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    品味小龍蝦要適可而止

    2017-10-24 07:23:23劉文琴
    家庭醫(yī)藥 2017年20期
    關鍵詞:宵夜橫紋肌過量

    ⊙劉文琴

    品味小龍蝦要適可而止

    ⊙劉文琴

    “蝦粉”們稱,“沒有小龍蝦的宵夜,是不完美的宵夜。”中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院急診科副主任、副主任余濤副教授表示,每年都有不少人因小龍蝦而“中槍”。比如兩周前,一位二十多歲的年輕女性前來急診科就診,伴有周身酸痛乏力、排醬油樣小便的情況。這位女性既往身體健康,最近也未受過外傷,也未劇烈運動或者服用過藥物,可抽血一檢查,“肌酶”顯著升高,考慮到“橫紋肌溶解綜合征”,便立即住院治療,經(jīng)治療后很快好轉出院。

    橫紋肌溶解綜合征病因復雜

    余濤解釋,有研究發(fā)現(xiàn),我國橫紋肌溶解綜合征的發(fā)病率比同期其他水產(chǎn)品引起的食物中毒事件發(fā)生率低,且嚴重病例比例極低,一般預后良好。橫紋肌溶解綜合征多發(fā)生于非外傷因素作用下,病因非常復雜,包括先天遺傳因素,也與獲得性病因密切相關。臨床上常見的原因有酗酒、肌肉擠壓(例如按摩后)、過量運動、大量體能訓練、服用一定的藥物(例如他汀類降脂藥、喹諾酮類抗生素等)、接觸天然毒物(例如毒蕈、蛇毒、蜂類蟄傷等)、代謝異常(例如低鉀血癥、低鈉血癥、糖尿病酮癥酸中毒等)、極端體溫(高溫或低溫)、中暑、細菌或病毒感染等。然而,直到今天,發(fā)病的致病因素和機理仍然不明。

    品味小龍蝦需注意4大要點

    總體而言,美味的小龍蝦對于絕大部分人來說還是很安全的,可盡情享用。但是也要注意以下幾點:

    第一,應了解自己的體質和身體狀況,對于曾經(jīng)有過橫紋肌溶解綜合征的朋友就不宜再食用小龍蝦,以免再次發(fā)生不測。

    第二,食用不可過量,在食用小龍蝦期間,應該注意避免其他的可能引起橫紋肌溶解綜合征的因素,比如酗酒、過量運動、服用敏感藥物等。

    第三,應該要有選擇性地挑選水產(chǎn)品,并注意保存和處理,避免變質和交叉感染,根據(jù)水產(chǎn)品食物中毒的特點預防和減少中毒事件的發(fā)生。

    第四,要及時關注當?shù)孛襟w信息,對于短期發(fā)病集中發(fā)生的區(qū)域和時間應該避免接觸。

    (摘自《健康養(yǎng)生周刊》)

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