走神，“偷”出一個(gè)更好的自己

王月冰

第一次意識(shí)到“走神”的妙處，是有一次去上海出差時(shí)。

那天，客戶一再更改合作條件，領(lǐng)導(dǎo)又毫不讓步，我夾在中間被推來搡去。最后領(lǐng)導(dǎo)提出取消合約，我從酒店坐出租車去對(duì)方公司辦理解約事宜，路上突然看到一大樹合歡花從一老小區(qū)的墻邊伸展到馬路中，鵝毛小扇般的粉紅花瓣鋪滿路面，我心頭一顫，思緒回到童年。叔叔家門前也有這樣一棵高大的合歡樹，初夏開花時(shí)，堂姐拿長(zhǎng)竹竿打下花瓣，集成小朵，然后扎到我的小辮上，穿著花裙子的我歡呼雀躍……

出租車師傅提醒我到了。走神中的快樂余韻未散，見到客戶時(shí)，我臉上竟帶著輕松而發(fā)自肺腑的愉悅，他愣了一下，表情也輕松起來，然后我們很誠意地聊天，沒想到由解除合約改成了簽訂合約。

那次出差我成為公司的大功臣，而轉(zhuǎn)機(jī)竟來源于一次觸景而生的走神。

我這才意識(shí)到，長(zhǎng)久的高節(jié)奏工作與忙碌，神經(jīng)繃得太緊，好不容易度個(gè)假也是人山人海，這讓我們變得容易產(chǎn)生情緒垃圾，污染自己，也影響別人。倒是走神，可以輕易隨時(shí)“偷”點(diǎn)時(shí)間，滿足一下身心放松的需求。

從此，在專注工作較長(zhǎng)時(shí)間后，疲憊、壓抑時(shí)，我會(huì)有意讓自己走走神。有時(shí)就坐在辦公桌前，看著眼前的綠植，有時(shí)則走到窗前，面臨街景，或者給自己泡杯綠茶，戴上耳機(jī)，微閉雙眼，讓思緒自由游走幾分鐘，想一些開心的事，有趣的情景，如對(duì)面飯店窗口坐著的那對(duì)男女在聊什么、有怎樣的故事，這么好的天氣如果出去旅游該去哪里、會(huì)經(jīng)歷什么，正在耳邊縈繞的音樂適合怎樣的電影鏡頭……負(fù)面情緒逐漸在走神中被放飛，醒過神來時(shí)覺得神經(jīng)恢復(fù)了彈性，定定神繼續(xù)全力以赴投入工作。

有時(shí)和家人鬧點(diǎn)矛盾，不想爭(zhēng)吵，如果時(shí)間允許，我會(huì)走到馬路邊，隨意上一輛公交車，坐著，或站著，走神，發(fā)呆，想一些與家庭矛盾相關(guān)的電視劇情節(jié)，想家人一點(diǎn)一滴的好，然后下車，再坐回來，漸漸就釋然了，這時(shí)家人也已想通，彼此的話語趨于平靜，溫暖回歸。

有時(shí)孩子調(diào)皮，犯錯(cuò)，會(huì)很生氣，即將暴跳如雷時(shí)，我會(huì)告訴自己走神幾分鐘，想想自己孩時(shí)犯錯(cuò)時(shí)的樣子，想想孩子可愛的情景、跟我說過的那些悄悄話，想想他長(zhǎng)大后的樣子，語氣柔軟下來，變成溫情的理性教育，效果自然更好。

工作中遇到瓶頸時(shí)，我也會(huì)允許自己走走神，有時(shí)這樣反而會(huì)有新的靈感產(chǎn)生，出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的驚喜。

走神，有時(shí)還會(huì)帶給我一些神奇的經(jīng)歷。

比如，有個(gè)周末，我陪朋友小莎去一新建小區(qū)看房子，朋友和房產(chǎn)置業(yè)討論房子的事，旁邊有些工人在挖幾棵移栽后沒有成活的大銀杏樹，本來眼神只是掃了一下他們，但接下來的走神我的思緒不由自主飛到了一位大廚朋友赫子的廚房里。我每次去他家，都會(huì)被他廚房的那幾塊菜板迷住，它們紋路漂亮，顏色高雅，軟硬適中，他得意地告訴我，這是用百年老銀杏木做的，現(xiàn)在能找到一塊可不容易。就在這時(shí)，小莎喊我，走神結(jié)束，可某道靈感之光突然在我腦中閃現(xiàn)。我走到那些銀杏樹旁邊，仔細(xì)察看，然后拍照片給赫子，問他這個(gè)能不能做菜板。赫子驚呼，說：“好家伙！”就這樣，我花了并不多的錢，買下了那幾棵被放倒了的銀杏樹，赫子找到專業(yè)做菜板的師傅，總共做出了一百多塊大小不一的優(yōu)質(zhì)菜板，他在廚師圈里把信息一發(fā)，立刻搶售一空，除去成本，我和赫子還各掙了8000多元小費(fèi)。我留了幾塊菜板贈(zèng)人和自用，現(xiàn)在我的一些朋友還跟我說，每次走進(jìn)廚房就想起我的這次精彩走神經(jīng)歷。

適時(shí)的走神，仿佛一股清泉，洗滌各種事務(wù)在我們身心留下的毛刺，理順?biāo)季w，撫平心瀾。這兩年來，身邊的人都說我變得柔和，明亮，放松，還有偷偷樂的笑容，特感染人，令人舒適，周圍的空氣似乎也清新流動(dòng)起來。一些人，很多事，突然就順了，以往灰蒙蒙的日子逐漸走入春暖花開。我想，每個(gè)人的靈魂里都有一道道光，偶爾的走神，就是疲憊的思想對(duì)光的呼喚，在短暫的幾分鐘里，我們捕捉到光，照進(jìn)生活，照亮自己。編輯/張立平laomalp820114@163.com