高校開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢的必要性

林靜+賀詩雨

摘 要：高校大學(xué)生作為我國社會主義事業(yè)建設(shè)的接班人，要想培養(yǎng)出合格的接班人，抓好大學(xué)生心理教育至關(guān)重要。大學(xué)生心理健康與否不僅關(guān)系到學(xué)生自身的發(fā)展，同時也關(guān)系到我國社會的健康、穩(wěn)定發(fā)展，因此，做好大學(xué)生心理咨詢極為必要。網(wǎng)上心理咨詢作為一種個性化的心理自信手段，在高校開展大學(xué)生網(wǎng)上心理資源，可以更好地保護(hù)大學(xué)生，維護(hù)其自尊，從而有針對性進(jìn)行心理指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生心理健康發(fā)展。本文就高校開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢的必要性作了相關(guān)分析。

關(guān)鍵詞：高校；大學(xué)生；網(wǎng)上心理咨詢；必要性

近年來，大學(xué)生心理問題引起了社會的高度關(guān)注，如何引導(dǎo)大學(xué)生心理健康發(fā)展已成為高校教育教學(xué)的重要工作。就當(dāng)前高校大學(xué)生心理咨詢工作來看，大學(xué)生心理咨詢方式比較傳統(tǒng)，依然是面對面的咨詢，而這種方式容易挫傷學(xué)生的自尊心，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，達(dá)不到有效的心理開導(dǎo)作用。而網(wǎng)上心理咨詢不同，網(wǎng)上心理資源是網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)展的產(chǎn)物，有著互動性、保密性等特點(diǎn)，在高校開展網(wǎng)上心理咨詢，可以更好了解大學(xué)生的心理問題，進(jìn)而有針對性的開展心理指導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。

一、網(wǎng)上心理咨詢的概述

所謂網(wǎng)上心理資源就是求詢者與心理咨詢師通過網(wǎng)絡(luò)來進(jìn)行心理咨詢的一種方法，它的核心就是網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，心理咨詢可以實(shí)現(xiàn)一對一、個性化的咨詢，同時求詢者可以匿名向心理咨詢師咨詢自己當(dāng)前面臨的心理問題，從而大大的保護(hù)求詢者的利益。促進(jìn)求詢者的健康發(fā)展[1]。

二、高校開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢的必要性

1.開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢是大學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在要求。

近年來，大學(xué)生心理問題引起了社會的高度關(guān)注，大學(xué)生正處于青春期，在這一時期，大學(xué)生的身體、情緒、情感等方面會出現(xiàn)變化，如果大學(xué)生能夠朝著好的方面發(fā)展自然沒有問題，但是，如果大學(xué)生的這些心理朝著不好的方向發(fā)展，將嚴(yán)重阻礙學(xué)生今后的發(fā)展，因此，有必要對大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和教育。與傳統(tǒng)心理咨詢方式不同的是，網(wǎng)上心理咨詢更便捷，互動性強(qiáng)，保密性強(qiáng)，學(xué)生可以隨時隨地的向心力咨詢師咨詢自己的心理問題。同時，網(wǎng)上咨詢的內(nèi)容豐富、形式多樣，在補(bǔ)救性心理咨詢方面，網(wǎng)上咨詢可以傳授求詢者一些心理調(diào)適的方式和技巧，從而更好地幫助學(xué)生排壓[2]。另外，借助網(wǎng)上咨詢平臺，心理咨詢師可以向大學(xué)生傳播心理健康知識，讓大學(xué)生認(rèn)知心理、了解心理，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理，幫助大學(xué)生培養(yǎng)健全的人格，進(jìn)而為大學(xué)生今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

2.開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢是高校德育教育改革的內(nèi)在要求。

高校大學(xué)生作為我國未來事業(yè)建設(shè)的接班人，要想讓當(dāng)代大學(xué)生成為社會發(fā)展所需的接班人，就必須開展網(wǎng)上心理咨詢。在社會快速發(fā)展的當(dāng)下，如何指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)方面盡快適應(yīng)社會發(fā)展的需要，是高校德育工作的重要內(nèi)容。高校作為人才培養(yǎng)的地方，心理素質(zhì)是反映人才質(zhì)量的一個重要指標(biāo)，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有利于學(xué)生的更好發(fā)展。長期以來，高校德育中，大學(xué)生心理咨詢方式比較傳統(tǒng)，主要是面對面的談話，這種方式不能很好地解決學(xué)生的心理問題，而網(wǎng)上心理咨詢避免了面對面的那種尷尬，可以讓學(xué)生無約束的傾吐自己的心理問題，進(jìn)而更好地方便心理咨詢師進(jìn)行心理指導(dǎo)和教育。開展網(wǎng)上心理咨詢是高校學(xué)生工作的客觀需要，借助網(wǎng)上心理咨詢平臺，教育工作者可以了解學(xué)生的心理狀態(tài)，從而有針對性的進(jìn)行心理教育和指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀、思想觀、道德觀，進(jìn)而為現(xiàn)代社會培養(yǎng)更多出色的人才[3]。

三、高校開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢的策略

1.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺。

網(wǎng)上心理咨詢作為心理教育手段，它的載體就是網(wǎng)上，是建立在網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)之上的，因此，高校要想開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，就必須構(gòu)建完善的網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺。首先，要加大投入，完善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；其次，加大信息技術(shù)的應(yīng)用，構(gòu)建統(tǒng)一的網(wǎng)上心理咨詢平臺，實(shí)現(xiàn)個性化心理咨詢；再者，要構(gòu)建完善的心理咨詢庫，豐富心理咨詢內(nèi)容，確保網(wǎng)上心理咨詢的內(nèi)容能夠確切解決學(xué)生的心理問題，從而引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展。

2.強(qiáng)化心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn)。

開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢的過程中，專業(yè)的心理咨詢師發(fā)揮著重要的作用，專業(yè)的心理咨詢師可以更好地為學(xué)生解疑答惑，幫助學(xué)生重拾自信，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。因此，在開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢的過程中，高校必須安排專業(yè)的心理咨詢師負(fù)責(zé)大學(xué)生心理咨詢工作。針對心理咨詢師，高校必須強(qiáng)化心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn)，提升心理咨詢師的專業(yè)能力和水平，保證心理咨詢師能夠勝任大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢工作的需要，進(jìn)而提高心理咨詢效率，促進(jìn)學(xué)生的更好發(fā)展。

綜上，高校開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢具有一定的必然性，開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢是大學(xué)生個性化發(fā)展的內(nèi)在要求，借助網(wǎng)上咨詢這種途徑，可以更好地開展心理教育，引導(dǎo)學(xué)生的健康發(fā)展。同時，開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢也是高校德育改革的內(nèi)在要求，開展網(wǎng)上心理咨詢，可以方便教育工作者更好地了解學(xué)生的心理狀態(tài)，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀、思想觀、道德觀，為現(xiàn)代社會培養(yǎng)合格的人才。而要促進(jìn)網(wǎng)上心理咨詢活動的順利開展，高校就必須加大網(wǎng)上咨詢的投入，構(gòu)建統(tǒng)一的網(wǎng)上心理咨詢平臺，加大專業(yè)心理咨詢師的培養(yǎng)，進(jìn)而更好地服務(wù)大學(xué)生心理咨詢工作，為學(xué)生的全面發(fā)展提供保障。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫倩倩.高校網(wǎng)絡(luò)心理咨詢中的問題、對策及建構(gòu)研究[J].科協(xié)論壇（下半月），2011，（06）：154-155.

[2]張巖青.高校思想政治教育視野下開展心理咨詢的可行性分析[J].商業(yè)經(jīng)濟(jì)，2010，（11）：128-129.

[3]鄭曉明.試論高校開展大學(xué)生網(wǎng)上心理咨詢的必要性[J].吉林師范大學(xué)學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2013，（04）：54-56.endprint