終身體育思想視角下我國大學體育教學改革研究

黃 琦

終身體育思想視角下我國大學體育教學改革研究

黃 琦

近些年我國經(jīng)濟發(fā)展速度非?？欤鋷淼膯栴}也隨之增多，比如隨著都市生活節(jié)奏的加速以及工作模式的變化，人們在勞動生產(chǎn)中所付出的身體運動越來越少，且現(xiàn)代生活壓力大，若無法保持適當?shù)倪\動鍛煉，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，從而出現(xiàn)各種疾病?！敖K身體育”能夠滿足現(xiàn)代社會模式下廣大人民群眾的需求。高校體育是培養(yǎng)終身體育思想的重要途徑，高校不但是學校學習的最后一站，同時也是連接學校與社會的“橋梁”，在學生畢業(yè)后養(yǎng)成良好的運動習慣以及健康的身體狀況都具有重要作用。因此，文章主要針對基于終身體育教育思想視角下我國大學體育教學改革展開分析，旨在提升我國國民對體育的認識，時期始終能夠樹立終身體育以及終身鍛煉的重要性。

終身體育 大學體育 教學改革 改革重點

終身體育是一種始終鍛煉的思想，作為人，在社會發(fā)展中需要始終運動，而這種終身體育實際上就是基于終身運動而出現(xiàn)的一種體育鍛煉思想。隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，人們在社會生活中承受著來自各方面的壓力，這對人們的身心狀況造成一種影響，出現(xiàn)了許多的“都市病”。高校作為培養(yǎng)高素質人才的重要場所，不但需要傳授學生先進的文化知識以及專業(yè)技能，還需要培養(yǎng)學生終身學習的意識，從而讓學生在畢業(yè)之后能夠養(yǎng)成良好的運動習慣，從而為未來的工作建立良好的身體基礎。高校教育在終身教育中具有重要的作用，是培養(yǎng)學生終身體育思想的重要環(huán)節(jié)。因此，要重視高校終身體育教育教學實施的科學性與可行性。

一、關于終身體育思想概念以及意義分析

終身體育思想來源于古希臘思想家蘇格拉底，其認為每一個人都應當堅持終身運動。而在我國《周易》中也有提及：“天行健，君子以自強不息”，這句話的意思是天體應不斷轉動而健康地活著，人也應當保持不斷的鍛煉。這種觀念對于我國養(yǎng)生學也有一定的影響。荀子曰：“養(yǎng)備而動時，養(yǎng)略而動罕，則天下不能使之全”，意思就是人的身體不是由老天來決定的，而是由運動鍛煉而決定的。終身體育思想在體育教學中的實踐是在上個世紀七十年代。聯(lián)合國科教文組織就青少年體育運動發(fā)表聲明指出終身教育在青少年體育教育中的重要性。

自改革開放以來，我國進入了快速發(fā)展的時期，尤其是21世紀以后，現(xiàn)代社會工作模式已經(jīng)從傳統(tǒng)的體力勞動轉變?yōu)槟X力勞動，同時由于生活節(jié)奏以及生活模式的改變，很多人無暇顧及運動鍛煉。這就要求人們在休閑時間通過一定的方法來保持身心健康，避免各種疾病的出現(xiàn)。體育運動正是提高身體素質，緩解心理壓力的一種方法。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的思想觀念不斷變化，對生活的認知水平也不斷提升。越來越多的人認識到運動鍛煉的重要性，將其作為人生中必須堅持的活動，從而維持自身的健康狀況。從教育學理論來看，人的生活方式、習慣行為都與其受到的教育有密切的相關性。終身體育就是指一個人在一生中都保持著運動鍛煉的習慣。也有學者認為終身體育是人一身中所受到體育教育的綜合。

二、現(xiàn)階段我國大學體育教育教學中存在的主要問題分析

（一）部分學校沒有認識到體育教育的重要性

目前我國許多高等院校都偏重于專業(yè)課程教育，忽略了體育教育的重要性，并且主要表現(xiàn)在以下幾方面：（1）體育教育投入資金少，運動場所以及運動器材少，校園運動氛圍不足；（2）體育課程開設時間短，僅在大學一、二年級開設，再加上體育課程學習內(nèi)容的限制，導致高校體育教育的有效性受到影響；（3）體育教師少，導致教師往往要教大量的學生，使得教師沒有精力研究教學改革以及課外活動?？偠灾?，體育教育仍不受高校重視。

（二）體育教育脫離了終身體育思想

我國體育教育體系初步形成是在上個世紀六十年代，主要通過傳授學生專業(yè)的體育知識、動作和技巧。隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，這種教育模式的問題逐漸暴露出來，尤其是競技類體育項目，導致基礎較弱的學生的運動意識薄弱，缺乏對運動鍛煉的興趣與愛好，導致高校體育流于形式。并且現(xiàn)代大學生見多識廣、求知欲強，在面對傳統(tǒng)教學模式時，往往無法提起其的興趣，那么就不可能完成終身體育思想培養(yǎng)的目標，反而會影響學生對體育運動鍛煉的積極性，對我國大學生身體素質的提升造成了負面影響。

（三）體育課程設置不符合現(xiàn)代大學生的要求

受到教育改革的影響，許多高校雖然進行了一些改革，但是大多出現(xiàn)在專業(yè)課程中，而對體育教學體系沒有進行改動。部分高校體育課程設置存在一些問題，大多是重復中小學體育教學項目，沒有結合現(xiàn)代大學生的心理特定開設一些新穎的體育課程?，F(xiàn)代高校體育課程改革力度和速度遠未達到終身體育思想的標準。我國高校體育課程相對比較單一，沒有重視心理學規(guī)律、認知規(guī)律、運動能力形成規(guī)律等方面知識對學生終身體育思想所造成的影響，由于理論知識的缺乏，導致體育教學失去了應有的作用。并且大三、大四學生普遍沒有體育課程，而大學生往往缺乏自律性，無法主動參與課外體育活動。

（四）體育教育觀念落后

高校體育在傳統(tǒng)教育觀念的影響下，只注重考試成績，沒有重視學生終身體育思想的培養(yǎng)，往往強調體育知識的傳授以及學生參與課程的次數(shù)，導致學生對體育的認知存在偏差，參與體育運動的能力弱，缺乏自主鍛煉意識和能力，導致學生在畢業(yè)后由于自身態(tài)度和能力的限制，不愿意主動參與運動鍛煉，從而無法保持自身健康狀況。

三、基于終身體育思想視角下我國大學體育教學改革措施分析

終身體育思想的特點及內(nèi)涵能夠滿足現(xiàn)代人們對身心健康的需求，使勞動人們適應現(xiàn)代快節(jié)奏的生活以及工作魔鬼式，每一個人都需要保持良好的身體素質，從而適應工作和生活的需求。終身體育思想在高校體育教育中的實踐也是我國教育改革的必然趨勢。

（一）建立基于終身體育教育理念的高校體育教育體系

教育體系是人們對教育教學結構的組織形式，完整的教育體系具有以下幾個特點：（1）能夠促使學生積極參與學習，強調教學的有效性；（2）明確的教學目標和方法，強調教學方法的可行性；（3）以先進學習理論為指導，強調教學的科學性。體育教育體系是指在體育教育理論指導下通過安排課程、選擇教材、創(chuàng)新教學模式等形成系統(tǒng)的體育教學框架。高校體育教學需要以終身體育教育理念作為指導思想，強調學生終身體育思想的培養(yǎng)，重視學生個性的發(fā)展以及個體差異，以學生未來發(fā)展為重。

（二）使用科學的體育組織形式

傳統(tǒng)的以班級為單位，整齊劃一但卻僵硬死板的體育組織形式，無法滿足現(xiàn)代大學生對體育知識、動作以及技能學習的要求，同時也無法滿足當代大學生身心發(fā)展的訴求。因此，高校體育需要采取科學的體育組織形式。我國大學生年齡普遍在18～24歲區(qū)間，這個年齡段大學生的身體發(fā)育已達到成人水平，大腦和身體機能發(fā)育也已經(jīng)成熟，其不但能夠進行一些激烈的運動賽事，同時也能夠完成教師布置的體育技能鍛煉，因此可以通過多樣化、靈活化的組織方式挖掘學生的潛力。通過改革以班級為單位的教學組織形式，趨向于個體化教學方向，通過“教”與“學”的結合，以學習小組為形式，通過不同興趣小組的劃分，能夠讓學生學習自己感興趣的體育項目。

（三）教師要培養(yǎng)學生的終身體育意識

一個人要想終身保持身心健康就必須保持終身體育鍛煉，但是影響終身體育思想培養(yǎng)的因素有很多，包括性別、年齡、體格、體力、個人觀念、文化水平等。教育對終身體育有較大的影響，尤其是學校體育教育更是對終身教育思想的培養(yǎng)起到了重要的影響。教師科學的教學方法、合適的教學素材、各種類型的運動項目，都會對學生終身體育思想、體育愛好以及運動習慣的培養(yǎng)造成深遠影響。因此，要重視高校終身體育教育的實施。從終身教育的本質來看，終身教育包含了終身體育教育，終身體育教育是終身教育中的重要組成部分。終身體育教育能夠培養(yǎng)學生終身運動的思想，從而改善個人生活質量，讓學生積極參與運動鍛煉，從而保持身心健康、豐富休閑生活。教師要充分利用課堂教育實踐加緊學生體育意識的培養(yǎng)，從而樹立終身體育思想，讓學生學習科學的運動方法，從而形成良好的運動鍛煉能力。

（四）改革傳統(tǒng)的體育課程考核與評價模式

終生體育意識的培養(yǎng)需要通過科學的體育教學與體育活動，學生在教育和活動中能夠提高自身的運動技能和水平，此外還能夠提升自身的身體素質和健康狀況。但是每個人的身體狀況不一樣，在進行一項體育鍛煉時所付出的努力也是不同的，有些學生的身體素質較好，不用練習就可以達到理想成績，而部分學生自身的身體素質較差，無論如何努力都無法達到預期的目標。因此在進行體育評價與考核時，不但要考慮學生的體育技能狀況，同時應當考慮學生的努力水平，并結合學生在課堂活動中的參與狀況、運動能力等方面進行綜合評價，從而充分發(fā)揮教學評價推動學生健康成長的作用。

（五）從教育者以及受教育者角度進行分析

高校體育選課中加入體能訓練科目是為了滿足學生的需求，最終提高高校體育的教育教學質量。高校體育教師要吸引學生的注意力，激發(fā)起主動性，將體能訓練的指導思想與現(xiàn)代教育教學理念充分結合起來。不斷改革高校體育的課程教育教學內(nèi)容，不斷調整體能訓練項目，促進傳統(tǒng)體育訓練和體能訓練互為集合。高校體育教師還應該積極地將社會中頗為流行的運動形式引入到體能課程訓練中來，如街舞和攀巖等。創(chuàng)建多種多樣的體育形式來開展體能訓練，讓學生能夠從多元化的角度來理解運動的基本含義，最終了解到體育訓練對于人體機能的重要價值。

高校體育教育教學均采取選課模式，在專項體育教師的教育下，學生接受相應的專業(yè)技能訓練。學生一方面要考慮到自己的興趣愛好，另外一方面更注重考慮一些運動量比較小且容易且容易掌握的運動課程，尤其是羽毛球、健美操、乒乓球和籃球等運動。高校體育教師本身要積極學習體能訓練的相關知識，在教育教學過程中以最為簡單化的方式教會學生。與此同時，高校體育教師要積極轉變自身的思想觀念，將體能訓練課程充分重視起來，從而進行相應研究，最終提高訓練體能的方式，使得教育教學能力能夠得到顯著提高。

四、結語

高校是培養(yǎng)人才的場所，也是學生接受教育的最后階段，學生的體育思想關系著其是否能夠在未來堅持運動鍛煉，從而對其身體素質造成影響。大學生是我國各項事業(yè)未來的接班人，是推動國家發(fā)展的中堅力量，好的身體素質有助于學生未來在工作和生活中的發(fā)展。終身體育思想是全民運動推廣的重要基礎，高校教育需要不斷創(chuàng)新新的教育模式以及轉變傳統(tǒng)的教育觀念，才能更好的培養(yǎng)學生的終身體育思想。

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陜西警官職業(yè)學院）