高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系對(duì)增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)作用的研究

何建忠

高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系對(duì)增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)作用的研究

何建忠

高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系的目標(biāo)應(yīng)該是通過(guò)得到的測(cè)試數(shù)據(jù)，采取相關(guān)措施提升學(xué)生身體素質(zhì)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)。教師和學(xué)生需要根據(jù)體質(zhì)測(cè)試結(jié)果，及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃和個(gè)人鍛煉計(jì)劃。在對(duì)思想領(lǐng)域和教學(xué)過(guò)程的干預(yù)中，讓學(xué)生和教師養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

高校體質(zhì)測(cè)試 終身體育意識(shí) 作用 實(shí)踐

隨著近年來(lái)我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提升，人民生活條件逐漸改善。與此同時(shí)，青少年的健康問(wèn)題越來(lái)越突出，不少青少年因飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩但缺乏鍛煉而超重、身體素質(zhì)差，這不利于我國(guó)素質(zhì)教育的發(fā)展。然而民眾把眼光過(guò)多地集中在體質(zhì)測(cè)試結(jié)果上，忽視了體質(zhì)測(cè)試之后的應(yīng)對(duì)措施，以致于學(xué)生在體質(zhì)測(cè)試之后身體素質(zhì)無(wú)法增強(qiáng)。當(dāng)前高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系應(yīng)該著重干預(yù)學(xué)生測(cè)試過(guò)后的體育活動(dòng)狀況，努力增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

一、高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系的作用

高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系是高校體育教育中不可或缺的一部分，也是教育評(píng)價(jià)體系的不可分割的一部分。學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)，是社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的必然要求。對(duì)體質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析可以反映學(xué)生的身體健康狀況，因此需要重視對(duì)測(cè)試結(jié)果的分析。例如對(duì)學(xué)生身高和體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行分析，可以得出其個(gè)人肥胖指數(shù)，繼而調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，使體重達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。又如體質(zhì)測(cè)試中的肺活量測(cè)試則反映學(xué)生心肺狀況。值得注意的是，體質(zhì)測(cè)試結(jié)果的可比性不強(qiáng)，學(xué)生之間不必互相比較分析，應(yīng)該根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)并結(jié)合自身健康狀況進(jìn)行分析，得出正確結(jié)論，做出相應(yīng)的措施來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)。

除此之外，高校需要及時(shí)把學(xué)生體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)結(jié)果上報(bào)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)管理評(píng)價(jià)部門(mén)，部門(mén)需與政府保持密切聯(lián)系和交流，把整理好的數(shù)據(jù)交給政府部門(mén)。政府相關(guān)部門(mén)在分析學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果后，有針對(duì)性地給出體育教育政策，解決學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中出現(xiàn)的問(wèn)題。

二、高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系存在的問(wèn)題

在高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系中，不僅應(yīng)該重視評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)，更需要合理分析和應(yīng)用數(shù)據(jù)，否則體質(zhì)測(cè)試也就失去了意義，無(wú)法增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)。除此之外，由于體質(zhì)測(cè)試的工作方向不正確，使得體質(zhì)測(cè)試的作用無(wú)法很好地體現(xiàn)，這是對(duì)教學(xué)課時(shí)的浪費(fèi)。

在現(xiàn)階段大部分高校進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試時(shí)，一般是全部學(xué)生同時(shí)開(kāi)始測(cè)試，各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目時(shí)間略有不同。面對(duì)短時(shí)間大規(guī)模的體質(zhì)測(cè)試，教師和學(xué)生都不能充分準(zhǔn)備，學(xué)生的理解和支持程度往往達(dá)不到預(yù)期效果。有的教師為了早點(diǎn)完成目標(biāo)，容易忽略測(cè)試中的細(xì)節(jié)，簡(jiǎn)化測(cè)試流程，使得數(shù)據(jù)結(jié)果不夠精確。除此之外，大規(guī)模的體質(zhì)測(cè)試會(huì)出現(xiàn)測(cè)試流程管理混亂、學(xué)生虛報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)、測(cè)試器材不夠用的情況。以上種種情況都會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果產(chǎn)生不利影響，繼而影響對(duì)學(xué)生健康狀況的判斷。

體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系所采取的方法還是比較傳統(tǒng)的，雖然能反映整體學(xué)生的體質(zhì)狀況，但是由于學(xué)生個(gè)人體質(zhì)的不同，造成有的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果不能準(zhǔn)確反映體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

三、高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系對(duì)增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的實(shí)踐

在高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系中，為了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，學(xué)校體育部門(mén)需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行兩個(gè)方面的干預(yù)，分別是思想意識(shí)領(lǐng)域干預(yù)和教學(xué)過(guò)程干預(yù)。在測(cè)試評(píng)價(jià)體系中，不僅可以得出學(xué)生健康狀況，還可以掌握學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解和重視程度，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身健康狀況的干預(yù)程度，以此來(lái)提升健康管理水平。體質(zhì)測(cè)試目的就是為了讓學(xué)生從測(cè)試結(jié)果中發(fā)現(xiàn)身體中的薄弱部分，在保障生命健康的基礎(chǔ)上，適當(dāng)進(jìn)行針對(duì)性的體育鍛煉。學(xué)校需要向?qū)W生傳達(dá)體育鍛煉應(yīng)該因人而異，鍛煉應(yīng)當(dāng)選擇合適方式，時(shí)間控制在身體可接受的范圍之內(nèi)，同時(shí)需要循序漸進(jìn)。有的學(xué)生因?yàn)榛加邢忍煨孕呐K疾病，不適應(yīng)高強(qiáng)度體育鍛煉。針對(duì)這些體質(zhì)較弱的學(xué)生應(yīng)該鼓勵(lì)其選擇溫和的鍛煉方式，例如步行、快走等方式。有的學(xué)生為了達(dá)到體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，在短時(shí)間內(nèi)大量運(yùn)動(dòng)，這種方式是不可取的，反而對(duì)身體造成傷害。

體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系中，對(duì)教學(xué)過(guò)程干預(yù)主要針對(duì)體育教師，體育教師對(duì)體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)知和執(zhí)行情況至關(guān)重要，影響體質(zhì)測(cè)試作用的發(fā)揮。一般測(cè)試需要再短時(shí)間內(nèi)完成，這對(duì)體育教師是巨大的挑戰(zhàn)。體育教師不應(yīng)該把該測(cè)試當(dāng)做任務(wù)馬虎了事，需要認(rèn)真按照流程完成測(cè)試，使測(cè)試發(fā)揮其作用。教師需要與學(xué)生建立良好關(guān)系，多交流溝通，及時(shí)解決學(xué)生在體育鍛煉中出現(xiàn)的問(wèn)題。在體質(zhì)測(cè)試之后，及時(shí)把數(shù)據(jù)傳達(dá)給學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)自身狀況了解清楚。此外，體育課程安排需要根據(jù)季節(jié)、天氣、學(xué)生狀態(tài)等合理變化。例如在春天的雷雨天氣，可以在室內(nèi)進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練，天氣晴朗可以安排慢跑訓(xùn)練。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高校教育中，體育教育一直占據(jù)著重要地位。體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系的目的不應(yīng)該只是為了得到一堆數(shù)據(jù)，而是透過(guò)數(shù)據(jù)從思想和教學(xué)中進(jìn)行干預(yù)。學(xué)會(huì)合理運(yùn)用測(cè)試數(shù)據(jù)，根據(jù)學(xué)生個(gè)人體質(zhì)科學(xué)合理安排體育鍛煉，即使短時(shí)間達(dá)不到體質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)，讓學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉，真正養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

[1]陶行.高校體質(zhì)測(cè)試評(píng)價(jià)體系對(duì)增強(qiáng)終身體育意識(shí)的研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2016,24(11):108～109.

[2]武峰.試論大學(xué)體育教學(xué)中的終身體育意識(shí)培養(yǎng)[J].武魂,2013(09):134.

[3]任春剛.對(duì)普通高校學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)途徑研究[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào),2011(05):119～120.

新余學(xué)院體育學(xué)院)

何建忠，江西省新余學(xué)院體育學(xué)院，講師。