新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員運動損傷現(xiàn)狀調查研究

張堯樊申

(1.河南師范大學 河南新鄉(xiāng) 453007;2.安陽職業(yè)技術學院 河南安陽 455000)

新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員運動損傷現(xiàn)狀調查研究

張堯1樊申2

(1.河南師范大學 河南新鄉(xiāng) 453007;2.安陽職業(yè)技術學院 河南安陽 455000)

該研究主要采用調查法研究新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員運動損傷發(fā)生現(xiàn)狀,旨在幫助新鄉(xiāng)市初中生在足球運動過程中加強運動損傷預防意識、提高預防措施的科學性。并提出相應的預防措施,幫助學生加強自我防護意識,提高損傷預防的科學性。

新鄉(xiāng)市 初中 男子足球 學生運動員 運動損傷

體育運動中造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。伴隨著我國青少年足球運動的興起與發(fā)展,青少年足球運動損傷的問題也受到了各方面的關注。該文旨在對新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員的運動損傷情況進行調查,總結損傷發(fā)生特點及原因,并提出相應的預防措施,幫助學生加強自我防護意識,提高損傷預防的科學性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文以新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員運動損傷現(xiàn)狀為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻法

通過百度學術查閱相關文獻、書籍等,為研究提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法

隨機抽取新鄉(xiāng)市10所初級中學男子足球隊220名學生運動員為調查對象,發(fā)放220份問卷,回收218份,回收率99.09%,有效問卷214份,有效率98.17%。

1.2.3 數理統(tǒng)計法

采用Office Excel 2016對回收的問卷進行數據整理與分析。

2 研究結果與分析

2.1 學生運動員運動損傷發(fā)生情況

金相組織分析。取樣試片經4%硝酸酒精溶液腐蝕后，在金相顯微鏡下進行觀察，掉塊表面、中部和內部的金相組織均為保持馬氏體位向的回火屈氏體+針狀貝氏體+殘留奧氏體，針狀組織粗大，分別如圖5、圖6、圖7所示。金相組織未發(fā)現(xiàn)異常。

2.1.1 頻率

新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員中,運動損傷發(fā)生頻率結果分別為:經常(11.63%)、偶爾(67.74%),未發(fā)生過(20.63%)?？傮w來看,發(fā)生過運動損傷的學生占據絕對多數(79.37%)。作為一種同場對抗性競技體育活動項目,學生運動員之間難免會因為沖撞、拼搶、防守等發(fā)生身體接觸,進而導致不同程度的運動損傷。而運動損傷發(fā)生環(huán)境的調查結果顯示,比賽環(huán)境是運動損傷的最主要發(fā)生環(huán)境(78.32%),相對于組織秩序更為嚴密的訓練教學環(huán)境,比賽中,學生運動員更容易產生緊張的情緒,從而導致神經緊繃、肌肉僵硬,加上激烈的比賽對抗強度,更加容易導致運動損傷發(fā)生。

2.1.2 程度

新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員中的運動損傷程度調查結果顯示:輕度(78.30%),中度(18.63%),嚴重(3.07%)。由此可見,學生足球運動的總體強度不高,教學訓練主要是針對技術與基本戰(zhàn)術的演練,同時,足球專項教師對于訓練與比賽的節(jié)奏與氣氛的合理把控也起到了非常重要的作用。

2.1.3 部位

新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員中運動損傷的主要發(fā)生部位情況依次為:踝關節(jié)(32.34%)、小腿(20.31%)、膝關節(jié)(17.44%)、大腿(8.05%)等,主要集中在下肢。足球運動主要依靠下肢對球進行控制,在限定的球場范圍內,根據進攻與防守的需求,運動員需要不斷地變換節(jié)奏的奔跑,同時,許多足球技術動作對于下肢的靈活性、柔軟性、力量等都有很高的要求,在激烈的運動狀態(tài)下,運動員往往需要進行急停、急轉、起跳、奔跑等動作,這對于下肢各個主要關節(jié)、肌肉、骨骼都會造成很大的壓力,往往容易造成不同類型的損傷。

2.1.4 類型

2.2 學生運動員運動損傷發(fā)生原因

新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員中運動損傷的發(fā)生原因主要為:技術動作不規(guī)范(38.32%)、準備活動不充分(24.51%)、犯規(guī)(18.82%)、自我防護意識淡薄(11.36%)、其他(6.99%)。

2.2.1 技術動作不規(guī)范

青少年學生運動員都是初步接觸到足球運動,多處在初級技術學習階段,球感的培養(yǎng)還有待提高。多數青少年學生運動員中因為技術動作不規(guī)范造成的運動損傷例子主要集中為各種條件下,踢球發(fā)力程度掌握不足;運球過程中,不會熟練的根據情況的變化而變化腳與球的接觸方式;在防守過程中或者爭搶高空球過程中,無法掌控好發(fā)力的時機與發(fā)力方式;對于守門員而言,一些撲球的技術動作掌握不熟悉、不規(guī)范也是造成運動損傷發(fā)生的重要原因。

2.2.2 準備活動不充分

準備活動是正式運動前非常重要的一部分工作,現(xiàn)代訓練科學指出,準備活動應包括基本的慢跑熱身、動態(tài)拉伸、肌肉激活等工作,對于足球運動來說,全身性的準備活動都需要做到,并做到全面、到位。但是,多數情況下,專項教師對此的科學性認識不足、重視度不充分、學生自身對此認識不夠全面,都會影響到準備活動的充分程度,進而造成進一步的正式訓練與比賽中容易造成運動損傷。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員損傷發(fā)生情況多為偶爾發(fā)生,且多發(fā)于比賽中,損傷程度以輕度為主,部位集中在下肢。損傷類型多為擦傷。

(2)新鄉(xiāng)市初中男子足球學生運動員損傷的發(fā)生原因主要是技術動作不規(guī)范、準備活動不充分、犯規(guī)、自我防護意識淡薄。

3.2 建議

(1)提高學生對損傷預防的認識。教師在教學和訓練中向學生提出預防損傷的重要性,分析易傷動作和易傷部位,提出注意事項和預防方法,同時加強思想道德教育,杜絕在比賽中粗野蠻干以及沖撞犯規(guī),提倡發(fā)揚良好球風。

(2)加強學生技術教學,使學生正確掌握各種技術并能熟練運用,并且要全面發(fā)展學生的身體素質。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.025