中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)初探

蔣吉春

【摘 要】 本文就以體育教學(xué)中的“彎道跑”項(xiàng)目為具體的實(shí)例，探究出更為科學(xué)有效、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的新的教學(xué)指導(dǎo)方法。

【關(guān)鍵詞】 中等職業(yè)；體育教學(xué)；彎道跑

在提倡素質(zhì)教育的今天，單純的理論指導(dǎo)學(xué)習(xí)早已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的需要，其對學(xué)生身體素質(zhì)的要求越來越高，在學(xué)校對體育課的重視程度也日益增加。在中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)中，教師在體育教學(xué)中一直在不斷摸索探析，以求獲得新的突破。

一、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)愛好

在中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)過程中，教師要始終明白體育教學(xué)的真正宗旨不在于學(xué)生學(xué)會了哪項(xiàng)體育技能、體育成績多高，而是要在體育教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動、鍛煉身體的意識，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的興趣和愛好，為終身體育活動打下基礎(chǔ)。像在本文講述的“彎道跑”的體育項(xiàng)目的練習(xí)中，教師就不要先急著馬上鼓動學(xué)生們進(jìn)入訓(xùn)練，在教學(xué)的開始，教師可以先花一點(diǎn)時(shí)間向?qū)W生們講述“彎道跑”的實(shí)際意義，學(xué)生們練習(xí)它的好處，并講述有關(guān)其的名人小故事或以往教學(xué)此體育項(xiàng)目的有關(guān)趣事，讓學(xué)生們知道“彎道跑”的體育課并不只是一堂枯燥的浪費(fèi)體力跑步活動而是能有效鍛煉身體，能培養(yǎng)個(gè)人意志鍛煉耐力和靈敏度的有趣的體育活動。在本節(jié)體育課的教學(xué)上，教師也應(yīng)當(dāng)盡量為中職校的學(xué)生們打造一個(gè)較為輕松愉快的練習(xí)氛圍，因?yàn)閷W(xué)生在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中能更好地展現(xiàn)自我，自我鍛煉學(xué)習(xí)的積極性會更高，學(xué)生自己用心體會“彎道跑”中的要領(lǐng)和樂趣，主動地去學(xué)習(xí)、去練習(xí)，而不是在教師壓迫下進(jìn)行刻苦的呆板的練習(xí)，這兩者之間存在著本質(zhì)的差別，中等職業(yè)學(xué)校的體育教師在此教學(xué)過程中一定要分清，以學(xué)生體育運(yùn)動的長遠(yuǎn)發(fā)展為指導(dǎo)，盡可能地讓學(xué)生們都愛上體育鍛煉，成為一名德智體美的優(yōu)秀學(xué)子。

二、打好基礎(chǔ)，因材施教

別看“彎道跑”只是田徑項(xiàng)目中極小的一部分，但其中的動作要領(lǐng)很多，并不僅僅只是簡單的跑動，所以教師在“彎道跑”的過程中，首先要講解其中的要領(lǐng)，分解難度動作，避免出現(xiàn)在學(xué)生動作要領(lǐng)把握錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上去盲目地追求速度。例如，“彎道跑”的要領(lǐng)是要掌握合理的傾斜角度，正確的擺臂方法，兩腳的著地方法等，教師可以分解教學(xué)，先帶領(lǐng)學(xué)生們一起練習(xí)擺臂的手法，然后示范傾斜的角度等，訓(xùn)練前還可以帶領(lǐng)學(xué)生們做做關(guān)節(jié)操，活動開各個(gè)關(guān)節(jié)肢體，避免在“彎道跑”的過程中突然過激運(yùn)動而拉傷關(guān)節(jié)肌肉，同時(shí)，還可進(jìn)行聽口令的集體練習(xí)，以此來提高學(xué)生的靈敏度，跑前向全體學(xué)生講解跑動的路線，教師先帶領(lǐng)學(xué)生沿著路線跑一圈，然后才讓學(xué)生自己跑。與此同時(shí)，在指導(dǎo)中職生“彎道跑”的過程中，要避免對學(xué)生設(shè)置強(qiáng)硬性的要求和及格線，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的體質(zhì)和體能都不一樣，認(rèn)識理解程度也有區(qū)別，這個(gè)時(shí)候，就要以公正的態(tài)度對待每個(gè)學(xué)生，耐心指導(dǎo)學(xué)生，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同選取不同的動作要領(lǐng)的講解和示范的方法，對體能不同的學(xué)生設(shè)置不同的要求，多多做到人文關(guān)懷，使每個(gè)學(xué)生在“彎道跑”的練習(xí)中能找準(zhǔn)自己的定位，在良好基礎(chǔ)的前提下，追求自身的突破。

三、相互配合，競爭合作

在新課改的背景指導(dǎo)下，在指導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識的同時(shí)，更加注重培養(yǎng)學(xué)生其他方面的能力，如培養(yǎng)學(xué)生們自主學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神。在本次關(guān)于中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)“彎道跑”的教學(xué)過程中，教師就采取了分組比賽的練習(xí)方式，把班里的44個(gè)同學(xué)每11個(gè)同學(xué)一組分為四個(gè)小組，在體育場選取一個(gè)圓形的跑道，進(jìn)行“十字”接力比賽，以分好的四個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽，接力賽用時(shí)最短的小組給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，教師設(shè)計(jì)好此教學(xué)活動之后，就只扮演一個(gè)組織者和指導(dǎo)者，讓每個(gè)小組的同學(xué)之間內(nèi)部協(xié)商接力賽的人員出場次序，安排接力賽的各項(xiàng)細(xì)節(jié)，如此一來，體育課堂上學(xué)生自己成為了真正的主人，并且通過比賽的方式，組內(nèi)同學(xué)為了集體榮譽(yù)感，會凝聚在一起，相互協(xié)作，商討比賽方案，鍛煉了自身的綜合能力，如此一來，同學(xué)們的競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作精神會大大提高，能相互協(xié)助，共同進(jìn)步，同時(shí)還培養(yǎng)了同學(xué)們之間的感情。

四、及時(shí)評價(jià)，互相促進(jìn)

都說“學(xué)而不思則罔！”，這句名言不僅針對課本理論知識的學(xué)習(xí)，在體育的教學(xué)過程中仍然很適用。所以，教師在指導(dǎo)中職生進(jìn)行“彎跑道”的體育鍛煉的時(shí)候，對于學(xué)生在練習(xí)過程中表現(xiàn)出來的不正確的動作或姿勢，教師要及時(shí)予以糾正，避免學(xué)生長期這樣下去，養(yǎng)成難以改變的不良習(xí)慣，不利于自身的發(fā)展。與此同時(shí)，在每堂體育課結(jié)束之后，教師要對本堂體育課的學(xué)習(xí)給予一個(gè)客觀的評價(jià)，明白其中的不足，以便在下次體育活動的開展中予以改正，除了教師評價(jià)學(xué)生、評價(jià)課堂之外，教師還應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生對本堂課給予評價(jià)，指出其中存在的優(yōu)點(diǎn)與不足，并與學(xué)生一同商討解決問題的對策，教師要虛心接受學(xué)生的意見和建議，并予以認(rèn)真的考慮，給予學(xué)生充分的權(quán)利和尊重，使用雙向評價(jià)的策略，這么一來，教師和學(xué)生這個(gè)雙向主體都在取長補(bǔ)短，相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。這種相互評價(jià)，共同促進(jìn)的教學(xué)方式才真正是響應(yīng)新課改的一種良好體現(xiàn)。

總之，在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的“彎道跑”教學(xué)中，以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣為導(dǎo)向，以加強(qiáng)基礎(chǔ)動作練習(xí)、因材施教為依從，以培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)為宗旨，采用小組競賽練習(xí)、雙向評價(jià)等新的教學(xué)方式，真正把學(xué)生當(dāng)作體育課學(xué)習(xí)的主體，在鍛煉學(xué)生健康體魄的同時(shí)，也不斷促進(jìn)學(xué)生其它方面的發(fā)展，為社會培養(yǎng)更多的德智體美全面型發(fā)展的人才。

【參考文獻(xiàn)】

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