淺談?dòng)變呵榫w管理方法和途徑之一二

陳夢(mèng)昕

一、幼兒情緒管理的意義

（一）幼兒的情緒

幼兒不是小大人，他們有自己的一套思維系統(tǒng)。幼兒對(duì)事物的反應(yīng)根植于本身的認(rèn)知， 成人不應(yīng)該以自己的看法或判斷來否定幼兒的情緒反應(yīng)。 成人應(yīng)站在幼兒的立場(chǎng)， 接納幼兒的情緒反應(yīng)，以此來進(jìn)入幼兒的情緒世界。理解欣賞幼兒的情感就意味著幫助孩子達(dá)到自由，不再使壓力和困境成為他們行為的出發(fā)點(diǎn)。培養(yǎng)兒童的情緒管理能力不僅有助于他們情感自然健康發(fā)展，而且也是對(duì)他們未來生活的一種準(zhǔn)備。

（二）幼兒的情緒管理

目前，幼兒的情緒管理受到廣泛的關(guān)注，引起廣泛的討論。認(rèn)知情感，表達(dá)情感，以至于體驗(yàn)情緒被認(rèn)為是幼兒情緒管理的要素。很小的嬰兒已經(jīng)是個(gè)情緒的個(gè)體，能表現(xiàn)出恐懼、憤怒、愉悅、驚訝等情緒；3～6歲的幼兒對(duì)情緒已經(jīng)大致了解。幼年的情緒管理教育對(duì)長大后的情緒了解以及情緒表現(xiàn)品質(zhì)具有重要的意義。班杜拉以社會(huì)認(rèn)知的觀點(diǎn)來看兒童情緒，他認(rèn)為兒童是主動(dòng)的，會(huì)使用認(rèn)知?dú)v程來表征事件、期待未來、選擇行為，以幾何別人溝通；兒童的許多行為包括情緒行為是經(jīng)由觀察學(xué)習(xí)而來的。讓幼兒學(xué)習(xí)認(rèn)知情緒，理解情緒，說出心里的感覺，學(xué)習(xí)處理的方法，對(duì)于培養(yǎng)幼兒情緒管理的能力有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、幼兒情緒管理的策略

（一）增進(jìn)幼兒情緒的認(rèn)知能力

1.多與幼兒進(jìn)行情感對(duì)話

兒童的情感是生活的一部分，只有真正地以完全尊重的態(tài)度理解兒童情感的時(shí)候，兒童生活才被真正重視。作為幼兒身邊的人，無論是親人，老師，同伴等，我們都要時(shí)刻注意幼兒的情感波動(dòng)。幼兒是通過情緒與認(rèn)知這兩套神經(jīng)系統(tǒng)來學(xué)習(xí)控制情緒的。因此，如果長時(shí)間處于被情緒控制的狀態(tài)里，會(huì)讓幼兒形成神經(jīng)上的記憶，從而影響其認(rèn)知學(xué)習(xí)。我們?cè)趲椭變汗芾砬榫w時(shí)，不僅要消除幼兒的消極情緒，更要注重引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)各種情緒以及了解這些情緒所產(chǎn)生的效果，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒并要培養(yǎng)幼兒的積極情緒。

2.避免過度鼓勵(lì)幼兒競爭

鼓勵(lì)兒童競爭，常常不自覺地教育兒童只關(guān)注自己，而阻斷了對(duì)他人需要和感受的覺察、反應(yīng)。

兒童的情緒發(fā)展攸關(guān)將來的一切發(fā)展，傳統(tǒng)上對(duì)于兒童的情緒表現(xiàn)存在一些不健康的想法，例如競爭可以讓兒童樹立強(qiáng)烈的自信心、小孩不可以生氣等等。隨著兒童情緒研究報(bào)告的發(fā)展，兒童情緒發(fā)展的情況更多的被人們所認(rèn)識(shí)，而兒童的情緒教育也更有所依據(jù)，兒童的情緒發(fā)展若要健全，有賴于周圍的成人建立正確的人類情緒各種知識(shí)及正確地對(duì)待兒童的方式。Barnett（1987）指出，冷靜、理性的解釋并不足以引發(fā)孩子對(duì)他人感受的覺察，而應(yīng)加上較強(qiáng)情感的誘發(fā)，且更進(jìn)一步的提供方法，才能教育孩子如何感受和反應(yīng)。

（二）正確對(duì)待幼兒的負(fù)面情緒

1.尊重是前提

有些老師一看到孩子帶有負(fù)面情緒就會(huì)很排斥，覺得孩子“沒有教養(yǎng)”，在心理上便和孩子形成對(duì)立局面。他們把憤怒情緒的管理簡化為兩個(gè)字：壓制?！澳阍趺茨茈S便打小朋友！”“再哭我就不要你了！”這些話不經(jīng)意間就會(huì)從我們的嘴中冒出來。很明顯，在這樣的情況下，我們無法讓孩子感受到我們的尊重，孩子心里無法感受到愛的溫暖，會(huì)更激發(fā)孩子的反抗心理，增加孩子們的負(fù)面情緒。要想讓孩子從心底接納我們，我們首先要做到尊重他們。

2.理解是基礎(chǔ)

“要教育好孩子，先要了解孩子”，這是一句永遠(yuǎn)經(jīng)得起推敲的教育箴言。在處理負(fù)面情緒之前，先讓我們了解一下幼兒產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因。造成幼兒負(fù)面情緒的原因有許多，如要求得不到滿足，心理不平衡，對(duì)成人行為的不理解，與小伙伴之間的矛盾，缺乏社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)等。另外，還有一些幼兒自身的原因，如身體上的不適，孩子本身的氣質(zhì)類型，家庭環(huán)境等。我們要認(rèn)真分析幼兒憤怒的原因，采取相應(yīng)的對(duì)策。

3.疏導(dǎo)的關(guān)鍵

轉(zhuǎn)移注意，讓愉快的情緒占領(lǐng)制高點(diǎn)。對(duì)于年齡較小的孩子來說，他們的注意力不容易集中，負(fù)面情緒只是暫時(shí)的，因此適時(shí)地轉(zhuǎn)移注意力是最快也是最有效的方法。比如：我們常常會(huì)看到老師摟著被欺負(fù)的孩子勸慰：“好啦，好啦，不哭了。老師等會(huì)兒找他！”其實(shí)對(duì)于小班幼兒來說，有時(shí)這樣的效果遠(yuǎn)不如“哇，讓我看看你的新鞋子，好漂亮??！”這樣的轉(zhuǎn)移注意來得有效。

4.預(yù)防是保證

當(dāng)個(gè)好老師，為孩子創(chuàng)建溫馨的好環(huán)境，環(huán)境對(duì)幼兒的影響至關(guān)重要。綱要指出，要重視環(huán)境對(duì)幼兒的影響。這里的環(huán)境包括物理環(huán)境和心理環(huán)境。給幼兒創(chuàng)建一個(gè)安全的心理環(huán)境，要求教師愛孩子，對(duì)孩子付出愛。實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)和諧安全的心理環(huán)境有助于幼兒對(duì)問題做出積極的歸因，從而有效避免負(fù)面情緒的產(chǎn)生。

（三）培養(yǎng)幼兒良好的情緒管理

1.幫助幼兒學(xué)會(huì)暫停自己的情緒

“沖動(dòng)是魔鬼”，我們很多人都深有體會(huì)，當(dāng)人在情緒而非理智操控的情況下，無論大人還是孩子，往往會(huì)做出匪夷所思的事情。在情緒激烈的時(shí)候，我們要讓孩子學(xué)會(huì)從潛意識(shí)做主掌控的“沖動(dòng)反應(yīng)”狀態(tài)，進(jìn)入到意識(shí)做主掌控的“理性回應(yīng)”狀態(tài)。只有在意識(shí)主宰的情況下，人才有辦法去做新的選擇，才能夠有效地去解決情緒問題。

2.引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)識(shí)別自己的情緒

當(dāng)孩子的情緒波動(dòng)暫停以后，父母就要讓孩子察覺自己的情緒，知道自己的感受是什么。這就需要父母成為一個(gè)積極的傾聽者，認(rèn)可孩子的情緒，而不是壓制孩子的情緒；尊重孩子的感受，而不是否定孩子的感受。我們還要幫助孩子用語言說出自己的感受，找到一些恰當(dāng)?shù)呐c情緒對(duì)應(yīng)的詞語，說出自己的感受有利于讓孩子更清楚地識(shí)別自己的情緒。

（四）家園合作

家庭是幼兒教育的第一個(gè)港灣，家長是孩子的第一任老師。可以看到，家庭環(huán)境對(duì)幼兒情緒的影響是巨大的。家庭環(huán)境和諧的幼兒對(duì)同伴間的矛盾容易做出積極的歸因，而家庭環(huán)境不和諧的幼兒多會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒的情況。家長的言行舉止、生活習(xí)慣也會(huì)影響幼兒的情緒發(fā)展。因此，我們要積極與家長溝通，爭取家長的配合，為孩子創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境，在家及時(shí)關(guān)注幼兒的情緒變化，積極引導(dǎo)幼兒，最終幫助幼兒實(shí)現(xiàn)情緒的自我管理。