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    健康教育在體檢中的應(yīng)用

    2017-11-15 19:56:26李蘭芳
    關(guān)鍵詞:體檢健康教育效果

    李蘭芳

    【摘要】目的 分析在體檢中應(yīng)用健康教育的臨床效果。方法 選取本院在2015年9月~2016年9月間的體檢者110名予以研究,對所有患者實施健康教育干預(yù),對比體檢者在體檢前與后對疾病的知曉度、自身健康知曉狀況。結(jié)果 體檢者經(jīng)健康教育后,顯著提升了對疾病、自身監(jiān)看的知曉度,數(shù)據(jù)對比差異顯著(P<0.05),統(tǒng)計學(xué)存在對比意義。結(jié)論 在體檢中心實施健康教育能夠使體檢者增強預(yù)防疾病、提升自我保健等意識,在控制與預(yù)防生活方式疾病中具有顯著的臨床意義。

    【關(guān)鍵詞】健康教育;體檢;應(yīng)用;效果

    【中圖分類號】R473.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】ISSN.2095-6681.2017.13..02

    健康教育,是指經(jīng)有計劃性、有組織性、有系統(tǒng)性活動,以眾多方式,眾多途徑宣傳衛(wèi)生教育知識,方便運用防病技能對人們的不健康生活行為、生活習(xí)慣進(jìn)行改善,令他們知曉常見的臨床疾病、注重自身健康、進(jìn)行自我保護(hù)、控制預(yù)防基礎(chǔ)疾病,更為全面、精準(zhǔn)的對身心健康進(jìn)行保護(hù)。我院選取在2015年9月~2016年9月間的體檢者110名予以研究,對報告內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的總結(jié)。

    1 資料與方法

    1.1 一般資料

    研究樣本選取本院在2015年9月~2016年9月間的體檢者110名,其中62名為女性,48名為男性,18~71歲為選取的年齡段,平均年齡約(32.6±54.5)歲;進(jìn)行體檢之前于體檢之后需體檢者完整填寫好調(diào)查表,主要包含:認(rèn)知自身疾病狀況、認(rèn)知自身健康的情況等。

    1.2 方法

    1.2.1 面對面指導(dǎo)

    (1)體檢重要性相關(guān)教育:通過定期體檢能夠?qū)膊≡缙诎l(fā)現(xiàn)并在作出診斷,對生活的不健康行為及時發(fā)現(xiàn),比如:不鍛煉、飲酒、吸煙、不合理的膳食,對疾病誘發(fā)的因素及時發(fā)現(xiàn),比如:肥胖、血脂異常、超重,能夠令體檢者知曉自身健康的實際情況與疾病狀況,便于對疾病進(jìn)行早期預(yù)防與早期治療,有利于維護(hù)健康[1]。(2)健康觀的教育:健康不只說機體無疾病,也需具有完善的心理狀態(tài)、生理狀態(tài)、在社會中有較好的適應(yīng)能力,現(xiàn)今健康觀念從疾病的消極治療以此獲取至健康、積極對疾病進(jìn)行預(yù)防,從生理健康轉(zhuǎn)變心理健康、社會健康。

    1.2.2 宣傳單的主要內(nèi)容

    (1)合理的膳食:進(jìn)食多樣化的食物,主要為谷物,搭配于細(xì)糧、粗糧,經(jīng)常使用豆類、奶類食品,適量的食用瘦肉、蛋、魚。少食葷油、肥肉,烹調(diào)油在用量上需減少,以低鹽、清淡飲食為主,多食用水果蔬菜以及薯類,體力活動、食量應(yīng)均衡,維持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。合理搭配三餐,適量的食用零食,每日進(jìn)行充足的飲水,飲料的搭配也應(yīng)合理,食用不變質(zhì)與衛(wèi)生清潔的食物[2]。(2)適當(dāng)運動:個體化、經(jīng)常性、適量的運動,需依照個人的年齡、健康狀況、文化、經(jīng)濟、社會等背景對運動項目進(jìn)行科學(xué)的選取,比如:慢跑、散步、騎車、游泳等,3~5次/周,30 min/次,需在日常生活當(dāng)中融至體力活動,比如:盡可能減少使用汽車的次數(shù)。在運動之后有良好的自我感覺,并對理想的體重加以維持,證實運動方式、量需適宜。依照運動之后個人的心率對運動強度進(jìn)行調(diào)整。此外,還需戒煙、限酒,給予心理健康教育[3],它屬于機體健康中十分重要的一部分,并存在密切的關(guān)系,直接影響著生理健康,在心理上引起的變化會誘發(fā)生理變化,需要對愉快、良好心態(tài)加以維持,積極情緒對健康有著重要影響。

    1.3 統(tǒng)計學(xué)方法

    采用SPSS 19.0統(tǒng)計學(xué)軟件進(jìn)行分析,計數(shù)資料以百分?jǐn)?shù)(%),例(n)表示,采用x2檢驗,以P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

    2 結(jié) 果

    如表1所示,體檢者在實施健康教育之后對防治自身疾病的知曉度87.27%、對自身健康情況的知曉度83.64%相比實施健康教育之前對防治自身疾病的知曉度20.91%、對自身健康情況的知曉度17.27%,差異顯著統(tǒng)計學(xué)存在分析意義(P<0.05)。

    3 討 論

    在人們進(jìn)行體檢中實施健康教育的作用:(1)健康教育能令體檢者知曉更多與健康相關(guān)的知識,便于增強機體健康。在近些年,網(wǎng)絡(luò)、電視暴露了很多與食品安全相關(guān)的問題,逐漸對自身飲食產(chǎn)生擔(dān)心,因不健康的飲食存在較大的威脅,故增加了對飲食問題的關(guān)注,選擇吃什么、如何吃、需注意什么,健康教育落實后體檢者可以健康、安全飲食[4]。(2)健康教育能令體檢者預(yù)防、控制疾病。經(jīng)健康教育的實施能夠掌握至更多以前不知曉的疾病,還具有指導(dǎo)意義,令體檢者對疾病及時發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防,減少或是消除不健康、危險因素。(3)健康教育能令體檢者在保健方面的意識增高。

    在本研究之中,體檢者在實施健康教育之后對防治自身疾病的知曉度87.27%、對自身健康情況的知曉度83.64%優(yōu)于實施健康教育之前對防治自身疾病的知曉度20.91%、對自身健康情況的知曉度17.27%,對比差異顯著P均<0.05,以上研究結(jié)論與梁有明,徐陽[5]文獻(xiàn)報道相當(dāng)。

    綜上所述,健康教育落實在體檢當(dāng)中,可以提升預(yù)防疾病與自我保健的能力與意識,對體檢者在健康方面的水平增高有著顯著意義。

    參考文獻(xiàn)

    [1] 湯燕芳,畢兒珊,董 毅,等.全程護(hù)理干預(yù)對體檢者健康體檢后遵醫(yī)行為的影響[J].廣東醫(yī)學(xué),2014,35(22):3600-3601.

    [2] 盧 琦,呂 婕,孟憲靜,等.基于微信平臺的健康教育對空腹血糖受損體檢人群生活質(zhì)量影響的研究[J].河北醫(yī)學(xué),2017,23(1):141-144.

    [3] 王桂杰,金淑蘭,李玉梅,等.健康體檢人群幽門螺桿菌陽性率分析及健康教育[J].中國組織工程研究,2014(z1):51-51,52.

    [4] 楊曉黎.不同年齡段體檢人群健康教育需求程度現(xiàn)狀調(diào)查[J].齊魯護(hù)理雜志,2017,23(7):46-47.

    [5] 梁有明,徐 陽.職業(yè)病預(yù)防性體檢中健康教育的臨床研究[J].中國現(xiàn)代藥物應(yīng)用,2017,11(3):189-191.

    本文編輯:李 豆endprint

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