唐山學(xué)院開設(shè)健身街舞課程的可行性分析

楊景雅

(河北師范大學(xué) 河北 石家莊 050000)

唐山學(xué)院開設(shè)健身街舞課程的可行性分析

楊景雅

(河北師范大學(xué) 河北 石家莊 050000)

健身街舞是體育運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)形式，它是在音樂的伴奏下運(yùn)用各種不同類型的舞蹈動(dòng)作，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習(xí)形式，與流行街舞相比動(dòng)作簡(jiǎn)單容易，深受大學(xué)生的喜愛。而大學(xué)開展健身街舞項(xiàng)目甚少。通過調(diào)查問卷、觀察教學(xué)試驗(yàn)和閱讀大量文獻(xiàn)資料等方法進(jìn)行科學(xué)分析，闡述論證了健身街舞進(jìn)入大學(xué)體育課程的意義和可行性，并提出了相關(guān)注意事項(xiàng)。

健身街舞;大學(xué)體育課程;可行性

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1研究對(duì)象。唐山學(xué)院開設(shè)體育課程的2015、2016級(jí)學(xué)生，部分教師。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法。通過網(wǎng)絡(luò)檢索《中國(guó)期刊網(wǎng)》、《萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)》，查閱了近年來發(fā)表在各類期刊中關(guān)于健身街舞的文章及相關(guān)的碩博論文；查閱了中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于《深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》(1999年文件)、《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)課程方案》；閱讀了相關(guān)的教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)理論專著。在此基礎(chǔ)上對(duì)其中100多篇文章和部分專著進(jìn)行詳細(xì)閱讀與研究，為本文研究、分析提供了理論論據(jù)。

1.2.2問卷調(diào)查法。向唐山學(xué)院大2015級(jí)和2016級(jí)在校學(xué)生發(fā)放問卷200份，回收200份，回收率100%，有效調(diào)查問卷200份，有效率100%。對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析和研究。

1.2.3訪談法。對(duì)唐山學(xué)院的街舞協(xié)會(huì)成員或街舞愛好者(學(xué)生)進(jìn)行訪談，了解街舞在高校的開展情況和開展水平。通過拜訪或電話連線向?qū)＜疫M(jìn)行訪談，了解該校體育課程內(nèi)容設(shè)置情況，健身街舞在該校的開展現(xiàn)狀，影響健身街舞開設(shè)的因素和對(duì)今后高校開展健身街舞課程的構(gòu)想。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用Excel2007統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)經(jīng)過處理的數(shù)據(jù)結(jié)果結(jié)合專家的意見進(jìn)行綜合分析，從而對(duì)健身街舞在唐山學(xué)院的開展提供理論依據(jù)

2 研究結(jié)果與分析

2.1唐山學(xué)院學(xué)生對(duì)開展健身街舞課程意見的調(diào)查分析。在對(duì)唐山學(xué)院學(xué)生調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，雖然沒有一個(gè)系開展了健身街舞課程，但每個(gè)系都有學(xué)生自發(fā)組織的健身街舞協(xié)會(huì)或是俱樂部。在200名隨機(jī)抽取的學(xué)生中，有192名學(xué)生希望參與健身街舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，占到總?cè)藬?shù)的93%。有178名學(xué)生希望學(xué)校開設(shè)健身街舞這門課程，占到總?cè)藬?shù)的89%。學(xué)生們喜愛街舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不是盲目的。

2.2唐山學(xué)院教師對(duì)開展健身街舞課意見的調(diào)查分析。在唐山學(xué)院教師的抽樣調(diào)查中，提取了20名從事或曾經(jīng)從事過舞蹈類體育教學(xué)的教師作為樣本，在未經(jīng)過培訓(xùn)的體育教師中，有80%的教師能夠勝任健身街舞課程的教學(xué)，說明在高校中有一部分教師有健身街舞的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。在20份調(diào)查問卷中，幾乎所有教師都選擇了愿意接受健身街舞課程的培訓(xùn)，這充分說明了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已慢慢被廣大教師所接受，也說明了高校教師高度的責(zé)任感和上進(jìn)心。

2.3開設(shè)健身街舞課程的可行性

2.3.1場(chǎng)地設(shè)施要求低。健身街舞對(duì)場(chǎng)地要求較低，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行教學(xué)，器材只需一臺(tái)音響即可，各個(gè)高校都具備健身街舞課程的器材要求，有利于健身街舞課程的推廣。

2.3.2有助于學(xué)生終身體育觀念的培養(yǎng)。由調(diào)查問卷可以看出普通高校學(xué)生對(duì)健身街舞的學(xué)習(xí)興趣非常高，學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性，很大程度上的體現(xiàn)了學(xué)習(xí)該課程的學(xué)習(xí)效果，開展健身街舞課程對(duì)培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育鍛煉習(xí)慣有著積極的導(dǎo)向作用。

2.3.3特殊功效的不可替代性。健身街舞屬于中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效改善心肺功能、提高身體的協(xié)調(diào)能力；對(duì)增進(jìn)肌肉彈性、減少脂肪、塑造優(yōu)美體態(tài)也有很好的功效。在心理調(diào)節(jié)方面能夠使習(xí)練者精力集中、忘記疲勞，更好地緩解和釋放壓力。街舞運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)、道德品質(zhì)、審美能力和開發(fā)智力方面具有顯著功效，與其他體育項(xiàng)目相比有其不可替代的特殊功效。

2.4健身街舞適合大學(xué)生身心發(fā)展的需要。健身舞蹈的特點(diǎn)是“健身、心臟健康、健身”,非常符合現(xiàn)代大學(xué)生學(xué)生的身心發(fā)展要求。學(xué)生可以有一個(gè)很好的身體全面發(fā)展階段,可以使肌肉發(fā)展,身體勻稱,思維活躍。健身舞蹈以其獨(dú)特的節(jié)奏,強(qiáng)度和規(guī)模的行動(dòng)帶來美,滿足自己的欲望和美麗可以在音樂歡快的氛圍展示青春的活力和生機(jī)活力的精神。鍛煉了他們一個(gè)英俊和美麗的姿態(tài),優(yōu)雅的氣質(zhì),并進(jìn)一步促進(jìn)身體發(fā)展,塑造一個(gè)好的形體?？梢钥闯?健身舞蹈運(yùn)動(dòng)可以提高心血管和呼吸功能增強(qiáng),提高身體的質(zhì)量,改善身體形態(tài),提高學(xué)生整體氣質(zhì),顯然健身舞蹈有增強(qiáng)體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)能力的功效。大學(xué)體育教育的目標(biāo)是促進(jìn)健康,提高身體素質(zhì),為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和未來的工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.5健身街舞進(jìn)入大學(xué)體育課堂，符合大學(xué)體育課教學(xué)改革的需要。隨著課程改革的深入,“素質(zhì)教育”和“健康第一”的理念，教師更加重視學(xué)生，讓他們成為主要的角色參與教學(xué)過程,培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的創(chuàng)造性。只有尊重學(xué)生的主體地位,促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展個(gè)性,發(fā)揮“教學(xué)”和“學(xué)習(xí)”活動(dòng)相結(jié)合的作用。體育教學(xué)在大學(xué)階段,只重視身體素質(zhì)的發(fā)展,無(wú)法滿足大學(xué)生的生理需要和心理需要。只有學(xué)生感興趣,滿足喜歡事物的心理需求,一定可以產(chǎn)生良好的動(dòng)機(jī)。

大學(xué)生處于最陽(yáng)光的時(shí)期，這個(gè)階段的大學(xué)生存在積極的心理,喜歡挑戰(zhàn)是他們的精神狀態(tài)。健身街舞的蓬勃向上的活力，決定了健身街舞會(huì)成為年輕人最喜愛的項(xiàng)目之一。開設(shè)了健身街舞課程，將極大地刺激大多數(shù)只會(huì)投身到研究的學(xué)生的興趣,吸引學(xué)生對(duì)體育課程感興趣，在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮積極的作用，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展和終身體育鍛煉的意識(shí)。

3 建議

3.1目前，健身街舞課程的師資力量較為薄弱，應(yīng)加大對(duì)體育教師的培訓(xùn)力度，多組織高校健身街舞教練員培訓(xùn)課程，培養(yǎng)出一批合格的健身街舞教練員。

3.2鼓勵(lì)課堂以外的街舞俱樂部或街舞協(xié)會(huì)的發(fā)展，多與社會(huì)上的街舞團(tuán)體交流，為體育教學(xué)提供有益補(bǔ)充。

3.3健身街舞對(duì)協(xié)調(diào)能力要求較高，建議在大二或是開設(shè)過健美操課程的班級(jí)中開設(shè)，以避免學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生厭煩情緒。

3.4定期組織校內(nèi)的各種街舞競(jìng)賽，在文藝匯演中鼓勵(lì)健身街舞的加入，激發(fā)學(xué)生的表演欲望，提高高校學(xué)生參與街舞的熱情。

[1] 張瑞林．健身街舞．高等教育出版社，2010。

[2] 秋山．不羈的靈魂．中國(guó)宇航出版社，2010。

[3] 童昭崗 雷詠時(shí)．體育舞蹈． 廣西師范大學(xué)出版社，2011。

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