夏治哮喘，除了三伏灸還可以……

武國(guó)忠

季節(jié)變換，免疫力差的人容易出現(xiàn)哮喘，它不僅影響人們的呼吸，還會(huì)給人們帶來(lái)很多的不便，對(duì)女性的影響更嚴(yán)重?！稓W洲呼吸雜志》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，哮喘會(huì)推遲女性懷孕的時(shí)間，影響女性生育。

那么中醫(yī)對(duì)防治哮喘有沒(méi)有什么好辦法呢？答案是有的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講：不治已病治未病。三伏灸就是其中最具代表性的方法之一。所謂的三伏灸是指在初伏、中伏、末伏的第一天，用藥膏敷貼相應(yīng)的穴位，對(duì)頑固性疾病或老病能起到除根的作用，對(duì)哮喘自然也有奇效。

三伏灸不適用所有人所有病

三伏天是一年中陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，人體受陽(yáng)氣溫煦，腠理疏松、氣血暢通，此時(shí)通過(guò)溫經(jīng)散寒的中藥進(jìn)行灸法調(diào)理，容易使藥性深達(dá)臟腑，在其他季節(jié)很難達(dá)到這樣的效果。

清代著名的醫(yī)學(xué)家張璐在《張氏醫(yī)通》中就已提到用三伏灸，這是關(guān)于三伏灸最早的一個(gè)詳細(xì)記載，但是由于甘遂、細(xì)辛兩味藥都是有毒的，所以，這個(gè)方法必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能使用。

現(xiàn)在，很多醫(yī)院都開(kāi)設(shè)了冬病夏治的“三伏灸”門診，有此需要的朋友盡量到醫(yī)院去做。

但請(qǐng)一定先找醫(yī)生辨別診斷，看是否適合做，因?yàn)椴皇撬腥硕歼m合該療法，比如孕婦、心臟病患者、陰虛火旺體質(zhì)者、皮膚嚴(yán)重過(guò)敏的人都不適合“三伏灸”的治療。

另外，三伏灸也不是包治百病的。

魯迅先生治哮喘的秘招

三伏灸的方法雖然很好，但很多女性朋友聽(tīng)我介紹了這個(gè)方法，都面露難色，三伏灸要按時(shí)去醫(yī)院，既不舒服又不好看，還是不要啦。那么，到底有沒(méi)有一種在家就能操作的簡(jiǎn)單方法呢？有，這個(gè)方法的來(lái)源，還得從幾年前我看的一本書(shū)說(shuō)起。

當(dāng)時(shí)，我在書(shū)店買了一本書(shū)，是周海嬰先生回憶他與父親的《魯迅與我七十年》。在讀這本書(shū)的時(shí)候，我深切地感受到了一位父親對(duì)兒子的拳拳深情，尤其《父親為我治病》一節(jié)，感人至深，至今留有深刻的印象。

很多人都認(rèn)為，魯迅是反中醫(yī)的，他在自己的文章里也確實(shí)對(duì)中醫(yī)提出過(guò)很嚴(yán)厲的批評(píng)，但看了周海嬰先生的著作后我才發(fā)現(xiàn)，魯迅先生其實(shí)并不反中醫(yī)，他所反對(duì)的是庸醫(yī)。

幼年時(shí)，周海嬰先生患有嚴(yán)重的哮喘病，在書(shū)中他介紹了一種治療哮喘病非常有效的方法，我覺(jué)得非常符合傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，在臨床上也使用過(guò)，效果非常好，周海嬰在文中說(shuō)：

“我得的這種哮喘病，每在季節(jié)變換的時(shí)候發(fā)作。一犯起來(lái)，呼吸困難，徹夜不眠……但以上兩種方法，都不如芥末糊的功能來(lái)得神速。這似乎成了父親對(duì)付我哮喘病的一張王牌。說(shuō)起來(lái)也很簡(jiǎn)單，用一個(gè)臉盆，放進(jìn)二兩芥末粉，沖入滾燙的開(kāi)水，浸入一塊毛巾，待芥末汁浸透以后，父親便用兩雙筷子插入毛巾，以相反的方向絞去水分，以我能夠忍耐的溫度為準(zhǔn)，熱敷背部，上面再用一塊干毛巾蓋住，十幾分鐘后撤去，此時(shí)背部通紅如桃，稍一觸及頗感疼痛。經(jīng)過(guò)這一番熱敷，感到呼吸大為通暢，而且又困又乏，緩緩睡去，往往可以睡個(gè)通宵。這種方法不知由誰(shuí)介紹，其療效大好，屢試不爽，但有時(shí)哮喘劇烈，此法仍不奏效，父親就直接用二三兩芥末，加涼水和勻，如‘安福膏一樣涂在布上，貼在背部。此糊雖涼，但越敷越熱，刺癢灼熱，頗不可忍。時(shí)間也以十分鐘為度，若時(shí)間稍過(guò)，則背部灼出水泡，如開(kāi)水燙傷一般。這樣氣喘雖緩，但卻要吃另一種苦頭了，因此父親一般不輕易采用?！?/p>

這個(gè)熱敷背部的方法就是我要向大家推薦的治療哮喘的方法。在臨床上，這個(gè)方法不僅能夠治療哮喘，對(duì)很多疾病也有明顯療效。它主要適用于兩類疾病：

一類是過(guò)敏性疾病，如哮喘、反復(fù)呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；另一類是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

用毛巾敷貼后，身體會(huì)有刺癢、灼痛的感覺(jué)，這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應(yīng)，說(shuō)明所貼藥物已滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處。每個(gè)人的皮膚耐受情況不一樣，以能耐受為度，忍受不了要及時(shí)取下藥膏，用溫水輕輕擦拭。臨床上，我發(fā)現(xiàn)大約有不足5%的敏感人群，使用后皮膚可能會(huì)起水泡。為防止感染，起泡后一定不要抓破。

采用此療法的當(dāng)天以及次日，最好不要吃生冷、海鮮、辛辣等刺激性食物，忌食牛羊肉、無(wú)鱗魚(yú)、鴨、鵝、花生及煎炸食物等發(fā)物。

哮喘患者在生活中要養(yǎng)成以下習(xí)慣，對(duì)緩解和治療此病會(huì)有所裨益。

第一，養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣。

晨起后、晚睡前，喝上一杯溫開(kāi)水，白天更要多喝。哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人多，如果飲水不足，容易引起機(jī)體缺水，繼而會(huì)致使氣道內(nèi)分泌物變得黏稠，難以順利噴出，呼吸道受阻，加重缺氧癥狀，排痰也會(huì)困難。因此，有必要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，不要等口渴了再喝。

第二，學(xué)會(huì)腹式呼吸。

呼吸時(shí)，全身放松，用鼻吸氣，用口呼氣。吸氣時(shí)鼓肚子，呼氣時(shí)癟肚子，呼吸要均勻、慢而細(xì)長(zhǎng)，氣沉丹田，盡可能深呼吸。通過(guò)腹式呼吸，可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

第三，堅(jiān)持散步及慢跑。

改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動(dòng)，有效地增強(qiáng)肺組織彈性，提高肺泡張開(kāi)率，從而增加肺活量。鍛煉時(shí)，全身都處于放松狀態(tài)，小支氣管痙攣亦隨之緩解，哮喘癥狀也會(huì)得到改善。