依托體育優(yōu)課促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的實(shí)踐探析
——以“原地雙手頭上前拋實(shí)心球”為例

袁瑞堂 (江蘇省沭陽(yáng)縣沭陽(yáng)如東實(shí)驗(yàn)學(xué)校，223600）

依托體育優(yōu)課促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的實(shí)踐探析
——以“原地雙手頭上前拋實(shí)心球”為例

袁瑞堂 (江蘇省沭陽(yáng)縣沭陽(yáng)如東實(shí)驗(yàn)學(xué)校，223600）

體育優(yōu)質(zhì)課比賽中的每一節(jié)課往往都是經(jīng)過(guò)了參賽教師和團(tuán)隊(duì)共同精心設(shè)計(jì)的，不僅體現(xiàn)了參賽者個(gè)人的智慧，也代表著區(qū)域性研究的方向，因此，它傳遞的信息更加豐富、全面，是體育教師借鑒和模仿、分享和研究的不可忽視的重要資源，也正是因?yàn)槿绱?，各?jí)比賽組織部門一般都會(huì)不失時(shí)機(jī)地把觀摩學(xué)習(xí)也納入活動(dòng)的范疇。

學(xué)習(xí)與研究是教師發(fā)展的重要途徑。現(xiàn)場(chǎng)體育優(yōu)質(zhì)課的學(xué)習(xí)與研究的過(guò)程實(shí)質(zhì)是通過(guò)間接經(jīng)驗(yàn)的獲取、加工，最終被內(nèi)化為自己的直接經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，包括學(xué)習(xí)者對(duì)體育課堂真實(shí)場(chǎng)景的觀察、思考、分析、借鑒和總結(jié)。當(dāng)教師運(yùn)用支撐性理論對(duì)現(xiàn)場(chǎng)課進(jìn)行分析與思考的時(shí)候，學(xué)習(xí)便從感性認(rèn)知進(jìn)入到理性反思的階段，其自我學(xué)習(xí)、自我反思和自我總結(jié)能力便有了實(shí)質(zhì)性的提高，思想和觀念進(jìn)一步升華，教學(xué)實(shí)踐研究也就有了厚實(shí)的基礎(chǔ)。

然而，現(xiàn)場(chǎng)體育優(yōu)質(zhì)課的學(xué)習(xí)與研究與一般的課堂教學(xué)案例或視頻課（如一師一優(yōu)課）的學(xué)習(xí)、研究是有區(qū)別的。一般的課堂教學(xué)案例或視頻課可以重復(fù)觀看，研究的目標(biāo)預(yù)知性和針對(duì)性也都比較強(qiáng)，而真實(shí)場(chǎng)景下的體育優(yōu)質(zhì)課活動(dòng)轉(zhuǎn)瞬即逝，信息容易丟失，因而對(duì)它的學(xué)習(xí)、研究則要通過(guò)課的整體判斷和信息的搜集與歸納去發(fā)現(xiàn)課的價(jià)值所在，學(xué)習(xí)與研究的后知性特點(diǎn)比較明顯。所以相對(duì)而言，現(xiàn)場(chǎng)體育優(yōu)質(zhì)課的學(xué)習(xí)研究難度相對(duì)較大。鑒于此，以“原地雙手頭上前拋實(shí)心球”一課為例，提出以“現(xiàn)場(chǎng)記錄——確定主題——撰寫報(bào)告——實(shí)踐內(nèi)化”為基本程序的學(xué)習(xí)與研究步驟并具體說(shuō)明，旨在拋磚引玉，引起共同分享與進(jìn)一步討論的機(jī)會(huì)，為促進(jìn)體育教師的專業(yè)發(fā)展提供更有效的參考意見(jiàn)。

一、現(xiàn)場(chǎng)記錄

由于現(xiàn)場(chǎng)優(yōu)質(zhì)課瞬間即逝，觀課者要把教學(xué)背景、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)手段、教學(xué)組織方法、師生活動(dòng)等內(nèi)容進(jìn)行記錄，以便后續(xù)研究再現(xiàn)場(chǎng)景。

（一）教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生通過(guò)自我經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)和在不同姿勢(shì)下前拋實(shí)心球的感悟中體會(huì)到用力的效果。

2.學(xué)生能在教師指導(dǎo)和學(xué)生的幫助下，通過(guò)不斷地體驗(yàn)，掌握原地雙手前拋實(shí)心球的用力順序。

3.在競(jìng)賽中鞏固與提高練習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步，并從中學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)。

（二）教學(xué)步驟

1.引導(dǎo)學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自主體驗(yàn)練習(xí)并點(diǎn)題

（1）課堂常規(guī)和熱身活動(dòng)后，教師沒(méi)有直接進(jìn)入原地雙手前拋實(shí)心球動(dòng)作技能的講解與示范教學(xué)，而是問(wèn)同學(xué)們：“你們?cè)谏钪锌赡芏加袙仈S物體的經(jīng)歷，今天老師先不限動(dòng)作，只要能拋遠(yuǎn)就行，看看你們的表現(xiàn)吧？”（教師提出要求后，學(xué)生到達(dá)指定的正方形四邊上面向外，由教師統(tǒng)一下達(dá)口令開(kāi)始練習(xí)）。

（2）教師肯定了學(xué)生的表現(xiàn)，提出拋擲物體動(dòng)作有多種，但今天主要和大家一起學(xué)習(xí)“原地頭上前拋實(shí)心球”。

2.引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)與感悟“原地頭上前拋實(shí)心球”用力方式對(duì)拋球的影響，引出動(dòng)作技能的教學(xué)

（1）教師依然避開(kāi)直接的動(dòng)作技術(shù)的示范與講解，而是進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行坐姿、跪姿和站姿三種拋擲方式的比較練習(xí)。

（2）集中討論，引出完整動(dòng)作學(xué)習(xí)。

得出結(jié)論：因?yàn)樽饕鞘直塾昧Γ蛑饕鞘直酆脱褂昧?，而站立則是手臂、腰腹和腿都能用上力，所以站立姿勢(shì)最容易把實(shí)心球拋得更遠(yuǎn)。

教師評(píng)價(jià)：是的，你們說(shuō)得很對(duì)，要想把實(shí)心球拋得更遠(yuǎn)，不僅需要手臂用力，更重要的是需要手臂、腰腹和腿部共同協(xié)調(diào)用力才有效果。那么，如何才能把這三種力量協(xié)調(diào)起來(lái)？請(qǐng)大家先看老師的示范，好嗎？（教師完整示范）

3.技術(shù)動(dòng)作教學(xué)與練習(xí)

（1）動(dòng)作分解教學(xué)。教師完整示范后，把動(dòng)作分解成“持球預(yù)備——持球于頭后上方，身體后仰成反弓狀，身體重心落在后腿上”“后腿蹬地發(fā)力，挺髖，重心前移到前腿，球移到頭上方”“前腿發(fā)力，重心繼續(xù)前移，球在高點(diǎn)時(shí)收腹、甩臂、撥球”三個(gè)部分，在示范并講解每一部分的動(dòng)作要領(lǐng)后，進(jìn)行分解動(dòng)作轉(zhuǎn)完整動(dòng)作的徒手模仿練習(xí)。（對(duì)動(dòng)作形成一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)與理解）

（2）由各組小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員持球分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，并給予及時(shí)的評(píng)價(jià)與幫助。（充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，并適時(shí)運(yùn)用即時(shí)評(píng)價(jià)的教學(xué)方法）

（3）學(xué)生示范，學(xué)生評(píng)價(jià)，教師總結(jié)并糾錯(cuò)動(dòng)作，然后繼續(xù)分組練習(xí)，教師繼續(xù)指導(dǎo)和幫助。（學(xué)生評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)相結(jié)合）

（4）教師針對(duì)學(xué)生練習(xí)的情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，肯定了學(xué)生的進(jìn)步后指出普遍存在的一個(gè)現(xiàn)象——出手角度低，在告訴學(xué)生出手角度是影響拋擲遠(yuǎn)度的重要因素后，講解與示范，并采取拋球過(guò)適當(dāng)高度橫線的練習(xí)。（肯定成績(jī)，指出問(wèn)題，并改進(jìn)了教學(xué)手段，體現(xiàn)教學(xué)的漸進(jìn)性，這是突破重點(diǎn)的一個(gè)重要方法）

（5）點(diǎn)評(píng)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步，肯定了學(xué)生的學(xué)習(xí)成果后，組織學(xué)生進(jìn)行得分練習(xí)，每小組拋擲方向的地面上都有4條得分標(biāo)志線，其中由近到遠(yuǎn)分別為1分、3分、5分、10分，每小組中以2人為一組，其中一名學(xué)生拋擲，另一名學(xué)生記分，連續(xù)拋擲5次后進(jìn)行輪換，最后統(tǒng)計(jì)出哪一組超過(guò)20分的人數(shù)最多。要求記分的學(xué)生還要及時(shí)提醒拋擲學(xué)生的動(dòng)作。（體現(xiàn)了鞏固與提高練習(xí)手段的運(yùn)用，以競(jìng)賽的方式激發(fā)學(xué)生的興趣，同時(shí)也體現(xiàn)了學(xué)生合作的學(xué)習(xí)方式，也體現(xiàn)了絕對(duì)性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)的運(yùn)用，具有激勵(lì)性功能）

4.放松活動(dòng)，總結(jié)與評(píng)價(jià)，安排歸還器材后下課。學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍中結(jié)束了本節(jié)課的學(xué)習(xí)。

二、確定研究主題

現(xiàn)場(chǎng)體育優(yōu)質(zhì)課體現(xiàn)的內(nèi)容與思想比較豐富，追求面面俱到容易“眉毛胡子一把抓”，耗時(shí)耗力，效果不顯著。因此，對(duì)整個(gè)課的研究應(yīng)把握重點(diǎn)，與自己的教學(xué)實(shí)際相聯(lián)系，致力于解決教學(xué)實(shí)踐中遇到的問(wèn)題，此時(shí)確定一個(gè)研究主題非常重要，它有利于研究問(wèn)題的升華。

回看現(xiàn)場(chǎng)記錄后可知，本節(jié)課中教師引導(dǎo)、學(xué)生體驗(yàn)貫穿于教學(xué)的全過(guò)程，對(duì)于知識(shí)的意義建構(gòu)和突出以人為本的教學(xué)理念而言，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)確實(shí)對(duì)學(xué)生的知識(shí)和能力以及情感的建構(gòu)具有非常重要的意義。但是如何在體育教學(xué)中更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)式學(xué)習(xí)？這又是許多教師感到困惑的問(wèn)題，也正是有了這種困惑，激發(fā)了我們對(duì)教學(xué)的不斷探索，于是，我們根據(jù)課的記錄分析，確定研究的主題為“如何上好教師引導(dǎo)下的體驗(yàn)式體育教學(xué)課”。

三、撰寫分析報(bào)告

反復(fù)分析與思考現(xiàn)場(chǎng)記錄，以研究主題為方法，對(duì)課的優(yōu)點(diǎn)、存在的不足以及自己的反思以報(bào)告的形式呈現(xiàn)，反思的內(nèi)容注意體現(xiàn)先進(jìn)的教學(xué)理念與教學(xué)思想，注重專家理論、上課教師的思想以及自我實(shí)踐相結(jié)合，并把它納入自己的知識(shí)體系。這是提高教師反思意識(shí)和能力的研究過(guò)程。

（一）該課的優(yōu)點(diǎn)

縱觀整個(gè)教學(xué)過(guò)程，本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)突出表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.教學(xué)目的明確，教學(xué)重點(diǎn)突出。教學(xué)方法的運(yùn)用、學(xué)法的指導(dǎo)以及教學(xué)手段的不斷改進(jìn)都是圍繞著學(xué)生“體驗(yàn)”學(xué)習(xí)服務(wù)，教學(xué)步驟包括“已有經(jīng)驗(yàn)體驗(yàn)練習(xí)——比較與感悟體驗(yàn)練習(xí)——結(jié)合教師的知識(shí)體驗(yàn)練習(xí)——漸進(jìn)性提高與鞏固體驗(yàn)練習(xí)”，每一個(gè)環(huán)節(jié)都體現(xiàn)了經(jīng)體驗(yàn)而獲得體育知識(shí)與技能的循序漸進(jìn)過(guò)程。

2.體驗(yàn)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)巧妙。自主經(jīng)驗(yàn)練習(xí)中，教師沒(méi)有直接從傳統(tǒng)的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)的講解與示范這個(gè)教學(xué)常規(guī)出發(fā)，而是讓學(xué)生從自己的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，按照自己的理解和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自主練習(xí)體驗(yàn)，實(shí)際是為后面有意義的知識(shí)建構(gòu)埋下了伏筆；教師充分引導(dǎo)學(xué)生“手、腦、口、眼、耳”并用，調(diào)動(dòng)了學(xué)生思維的參與，有效培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力，為進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)“原地頭上前拋實(shí)心球”的學(xué)習(xí)認(rèn)知形成助力。結(jié)合教師的知識(shí)體驗(yàn)練習(xí)以及漸進(jìn)提高與鞏固體驗(yàn)練習(xí)則是教師引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)間接經(jīng)驗(yàn)和直接經(jīng)驗(yàn)的融合。在教師的不斷指導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)漸進(jìn)性的練習(xí)與感悟，最終形成自己的知識(shí)和技能。整個(gè)教學(xué)流程清晰、訓(xùn)練到位。

此外，教學(xué)中滲透了大量的現(xiàn)代教學(xué)理念。除了體驗(yàn)式學(xué)習(xí)這個(gè)教學(xué)理念本身之外，在教學(xué)中廣泛采用了師生討論與分析、生生合作等形式，這實(shí)際上是合作學(xué)習(xí)的一種方式；而教師指導(dǎo)與幫助又恰恰體現(xiàn)了教師角色的正確定位，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的理念要求。整個(gè)教學(xué)中，評(píng)價(jià)幾乎也貫穿于教學(xué)的始終，而且既有教師評(píng)價(jià)，也有生生評(píng)價(jià)；既有即時(shí)性評(píng)價(jià)，也有過(guò)程性評(píng)價(jià)；既有定性評(píng)價(jià)，也有定量評(píng)價(jià)。教學(xué)評(píng)價(jià)呈現(xiàn)出多元化和多樣化特征，體現(xiàn)了現(xiàn)行體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)評(píng)價(jià)的要求。

（二）該課存在的不足

首先，對(duì)于一節(jié)課而言，突破重難點(diǎn)的方法或手段是教學(xué)中必須體現(xiàn)的，我們看到教師在突破“出手角度”這個(gè)教學(xué)重點(diǎn)時(shí)，主要是引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)拋過(guò)一定高度的橫線進(jìn)行體驗(yàn)，取得了一定的效果。但是我們也發(fā)現(xiàn)，對(duì)于本節(jié)課的難點(diǎn)“腿部和身體協(xié)調(diào)用力”卻沒(méi)有突破的方法，學(xué)生因缺少這方面的體驗(yàn)影響了學(xué)習(xí)效果。

其次，教師將“雙手頭上前拋實(shí)心球”分成三個(gè)部分讓學(xué)生體驗(yàn)并不科學(xué)。不可否認(rèn)，分解教學(xué)是動(dòng)作技術(shù)教學(xué)常用的方法，但是分解教學(xué)必須符合動(dòng)作的特點(diǎn)。對(duì)于“原地雙手頭上前拋實(shí)心球”而言，把完整動(dòng)作分解成三個(gè)部分看起來(lái)規(guī)范，但是仔細(xì)觀察和分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：當(dāng)分解成“預(yù)備——重心前移到前腿，球在頭上方——拋”的練習(xí)時(shí)，學(xué)生動(dòng)作越來(lái)越僵硬，而且越擺越僵，真正完整練習(xí)的時(shí)候卻又體現(xiàn)不了這三個(gè)分解動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，因而絕大部分學(xué)生又回到原來(lái)的動(dòng)作上去了。另外，假如第二個(gè)動(dòng)作“重心前移到前腿，球在頭上方”是超越器械加大用力距離的最佳點(diǎn)，本來(lái)應(yīng)該在此時(shí)順勢(shì)將球拋出，才能達(dá)到最佳超越器械的效果，但由于分解動(dòng)作，此時(shí)身體是處于靜止?fàn)顟B(tài)，超越器械的作用被減弱，當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到“拋”的口令后只有再加上振臂和抖腕的動(dòng)作以彌補(bǔ)不足，錯(cuò)誤的動(dòng)作隱患便形成，因而該教學(xué)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生的體驗(yàn)將產(chǎn)生消極的影響。

（三）反思與總結(jié)

通過(guò)這節(jié)課的分析，我們認(rèn)為，一節(jié)好的以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的體育課，需要做到：教學(xué)的目的明確，重難點(diǎn)突出，且能有一定的突破的方法；每一個(gè)教學(xué)的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要巧妙，任務(wù)要清晰，練習(xí)要到位；要遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)，注重知識(shí)的意義建構(gòu)，在循序漸進(jìn)中完成體驗(yàn)，最終實(shí)現(xiàn)知識(shí)和技能的獲得；滲透先進(jìn)的教育教學(xué)理念，注重教法的運(yùn)用和學(xué)法的指導(dǎo)，評(píng)價(jià)要體現(xiàn)多樣化和多元化，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

四、實(shí)踐內(nèi)化

別人的思想畢竟屬于間接經(jīng)驗(yàn)，是否符合自己的教學(xué)還需要實(shí)踐的檢驗(yàn)，通過(guò)不斷實(shí)踐與反思，才能逐步內(nèi)化為自我的思想或理論，用于指導(dǎo)自己的實(shí)踐。實(shí)際上，這是教師開(kāi)展行動(dòng)研究的一個(gè)重要的部分。借鑒該課的教學(xué)優(yōu)點(diǎn)，按照自己的理解設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，并對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)；也可以邀請(qǐng)同伴參與設(shè)計(jì)或看評(píng)課，總結(jié)與反思存在的差異與不足，不斷豐富自己的認(rèn)識(shí)，提高自己的教學(xué)水平，進(jìn)而促進(jìn)自我專業(yè)能力的發(fā)展。