廣場舞在群眾文化發(fā)展中的健身作用闡述

宋金玉

摘 要：我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們的生活水平也不斷提高，廣場舞受到越來越多人的喜愛，群眾不僅是接納主體，還是創(chuàng)作主體。當(dāng)前群眾文化的重要構(gòu)成內(nèi)容就是廣場舞，并且逐漸融入到民眾生活當(dāng)中。廣場舞具有豐厚的群眾基礎(chǔ)，有利于促進(jìn)社區(qū)和諧發(fā)展。本文主要論述了廣場舞在群眾文化發(fā)展過程中的健身作用，主要為了促進(jìn)廣場舞進(jìn)一步發(fā)展。

關(guān)鍵詞：廣場舞；群眾文化發(fā)展；健身作用

廣場舞屬于一種新的舞蹈類型，和傳統(tǒng)舞蹈具有很大的區(qū)別，廣場舞難度比較低，因此獲得民眾的青睞，是當(dāng)今群眾文化當(dāng)中的重要組成部分。有利于發(fā)展我國的文明，使民眾的業(yè)余生活變得更加豐富。

一、廣場舞的形式和藝術(shù)特點(diǎn)

（一）形式特點(diǎn)

集體性：廣場舞的形式比較隨意，廣場舞具有眾多的參與者。城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村的群眾基礎(chǔ)比較好，針對我國的人口結(jié)構(gòu)，我國不斷增加了50歲以上的中老年人，當(dāng)前我國老齡化程度比較高，因此參與人數(shù)非常多。

自發(fā)性：廣場舞的活動(dòng)場所主要就是廣場和社區(qū)空地等，廣場舞是群眾自發(fā)組織的。廣場舞群體都有一個(gè)領(lǐng)隊(duì)，都是自發(fā)性的學(xué)習(xí)。當(dāng)前廣場舞的參與人數(shù)非常多，但是沒有建立規(guī)范引導(dǎo)的體系，建設(shè)群眾文化的過程中，政府缺乏參與引導(dǎo)，導(dǎo)致廣場舞形式活動(dòng)存在一定的安全隱患，具有很大的負(fù)面影響。

傳播迅速性：廣場舞可以促進(jìn)群眾文化的發(fā)展，我國不斷提升了經(jīng)濟(jì)水平和國民生活水平，這也促進(jìn)了廣場舞的發(fā)展，人們當(dāng)前更加關(guān)注精神生活，不斷關(guān)注文化生活，廣場舞在近些年逐漸興起，發(fā)展速度非?？?。

（二）藝術(shù)特點(diǎn)

多樣性：廣場舞分布在各個(gè)地區(qū)和社區(qū)，舞蹈形式和普通的舞蹈表現(xiàn)形式具有很大的區(qū)別，很多廣場舞會(huì)受到當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)文化的影響，形成原生態(tài)的舞蹈。很多舞蹈都是即興舞。健身舞等，具有多樣性的特點(diǎn)。

隨意性：廣場舞并沒有具體規(guī)范，在不同的地區(qū)，歌舞形式是不同的，廣場舞藝術(shù)特點(diǎn)具有多樣性，隨著音樂，人們就可以跟著節(jié)拍跳動(dòng)，不會(huì)受到時(shí)間、空間的限制，可以自由的發(fā)揮，廣場舞的傳播可以通過模仿交流，在廣場舞的群體當(dāng)中，人們可以利用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)模仿具體的動(dòng)作。

自娛性：廣場舞具有很強(qiáng)的適應(yīng)性，網(wǎng)絡(luò)引領(lǐng)著廣場舞的規(guī)范性和統(tǒng)一性，有些廣場舞不要求動(dòng)作統(tǒng)一，也不過于追求差異美，適應(yīng)每個(gè)到場的群眾，他們你可以隨時(shí)參與，也可以隨時(shí)離場，具有藝術(shù)自由性，因此這種國民運(yùn)動(dòng)發(fā)展的速度非?？?。

二、廣場舞在群眾文化發(fā)展中的健身作用

（一）提高身體素質(zhì)

當(dāng)前很多的人的休閑方式都是在家休養(yǎng)，他們很少組織戶外活動(dòng)。城市生活具有便捷性的特點(diǎn)，很多中老年人都不再參加戶外互動(dòng)。這樣就提高了中老年人的心腦血管等患病率。當(dāng)前社會(huì)健康關(guān)注的方面就是加強(qiáng)中老人的運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際參與過程中，可以使老年人獲得鍛煉。在實(shí)際鍛煉的過程中，通過耗費(fèi)氧氣，可以提升自身的呼吸系統(tǒng)。廣場舞可以鍛煉老年人的身體，對于中來年人的身體發(fā)揮著促進(jìn)作用。

（二）保障心理健康

在社會(huì)發(fā)展過程中需要重視心理健康，當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，當(dāng)今現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值的重要的表現(xiàn)就是提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提升心理健康水平。在廣場舞的音樂影響下，隨著節(jié)拍的律動(dòng)，舒展肢體，可以鍛煉舞者的身體，釋放心理的壓力，將心中的負(fù)面情緒有效的排解。當(dāng)前倡導(dǎo)健康的生活方式，對于心理健康具有積極的影響，群眾運(yùn)動(dòng)主要的發(fā)展方向就是健康的運(yùn)動(dòng)方式。廣場舞可以釋放內(nèi)心壓力，獲得音樂欣賞，因此廣場舞屬于積極的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。通過相關(guān)數(shù)據(jù)可以表明，參加了廣場舞的人群心理健康要更好。

三、廣場舞的推廣措施

（一）獲得國家相關(guān)部門的支持

我國很多社會(huì)事業(yè)都需要國家的的宏觀整體調(diào)控。廣場舞的推廣也如需要國家的宏觀調(diào)控。社會(huì)大眾的身心健康隊(duì)友國家的發(fā)展具有積極的影響，也可以促進(jìn)現(xiàn)代國家的積極發(fā)展，這也是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展前提。國家的投入可以保證廣場舞發(fā)展具有足夠的經(jīng)費(fèi)。保證舞蹈場地的印象設(shè)備等，可以促進(jìn)廣場舞的合理發(fā)展。當(dāng)前很多廣場舞都是群眾自發(fā)尋找場地、購置器材。很多群眾因?yàn)閳龅夭焕?，造成一定程度的擾民。政府團(tuán)體應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去，獲得各個(gè)方面的支持，促進(jìn)廣場舞的良性發(fā)展。

（二）提高社區(qū)力量

社區(qū)是群眾組織的基礎(chǔ)單位，廣場舞的發(fā)展也需要社區(qū)力量。社區(qū)可以通過廣場舞提高群眾的凝聚力。合理開展廣場舞，可以彰顯出社區(qū)的價(jià)值。結(jié)合群眾特點(diǎn)，選擇合適的場地，組織群眾更好的參與到廣場舞當(dāng)中，并且開展各種教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)廣場舞的良性發(fā)展。溝通合理的場地，避免出現(xiàn)擾民的情況。培養(yǎng)廣場舞人才的過程中，社區(qū)可以積極的參與進(jìn)來，選擇優(yōu)質(zhì)的領(lǐng)舞者，帶動(dòng)更多的群眾參與進(jìn)來，使廣場舞的整體經(jīng)濟(jì)水平不斷提升。

（三）提升學(xué)習(xí)角度

廣場舞的發(fā)展需要具備學(xué)習(xí)保證。通過新穎的動(dòng)作和舞曲，可以使廣場舞始終具備高昂的生命價(jià)值。舞蹈組織者需要更加關(guān)注群體舞蹈的發(fā)展方向，結(jié)合群體特點(diǎn)，確定廣場舞的發(fā)展方向。實(shí)施針對性的改進(jìn)和優(yōu)化，豐富舞蹈形式，保證廣場舞始終具備豐富的價(jià)值，提高群眾的參與熱情。社會(huì)大眾學(xué)習(xí)了正確的廣場舞動(dòng)作之后，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下，可以使自身的舞蹈動(dòng)作不斷規(guī)范。

此外可以合理的開展廣場舞比賽，自已偶的聚集各地為群眾廣場舞，形成一定規(guī)模的群體展演項(xiàng)目，這樣可以提升廣場舞的整體水平，促進(jìn)廣場舞的規(guī)范化和規(guī)?；V場舞團(tuán)體可以在同一個(gè)比賽平臺(tái)開展合理的競爭，可以促進(jìn)廣場舞的良性發(fā)展。

四、結(jié)語

通過以上綜合的論述，因?yàn)閺V場舞在群眾文化發(fā)展過程中具有健身的作用，因此需要得到廣泛的推廣，通過合理的組織和規(guī)劃，再加上全社會(huì)的力量，開展群眾廣場舞的推廣，促進(jìn)全民健身理念的宣傳。