雜技基本功初探

代三霞

摘 要：現(xiàn)階段，隨著雜技藝術(shù)的發(fā)展，雜技表演逐漸受到了社會的普遍關(guān)注。要想提高雜技表演水平，必須加強雜技基本功的訓(xùn)練，在雜技訓(xùn)練過程中，可以將雜技形式與現(xiàn)代化的創(chuàng)新模式相結(jié)合，從而提高雜技藝術(shù)的吸引力。在雜技訓(xùn)練中，不僅要注重基本功的展示，還要借助一些輔助工具增加表演的藝術(shù)性以及情感性元素，從而給觀眾耳目一新的感覺，增強視覺感染力。本文主要針對雜技的基本功訓(xùn)練進行分析和探討。

關(guān)鍵詞：雜技基本功；訓(xùn)練

中圖分類號：J828 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）29-0145-01

一、概述

雜技基本功的訓(xùn)練內(nèi)容主要有：腿部訓(xùn)練、腰部訓(xùn)練、頂功訓(xùn)練、以及跟頭訓(xùn)練等，其中，腰部訓(xùn)練需要雜技演員具有一定的腰部柔韌性，同時還需要具有一定的力度；跟頭訓(xùn)練是一個雜技演員練好雜技基本功的基礎(chǔ)內(nèi)容，有利于提高演員的彈跳能力；腿部訓(xùn)練需要演員擁有良好的支撐力；頂功訓(xùn)練不僅要求演員要有良好的支撐力，還要有良好的雙人表演之間的協(xié)調(diào)配合能力①。

現(xiàn)階段，隨著雜技藝術(shù)的發(fā)展，雜技表演人員逐漸將創(chuàng)新的概念融入其中，在雜技基本功中融合了舞蹈訓(xùn)練，不僅要求演員做到肢體協(xié)調(diào)，更要體現(xiàn)動作的流暢性和完美性。在雜技演員進行雜技表演的過程中，其表演好壞能夠直接看出演員的基本功底，因而表演者只有平時對雜技基本功進行嚴(yán)格訓(xùn)練，才能創(chuàng)造出高難度、獨特性的雜技藝術(shù)表演，才能得到觀眾的賞識。

二、雜技表演中的基本要素與內(nèi)容

1.基本要素。雜技表演本身就是一種依靠技巧進行表達的綜合性藝術(shù)，一個好的雜技演員，其必然具備良好的頂功訓(xùn)練、跟頭訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、舞蹈訓(xùn)練等訓(xùn)練基礎(chǔ)，這也是雜技基本功的基本組成要素。其中，身體素質(zhì)訓(xùn)練是雜技表演者對身體各個部位進行全方位的機能訓(xùn)練，主要包括身體各部位的開度、柔韌度、力度、速度、以及平衡度等方面的訓(xùn)練內(nèi)容，通過這些訓(xùn)練對演員的身體機能進行改善和強化，增加其身體承受力以及可塑性，從而使訓(xùn)練人員的身體能夠接受高難度的技巧以及技術(shù)訓(xùn)練；頂功技術(shù)的訓(xùn)練是專門針對倒立支撐的專項訓(xùn)練，主要是對雜技人員的腰腹力量進行改善和提高；跟頭訓(xùn)練主要是進行滾、翻、躍、騰等方面的練習(xí)，雜技演員要從前、后、屈、側(cè)、騰空、旋等方面進行身體的各種變異技能技術(shù)練習(xí)，從而增加肌體靈活性和空間感，提高雜技人員的協(xié)調(diào)性和靈敏性②；舞蹈訓(xùn)練主要是對雜技人員的眼、手、法、身、以及戲劇舞蹈的基本常識進行一定的練習(xí)，是雜技藝術(shù)表演中最基礎(chǔ)的一項訓(xùn)練內(nèi)容，通過舞蹈訓(xùn)練之后可以改善身體的自然形態(tài)，提高演員對雜技藝術(shù)的表現(xiàn)力，使身體體態(tài)更加具有美感和韻律感。雜技基本功的基本要素之間是相互滲透、相互補充、以及相互作用的。

2.主要內(nèi)容。作為一個雜技演員，不僅要對雜技基本功進行熟練地掌握，還要能夠運用特定的技巧對雜技表演細(xì)節(jié)項目進行確定，從而滿足雜技節(jié)目的要求。雜技表演主題不同，其相對應(yīng)的特定技巧也不同，且各種表演技巧可以相互之間進行轉(zhuǎn)換，因而對于不同性質(zhì)的節(jié)目，其技術(shù)、技能、技巧等方面的要求也會不同，雜技基本功的構(gòu)成要素也有一定的差異?？傊?，雜技節(jié)目與雜技基本功之間具有內(nèi)在的聯(lián)系，在實際表演過程中要對兩者進行相互配合以及相互補充，任何一方都不可被替代，都具有各自的意義和作用。

三、基本功訓(xùn)練的有效措施

1.增加藝術(shù)熏陶以及形體訓(xùn)練。以往很多雜技演員進行雜技學(xué)藝往往是為了維持生計，雖然具有一定的雜技表演技巧，但沒有進行良好的形體訓(xùn)練，對美缺少一定的表現(xiàn)能力和認(rèn)知能力?，F(xiàn)如今，隨著雜技藝術(shù)的發(fā)展，人們對雜技表演的要求也越來越高，在雜技基本功訓(xùn)練中要采用新型的、現(xiàn)代的訓(xùn)練模式，摒棄傳統(tǒng)的落后的成分。同時，在雜技訓(xùn)練中要對形體美具有明確的認(rèn)識，注重進行形體美的練習(xí)，從而在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上增加表演的藝術(shù)性與美感。

2.創(chuàng)建新型的訓(xùn)練班。以往的雜技基本功練習(xí)大多數(shù)是采用口傳心授的方式進行，這種傳授模式的傳授效率非常低，很難將寶貴經(jīng)驗以及精湛的技藝進行有效傳遞，從而在一定程度上限制了雜技的傳承。因此，需要對傳授模式進行創(chuàng)新，可以采用新型訓(xùn)練班等形式，將雜技訓(xùn)練經(jīng)驗及技巧通過教材或者視頻形式保存下來，從而加快學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)，推動雜技基本功逐漸向?qū)I(yè)化和科學(xué)化的方向發(fā)展③。

3.采用循序漸進的訓(xùn)練方式。由于雜技訓(xùn)練困難，尤其是對于初學(xué)者，往往存在超出學(xué)員負(fù)荷的訓(xùn)練問題，因而可能導(dǎo)致學(xué)員喪失信心，減低學(xué)習(xí)雜技技能的熱情和積極性。因而教練需要針對學(xué)員的實際身體情況進行一定程度的訓(xùn)練，因材施教，同時采用循序漸進方式進行，避免由于訓(xùn)練過度而發(fā)生意外事故。

四、結(jié)語

雜技是一種傳統(tǒng)的藝術(shù)，出自于民間，是人們勇敢無畏、樂觀向上精神的體現(xiàn)。雜技基本功訓(xùn)練是雜技藝術(shù)的重要內(nèi)容，要想提高雜技表演水平，必須注重對基本功的訓(xùn)練，同時融入各種現(xiàn)代化創(chuàng)新元素，從而增強雜技表演的感染力和表現(xiàn)力。

注釋：

①吳昊.略談雜技的基本功訓(xùn)練[J].黃河之聲，2016（05）：125-126.

②楊嬋.論雜技的基本功訓(xùn)練[J].雜技與魔術(shù)，2015（06）：54-55.

③姚付勛.雜技基本功訓(xùn)練初探[J].雜技與魔術(shù)，2015（03）：56-57.endprint