中小學(xué)生心理健康和班主任工作初探

楊耀亮

近年來，中小學(xué)生心理健康問題日漸突出，班主任能否把握學(xué)生的心理，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。全面了解中小學(xué)生心理健康存在的問題，深入分析產(chǎn)生心理健康問題的原因。正確掌握開展心理健康教育的方法和途徑，是新時(shí)期班主任工作的一項(xiàng)嶄新內(nèi)容和面臨的挑戰(zhàn)。

一、中小學(xué)生心理健康問題的類型

（一）情緒焦慮型

焦慮是指個(gè)體因預(yù)期不能達(dá)到目標(biāo)或不能克制障礙或威脅，而產(chǎn)生的自尊心與自信心受挫感、失敗內(nèi)疚感及緊張不安和恐懼感的情緒狀態(tài)。

（二）意志薄弱型

意志薄弱型是指不耐挫拆的心理表現(xiàn)。一般表現(xiàn)為不能吃苦，辦事虎頭蛇尾，缺乏鍥而不舍精神。

（三）人格障礙型

人格障礙是指與正常的社會(huì)規(guī)范準(zhǔn)則難以融洽的一種心理障礙。一般表現(xiàn)為：自私、嫉妒、自大、自卑。

（四）青春期激蕩型

青春期生理發(fā)育劇變，由于缺乏性教育和社會(huì)上對性意識(shí)的神秘化，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生性迷惑和性心理障礙，情感上的大喜大悲、大起大落就會(huì)不時(shí)出現(xiàn)，從而影響學(xué)習(xí)和生活。

二、中小學(xué)生心理健康問題成因分析

（一）社會(huì)原因

一是競爭加劇。社會(huì)競爭的加劇，價(jià)值觀念的改變等無不反映到學(xué)生的心理、精神上去。表現(xiàn)在：中小學(xué)生在學(xué)習(xí)、升學(xué)、擇業(yè)、人際交往等方面的挑戰(zhàn)；學(xué)校里頻繁的測驗(yàn)、考試、題海戰(zhàn)術(shù)、學(xué)生的成績排位；以及同學(xué)間消費(fèi)上相互攀比等。二是誘惑增多。隨著多元化的發(fā)展，社會(huì)現(xiàn)象愈加豐富多彩，來自社會(huì)的誘惑不斷增加，社會(huì)上的一些不良的思想文化的影響，例如：網(wǎng)絡(luò)、影視、書刊中黃色、淫穢的東西的傳播、誘導(dǎo)，加劇了青少年性的需要與社會(huì)規(guī)范的矛盾；社會(huì)上的享樂主義、拜金主義、自由化思潮侵蝕了青少年，導(dǎo)致他們?nèi)狈θ松繕?biāo)意志薄弱，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，親情關(guān)系冷漠，早戀、青春期困惑等。

（二）自身原因

中小學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰時(shí)期，進(jìn)入青春發(fā)育期之后，還會(huì)迎來“暴風(fēng)驟雨”般的生理劇變，這種劇變必然帶來學(xué)生心理和生理上的矛盾和沖突，主要表現(xiàn)出：一是獨(dú)立性和依賴性的矛盾沖突。二是旺盛的擠力與能力發(fā)展水平的矛盾。三是性生理與性心理的不平衡。

（三）家庭原因

家庭是學(xué)生“任期”最長的老師，造成學(xué)生心理問題的這方面原因主要有：一是過高的期望。二是過度的保護(hù)。三是過多的干涉。四是“全托”和隔代教育。

（四）學(xué)校原因

一是教育思想偏差。長期以來，我國學(xué)校對心理健康教育重視不夠，沒有真正將其納人思想教育的軌道。二是教育方式不當(dāng)。受傳統(tǒng)教育思想的影響，我國教育方式比較僵硬和刻板。一般教師對學(xué)生的一些行為表現(xiàn)，只要是不符合學(xué)校與傳統(tǒng)規(guī)范的，統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)為是思想品德問題。對學(xué)生個(gè)性的多樣性認(rèn)識(shí)不足，容忍度不夠，學(xué)校和老師不是成為教育互動(dòng)的有機(jī)一方，而是容易成為和學(xué)生難以調(diào)節(jié)的對立面，成為學(xué)生個(gè)性發(fā)展的“殺手”和“不快樂”肇事者，引起學(xué)生的逆反、對抗，陷人困境。三是教育體制的弊端。教育投人體制、對學(xué)生的評價(jià)體系、考試選拔制度等都存在一些不合理的地方，尤其是現(xiàn)行的考試制度，如高考制度等，在現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生了很多的負(fù)面影響。

三、中小學(xué)班主任實(shí)施心理健康教育的途徑分析

（一）在班級(jí)管理活動(dòng)中開展心理健康教育

班集體是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活的主要環(huán)境，一個(gè)班風(fēng)良好的班集體，可以為學(xué)生的心理發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用，而一個(gè)班風(fēng)不良的集體，則會(huì)對學(xué)生的心理發(fā)展起到消極的影響作用。因此，班主任必須通過有效的班級(jí)管理，著力樹立良好班風(fēng)：一是要樹立一個(gè)實(shí)際的共同的奮斗目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；二是要抓好班級(jí)管理并培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，形成一個(gè)既有嚴(yán)明的紀(jì)律，又有自覺的、和諧的、愉快的、團(tuán)結(jié)氣氛班集體；三是要開展良好的集體活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，相互溝通。

（二）在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育

課堂教育教學(xué)過程，同時(shí)是師生的心理活動(dòng)交流過程，所以課堂教學(xué)是開展學(xué)生心理健康教育的主渠道。作為班主任，在教育教學(xué)活動(dòng)中要增強(qiáng)開展心理健康教育的意識(shí)，適時(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)，開掘心理潛能；在教學(xué)過程中結(jié)合課本知識(shí)，滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)；另一方面，還要避免在教育教學(xué)活動(dòng)中有意無意地造成學(xué)生心理障礙，引發(fā)學(xué)生心理疾病的行為。因此，中小學(xué)班主任必須進(jìn)一步解放思想，更新觀念，改進(jìn)教學(xué)方法、考試方式，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，從而減輕學(xué)生的心理壓力，為他們?nèi)娼】党砷L提供良好的課堂環(huán)境。

（三）在良好環(huán)境中推動(dòng)心理健康教育

學(xué)生心理素質(zhì)的鍛陳，道德行為習(xí)慣的形成，乃至知識(shí)的增長，無不受到優(yōu)美、健康環(huán)境的熏陶和影響。班主任要善于利用環(huán)境“外力”，推動(dòng)學(xué)生心理健康教育：一要優(yōu)化教室衛(wèi)生環(huán)境。二要營造寬松“制度”環(huán)境。作為班主任要：放“架子”、減“規(guī)定”、留“自由”，讓學(xué)生天性可以盡情流露，思想可以任意馳騁，創(chuàng)新潛能充分激發(fā)。三要密切師生互動(dòng)環(huán)境。滿腔熱情對待學(xué)生，不斷地了解、欣賞、鼓勵(lì)學(xué)生，在師生間構(gòu)建起理解的橋粱。四要融洽學(xué)生之間交往環(huán)境。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，學(xué)會(huì)和同伴和睦相處，真誠合作，讓學(xué)生在廣泛的交往中感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)友情的美好，懂得協(xié)作的重要，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。

（四）在咨詢疏導(dǎo)中保證心理健康教育

心理健康咨詢與疏導(dǎo)，是心理健康教育的繼續(xù)和延伸。心理健康咨詢與疏導(dǎo)既教給受心理困憂和有心理障礙學(xué)生調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)自己心理情緒的相關(guān)知識(shí)，又要教給他們調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)自己心理情緒的方法和途徑，可以為少數(shù)產(chǎn)生心理困優(yōu)和心理障礙的學(xué)生開啟傾吐心聲、辯明問題、磋商對策、平衡悄緒、健康發(fā)展的渠道。新形勢下，班主任可以通過開設(shè)心理咨詢室、心理健康熱線、心理健康講座、“悄悄話”熱線等形式。幫助學(xué)生改變不良心理狀態(tài)，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力，保障和促進(jìn)心理健康教育成果。