老年生活也能陽光燦爛

杜鵬++余運(yùn)西

只有全社會都行動(dòng)起來，給老年人創(chuàng)造一個(gè)包容友愛的環(huán)境；老年人自己也行動(dòng)起來，去追求更加多元、更加充實(shí)的晚年生活，變老就不再是問題。

人生在世，逃不過生老病死。變老，也是每個(gè)人必將面對的現(xiàn)實(shí)。那么，如何才能健康地變老、優(yōu)雅地變老？如何實(shí)現(xiàn)老而不弱、老而不懟？在銀發(fā)浪潮的沖擊下，我們的社會該從哪些方面著手提供更好的服務(wù)，讓老年生活也能陽光燦爛？

變老是個(gè)什么概念

每個(gè)人都會老，但不少人把變老與“沒用了”“沒意思了”畫上等號。這一每個(gè)人必將走向的年齡階段真有這么殘酷嗎？2010年全國人口普查結(jié)果顯示，83%的老年人認(rèn)為自己是健康的或比較健康的，14%的老年人認(rèn)為自己是不健康的但生活還可以自理，僅有3%的老年人表示自己生活不能自理。這說明，“變老”并不完全意味著“病”與“殘”。老年人當(dāng)中確實(shí)有一部分人需要照料，甚至要依靠他人才能生活，但多數(shù)老年人是健康的，他們需要社會參與的機(jī)會。另一方面，隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，老年人群體的特點(diǎn)已經(jīng)發(fā)生了深刻的變化。2010年以后步入老齡階段的人，絕大多數(shù)是接受過正規(guī)教育的。

可以說，現(xiàn)在的老年人身體狀況好、受教育程度高，加上人均壽命的增長，老齡階段已經(jīng)成為一個(gè)相當(dāng)長的時(shí)期。新時(shí)代的老年人需要學(xué)習(xí)、參與，跟上時(shí)代。

世界衛(wèi)生組織于1990年提出健康老齡化的目標(biāo)，就是要在人口老齡化的情況下，通過全社會的共同努力，改善老齡群體的生活和生命質(zhì)量，使老年人健康幸福地度過晚年，實(shí)現(xiàn)健康老齡化社會。近年來，健康老齡化的理論和實(shí)踐在發(fā)達(dá)國家受到普遍的重視，對健康老齡化的概念理解也有了很大的變化。世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)，這是一個(gè)“內(nèi)在能力”加“外在環(huán)境”的綜合概念。即便是老年殘障人士，如果他想要走出家門，又有各種無障礙設(shè)施的硬件協(xié)助，他同樣可以積極融入社會。

今年3月發(fā)布的“十三五”健康老齡化規(guī)劃，也體現(xiàn)出變老觀念的更迭。人的老齡階段，實(shí)際上可以追溯其出生、成長、受教育、事業(yè)發(fā)展的全過程。人的老年?duì)顟B(tài)，是其整個(gè)一生積累的各種影響的反映。老年人貧困，可以牽扯到他的農(nóng)村出生、兒時(shí)輟學(xué)、常年體力勞動(dòng)以及疾病纏身。所以說，關(guān)注老年人的健康，不能只盯著老了以后這個(gè)階段，還應(yīng)該關(guān)注他的一生，進(jìn)行全生命歷程的健康促進(jìn)。

關(guān)愛老年人需多方給力

人老了，最需要什么？當(dāng)然是關(guān)愛。除了子女們“?；丶铱纯础?、多打電話問候，政府有關(guān)部門也要承擔(dān)起責(zé)任。在政府的主導(dǎo)下，建立立體完善的“監(jiān)護(hù)網(wǎng)絡(luò)”，聘請專業(yè)人員，甚至發(fā)動(dòng)鄰居、黨員、志愿者等每天探視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，創(chuàng)造“守望相助、和睦相處”的和諧社區(qū)關(guān)系，老年人在社區(qū)就能生活得更加舒心。

當(dāng)然，國家層面也要盡快完善相關(guān)法律和社會保障體系。提供全面的養(yǎng)老服務(wù)，包括我們通常關(guān)注的長期照護(hù)。促進(jìn)老年人的社會參與，讓他們老有所學(xué)，通過參加志愿服務(wù)等，豐富精神文化生活。

2013年7月1日，新修訂的《中華人民共和國老年人權(quán)益保護(hù)法》提出一個(gè)概念——老年宜居環(huán)境的建設(shè)。隨著年齡的增長，老年人的身體功能逐漸退化，但他們依然希望獨(dú)立生活。滿足老年人的這個(gè)意愿，家庭的努力是一方面，更重要的是老人能不能從家里走出去。這包括樓道、電梯等無障礙設(shè)施的建設(shè)，以及社會軟環(huán)境的打造，即尊重老年人、理解老年人的社會氛圍。

過去農(nóng)業(yè)社會，很多人都是活到老干到老。而現(xiàn)在有了退休的概念，多數(shù)老年人都愿意追求更加豐富的晚年生活。不妨看看身邊的老年人，他們其實(shí)也在創(chuàng)造新時(shí)期的老年文化。公園里的老年合唱團(tuán)、小區(qū)里的大媽廣場舞，都體現(xiàn)出老年人的精神文化需求。需求已經(jīng)在釋放，但我們的社會還沒有準(zhǔn)備好怎么去滿足這些需求，有時(shí)就難免產(chǎn)生矛盾，包括場地、噪音等問題。

老年人需求增多，人口結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，公共服務(wù)也需相應(yīng)變化。比如公共交通工具上，是否能增加劃分老年人優(yōu)先座位？現(xiàn)在，已經(jīng)有一些社區(qū)嘗試分時(shí)段把公共設(shè)施提供給不同年齡段的人，這說明社區(qū)結(jié)構(gòu)需求的變化正在引導(dǎo)大家進(jìn)行調(diào)整，只是我們做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

老齡化未必會成為問題

我們的社會還要以更加積極的視角來看待老齡化、老年人和老齡化社會。不要覺得老年人拿著養(yǎng)老金、享受著醫(yī)保，卻對社會沒有什么貢獻(xiàn)，將老年人純粹看作是負(fù)擔(dān)。新時(shí)代的老年人是健康的、積極向上的、精神豐富的，大多數(shù)老年人可以過得充實(shí)、愉快、優(yōu)雅。這樣的社會認(rèn)同反饋給老年人，對這個(gè)群體的感染也將是非常正面的。

張大爺非常熱心，在社區(qū)里見大家有困難就愿意幫忙。早上，社區(qū)里的保潔員上班前，他還會幫忙歸置一下主要通道上的垃圾。鄰居熟不熟的，他都很熱情地跟大家打招呼。有一次，記者就空巢老人的問題采訪他時(shí)，他一再強(qiáng)調(diào)：“我不是空巢老人。我有子女，他們都好好的，時(shí)不時(shí)還會來看我?！睆垹敔斠恢备优珠_住，但他心態(tài)樂觀，交際廣泛，很少有“空巢”的感覺。這就是一種很好的老年?duì)顟B(tài)?，F(xiàn)代家庭，很多人在40多歲的時(shí)候?qū)嶋H上就已經(jīng)面對空巢問題，只是當(dāng)時(shí)還處在工作狀態(tài)，而一旦從崗位上退下來，心理調(diào)適又不到位，空巢才會成為問題。

一個(gè)溫暖的社會，老年人不會在社會網(wǎng)絡(luò)體系中成為孤立的節(jié)點(diǎn)。在老有所養(yǎng)得到保障的前提下，讓老有所為、老有所樂的夢想更多地照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓獨(dú)居老人的生活多一些光亮和溫暖，既需要公共部門的庇護(hù)，也離不開社會組織和民間力量的參與。只有全社會都行動(dòng)起來，給老年人創(chuàng)造一個(gè)包容友愛的環(huán)境；老年人自己也行動(dòng)起來，去追求更加多元、更加充實(shí)的晚年生活，變老就不再是問題。

從長遠(yuǎn)來看，中國的老齡化，未必會成為一個(gè)問題?，F(xiàn)在社會保障制度尚在完善，長期照料制度還在探索階段，法律政策方面尚未健全，加之社會普遍存在重城市輕農(nóng)村的現(xiàn)象，因此人口老齡化挑戰(zhàn)日益凸顯。但如果我們能提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，從主觀和客觀兩方面預(yù)先化解一些矛盾，老齡化也可能不會成為負(fù)擔(dān)。比如，日本65歲以上老年人比例已經(jīng)達(dá)到21%，但經(jīng)濟(jì)社會仍在不斷向前發(fā)展。

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在豐富老年人的生活方面，國外一些做法非常值得借鑒。

澳大利亞的老年人游學(xué)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)的就是參與文化。大家到了杭州，不光參觀杭州的重要景點(diǎn)，還要親自動(dòng)手學(xué)習(xí)采茶；到了景德鎮(zhèn)，在參觀學(xué)習(xí)陶藝之外，還要親自做出一件陶器。老年人也有求知欲，他們愿意放慢步伐，邊看邊學(xué)。有了自己的作品，一個(gè)個(gè)都非常自豪。

英國設(shè)立了“第三年齡大學(xué)”，開設(shè)專門針對60歲到75歲老年人的課程。在莎士比亞戲劇課上，有臺詞講解、內(nèi)涵分析等環(huán)節(jié)。實(shí)地演出時(shí)，老年人一個(gè)個(gè)都很專注，也很專業(yè)。老年人興趣俱樂部還舉辦船模比賽，從機(jī)械原理到美學(xué)理論，老年“發(fā)燒友”們一個(gè)個(gè)精通得很。

日本有一些社區(qū)的老年人，回收擱置多年的廢舊自行車，將處理舊車的經(jīng)費(fèi)用作社區(qū)改善服務(wù)的資金。社區(qū)環(huán)境整潔了，年輕人也對老年人豎起了大拇指。還有一些老年人自發(fā)到學(xué)校門口，維護(hù)放學(xué)時(shí)間段的交通秩序，保障孩子們的安全。