體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的具體應(yīng)用

李凌云

【摘 要】籃球運動是一種以團隊為單位的集體運動，能夠充分培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識。本文從體育游戲的特點與優(yōu)勢出發(fā)，對體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用進行了研究。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)籃球教學(xué)；體育游戲法

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）27-0062-02

中學(xué)階段學(xué)生身體機能發(fā)育尚未成熟，各種運動能力還不夠成熟，對體育項目的愛好有一定趨向，但是還不太穩(wěn)定。如果遵循標準、專業(yè)的教法，對中學(xué)生來說過于枯燥，容易失去耐心和興趣，影響籃球課教學(xué)質(zhì)量。對此，部分中學(xué)院校開始在籃球教學(xué)中引入體育游戲，提升了課堂教學(xué)效果。

一、體育游戲的特性

1. 娛樂性

游戲的主要特點就是娛樂性，體育游戲也不例外。它在體育教學(xué)中的應(yīng)用目的就是活躍課堂氣氛，發(fā)揮體育游戲的娛樂特性來帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，將需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容以游戲的形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前，使學(xué)生在游戲中掌握體育知識及相關(guān)技巧。

2. 競爭性

體育游戲本身具有的競爭性質(zhì)可以在體育教學(xué)中發(fā)揮很大的作用，使學(xué)生在體育游戲中激發(fā)自身的潛在能力，提升思維能力和身體素質(zhì)。同時在游戲競爭中，學(xué)生也會逐漸形成團體意識，為學(xué)生的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

3. 目的性

體育游戲因其自身的魅力受到很多學(xué)生的喜愛，在體育教學(xué)中引入體育游戲可以為學(xué)生營造輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，便于學(xué)生掌握體育運動技能。在教學(xué)開始前讓學(xué)生參與體育游戲，使其身心放松的完成熱身運動；教學(xué)中引入體育游戲，讓學(xué)生在游泳中鞏固所學(xué)的動作和技術(shù)。體育教學(xué)的目的就是為了促進學(xué)生的綜合發(fā)展，在教學(xué)中引入體育游戲來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，并達到強身健體的效果，這些都體現(xiàn)了游戲自身的目的性。

二、體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)中的作用

1. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)的積極性

雖然籃球運動本身具有一定的娛樂性，但是對其動作和技能的教學(xué)顯得枯燥乏味，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。這時就需要教師改變原有的教學(xué)模式，在籃球教學(xué)中引入體育游戲，讓學(xué)生在游戲中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且通過競爭類的游戲激發(fā)學(xué)生的參與積極性。

2. 培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和集體主義精神

籃球運動屬于一項集體運動，籃球教學(xué)不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的自身技能，還需要培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力。在教學(xué)過程中引入游戲機制，讓學(xué)生在游戲的過程中形成默契，找到團結(jié)協(xié)作和集體主義的精髓，使學(xué)生在之后的生活和工作中也具備這種良好的素質(zhì)。

3. 培養(yǎng)學(xué)生的道德情操和意志品質(zhì)

在中學(xué)籃球教學(xué)訓(xùn)練中，引入體育游戲可以幫助學(xué)生合理安排運動量，使其適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，促進學(xué)生良好人格的形成。

4. 促進學(xué)生全面發(fā)展

體育游戲中的不同游戲機制為學(xué)生的全面發(fā)展提供支持。如學(xué)生在參與競爭類游戲時，游戲的競爭機制激發(fā)學(xué)生認真思考，積極動腦，對學(xué)生的創(chuàng)新思維和思維擴展具有一定的促進作用。長時間的主動思考可以使學(xué)生思維更加活躍，從而更好地掌握體育教學(xué)內(nèi)容，這種良性循環(huán)有利于學(xué)生的身心健康與全面發(fā)展。

三、體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用方法

1. 在準備活動中應(yīng)用游戲教學(xué)

在體育教學(xué)中，熱身運動是必不可少的。作為體育運動的準備工作，其作用是舒展身體各個部位，使身體機能進入運動的狀態(tài)，為學(xué)習(xí)標準動作和技能做準備。而籃球運動對體力的消耗是不容忽視的，如果沒有做好熱身運動，學(xué)習(xí)相關(guān)動作時就會受到限制，這對提升學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球的教學(xué)成效都會帶來很大影響。原有的熱身動作只是幾個簡單的動作，雖然也能達到熱身的效果，但是學(xué)生反復(fù)做幾個動作容易感到枯燥，時間久了，會缺乏對熱身運動的積極性，導(dǎo)致動作不到位無法達到熱身的效果，課堂教學(xué)效果不佳。

針對這一問題就需要教師在熱身方式上進行改革，使用體育游戲來代替原有的熱身方式，以此激發(fā)學(xué)生的參與積極性。同時，教師可以根據(jù)學(xué)生的喜好設(shè)定幾個游戲供學(xué)生選擇，使他們將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，如讓“喊號追人”“貼膏藥”等游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑徒手操活動，使學(xué)生在愉快的氣氛中進行準備活動。另外，在專項準備活動中，可以選擇“原地拋接籃球”“拍球運球”等方式，讓學(xué)生快速進入學(xué)習(xí)籃球的狀態(tài)。這樣既達到了熱身效果，又能使學(xué)生熟悉籃球的特性，為學(xué)習(xí)籃球知識做好了鋪墊。

2. 在籃球基本技能教學(xué)中應(yīng)用游戲教學(xué)

在進行籃球基本技能訓(xùn)練時，其主要教學(xué)目標是鞏固已學(xué)的技能，并在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新的技術(shù)要點，從而提升教學(xué)效率。在整節(jié)課的安排中，教師可以適當安排體育游戲，將課堂分為幾個模塊，在各個模塊之間安排小游戲，這樣可以放松學(xué)生緊張的訓(xùn)練情緒，而且能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，緩解枯燥的課堂教學(xué)方式。

比如，在教會學(xué)生籃球的基本動作后，可以對班級學(xué)生進行分組及劃分區(qū)域。學(xué)生在自己規(guī)定的區(qū)域內(nèi)可以進行運球練習(xí)，并且去破壞其他學(xué)生運球，這樣既鍛煉學(xué)生的籃球技能，并且能夠提升其反應(yīng)速度；還可以組織學(xué)生進行運球耐力訓(xùn)練，每兩人為一組，互相監(jiān)督，學(xué)生在運球過程中邊拍邊喊數(shù)，要求記錄每次運球的情況，在游戲結(jié)束后對成績突出的小組進行獎勵。這不僅鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，同時提升了他們的競爭意識。另外，還有“跳繩運球”“彈跳摸球”等游戲，在提高學(xué)生控球能力的同時，還增強了他們的體質(zhì)，對學(xué)生自身的發(fā)展起到了促進作用。

3. 在籃球教學(xué)結(jié)尾中的應(yīng)用

在籃球教學(xué)即將結(jié)束時，為了使學(xué)生盡快從緊張的學(xué)習(xí)氣氛中脫離出來，教師可以安排運動量相對較小、娛樂性較強的游戲，使學(xué)生身心放松，消除疲憊，在游戲中完成對身體機能的調(diào)節(jié)。

例如，安排“組字”“不許踏線”等游戲，對學(xué)生進行分組，以每小組4～6人的模式進行活動，促進學(xué)生身體機能盡快恢復(fù)。這樣的游戲活動組織起來比較方便，學(xué)生之間互相監(jiān)督來進行伸展練習(xí)、放松肌肉，避免了運動后的酸痛，為后期的籃球訓(xùn)練奠定了基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1] 王堃.體育游戲在中小學(xué)體育課堂教學(xué)中的作用和應(yīng)用[J].運動，2015（17）：118-119.

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