對廣場舞全民健身群眾文化活動(dòng)的思考

摘 要：隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提升，人們的生活品質(zhì)逐步提高，廣場舞已經(jīng)成為人們休閑健身的主要途徑，廣場舞因門檻低，適宜人群范圍較廣得到了人們的普遍歡迎。特別是政府文化部門越來越注重廣場舞的全民健身功能，不斷完善和健全廣場舞的場所修繕工作，一些城市文化廣場、市民活動(dòng)中心，以及社區(qū)中的公園、小型平臺(tái)等，都為廣場舞提供了便捷的場所，極大程度地推動(dòng)了廣場舞的開展。

關(guān)鍵詞：廣場舞；全民健身；群眾文化

廣場舞是一種休閑娛樂為主的群體性舞蹈，因動(dòng)作簡單、音樂舒緩、適宜人群范圍廣等優(yōu)勢，日漸成為了人們喜聞樂見的一種舞蹈活動(dòng)。在黨和政府大力倡導(dǎo)全民健身的浪潮下，廣場舞得到了極大程度的推廣。在全民健身的浪潮中，廣場舞發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用，這主要基于廣場舞自身的優(yōu)勢及特點(diǎn)，無需專門性的場所，無需大力度的投資，就可以實(shí)現(xiàn)在家門口進(jìn)行健身活動(dòng)。廣場舞不僅能夠促進(jìn)人民群眾的身體健康，同時(shí)還能夠有效地充實(shí)人民群眾的業(yè)余生活，陶冶人們的情操，豐富人們的生活，提升人們的社會(huì)交際能力。在全民健身群眾文化的建設(shè)與發(fā)展中，廣場舞扮演著非常重要作用。

1 廣場舞的發(fā)展現(xiàn)狀及廣場舞的類型分析

隨著人們生活水平的不斷提高，人們的娛樂休閑方式得到了豐富。人們在追求高品質(zhì)的生活的同時(shí)，更加注重強(qiáng)身健體。在豐富的業(yè)余文化生活中，人們喜歡通過步行、爬山、騎車等低碳環(huán)保的方式來進(jìn)行鍛煉。廣場舞也成為人們的重要選擇，廣場舞因動(dòng)作輕便、動(dòng)作簡單、節(jié)奏舒緩等特點(diǎn)，日益壯大了練習(xí)群體，并成為一種喜聞樂見的群眾性舞蹈。當(dāng)然廣場舞的種類非常多，在廣場舞發(fā)展的初期，人們以原生態(tài)的廣場舞為主，這個(gè)時(shí)期的廣場舞動(dòng)作難度較大，缺乏應(yīng)有的“地氣”，尚沒有得到普及。后來，隨著人們對廣場舞的喜愛及接受程度提升，廣場舞逐步地發(fā)展開來，并日益得到完善和再創(chuàng)新。當(dāng)前無論在城市的中央廣場，還是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的村民活動(dòng)中心，流傳較廣的廣場舞是一種踏歌廣場舞。這種舞蹈要求人們跟隨音樂的節(jié)奏來進(jìn)行輕柔的舞動(dòng)，根據(jù)音樂的節(jié)奏來變化舞步，因重復(fù)性動(dòng)作居多，入手比較快等特點(diǎn)，成為了喜聞樂見的廣場舞形式。此外，在當(dāng)前廣場舞的發(fā)展過程中，還有一種比較小眾的即興廣場舞，這種廣場舞對于舞蹈動(dòng)作沒有統(tǒng)一的要求，對于舞蹈的展現(xiàn)形式也沒有固定的樣式。綜上所述，廣場舞因動(dòng)作簡單，適合人群廣等特點(diǎn)，日益成為一種全面健身的群眾文化活動(dòng)。

2 廣場舞在全面健身群眾文化活動(dòng)中扮演的角色

在全民健身浪潮一浪高過一浪的今天，廣場舞在全面健身活動(dòng)中扮演著重要的角色。作為一種老少咸宜的廣場舞，人們在練習(xí)廣場舞的過程中，不僅能夠有效地促進(jìn)身體康健，同時(shí)還能夠全面豐富人民群眾的業(yè)余文化生活，提升人們的社會(huì)交際能力，擴(kuò)大人們的交際圈，整體提高人們的生活品質(zhì)。首先，廣場舞能夠有效地促進(jìn)練習(xí)者的身體健康，使練習(xí)者保持良好的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠優(yōu)化練習(xí)者的身形條件，達(dá)到健康塑性的目標(biāo)。在廣場舞的練習(xí)過程中，因廣場舞動(dòng)作輕便，動(dòng)作舒緩等，能夠有效地釋放人們的心理壓力，同時(shí)還能夠達(dá)到伸張肌肉的目的，保持血液的科學(xué)循環(huán)。其次，廣場舞能夠整體調(diào)整人們的心態(tài)。隨著社會(huì)激烈巨變，社會(huì)矛盾與日俱增，都市人們的生活節(jié)奏很快，生活壓力很大。而廣場舞是一種娛樂休閑的舞蹈，在舒緩輕柔的音樂的伴隨下，人們通過舒緩有節(jié)奏的動(dòng)作，可以調(diào)整身心，平和心境，這對于釋放壓力具有重大的作用。此外，廣場舞對于老年人具有很大的功能，不僅能夠提升老年人的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠強(qiáng)化老年人的記憶力。老年人的記憶力會(huì)隨著年紀(jì)的增大而逐步地衰減，但在練習(xí)廣場舞的過程中，老年人通過對動(dòng)作的熟練記憶，通過對動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)等，能夠有效地強(qiáng)化老年人的記憶力。最后，廣場舞對于推動(dòng)和諧社區(qū)、和諧城市具有重要的作用。廣場舞是一種大型的舞蹈項(xiàng)目，表演者人數(shù)眾多。在廣場舞的練習(xí)過程中，通過舞蹈的切磋與表演，通過舞蹈動(dòng)作的練習(xí)與配合等，能夠從整體上營造寬松和諧的氛圍，同時(shí)還能夠提升人們的交際能力。特別是在廣場舞大型比賽等環(huán)節(jié)中，通過擴(kuò)展人們的視野，接觸新鮮的舞蹈及音樂，還能激發(fā)人們的學(xué)習(xí)和創(chuàng)造能力。因此，在全面健身的浪潮下，廣場舞的興起和發(fā)展，不僅能夠促進(jìn)人們的身體康健，同時(shí)還能夠?yàn)楹椭C社會(huì)、文明社會(huì)助力。

3 對廣場舞全面健身群眾文化活動(dòng)的思考

廣場舞對于全面健身意義重大，為了規(guī)范廣場舞的建設(shè)與發(fā)展，為了推動(dòng)全面健身觀念的普及，必須注重采取以下措施，不斷提升全面健身的水平，不斷豐富廣場舞的形式，使得廣場舞真正成為人們喜聞樂見，愿意參與的群眾性文化活動(dòng)。

3.1 通過教學(xué)指導(dǎo)提升廣場舞的覆蓋面

在當(dāng)前城市群眾文化活動(dòng)中，廣場舞的練習(xí)者眾多，政府部門也大力提倡廣場舞等群眾文化活動(dòng)。但在農(nóng)村地區(qū)、偏遠(yuǎn)山區(qū)等，農(nóng)村婦女及老年人尚沒有真正參與到廣場舞的練習(xí)中來。為了提升廣場舞的覆蓋面，為了有效地普及廣場舞的活躍范圍，必須注重農(nóng)村、偏遠(yuǎn)山區(qū)的廣場舞的練習(xí)。一方面，政府部門應(yīng)該為這些偏遠(yuǎn)山區(qū)、農(nóng)村地區(qū)的廣場舞提供足夠的技術(shù)支持，派遣專業(yè)的舞蹈教師，協(xié)同鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化干部，深入農(nóng)村地區(qū)，為廣大農(nóng)民朋友提供技術(shù)支持，教授他們廣場舞的舞步，激發(fā)農(nóng)民朋友參與廣場舞的熱情。另一方面，積極開展送教下鄉(xiāng)活動(dòng)，利用節(jié)假日、周末等時(shí)間，組織城市廣場舞民間團(tuán)體深入農(nóng)村地區(qū)，在交流與比賽中，給廣大農(nóng)民朋友送出歡樂。

3.2 發(fā)揮地域優(yōu)勢，創(chuàng)造精品舞蹈

廣場舞是全民健身的重要內(nèi)容，在廣場舞的推廣過程中，必須著重依托于豐富的地域文化資源，以優(yōu)秀的地域文化資源為基礎(chǔ)，不斷豐富廣場舞的內(nèi)涵，不斷提升廣場舞的品質(zhì)。一方面，在全民健身群眾文化的開展中，應(yīng)該以人們樂于接受的廣場舞為載體，充分挖掘本地文化的內(nèi)涵，將本地的民族舞蹈、民族服裝等融入廣場舞中，提升廣場舞的貼近性和地域性。另一方面，在全面健身群眾文化的開展過程中，還必須堅(jiān)持“引進(jìn)來走出去”的原則，堅(jiān)持“以舞會(huì)友”，借助于媒體的宣傳造勢等，擴(kuò)大廣場舞的知名度，打造屬于本地特色的精品廣場舞。

3.3 借助于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，鼓勵(lì)和支持原創(chuàng)

全面健身群眾文化活動(dòng)的有序開展，還必須有賴于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，特別是在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)發(fā)展大行其道的今天，廣場舞作為全國普及的一種群眾性文化活動(dòng)，借助于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，可以充分?jǐn)U大影響力。一方面，將優(yōu)秀的廣場舞通過錄播的形式，上傳至主流網(wǎng)絡(luò)空間，以此來擴(kuò)大廣場舞的知名度。另一方面，在廣場舞的推廣過程中，還必須加大力度，不斷支持原創(chuàng)，不斷支持創(chuàng)新，鼓勵(lì)個(gè)人編舞創(chuàng)新，支持原創(chuàng)型廣場舞。

4 結(jié)語

全民健身已經(jīng)成為社會(huì)的共識(shí)，廣場舞作為全民健身群眾性文化活動(dòng)的主要內(nèi)容，必須不斷提升廣場舞的覆蓋面和認(rèn)知度，為廣場舞搭建良好完善的平臺(tái)，努力結(jié)合地域文化的優(yōu)勢，打造精品廣場舞，創(chuàng)造原創(chuàng)性廣場舞，只有這樣才能充分弘揚(yáng)全民健身的意識(shí)。

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作者簡介：林尊義（1972—），男，福建福州人，福州市馬尾區(qū)文化館館長，群眾文化助理館員，研究方向：群眾文化研究、管理。