臨汾市高校健美操課程開(kāi)展現(xiàn)狀及發(fā)展研究①

王玉梅

(成都體育學(xué)院 四川成都 610000)

臨汾市高校健美操課程開(kāi)展現(xiàn)狀及發(fā)展研究①

王玉梅

(成都體育學(xué)院 四川成都 610000)

健美操作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有健身性、娛樂(lè)性、延續(xù)性和終身性的特點(diǎn),它以自身獨(dú)特的魅力在眾多的體育課程中快速發(fā)展,備受師生歡迎,成為高等院校學(xué)生體育課的重要教學(xué)內(nèi)容之一。該文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法就健美操課程在臨汾市高校的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析,對(duì)所出現(xiàn)的問(wèn)題提出具體的建議和相應(yīng)的改革措施,為臨汾市高校健美操課程的發(fā)展提供一定的理論依據(jù),以促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)今后更好的發(fā)展。

高校 健美操 教學(xué)

健美操是以有氧運(yùn)動(dòng)為主,再與音樂(lè)、舞蹈、體操相結(jié)合來(lái)進(jìn)行的一種健身方式,通過(guò)徒手和借助相關(guān)器械的系統(tǒng)練習(xí)達(dá)到健身、健美和健智目的的一項(xiàng)體育項(xiàng)目[1]。健美操因其具有鮮明的節(jié)奏感、韻律感、時(shí)代感和較高的鍛煉價(jià)值,非常符合大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),從而受到了大學(xué)生的青睞。健美操作為學(xué)校體育領(lǐng)域中新發(fā)展的一個(gè)項(xiàng)目,受到了廣泛重視,各高校都把它作為大學(xué)體育主要的教學(xué)內(nèi)容之一,它自身的特點(diǎn)使學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)中釋放出來(lái),不僅有利于大學(xué)生身體和心理的健康,還有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心、審美觀和自身的形態(tài)氣質(zhì),在健美操優(yōu)美動(dòng)感的旋律之下得到充分的放松并起到愉悅身心的效果,從而更好地投入到學(xué)習(xí)中去。

1 目前臨汾市高校開(kāi)展健美操課程教學(xué)現(xiàn)狀與分析

1.1 目前臨汾市各高校健美操課程的開(kāi)設(shè)時(shí)數(shù)安排

通過(guò)對(duì)臨汾市各高校健美操課程開(kāi)設(shè)時(shí)數(shù)的調(diào)查,得知在開(kāi)設(shè)健美操課程的各高校中,2學(xué)時(shí)/周的占66.67%,4學(xué)時(shí)/周的占33.33%。有的高校由于師資力量、教學(xué)方法、場(chǎng)地器械等條件的限制,開(kāi)設(shè)課時(shí)少,讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)接受健美操的相關(guān)專業(yè)知識(shí)和技術(shù),是有一定難度的,這就需要教師合理安排授課時(shí)數(shù)。調(diào)查的學(xué)校中有山西師范大學(xué),山西師范現(xiàn)代文理學(xué)院是按階段開(kāi)設(shè)健美操課程,授課時(shí)間為4學(xué)時(shí)/周,教師就能很好地去備課和教學(xué),使得課堂的教學(xué)內(nèi)容更加全面,而學(xué)生也有足夠的時(shí)間去消化和鞏固所學(xué)到的知識(shí)和技能。

1.2 臨汾市各高校健美操課程師資隊(duì)伍現(xiàn)狀

健美操是近幾年才在我國(guó)發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),在現(xiàn)有的健美操教師中,大部分以前從事的是其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,通過(guò)速成班的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)改教健美操課程。但相對(duì)專業(yè)的教師而言,他們的專業(yè)知識(shí)還是缺乏,這樣就使得健美操的教學(xué)很難嚴(yán)格開(kāi)展[2]。在臨汾市各高校進(jìn)行健美操專修的教師占33.3%,健美操普修的教師占到66.7%,大多數(shù)教師都是從其他專業(yè)轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)的,課堂教學(xué)比較松散,課程開(kāi)設(shè)不合理,很難達(dá)到課程的標(biāo)準(zhǔn)要求?？梢?jiàn),很多教師沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的訓(xùn)練,技術(shù)水平還比較低,這就需要學(xué)校和教師自身采取一些有效的措施,來(lái)提高教師隊(duì)伍的專業(yè)技術(shù)水平。

1.3 高校健美操教學(xué)方法和手段

健美操教學(xué)是由教師和學(xué)生一起參加,為了完成共同的教學(xué)任務(wù),借助外界的一些器材和設(shè)備,采用科學(xué)的、合理的方法進(jìn)行交流和學(xué)習(xí),在其教學(xué)的過(guò)程中采用基本的教學(xué)方法有講解法、示范法、完整與分析法、提示法等。調(diào)查結(jié)果顯示,用傳統(tǒng)教學(xué)方法的教師占83.33%,有44.44%的教師是通過(guò)錄像教學(xué),采用多媒體課件教學(xué)的教師有16.67%?？芍性S多教師仍采用傳統(tǒng)方法教學(xué),沒(méi)有充分利用健美操動(dòng)感的音樂(lè)體現(xiàn)健美操的激情和律動(dòng)美,課堂氣氛沉悶,很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在調(diào)查中了解到,教師在教學(xué)中只用單一的方法,會(huì)使學(xué)生的理解有困難,直接影響了教學(xué)效果。這表明,臨汾市各高校健美操課程的教學(xué)設(shè)備和同等院校相比不夠完善。

1.4 健美操教學(xué)內(nèi)容

高校的健美操課程教學(xué)基本都以大眾健身操為主,調(diào)查顯示,有13名教師的教學(xué)課堂加入了流行健美操,11名教師將形體訓(xùn)練也作為教學(xué)內(nèi)容,7名教師的教學(xué)內(nèi)容含有“持輕器械”,18名教師的教學(xué)內(nèi)容中有“墊上力量訓(xùn)練”。墊上力量訓(xùn)練的開(kāi)展簡(jiǎn)單方便,有墊子就可以進(jìn)行練習(xí),調(diào)查顯示18名教師都有進(jìn)行這項(xiàng)訓(xùn)練?！靶误w練習(xí)”與健美操在動(dòng)作和形體上的要求有很多相似之處,進(jìn)行相關(guān)的練習(xí),會(huì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)健美操有很大的幫助。10%以上的教師都將最新、最流行的健美操內(nèi)容引進(jìn)了教學(xué),有健身街舞、有氧拉丁健美操等,這可以讓學(xué)生在課程中開(kāi)闊眼界,增長(zhǎng)課外相關(guān)的知識(shí)?！俺州p器械”鍛煉會(huì)使健美操的練習(xí)形式更豐富、更多元化,這可以增強(qiáng)學(xué)生的求知欲望,促使他們探索新型的學(xué)習(xí)內(nèi)容,但這種練習(xí)需要借助相關(guān)器械,很多高校的設(shè)施簡(jiǎn)單不齊全,采用該項(xiàng)為教學(xué)內(nèi)容的教師明顯很少。

2 健美操教學(xué)現(xiàn)狀的改革對(duì)策

2.1 加大健美操師資隊(duì)伍培養(yǎng)的力度

今后在教師培養(yǎng)方面應(yīng)加大投資力度。首先,健美操教師的培訓(xùn),是提高專業(yè)技術(shù)水平、獲得最新的健美操發(fā)展動(dòng)態(tài)、緊跟健美操發(fā)展步伐的重要手段之一,各高校應(yīng)該重視對(duì)健美操教師的培訓(xùn),發(fā)展壯大隊(duì)伍,以保證教學(xué)過(guò)程能夠正常進(jìn)行。其次,要加大對(duì)健美操專業(yè)教師的引進(jìn),先進(jìn)行講座,再模范授課,讓在職教師可以更好的學(xué)習(xí)。最后,還可以外聘教師,滿足本校的教學(xué)需求,最大限度地發(fā)揮外聘教師的作用,推動(dòng)健美操課程的開(kāi)展和普及。

2.2 改善活動(dòng)場(chǎng)地,滿足健美操的教學(xué)需要

完善場(chǎng)地設(shè)施建設(shè),擴(kuò)大場(chǎng)地面積,增加室內(nèi)場(chǎng)館的建設(shè),使教學(xué)能夠在一個(gè)相對(duì)自由的空間中進(jìn)行,改變因?yàn)閾頂D施展空間小而動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的狀況。各高校要靈活使用現(xiàn)有的健美操教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施,要提高利用率,多多開(kāi)展健美操的相關(guān)活動(dòng)。在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行適當(dāng)改善,改變它內(nèi)部的裝修,增添設(shè)施后要合理布局,避免占用不必要的面積;還有外部的結(jié)構(gòu),要美觀時(shí)尚,與健美操動(dòng)感的理念相符合,以便更好地開(kāi)展健美操課程[2]。

2.3 積極改善健美操的教學(xué)內(nèi)容和手段

各高校要重視對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化,除進(jìn)行基本的教學(xué)內(nèi)容外,應(yīng)關(guān)注當(dāng)下最流行、最新的健美操發(fā)展動(dòng)態(tài),結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,將其加入教學(xué)內(nèi)容中,達(dá)到最佳的鍛煉效果。同時(shí)要增加具有特色的練習(xí)形式,如拉丁健美操、瑜伽等,編排出適合本校學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作,改善教學(xué)設(shè)備,盡量室內(nèi)進(jìn)行教學(xué),地面改修為木地板或加上地毯,更換舊的音響和器械,增加鏡子數(shù)量,使學(xué)生能夠全方位的看到自己的學(xué)習(xí)狀況,將健美操的美感和動(dòng)感展現(xiàn)給學(xué)生。學(xué)校要重視健美操教學(xué)的管理,使上課內(nèi)容更系統(tǒng)、場(chǎng)地管理更規(guī)范。各高校應(yīng)加強(qiáng)重視錄像、多媒體設(shè)施的建設(shè),適當(dāng)?shù)囊M(jìn)先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備。在今后的教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)注意將傳統(tǒng)、錄像和多媒體教學(xué)相結(jié)合,從而達(dá)到健美操教學(xué)的最佳效果。

3 結(jié)論

第一，要保證高校健美操教學(xué)重要的地位,開(kāi)設(shè)足夠的課程,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,不能因?yàn)閷W(xué)生不感興趣而忽視健美操教學(xué),應(yīng)不斷更新教學(xué)觀念。

第二，高校體育教學(xué)制度和管理不夠完善,加大制度的落實(shí)和推廣,注重對(duì)體育教師專業(yè)技能的培訓(xùn)和知識(shí)的更新。

[1]李俊怡,胡悅.我國(guó)健美操教學(xué)科研現(xiàn)狀與分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(4):104-106.

[2]宮家秀.安徽省大學(xué)生健美操開(kāi)展現(xiàn)狀與發(fā)展研究[J].體育科學(xué),2004(12):111-112.

[3]俞愛(ài)玲.高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新[J].體育學(xué)刊,2002(2):77-79.

G807

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2095-2813(2017)06(c)-0082-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.082

王玉梅(1993,1—)，女，漢，陜西寶雞人,研究生,研究方向:體育教學(xué)。