淺談農(nóng)村高中中等生常見心理問題分析及干預(yù)策略

黃太梅

眾所周知，在我國高中學(xué)校中，常常以平時的學(xué)習(xí)成績和紀律好壞為標準評價學(xué)生的優(yōu)劣，并人為劃分為優(yōu)等生、中等生和后進生三個等級。一般來說，在每個班級中優(yōu)等生和后進生所占數(shù)量比例較小，中等生則占據(jù)絕大多數(shù)。但這個最大的群體確是最容易被忽視的群體，導(dǎo)致了該群體容易出現(xiàn)不自信、抑郁和焦慮情緒、缺乏學(xué)習(xí)活動熱情、缺乏競爭勇氣等心理問題。本文就中等生容易出現(xiàn)的問題進行分析并提出建議。

中等生是一個班級重要的推動力量，在學(xué)校中發(fā)揮了不可忽視的作用，本應(yīng)給予足夠的關(guān)注和培養(yǎng)。然而，在現(xiàn)行的教育體制中，班主任及其他任課老師的精力常常較多地分配給了兩頭，即優(yōu)等生和所謂的差生，處于中間層級的最大多數(shù)的中等生卻被分配了最少的精力。這部分中等生長期缺乏教師應(yīng)有的關(guān)心、幫助、教育和培養(yǎng)，在集體生活中也缺乏唱主角的機會，導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁和焦慮情緒、缺乏學(xué)習(xí)活動熱情、缺乏競爭勇氣等問題。

我校是一所農(nóng)村重點高中，本人根據(jù)開學(xué)初對三個年級的心理測量，使用的心理測量量表為SCL90心理自評量表，本測驗由10個維度構(gòu)成，把這10個維度的結(jié)果綜合起來，就可以知道一個學(xué)生的心理衛(wèi)生情況；而各維度的結(jié)果可診斷出個人10個方面的心理癥狀哪個方面可能的問題較大。在2016年9月底所做測試，參與測評的總學(xué)生數(shù)為1171人，排除掉無效答卷324份，參與統(tǒng)計的測驗答卷共847份。其中男生432名，女生415名。結(jié)果分析中發(fā)現(xiàn)：身心健康狀況由好到差的學(xué)生類別（按學(xué)業(yè)成績）分別是：優(yōu)異生、中等偏上學(xué)生、差生、中等生中的中間學(xué)生、中等偏下學(xué)生，具體到身體狀態(tài)、人際交往、抑郁、焦慮、精神狀態(tài)等幾項指標均是如此，其他的相關(guān)調(diào)查也表明，中等生確實存在多種心理問題，并且正在對學(xué)生的健康成長造成極大的影響，這是一個極其嚴峻又必須正視的客觀事實。

一、中等生常見心理問題

本人根據(jù)我校學(xué)生心理測試的實際狀況做如下分析，根據(jù)SCL90測量結(jié)果顯示，我校學(xué)生的心理問題所占的比例人數(shù)如下：

而在所測量出來的可能存在心理問題的學(xué)生中，讓人吃驚的結(jié)果是對照每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)他們基本上是所謂的中等生。這個結(jié)果否定了傳統(tǒng)的認為中等生最讓學(xué)校、老師省心的結(jié)論，也提醒我們教育者應(yīng)該給中等生更多的關(guān)注。

根據(jù)心理測量的結(jié)果及后續(xù)訪談了解顯示，我校中等生的問題中表現(xiàn)最突出的有以下幾個方面：

1.自我評價水平低，人際關(guān)系敏感。

關(guān)于浙江省高考生自我評價與心理健康狀況的調(diào)查研究顯示，中等生的自我評價水平相比優(yōu)等生顯著偏低，而與差等生之間的差異不顯著。并且在綜合心理健康水平上，中等生與差等生相當，顯著劣于高等生。細致分析發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村區(qū)域?qū)W生的自我評價水平低于城鎮(zhèn)區(qū)域?qū)W生自我評價水平，非重點高中學(xué)生的自我評價水平低于重點學(xué)生的自我評價水平。

中等生自我評價水平過低主要表現(xiàn)為自信心不足、自卑等問題。中等生總是傾向于懷疑自己的品質(zhì)和能力，貶低自我價值，否定自我。班級中常見的自我評價不當現(xiàn)象比比皆是：有的同學(xué)認為是因為自己太笨，所以成績比不上別人；有的同學(xué)在課堂上回答問題錯誤，覺得丟人，便認為老師肯定不會喜歡自己；也有的同學(xué)計算不出數(shù)學(xué)試卷最后一道難題，便認為自己智力有問題；對于正處于自我同一性整合和心理發(fā)展趨于穩(wěn)定階段的高中學(xué)生來說，過低的自我評價或自卑心理極易引起內(nèi)心情緒的巨大波動，不但影響其正常的學(xué)習(xí)和生活，也會造成思念觀念和價值觀的巨大變化。如果任由其發(fā)展，就會對中等生的人格特質(zhì)和心理健康水平產(chǎn)生顯著的、消極的、難以修復(fù)的影響。

2.抑郁

抑郁心理是在中學(xué)生群體中較常見的一種消極情緒。面對外界排山倒海般的壓力，他們無力應(yīng)付，只能陷入到抑郁情緒狀態(tài)中。對于中等生來說，在學(xué)習(xí)方面，盡管有強烈的競爭勇氣和成功欲望，他們的成績始終比不上優(yōu)等生，失敗的經(jīng)歷嚴重打擊了他們較強的自尊心，他們因此變得毫無自信，挫折的忍耐力越來越差，常常感到痛苦和恐懼；在情感方面，他們常常被老師忽視，內(nèi)心孤獨感強烈，卻因為種種顧慮不愿向同學(xué)和老師傾訴；在身體方面，有嚴重抑郁心理的中學(xué)生，常常會出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等軀體化癥狀，嚴重影響身體健康。相比于優(yōu)等生和后進生，中等生產(chǎn)生抑郁心理的概率更高，嚴重程度相對較重，對學(xué)生造成的影響和危害也更大。這是因為：相對于后進生，他們的學(xué)業(yè)和精神壓力更大，對自己的要求和期望更高。相對于優(yōu)等生，他們在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力等方面又有較大差距。因此，嚴重的挫敗感、無力感更容易在他們心中產(chǎn)生。抑郁心理對中學(xué)生的消極影響是全面而深刻的，必須引起家長和學(xué)校老師的高度重視。

3.焦慮

一般來說，中等生學(xué)習(xí)的勁頭較足，嚴格要求自己，刻苦努力。他們內(nèi)化了老師和家長的期望，將其當作自己的奮斗目標，并且不允許自己出錯，一旦出現(xiàn)問題，便會無比自責(zé)，甚至可能產(chǎn)生嚴重的負罪感。失誤對中等生來說是致命的，因為他們常常把失誤看作是自己能力不足的證明，從而異常焦慮。過度焦慮的危害在于，它會導(dǎo)致中等生喪失自信心，自暴自棄，喪失學(xué)習(xí)的興趣和能力?？荚嚱箲]是過度焦慮的重要表現(xiàn)之一。很多中等生平時學(xué)習(xí)測驗中往往成績不錯，一旦面臨重大考試，就會寢食難安，焦慮異常，最終發(fā)揮失常，得到糟糕的結(jié)果。我們知道，心理學(xué)的很多研究都證明，學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)效率的關(guān)系呈現(xiàn)倒U形曲線，即中等程度的焦慮能夠促進學(xué)習(xí)效率，但過高的焦慮水平則會在相當程度上抑制學(xué)習(xí)效率。試想，一個整天焦慮不安的學(xué)生，怎么可能冷靜踏實、活力滿滿地投入到學(xué)習(xí)中呢？焦慮情緒對中等生的身心、學(xué)習(xí)和生活的危害不容小視。

如果我們深入探究內(nèi)在原因，就會發(fā)現(xiàn)中等生出現(xiàn)種種心理問題主要受制于三個因素：第一，從學(xué)生自身的角度來說，不利的學(xué)習(xí)活動結(jié)果以及不合理的自我信念直接影響著中等生的心理問題。在我國現(xiàn)行教育體制下，成績好壞和考試排名幾乎是評價學(xué)生能力的唯一標準。在這種標準的影響下，考試成為老師和學(xué)校的法寶，從課堂測驗到期中考試再到模擬考試，大小考試輪番對學(xué)生進行轟炸。優(yōu)等生們常常在各種考試中取得優(yōu)異的成績，成功的體驗讓他們越來越自信。而大多數(shù)中等生則屢戰(zhàn)屢敗，自信心不斷喪失。另外存在的問題是，中等生普遍懷有某些不合理的自我信念。既往的失敗經(jīng)驗使得他們產(chǎn)生了諸如“我肯定學(xué)不會”、“我不招人喜歡”之類的自動化思維，并且陷入由此引發(fā)的負面情緒中，不能自拔。第二，教師的因素。分數(shù)既可用于衡量學(xué)生，也是衡量教師工作成績的重要參考標準，直接影響到老師的考核與尊嚴。這種情況必然導(dǎo)致老師們只關(guān)心那些成績好的學(xué)生，花在那些成績中等的學(xué)生身上的精力少而又少。老師長期的忽視與不信任也是導(dǎo)致中等生心理問題的一個重要因素。第三，家長的因素。大多數(shù)家長對孩子抱有過高的期望，并把自己的意愿強加到孩子身上，不但給中等生帶來巨大的思想壓力，也極大地影響了他們的積極性。如有的家長望子成龍，整天在孩子面前夸別人家的孩子如何好，盡管其本意是盼望激勵孩子努力學(xué)習(xí)，卻在客觀上起到反作用，嚴重損害孩子的自信心。再如有些家長缺乏對孩子的信任和期望，認為孩子本就缺乏讀書的天賦，能讀到什么水平無所謂。這樣孩子會漸漸地默認家長的觀點，自信心因此逐漸消失。在某些農(nóng)村區(qū)域，家長文化水平不高，教育方法匱乏，他們的一些不當言行也在很大程度上挫傷了孩子的自信心。

二、中等生心理問題干預(yù)策略

每位學(xué)生都希望自己能夠被他人認可和賞識，希望能得到家長和老師的關(guān)注，中等生也不例外。一旦努力付出仍然得不到他人的肯定，他們就會產(chǎn)生自我放棄的消極心理，覺得自己無論如何都會被忽視，毫無價值，喪失學(xué)習(xí)的動力和興趣，長此以往必然會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下、成績下降等現(xiàn)象的發(fā)生。忽視中等生的最大危害就在于能夠讓中等生逐漸喪失信心，加速向問題學(xué)生的轉(zhuǎn)化。因此對于中等生出現(xiàn)的心理問題，一定要給予足夠的重視。那么如何幫助他們面對當前的處境，緩解負面情緒，解決心理問題呢？

根據(jù)我校中等生的特點，外加筆者十幾年從事學(xué)校心理工作的經(jīng)驗，現(xiàn)就我校在處理中等生的問題時的做法分享如下：

1.從關(guān)注心理問題到關(guān)注積極力量，充分贊揚和利用中等生的積極心理特征

積極心理學(xué)主張心理學(xué)的研究應(yīng)該從以往對人心理問題的關(guān)注轉(zhuǎn)向?qū)θ朔e極力量的關(guān)注。主張“心理學(xué)要以人類實際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和機能等為出發(fā)點，提倡用一種積極的方式來對人的心理現(xiàn)象做出新的解讀，強調(diào)從個體自身具有的積極品質(zhì)出發(fā)，通過激發(fā)人自身的積極因素，使個體獲得幸福感。對于中等生而言，激發(fā)他們的積極情緒體驗，促使他們以積極的態(tài)度配合教師和家長的教育，有助于問題行為的改變，因此從積極心理學(xué)的角度分析并轉(zhuǎn)化中等生問題行為具有較高的現(xiàn)實意義。

總體而言，盡管中等生容易出現(xiàn)抑郁等心理問題，但我們一定要尊重一個基本事實：他們能夠保持成績中等是有一定原因的。因為他們總是刻苦學(xué)習(xí)，追求卓越。他們有競爭勇氣，自尊心強。在學(xué)校也能夠循規(guī)蹈矩，嚴格遵守學(xué)校規(guī)章制度，行為表現(xiàn)上很少有污點。這些積極的心理特征正是中等生身上的積極力量，是作為心理健康教師的我可以利用也是必須利用的資源。因為只有幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的“閃光點”，感覺到自己與眾不同，才會增加自信，產(chǎn)生積極向上的動力。因此，在心理健康的教學(xué)和輔導(dǎo)過程中，我總是會從積極心理學(xué)的角度去鼓勵學(xué)生，幫助中等生發(fā)現(xiàn)自己的“閃光點”，給予的也多是積極的鼓勵和評價。并且根據(jù)學(xué)生的特點我校開展了一系列的心理輔導(dǎo)課程：

高一的《正確的認識自己》《積極心理暗示的力量》正確的評價自己，學(xué)會欣賞自己，接受別人眼里的你；高二《自信的力量》《自信人生》讓學(xué)生在課堂上開展“找優(yōu)點”的活動，讓學(xué)生找自己和別人的優(yōu)點，從而增強自信心；高三《我的多元智能》《我有我潛力》每個人擅長的能力是不一樣的，通過測試找到自己最擅長的智能領(lǐng)域，通過探索找到自己的潛能，從而激發(fā)他們的動力，提高信心和行動力。在整個過程中教師的信任和表揚，能夠有效增加學(xué)生的自信心，激發(fā)出更強的學(xué)習(xí)動機和熱情。

2.重建自我認同，增強自我信心

根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展階段理論，中學(xué)生面臨的一個重要的心理發(fā)展任務(wù)是自我同一性的整合。對于中等生來說，他們的自我內(nèi)部充滿了來自外界的期望、壓力以及自我否定，內(nèi)心常常處于相互沖突的狀態(tài)中，因此獲得同一性的難度顯得更大。對于心理健康教育教師來說，必須要通過各種活動，運用各種手段，幫助學(xué)生覺察和認識自己，處理內(nèi)在沖突，重建新的積極的自我認同。

很多中等生都容易否定自己的能力，否定自己的智商，從而否定自己。那么在我的心理團輔課《我的多元智能》上，我讓學(xué)生了解到根據(jù)心理學(xué)家加德納的理論，可以把人的能力分為八個方面（包括語言、數(shù)理邏輯、空間、自然觀察、音樂、運動、認識自己、人際關(guān)系），在學(xué)校里所展現(xiàn)的并不是我們?nèi)康哪芰Γㄟ^測試探索找到自己最擅長的智能領(lǐng)域，從而更全面認識自己，找回自信。

此外，教師還可以通過日常觀察、改寫生活故事、對話等方式了解學(xué)生的自我認同，和學(xué)生一起重構(gòu)新的自我認同。就在今天我和學(xué)校音樂老師在交流的時候她和我說她發(fā)現(xiàn)高二的一個很不起眼的男生唱歌非常好聽，鋼琴也彈得的很好，于是給了他一個直通本年度校元旦晚會的特權(quán)。于是這個學(xué)生一下就像滿血復(fù)活了一樣，整個人的積極性都被調(diào)動起來了，還自信滿滿的說要去考音樂學(xué)院，每天都會來問音樂老師很多問題，從他現(xiàn)在的臉上我看到的更多的是笑容，是自信，是期待。所以作為教育者，我們可以從多角度多方面根據(jù)每個學(xué)生的特點去提高學(xué)生的自信，重建他們的自我認同。

3.培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力，緩解抑郁和焦慮情緒。

抑郁和焦慮是當前對中等生威脅最大的情緒問題。他們由于學(xué)習(xí)成績不理想，又一心想有所進步，以得到家長、老師和同學(xué)的關(guān)注，于是處于一種心理極度緊張的狀態(tài)，十分懼怕失敗，對于這些學(xué)生，要幫助他們懂得適當宣泄心理壓力，合理調(diào)整心態(tài)，坦然面對學(xué)習(xí)競爭。與此同時，幫助學(xué)生掌控學(xué)習(xí)過程，采用合理的學(xué)習(xí)方法，通過控制自己的學(xué)習(xí)努力取得進步，增強自信心。也可以鼓勵他們多參加一些集體活動，轉(zhuǎn)移其注意力，達到放松的效果。此外，針對中等生傳授一些基本的、能夠自學(xué)的放松減壓技術(shù)也能夠幫助他們應(yīng)對日常的情緒狀態(tài)。

4.爭取與家長、教師協(xié)作，消除學(xué)生成長障礙

高中階段的學(xué)生正處于身體和心理的成長期，需要父母和老師的關(guān)愛與呵護，正如種子需要陽光雨露一樣。但是如果種子遭遇到大石頭的障礙，就很難發(fā)芽。同樣道理，高中學(xué)生如果遭遇到外界人為造成的障礙，就可能受傷，嚴重影響其身心的健康成長。對于中等生來說，其所遭遇的環(huán)境往往是最糟糕的：父母對孩子表明各種過度的期望，又常常忽略孩子的情感需求，缺少對孩子心理狀態(tài)的關(guān)注。而在學(xué)校里，很多任課老師由于精力不足或工作失誤等客觀與主觀原因，在課堂教學(xué)或課下活動中相對忽視中等生，給學(xué)生不被關(guān)愛的感覺。學(xué)生內(nèi)化了這些與自身特質(zhì)不符的過度期望以及被忽視的感受，形成阻礙自身發(fā)展的障礙。根據(jù)這一特點，我校心理輔導(dǎo)室每年利用家長會的平臺，向家長普及心理健康的知識，親子溝通等技巧，定期會向?qū)W校和教師一些心理健康教育的提議，幫助學(xué)生消除外在的障礙。一旦外在障礙消除，學(xué)生的積極力量便能從束縛中解放出來，重獲新生。

總之，在幫助中等生解決心理問題時，教師應(yīng)積極主動地了解中等生的處境，理解他們的感受，給予熱情的關(guān)注和足夠的關(guān)愛，并在工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗，要幫助中等生重建自信，積極向上，促使他們向心理健康方向發(fā)展。

三、注意問題和期待

個性心理的形成有著十分復(fù)雜的主客觀條件。如教育條件、環(huán)境條件、家庭條件、意外事件等因素的影響。不同的條件，會產(chǎn)生不同的結(jié)果。有時條件相同，由于主觀努力的緣故，也會導(dǎo)致不同的個性?！爸械壬泵總€人的個性心理特征也各有其特點。所以在教育引導(dǎo)的時候要具體情況具體對待，做到因人而異。

同時期待更多的教育工作者關(guān)注到這個容易被忽視的群體，給他們更多的關(guān)愛。

（作者單位：浙江省臨安市於潛中學(xué)）