健美操教學(xué)過程中中國元素的融入

浦云飛

（南京郵電大學(xué)體育部 江蘇南京 210018）

健美操教學(xué)過程中中國元素的融入

浦云飛

（南京郵電大學(xué)體育部 江蘇南京 210018）

目前很多健美操練習(xí)者僅僅是模仿肢體動作，而對于其內(nèi)在的文化思想缺乏感知和認(rèn)同，要想徹底改變這種局面，拓展開健美操在中國發(fā)展的局面，必須在健美操教學(xué)過程中將健美操與中國元素相融合，形成一種全新的健美操發(fā)展模式。本文通過對中國元素在健美操教學(xué)中展現(xiàn)分析入手，明晰了引入中國元素的健美操的特征，旨在為我國健美操教學(xué)及健美操發(fā)展提供理論參考。

藝術(shù)融合 健美操 中國元素

健美操起源于歐洲和拉丁美洲地區(qū)，后經(jīng)體育界和舞蹈界專家和學(xué)者的加工整理，在吸收了歐洲古典舞、現(xiàn)代舞以及體操等精髓后，形成了競技規(guī)則完備、體系完整的當(dāng)代健美操。隨著20世紀(jì)80年代我國全面開放后，健美操作為新興文化，由國外傳入國內(nèi)，并迅速風(fēng)靡全國各地，成為人們余暇健身、社交、休閑、娛樂的重要方式和媒介。與此同時，人們也發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)參與健美操的群眾，僅僅是單純的模仿健美操的動作，而對于健美操的內(nèi)涵的理解和對健美操的創(chuàng)新發(fā)展，致使我國健美操無論是競技發(fā)展水平還是大眾健身運(yùn)動，都處于一個較低的水平，歸根結(jié)底，導(dǎo)致這種局面的原因是健美操是舶來品，缺乏與我國文化元素的融合，致使很多練習(xí)者僅僅是模仿肢體動作，而對于其內(nèi)在的文化思想缺乏感知和認(rèn)同，要想徹底改變這種局面，拓展健美操在中國發(fā)展的局面，必須在健美操教學(xué)過程中將健美操與中國元素相融合，形成一種全新的健美操發(fā)展模式。

1 藝術(shù)視角下的健美操

健美操分大眾健美操和競技健美操，是著名的非奧運(yùn)體育項目，健美操經(jīng)歷了原始舞蹈—大眾舞蹈—健美舞蹈—體操融合性舞蹈，最終形成了現(xiàn)代健美操運(yùn)動，歷經(jīng)一個世紀(jì)的發(fā)展，健美操在發(fā)展過程中，不斷地吸取各種舞蹈和各種體育運(yùn)動技巧的精華，使得健美操始終處于動態(tài)發(fā)展的前沿，也正是如此使得健美操成為與時俱進(jìn)的先鋒。健美操共分為大眾健美操和競技健美操兩個項群，多個衍生品。此外，健美操還有完整的音樂和特定的服飾幫助健美操運(yùn)動員展示健美操所蘊(yùn)含的核心思想，正是這種多元素融合在一起的健美操，才能夠充分全面地展示健美操參與者的魅力，給人以不同風(fēng)格的感受。

2 中國元素在健美操教學(xué)中的創(chuàng)新性展現(xiàn)

2.1 健美操教學(xué)中民族舞元素的融入

民族舞蹈具有強(qiáng)烈的地域文化特色，是不同地區(qū)和民族對于美學(xué)不同認(rèn)識的表達(dá)，我國幅員遼闊，共有56個民族，不同的地域和民族文化孕育了不同的生活文化和風(fēng)俗人情，幾乎每一個民族都有屬于自己的舞蹈形式，在展現(xiàn)自己民族的哲學(xué)理念，而這些舞蹈也繽紛異彩、生動活潑，由于民族間的生活方式、宗教信仰、生活生產(chǎn)環(huán)境等方面存在很大差異，因此舞蹈也形式多樣。健美操教學(xué)過程中要通過不斷吸收其他優(yōu)秀舞蹈元素，最終形成具有鮮明民族特色的健美操套路動作。中國民族舞蹈作為舞蹈家族中的重要組成部分，也有著眾多優(yōu)雅、奔放的民族舞蹈元素，這些都可以成為健美操教學(xué)或健美操創(chuàng)編過程中發(fā)展借鑒的重要組成因素。

2.2 健美操教學(xué)中古典舞元素的融入

健美操發(fā)展歷程中吸收了歐洲的古典舞的精髓，并在宮廷舞蹈的基礎(chǔ)上通過與現(xiàn)代競技體操的完美結(jié)合，形成了現(xiàn)代競技健美操運(yùn)動中的眾多競賽套路，中國擁有5000多年的燦爛文化歷史，在歷史的長河中中國的先祖為我們留下了豐富的古典舞蹈，這些舞蹈無論是內(nèi)涵，還是動作、造型，乃至舞者的一顰一笑、呼吸吐納都有著豐富的經(jīng)驗，健美操的魅力在于舞者的形體美、動作美和音樂美，而這些方面充分地借鑒了歐洲古典舞蹈元素。中國古典舞蹈天然就具有東方的神韻、身法和音樂。這些都可以成為健美操教學(xué)以及創(chuàng)編過程中可以直接借鑒的東方元素，使得健美操真正做到包容全世界文化。

2.3 健美操教學(xué)中戲曲元素的融入

健美操中融入了歐洲的歌劇。歌劇是舞臺藝術(shù)表演的形式之一，是將音樂和一定的肢體表達(dá)融合在一起的藝術(shù)形式，健美操也是借助音樂元素，配合展示肢體運(yùn)動的藝術(shù)形式，由于與歌劇存在異曲同工之處，因此健美操在音樂選編時借鑒了大量的歌劇，歌劇是歐洲的古老藝術(shù)形式，這與我國的戲曲有著相近的特點(diǎn)，我國歷史源遠(yuǎn)流長，共有360多種曲種，其中尤以昆曲、京劇、川劇、黃梅戲等曲種最為古老著名，同時也是知名度最高的曲種，健美操教學(xué)過程中，在音樂選編時，可以部分借鑒或引用中國戲曲，這樣既能展示健美操的魅力，同時還能夠更好地將中國元素展現(xiàn)。

2.4 健美操教學(xué)中武術(shù)元素的融入

健美操中的競技健美操具有熱情奔放、節(jié)奏鮮明、動作速率快、動作變化多的特點(diǎn)。另外，競技健美操中的男子競技健美操具有陽剛味道十足、雄壯英武的特點(diǎn)，男子競技健美操正是吸收了不同舞種的優(yōu)秀基因，才最終形成了個性鮮明的健美操項目種類。中國武術(shù)是中華民族的國粹，是中國5000年體育發(fā)展的精髓，中國武術(shù)既有招數(shù)和套路多變的特點(diǎn)，同時還有提升身體靈活度的功法，這些武術(shù)技法中的部分都可以被創(chuàng)編到健美操成套動作的創(chuàng)編及教學(xué)當(dāng)中，不僅能夠提升健美操運(yùn)動的技巧，更能夠展示競技健美操的靈動與陽剛。此外，武術(shù)是剛?cè)岵?jì)的運(yùn)動，而這也恰恰是健美操的核心關(guān)鍵，健美操的柔美和體育運(yùn)動的陽剛完美結(jié)合。由此看來，中國武術(shù)的眾多優(yōu)秀元素都可以融入到健美操教學(xué)當(dāng)中。

2.5 健美操教學(xué)中中國音樂元素的融入

隨著我國對外交流的增加，許多領(lǐng)域都出現(xiàn)了中心文化融合的優(yōu)秀案例，從飲食到文化領(lǐng)域，都有著眾多的典范，就健美操的特點(diǎn)而言，健美操是體育運(yùn)動、音樂和舞蹈三者融合的體育藝術(shù)表演形式，其中起到聯(lián)系和紐帶作用的便是音樂，以往健美操在選用音樂的時候，多采用歐美著名音樂家的曲目，作為健美操伴奏的背景音樂，由于歐美選手對于本地區(qū)音樂的內(nèi)涵文化理解不存在文化差異的問題。因此，西方健美操選手能夠很好地理解音樂中所蘊(yùn)含的文化內(nèi)容，而中國健美操選手，則由于文化背景和思想觀念的不同，很難對音樂的理解達(dá)到歐美選手的深度，這也嚴(yán)重制約了我國競技健美操運(yùn)動的競賽水平，為此，健美操教學(xué)過程中需要積極引入中國音樂元素，即在保留了歐美音樂的同時，注入中國音樂元素，保障中國健美操選手能夠很好地理解音樂中的內(nèi)涵。

2.6 健美操教學(xué)中中國服裝元素的融入

健美操的服飾與健美操選手的表演互為表里，兩者相輔相成，合理得當(dāng)?shù)慕∶啦俜椖軌蜻M(jìn)一步彰顯健美操本身的魅力和內(nèi)涵，而不合適的健美操服飾則會成為健美操表演的障礙，可以說健美操服飾是詮釋健美操的又一載體。健美操教學(xué)過程中，引入中國服裝元素，并不意味著全盤使用中國服飾，而是可以在整個表演服飾中引入中國服飾的元素，展示中國文化內(nèi)涵的裝飾，這樣就很好地將服飾元素與健美操中其他中國元素緊密聯(lián)系在一起，遙相呼應(yīng)、相得益彰。

3 中西方元素在健美操教學(xué)中融合的維度

3.1 動作維度

動作是健美操的基礎(chǔ)，健美操的動作分為規(guī)定動作和創(chuàng)新動作兩部分，在編排健美操成套動作的時候，既要按照要求編排規(guī)定動作，同時也要有所突出。健美操歷經(jīng)近一個世紀(jì)的發(fā)展，在充分吸收歐洲大陸和美洲大陸舞蹈的精髓后，在動作創(chuàng)新上已經(jīng)難有很大的突破，而健美操的多元性和包容性，則需要健美操不斷地創(chuàng)新發(fā)展，中國元素成為其未來發(fā)展的重要的組成要素，中國舞蹈中擁有獨(dú)特的跳躍、平衡、轉(zhuǎn)體和翻轉(zhuǎn)等動作，這些動作無論是數(shù)量上還是技巧上都數(shù)量龐大，此外這些動作都蘊(yùn)含著大量的文化，借健美操運(yùn)動發(fā)展的平臺，將中西方舞蹈動作融合在一起，勢必會將健美操運(yùn)動推向一個全新的發(fā)展高度。

3.2 音樂維度

健美操音樂是健美操藝術(shù)展現(xiàn)力的重要組成部分，由于健美操是西方文化產(chǎn)物，因此健美操的音樂選編上也一直秉承選用歐美經(jīng)典音樂為主的原則。此外，由于國際性健美操競賽的評委和觀眾也多為歐美人，因此選用歐美音樂也有利于與觀眾和評委產(chǎn)生共鳴，但隨著世界文化的不斷交融，尤其是中國文化影響力的擴(kuò)大，如何將中國元素的音樂引入到健美操當(dāng)中，已經(jīng)成為了重要的研究課題，西方音樂注重濃郁的氣息，而中國的音樂則更加注重內(nèi)涵的渲染，兩種音樂以健美操為契合點(diǎn)，展現(xiàn)出了完全不同的音樂魅力，利用歐美的音樂理念和樂器，演奏出具有中國韻味的音樂符號，或是利用中國的音樂理念去編排歐美音樂，必將形成健美操音樂史上的重大突破。

4 健美操教學(xué)中融入中國元素的時代價值

4.1 具有與時俱進(jìn)的特征

健美操文化在西方極為盛行，之所以能夠歷經(jīng)近一個世紀(jì)而興盛不衰，足以說明其與時俱進(jìn)的特點(diǎn)，也正是由于健美操不斷地順應(yīng)時代發(fā)展的要求，吸收不同地區(qū)和民族優(yōu)秀的舞蹈精髓，才能夠不斷地傳承發(fā)展壯大，隨著后工業(yè)時代的到來，世界文化呈現(xiàn)出多元素融合發(fā)展的態(tài)勢，健美操作為時代發(fā)展的前沿產(chǎn)物必然要汲取不同地區(qū)的優(yōu)秀文化元素，中國文化是世界多元文化的重要組成部分，隨著我國影響力的不斷提升，健美操教學(xué)中融入中國元素的呼聲也越來越高，健美操一方面需要借鑒其他項目融合的經(jīng)驗，另一方面要充分挖掘自身與時俱進(jìn)的優(yōu)勢。

4.2 具有獨(dú)特的美學(xué)價值

健美操在經(jīng)歷了近一個世紀(jì)的發(fā)展后，能夠在眾多時尚運(yùn)動當(dāng)中一枝獨(dú)秀，其中重要的原因在于健美操具有獨(dú)特的美學(xué)價值，尤其是在健美操創(chuàng)新方面具有其他運(yùn)動所不具備的優(yōu)勢，健美操在日常教學(xué)、訓(xùn)練和競賽中也應(yīng)當(dāng)嘗試將中國元素融入其中，形成別具特色的藝術(shù)風(fēng)格，健美操運(yùn)動員和教練員不斷地探索嘗試新的元素融合，形成別具一格的健美操表演，不僅可以使健美操運(yùn)動員獲得意想不到的競賽成績，更能夠為健美操發(fā)展不斷注入新鮮元素，不斷地提升健美操的美學(xué)價值。

5 結(jié)語

當(dāng)今世界的發(fā)展是文化交融發(fā)展的時代，任何保守不變的思想都會被時代所淘汰，健美操教學(xué)過程中，只有“廣采百家，中西合璧”才能夠與時俱進(jìn)，健美操是歐美舞蹈和體操運(yùn)動精髓的展示，也是時代發(fā)展的產(chǎn)物，中國擁有著深厚的歷史文化底蘊(yùn)，能夠為健美操提供豐富的藝術(shù)元素，時代選擇了健美操，那么健美操教學(xué)過程中，就必然要融入中國元素，形成全新的發(fā)展局面，形成健美操獨(dú)特的藝術(shù)魅力。

[1]莫丹.中國民族元素在競技健美操中的價值分析[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(28):206-207.

[2]張海龍.將中國元素運(yùn)用到競技健美操成套動作創(chuàng)編中的探討[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(5):172.

G807.04

A

2095-2813(2017)10(b)-0062-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.062