有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自身的潛力，適應(yīng)我國社會對教育多元化的需求。

2.2 有利于推進(jìn)高校體育教學(xué)體制的改革

拓展訓(xùn)練作為一種體驗式的培訓(xùn)，將一些理論知識采用實踐的方式來傳授給學(xué)生，可以說拓展訓(xùn)練是對教學(xué)內(nèi)容的一種補充。傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容以提高學(xué)生個人能力為主，比較重視學(xué)生體能的訓(xùn)練，而拓展訓(xùn)練更加重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識、心理素質(zhì)，讓學(xué)生通過拓展訓(xùn)練，將課堂教學(xué)內(nèi)容和戶外訓(xùn)練有效地結(jié)合在一起，既打破了傳統(tǒng)沉悶的課堂教學(xué)模式，也營造了良好的教學(xué)環(huán)境，還迎合了新課程的改革，推進(jìn)了我國高校體育教學(xué)體制的改革。

2.3 有利于培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的體育價值觀

跟傳統(tǒng)的教學(xué)模式不一樣，拓展訓(xùn)練在教學(xué)過程中會強調(diào)學(xué)生的自主性，讓學(xué)生通過訓(xùn)練激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，讓其帶著興趣來學(xué)習(xí)體育，形成良好的體育意識。并且學(xué)生在這樣的實踐過程中，會掌握大量的應(yīng)對困難的經(jīng)驗，教師也會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論，鼓勵學(xué)生發(fā)表拓展訓(xùn)練體會，讓學(xué)生通過小組討論來提高自身的水平，掌握正確的體育價值觀。隨著我國就業(yè)壓力的不斷增大，通過拓展訓(xùn)練的學(xué)生已經(jīng)具備了面對未來生活困難的勇氣，對于學(xué)生未來的工作和生活都有著非常重要的意義。

3 拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中存在的問題

我國目前拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀不容樂觀，在體育教學(xué)中的應(yīng)用還存在著很多問題，如缺少專業(yè)的師資隊伍、投入的教育經(jīng)費明顯不足、對于拓展訓(xùn)練設(shè)計的課程不合理以及安全管理方面還存在著不足，這些都嚴(yán)重影響了拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，也影響了校體育教學(xué)的質(zhì)量。

3.1 缺少專業(yè)的師資隊伍

目前，我國很多高校的體育教師隊伍都不是體育專業(yè)院校畢業(yè)的教師，也沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，因此在教學(xué)過程中，根本無法掌握整體體育的知識構(gòu)架，也無法保證教學(xué)質(zhì)量，再加上教師有限的專業(yè)知識和匱乏的業(yè)務(wù)素質(zhì)，嚴(yán)重制約了高校拓展訓(xùn)練教學(xué)的開展，也制約了我國體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展。

3.2 教育經(jīng)費投入不足

在拓展訓(xùn)練過程中，很多高校由于經(jīng)費有限，既沒有為學(xué)生設(shè)置專門的訓(xùn)練場地，也沒有配備齊全的訓(xùn)練設(shè)施，因此考慮到學(xué)生的安全問題，也就有很多設(shè)施無法使用。例如，一些攀巖、射擊訓(xùn)練等，由于危險系數(shù)比較高，學(xué)校考慮到經(jīng)費的問題，所以就對其投入了少量的經(jīng)費，讓這些項目趨于形式化；還有一些項目，學(xué)校對其放棄了經(jīng)費投入，嚴(yán)重影響了拓展訓(xùn)練的教學(xué)水平和教學(xué)效果。

3.3 拓展教學(xué)課程設(shè)計不合理

我國高校開始在體育教學(xué)過程中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的時間比較短，對于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識還不是很深刻，每所學(xué)校對于拓展訓(xùn)練有著自己的側(cè)重點，因此拓展訓(xùn)練缺乏優(yōu)秀的教學(xué)模板。高校在設(shè)計教學(xué)課程過程中會因為缺乏模板，而出現(xiàn)設(shè)計不合理的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了教學(xué)工作的開展和高校體育的教學(xué)質(zhì)量。

3.4 安全管理存在不足

在拓展訓(xùn)練過程中，學(xué)校最應(yīng)該考慮的問題就是安全問題，然而目前很多高校都對拓展訓(xùn)練的安全性意識存在不足，由此就引發(fā)了一系列的意外事故。在拓展訓(xùn)練過程中，學(xué)生缺乏安全意識，如果教師沒有進(jìn)行現(xiàn)場指點，那么教師也缺乏安全意識，就會加大學(xué)生受傷的概率。例如，在跳水過程中，教師沒有指導(dǎo)學(xué)生注意一些事項，使得學(xué)生受傷，讓受傷的學(xué)生和其他學(xué)生產(chǎn)生心理恐慌，就會影響拓展訓(xùn)練的開展。因此，教師必須充分意識到這一點，做足安全管理，避免學(xué)生受到不必要的傷害。

4 高校體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的建議

鑒于以上問題，筆者認(rèn)為高校應(yīng)該加強師資隊伍建設(shè)、加大教育經(jīng)費投入、合理設(shè)置訓(xùn)練課的項目內(nèi)容以及做好安全預(yù)防工作，以此來促進(jìn)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用。

4.1 加強師資隊伍建設(shè)

在開展拓展訓(xùn)練的過程中，優(yōu)秀的師資隊伍是保證教學(xué)質(zhì)量的根本，因此高校必須加強師資隊伍的建設(shè)，提高教師的教學(xué)質(zhì)量。例如，可以組織教師去國外學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方式、先進(jìn)的教學(xué)理念、專業(yè)的教學(xué)知識，讓其通過學(xué)習(xí)來提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)；可以組織教師去參加拓展訓(xùn)練俱樂部，學(xué)習(xí)俱樂部人員的訓(xùn)練方法，然后根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，將其靈活地應(yīng)用到學(xué)校的教學(xué)中，通過不斷地積累教學(xué)經(jīng)驗，提高自身的教學(xué)水平。

4.2 加大教育經(jīng)費投入

在拓展訓(xùn)練過程中，學(xué)校必須加大對拓展訓(xùn)練項目經(jīng)費的投入，為學(xué)生提供足夠的場地、器械以及安全設(shè)施，讓教師可以有效地開展拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生可以有效地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。對于一些教育經(jīng)費有限的學(xué)校，可以跟一些社會上知名的企業(yè)進(jìn)行合作，讓其加入到拓展訓(xùn)練隊伍中來，解決教育經(jīng)費的問題；可以向我國教育部門申請教育經(jīng)費，通過教育部門的幫助來完善拓展訓(xùn)練的設(shè)施，促進(jìn)拓展訓(xùn)練的開展。

4.3 合理設(shè)置訓(xùn)練課的項目內(nèi)容

為了保證拓展訓(xùn)練的質(zhì)量，學(xué)校要根據(jù)自己的實際情況來設(shè)置合理的訓(xùn)練項目。首先要充分地利用已存在的資源，如操場、游泳館以及小區(qū)等，將其當(dāng)作訓(xùn)練場地來設(shè)置教學(xué)內(nèi)容；將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行劃分，劃分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練，在進(jìn)行基本素質(zhì)訓(xùn)練過程中，要通過戶外訓(xùn)練的方式來加強學(xué)生之間的合作，提高學(xué)生們自主解決問題的能力；在進(jìn)行綜合素質(zhì)訓(xùn)練過程中，要通過室內(nèi)教學(xué)和室外訓(xùn)練相結(jié)合的方式，提高學(xué)生的組織能力、溝通能力以及合作能力。

4.4 做好安全預(yù)防工作

很多拓展訓(xùn)練項目都具有危險性，因此在拓展訓(xùn)練過程中必須做好安全預(yù)防工作，避免學(xué)生受傷，給其造成極大的心理陰影，打消學(xué)生們的參與積極性。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練之前，教師要調(diào)查訓(xùn)練場地是否安全，然后再根據(jù)場地設(shè)置合適的訓(xùn)練項目；在訓(xùn)練過程中要告訴學(xué)生正確的操作方法和安全注意事項，同時為學(xué)生設(shè)置安全保護(hù)器材，以此來保證學(xué)生們的安全；教師還必須隨身攜帶急救箱，嚴(yán)格監(jiān)督學(xué)生的訓(xùn)練過程，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題時，第一時間進(jìn)行營救；學(xué)校要安排專門的人員，定期對拓展訓(xùn)練的設(shè)備進(jìn)行檢修和維護(hù)，有效保證學(xué)生們的安全，讓學(xué)生對拓展訓(xùn)練產(chǎn)生極大的興趣，這樣才能有效地保證體育教學(xué)的質(zhì)量。

5 結(jié) 語

拓展訓(xùn)練以其豐富的教學(xué)內(nèi)容、良好的教學(xué)環(huán)境，對于高校體育教學(xué)的開展有著非常重要的意義。拓展訓(xùn)練有效地加強了高校體育課程的趣味性和實用性，讓學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時，提高了自己的意志力和解決問題的能力。然而，目前我國高校體育課程在應(yīng)用拓展訓(xùn)練過程中，還存在著專業(yè)師資隊伍不足、教育經(jīng)費匱乏、課程設(shè)置不合理以及安全性不夠等問題，嚴(yán)重影響著體育教學(xué)的開展。因此，必須要加大師資隊伍的建設(shè)和經(jīng)費的投入，為拓展訓(xùn)練的應(yīng)用打好基礎(chǔ)，并且根據(jù)實際情況來合理地設(shè)置訓(xùn)練課的項目內(nèi)容，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的時效性，同時做好安全預(yù)防工作，保證學(xué)生們的安全，激發(fā)學(xué)生對拓展訓(xùn)練的興趣，才能有利于學(xué)生的身心健康全面發(fā)展。

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G807.4

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1674-151X（2017）05-050-02

投稿日期：2017-04-06

彭青軍（1971～），副教授，碩士。研究方向：體育教育與訓(xùn)練學(xué)。