張晨晨等
從2017年第1期開(kāi)始,本刊以專(zhuān)輯形式系統(tǒng)介紹了有關(guān)身體控制與平衡能力、身體移動(dòng)能力、器械操控能力等兒童運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與發(fā)展的核心經(jīng)驗(yàn)。到本期為止,這個(gè)連載的專(zhuān)輯將告一段落。借此,我們期待讀者能夠結(jié)合實(shí)踐繼續(xù)深入反思,以不斷提升兒童健康教育質(zhì)量。
學(xué)前兒童器械操控能力是在個(gè)體、環(huán)境和任務(wù)的交互影響下不斷發(fā)展的,其發(fā)展既表現(xiàn)出一定的普遍規(guī)律,又具有個(gè)體差異。掌握學(xué)前兒童器械操控能力發(fā)展的特點(diǎn),有助于教師觀察和了解兒童的發(fā)展?fàn)顩r,判斷其發(fā)展水平,從而提供有效的教育支持和引導(dǎo)策略。
一、學(xué)前兒童器械操控能力發(fā)展的特點(diǎn)
學(xué)前兒童器械操控能力的發(fā)展遵循動(dòng)作技能形成的規(guī)律,具有以下幾個(gè)特點(diǎn)。
1.上肢參與為主的器械操控能力發(fā)展在前,下肢參與為主的器械操控能力發(fā)展在后
根據(jù)參與器械操控的主要身體部位,我們可以把器械操控能力分為兩類(lèi):一是上肢參與為主的器械操控能力,如投擲、拍球、接球,二是下肢參與為主的器械操控能力,如踢球、盤(pán)球、跳繩、踢毽子。根據(jù)動(dòng)作發(fā)展的首尾原則,學(xué)前兒童上肢能力發(fā)展在前,下肢能力發(fā)展在后,因而幼兒學(xué)習(xí)上肢參與為主的器械操控要易于下肢參與為主的器械操控。
2.器械直接操控能力發(fā)展在前,器械間接操控能力發(fā)展在后
根據(jù)如何使用器械作用于目標(biāo)物,我們可以把器械操控能力分為兩類(lèi):一是器械直接操控能力,如直接用手拍球、接球,二是器械間接操控能力,如用乒乓球拍拍球,用球棒擊球。兒童動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和發(fā)展是從身體中心向邊緣發(fā)展的,手距離身體最遠(yuǎn),一般較難控制,特別是當(dāng)幼兒手持球拍或球棒進(jìn)行操控活動(dòng)時(shí),球棒或球拍的頂端就變成離身體最遠(yuǎn)的部位,這時(shí)候操控的難度也就加大了。而且在間接操控球時(shí),手的觸覺(jué)會(huì)受到很大的影響,難以很好地把握球的接觸面積和用力輕重,這也增加了操控的難度。因而直接操控能力的發(fā)展要早于間接操控能力的發(fā)展。
3.同側(cè)操控動(dòng)作發(fā)展在前,異側(cè)操控動(dòng)作發(fā)展在后
根據(jù)操控動(dòng)作是否過(guò)身體中線,我們可以把操控動(dòng)作分為不過(guò)身體中線的同側(cè)操控動(dòng)作和過(guò)身體中線的異側(cè)操控動(dòng)作,如用右手在身體右前方運(yùn)球?qū)儆谕瑐?cè)操控,用右手在身體左前方運(yùn)球?qū)儆诋悅?cè)操控。同側(cè)操控動(dòng)作屬于更加貼近自然狀態(tài)的動(dòng)作模式,而異側(cè)操控動(dòng)作需要更多的視覺(jué)調(diào)節(jié),因而對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)更難,一般在動(dòng)作發(fā)展較為成熟的階段才會(huì)出現(xiàn)。
4.從機(jī)械單一動(dòng)作向整合性動(dòng)作發(fā)展
幼兒在進(jìn)行操控活動(dòng)的最初階段,往往是身體的某一部位作出動(dòng)作反應(yīng),如投擲時(shí),幼兒往往只用手臂做出“砍”的動(dòng)作,沒(méi)有腳步和身體的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作;踢球時(shí),幼兒是靜止地站在球后,僅僅用腳把球踢出去。但隨著身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展和動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富,幼兒的操控動(dòng)作從機(jī)械單一動(dòng)作向更為成熟的整合性動(dòng)作發(fā)展,這個(gè)階段幼兒在投擲時(shí)就能通過(guò)異側(cè)跨步、手臂向下后揮,身體各部位由下到上有層次地扭轉(zhuǎn)來(lái)完成任務(wù);在踢球時(shí)能夠靈活地助跑或用支撐腿跨步來(lái)接近球,用力將球踢出去。
二、促進(jìn)學(xué)前兒童器械操控能力發(fā)展的教育策略
發(fā)展學(xué)前兒童器械操控能力,首先要了解學(xué)前兒童器械操控能力發(fā)展的特點(diǎn),在觀察與了解幼兒各種操控動(dòng)作發(fā)展水平的基礎(chǔ)上,為幼兒提供有效的指導(dǎo)和正確的示范,幫助幼兒較為準(zhǔn)確地掌握某一操控動(dòng)作要領(lǐng);其次,要有層次地安排適宜的動(dòng)作學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織多種形式的活動(dòng),給予幼兒充分練習(xí)的機(jī)會(huì);最后,還要提供適宜的運(yùn)動(dòng)材料和活動(dòng)場(chǎng)地。下面以投擲、接球、拍球和踢球?yàn)槔唧w加以說(shuō)明。
1.投擲
投擲是很多運(yùn)動(dòng)涉及的基本動(dòng)作之一,主要有單/雙手肩上投擲、肩下投擲,在籃球、排球等運(yùn)動(dòng)中都會(huì)用到這一動(dòng)作。學(xué)前兒童投擲動(dòng)作的發(fā)展主要表現(xiàn)為四種水平:水平1表現(xiàn)為下肢靜態(tài)支撐,面向前方,無(wú)腳步動(dòng)作,手臂呈砍切狀,無(wú)后引動(dòng)作,揮臂前軀干無(wú)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作;水平2開(kāi)始表現(xiàn)為同側(cè)上步(邁出的腳與扔球的手臂同側(cè))、手臂上舉做投擲動(dòng)作、上體“組塊”轉(zhuǎn)體;水平3表現(xiàn)為異側(cè)上步(邁出的腳與扔球的手臂異側(cè)),手臂向后上引,球從頭后側(cè)出手;水平4表現(xiàn)為手臂能向下后揮并與軀干聯(lián)動(dòng),軀干分層次扭轉(zhuǎn)。教師可通過(guò)觀察幼兒在投擲時(shí)的腳步動(dòng)作、手臂動(dòng)作和軀干扭轉(zhuǎn)動(dòng)作來(lái)判斷幼兒的投擲動(dòng)作發(fā)展水平,并給予正確的示范。示范時(shí),教師要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性,必要時(shí)可將動(dòng)作分解后再進(jìn)行示范。在開(kāi)展投擲活動(dòng)時(shí),教師要著重提醒幼兒看著目標(biāo),并對(duì)不同年齡的幼兒進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的指導(dǎo)。例如,要求小班幼兒投擲時(shí)將頭抬起,從下往上揮動(dòng)手臂;要求中班幼兒注意跨步和投擲的出手角度,手臂要從下往上扔,提醒他們擲遠(yuǎn)的第一步應(yīng)該是擲高;要求大班幼兒做好身體扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,學(xué)習(xí)全身協(xié)調(diào)用力地去投擲。
投擲動(dòng)作的發(fā)展對(duì)手臂力量的要求較高,因而教師可以先組織幼兒開(kāi)展地滾球、自拋?zhàn)越忧虻然顒?dòng),鍛煉幼兒的手臂力量,然后讓幼兒學(xué)習(xí)肩上投擲。具體的投擲要求應(yīng)該是從投遠(yuǎn)到投準(zhǔn)、從投向大目標(biāo)物到投向小目標(biāo)物、從投向固定物到投向移動(dòng)的物體,在投遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上追求精確性。具體在投擲距離的要求上,小班可以是2米左右,中班可以是4米左右,大班可以增加到5米。投擲目標(biāo)可設(shè)置為過(guò)線或者擊中目標(biāo)物(如可以是圓形、正方形及幼兒喜歡的動(dòng)物形象,也可以是規(guī)格不同的紙箱或盒子,讓幼兒把物體投入其中)。隨著幼兒投擲能力的提高,投擲的目標(biāo)物可以變小,或者把固定的目標(biāo)物換成移動(dòng)的目標(biāo)物,以增加難度,提高幼兒參與活動(dòng)的積極性。單一的投擲活動(dòng)有時(shí)可能無(wú)法吸引幼兒的興趣,因此教師可增加情境性內(nèi)容,或與其他活動(dòng)相結(jié)合來(lái)提高幼兒投擲的興趣,如讓幼兒用沙包擊“大灰狼”,比一比誰(shuí)投得準(zhǔn);讓幼兒給“小動(dòng)物”喂食,看看誰(shuí)投得多,還可以讓幼兒進(jìn)行投擲比賽;有條件的還可以把蹦床與投球相結(jié)合,以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性和趣味性,讓幼兒在各類(lèi)活動(dòng)中積累相關(guān)的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)。
根據(jù)投擲活動(dòng)的特點(diǎn),一般可在較開(kāi)闊的室內(nèi)或室外設(shè)置遠(yuǎn)近不同的投擲線讓幼兒選擇。如果幼兒園的活動(dòng)空間較小,可利用狹長(zhǎng)的走廊和樓梯開(kāi)展投擲活動(dòng)。投擲的器材要沒(méi)有尖的棱角,以免對(duì)幼兒造成傷害。不同形狀與質(zhì)地的器材會(huì)產(chǎn)生不同的力量與速度,會(huì)對(duì)幼兒的投擲造成不同的影響。教師可以先投放豆包、沙包、海綿球等材質(zhì)較軟的材料,再逐漸添加大小不同的皮球和氣球以及毽子、飛標(biāo)、紙制物品(紙飛機(jī)、紙團(tuán))等,讓幼兒感知不同投擲器材的特性。在玩飛鏢等材質(zhì)較硬的投擲器材時(shí),教師可把投擲的場(chǎng)地分為安全區(qū)和危險(xiǎn)區(qū),并標(biāo)上鮮明的標(biāo)志,以防幼兒受傷。endprint
2.接球
在籃球、棒球、壘球、排球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中都會(huì)用到接球這一動(dòng)作技能,接球這一動(dòng)作一般有單/雙手自拋?zhàn)越忧?、互相拋接球等形式。以雙手接球動(dòng)作的發(fā)展為例,處于水平1的幼兒會(huì)掌心向上、手臂向前伸展,觸球后用手臂接球,會(huì)因害怕飛來(lái)的球而閉上眼睛,原地不動(dòng),反應(yīng)延遲;處于水平2的幼兒在觸球后能屈肘抱球,接住拋到胸前和手臂上的球;到了水平3,幼兒身體能主動(dòng)移動(dòng)一小步,并做出屈肘撈球的動(dòng)作;處于水平4的幼兒能自然地張開(kāi)手指用雙手接球,在接球的瞬間出現(xiàn)屈肘抱球動(dòng)作,并能移動(dòng)身體。在幼兒做接球動(dòng)作時(shí),教師應(yīng)重點(diǎn)觀察幼兒的手臂是直直地向前伸還是先有后讓動(dòng)作再伸展迎球的,手掌能否根據(jù)來(lái)球的情況作調(diào)整,身體能否根據(jù)球的飛行軌跡進(jìn)行移動(dòng),適時(shí)提醒幼兒要看著球,判斷球的方向和位置,盡量用手去接球,而不是用手臂去抱球。
在安排接球活動(dòng)時(shí),教師可先讓幼兒進(jìn)行“向下拋球、接反彈球”,以鍛煉幼兒的拋球動(dòng)作。幼兒較好地掌握了拋球動(dòng)作后,可進(jìn)行向上自拋?zhàn)越忧?,如雙手向上拋接氣球、沙包和皮球,初步掌握對(duì)不同材料運(yùn)動(dòng)時(shí)速度和力量的判斷;不管是拋球和接球,要先關(guān)注幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平,再增加連續(xù)性的要求。在幼兒獲得一定的自拋?zhàn)越忧蚣寄芎?,教師可讓幼兒進(jìn)行互相拋接球活動(dòng)。在幼兒互相拋接球時(shí),教師可通過(guò)慢慢拉大兩人之間的距離來(lái)增加難度,不斷提高幼兒接球的能力;也可以增加人數(shù),讓幼兒圍成一個(gè)圈,隨意把球拋給任何一個(gè)幼兒,以提高幼兒的觀察能力和反應(yīng)能力。此外,教師可通過(guò)叫號(hào)接球、擊鼓傳球、排球賽等游戲形式提高幼兒參與活動(dòng)的興趣,讓幼兒有更多的練習(xí)機(jī)會(huì)。
接球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求不高,可以靈活選擇,如果是集體活動(dòng),在孩子較多的情況下可以去寬敞的室內(nèi)外進(jìn)行,如果是小組或個(gè)別活動(dòng),在保證安全的情況下可以利用走廊等開(kāi)展。在材料的投放上,教師可以選用沙包、網(wǎng)球、皮球、塑料制品(飛盤(pán)、塑料圈等)等器材,讓幼兒充分地感知這些器材的特征,知道不會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害,以減少幼兒在接球時(shí)因害怕被球砸中而躲開(kāi)球的行為。一般來(lái)說(shuō),對(duì)于處于水平1的幼兒,教師可為其提供較大的軟皮球,隨著幼兒接球能力的提高,可以換用沙包、網(wǎng)球等較小的器材讓幼兒拋接,以鍛煉幼兒用手接球的能力。
3.拍球
拍球是幼兒園經(jīng)常開(kāi)展且深受幼兒喜愛(ài)的體育活動(dòng)。幼兒拍球的動(dòng)作發(fā)展可以概括為四種水平:水平1——在球離手后,手依然可以模仿示范動(dòng)作無(wú)節(jié)律地拍動(dòng),但難以再觸及球面,手與球的節(jié)奏失配;水平2——手與球的節(jié)奏依然不匹配,球離手后,手可以再觸及球面若干次,但往往是用整個(gè)手臂在拍球,拍球很費(fèi)力,球往往越拍越低,拍球持續(xù)性較差;水平3——手與球的節(jié)奏匹配,球離手后,能根據(jù)球彈起的節(jié)奏適當(dāng)調(diào)整手的節(jié)奏,但不能控制球的落點(diǎn),往往追著球去拍,拍球的持續(xù)性增強(qiáng);水平4——可以持續(xù)定點(diǎn)拍球,球離開(kāi)手后,手臂、手腕和手可以高度協(xié)調(diào),能自如地控制球的運(yùn)行方向。從幼兒拍球動(dòng)作的發(fā)展水平可以看出,幼兒的拍球技能主要涉及手指、手和手臂的動(dòng)作、手眼協(xié)調(diào)能力以及手與球的節(jié)奏配合。因此,教師要給予幼兒正確的示范,并指導(dǎo)幼兒掌握拍球的技巧。幼兒剛開(kāi)始學(xué)習(xí)拍球時(shí)要注意雙腿略分開(kāi),兩手抱球往下用力一丟,迅速用手去找球,手在拍球時(shí)略呈圓弧狀,找到球后要用力壓球。教師還要讓幼兒進(jìn)行手與球的節(jié)奏配合,鍛煉連續(xù)拍球的能力,如空手練習(xí)“下壓—彈起”的動(dòng)作,或一邊做動(dòng)作一邊數(shù)數(shù),以幫助幼兒掌握手的節(jié)律性動(dòng)作。
在拍球活動(dòng)內(nèi)容的安排上,在幼兒剛接觸拍球活動(dòng)時(shí),教師可讓幼兒自己嘗試去拍球,感知球的特點(diǎn),如拍的力氣大,皮球就彈得高,體驗(yàn)通過(guò)拍擊球的不同部位可改變球的運(yùn)動(dòng)軌跡,向下拍球的中心部位可以讓球在原地彈起,拍球的右邊部位可以讓球往左邊跑,讓幼兒逐漸熟悉球性,然后通過(guò)教學(xué)活動(dòng)幫助幼兒掌握一定的拍球技能。在幼兒用優(yōu)勢(shì)手掌握一定的定點(diǎn)連續(xù)拍球技能后,可發(fā)展幼兒用非優(yōu)勢(shì)手拍球或雙手輪流拍球的能力。幼兒學(xué)會(huì)原地拍球后,可嘗試行進(jìn)間拍球。通過(guò)變化場(chǎng)地可簡(jiǎn)單有效地改變拍球的任務(wù)難度,如在場(chǎng)地上畫(huà)圈,要求幼兒在圈內(nèi)連續(xù)拍球;要求幼兒沿著直線、曲線、折線等邊拍球邊行走;放一些障礙物,讓幼兒一邊拍球一邊繞過(guò)障礙物;要求幼兒跟隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行拍球以鍛煉拍球的節(jié)奏感,在音樂(lè)的選擇上可以由節(jié)奏慢的音樂(lè)逐漸過(guò)渡到節(jié)奏快的音樂(lè),再把節(jié)奏慢和節(jié)奏快的音樂(lè)相結(jié)合。
由于在開(kāi)展拍球活動(dòng)時(shí),球的位置變化不大,因此拍球活動(dòng)對(duì)空間的要求不是很高。如果是集體活動(dòng),由于人數(shù)較多,可在戶外較為平坦的場(chǎng)地開(kāi)展;如果是個(gè)別化拍球練習(xí)、競(jìng)賽游戲等,除了戶外,也可利用走廊、活動(dòng)室等開(kāi)展。在材料的投放上,可以為小班幼兒提供顏色鮮艷而富有彈性的皮球,以吸引幼兒的注意力和提高幼兒的興趣。對(duì)于中、大班幼兒,除了皮球,還可以提供小籃球,讓幼兒在拍球時(shí)感知不同球類(lèi)的特點(diǎn),提高拍球的能力。
4.踢球
相對(duì)于投擲、接球、拍球這些上肢參與為主的操控動(dòng)作的發(fā)展而言,踢球?qū)儆谙轮珔⑴c為主的操控動(dòng)作,對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)難度比較大。要想學(xué)會(huì)踢球,必須具備眼腳協(xié)調(diào)能力、平衡能力和感知?jiǎng)幼鞯哪芰?。學(xué)前兒童踢球動(dòng)作表現(xiàn)為四種水平。水平1表現(xiàn)為原地站立,用腳推球,有一點(diǎn)點(diǎn)(或沒(méi)有)腿的擺動(dòng),踢球后會(huì)站立不穩(wěn),可能后退,球滾動(dòng)距離??;水平2表現(xiàn)為依然原地站立,但是能向后擺腿踢靜止的球,踢球后能站穩(wěn),踢球動(dòng)作比較有力,球滾動(dòng)距離加大;水平3表現(xiàn)為腳以較低的弧度邁出,胳膊與腳反向運(yùn)動(dòng),踢球前收腿、擺動(dòng)后踢球;水平4表現(xiàn)為身體能快速移動(dòng)接近球,踢球前腿的擺動(dòng)幅度大,同時(shí)身體前傾,在觸球的同時(shí)軀干后傾,有力地將球踢出。教師可通過(guò)觀察幼兒踢球時(shí)的腳步動(dòng)作、手臂擺動(dòng)動(dòng)作以及身體的協(xié)調(diào)和平衡能力來(lái)判斷幼兒所處水平,從而進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。對(duì)于剛接觸踢球的幼兒,教師要提醒他看著球,腳向后擺動(dòng)去踢球,踢球后停止身體動(dòng)作。如果幼兒已經(jīng)有一定的經(jīng)驗(yàn),教師可引導(dǎo)其助跑踢球或上步踢球,提醒其向身體后方擺動(dòng)踢球的那條腿,用力將球踢出。
在幼兒剛接觸踢球時(shí),教師可讓幼兒自己用腳與球進(jìn)行各種互動(dòng),也可以組織一些用腳持球的活動(dòng),這樣不僅能提高幼兒的平衡和協(xié)調(diào)能力,還能讓幼兒熟悉球性,激發(fā)幼兒對(duì)踢球的興趣。在踢球的內(nèi)容安排上,一般可先讓幼兒踢靜止的球,再讓幼兒踢移動(dòng)的球,進(jìn)而可以讓幼兒練習(xí)用腳傳球、向前或向后運(yùn)球等較為復(fù)雜的動(dòng)作技能。在踢固定球時(shí),教師可以用網(wǎng)把球吊起來(lái),但是不能太高,稍稍離開(kāi)地面就可以,以此鍛煉幼兒踢的動(dòng)作技能;還可以由近到遠(yuǎn)設(shè)置不同的距離,讓幼兒根據(jù)自己的能力自主選擇。目標(biāo)的設(shè)置可以是與足球運(yùn)動(dòng)相似的球門(mén),也可在墻上畫(huà)一些不同的形狀或動(dòng)物,還可以用大的硬紙板箱自制。除了個(gè)體的踢球玩法外,還可進(jìn)行踢球射門(mén)等競(jìng)賽游戲。當(dāng)幼兒能夠踢運(yùn)動(dòng)中的球時(shí),教師可組織幼兒進(jìn)行圍圈踢球、踢球接力賽、足球比賽等多種游戲,增加幼兒踢球的趣味性。
踢球活動(dòng)對(duì)空間的要求比較高,最好在戶外的塑膠場(chǎng)地或較平整的草地上進(jìn)行。在幼兒運(yùn)動(dòng)前,教師要檢查地上是否有尖銳物品等,確保場(chǎng)地的安全。如果是踢固定球,也可以在走廊等狹長(zhǎng)的場(chǎng)地進(jìn)行。在材料的提供上,教師可先提供大一點(diǎn)的有彈性的充氣皮球以及罐子、紙箱、海綿墊等沒(méi)有彈性的材料,讓幼兒進(jìn)行踢的動(dòng)作練習(xí),然后提供小皮球、足球等球類(lèi)材料讓幼兒練習(xí),這樣幼兒既可感知踢不同物體時(shí)所用的力量,又可豐富踢球的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)。
除了上述投擲、接球、拍球、踢球的操控活動(dòng),教師還可提供繩子、車(chē)輛玩具等器材和相關(guān)活動(dòng)來(lái)提高幼兒的各項(xiàng)操控能力??傊瑢W(xué)前兒童器械操控能力是在多種因素的共同作用下不斷發(fā)展的,教師要根據(jù)學(xué)前兒童器械操控能力發(fā)展的特點(diǎn)和所處的器械操控水平,為幼兒合理適量地安排各類(lèi)活動(dòng),創(chuàng)設(shè)適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,豐富運(yùn)動(dòng)材料和活動(dòng)形式,提供正確的指導(dǎo),在提高幼兒器械操控能力的同時(shí)培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。endprint