不要相信什么自制力，有的只是欲望和動機(jī)

萬古長風(fēng)

上周我和一位很久不見的朋友聚餐，見面后我很震驚。記憶中的她是胖胖的，有一次出去玩，她沒走多遠(yuǎn)就氣喘吁吁。可現(xiàn)在她瘦了幾十斤，給人的感覺干練了很多。我不禁贊嘆：“厲害呀，感覺你像是換了一個人，小肚子都沒了。我本來也打算減肥的，可惜沒你那自制力。”朋友說：“哪有什么自制力，要不是我新入職一家公關(guān)公司，身邊全都是帥哥美女刺激到我，我才懶得減肥?！?/p>

回想起自己每次下定決心去減肥，去兩次健身房就放棄，斷斷續(xù)續(xù)，沒一次堅持得了一周的。常常減幾斤，又胖幾斤，有點像拉鋸戰(zhàn)。為什么每次減肥都失?。颗笥堰@句話倒是點醒了我。很多事情看似需要很強(qiáng)大的自制力才能堅持和完成，其實不是，推動你完成目標(biāo)的是內(nèi)心深處的欲望和動機(jī)。需要自制力才能完成目標(biāo)和夢想的人，恰恰說明你對這件事根本沒有欲望和動機(jī)。

我看過一位同學(xué)在復(fù)讀期間寫的一篇文章。他高中三年都是老師和同學(xué)眼中的“渣子生”，高考失利后，他選擇復(fù)讀。剛開始時，他覺得復(fù)讀也無所謂，無非給家長一個交代，多讀一年又何妨？有一天，他在網(wǎng)吧翻看高中時喜歡的一個女生的QQ相冊，發(fā)現(xiàn)她現(xiàn)在的生活已經(jīng)和高中不一樣了，那所眾人眼里的好大學(xué)給了這個女生豐富多彩的生活。他偷偷留言了一句：“你在大學(xué)過得真好?！睕]過多久，女生回復(fù)：“你也可以的，在大學(xué)等你，復(fù)讀加油。”

可能在現(xiàn)在這個年代，已經(jīng)工作的人覺得這樣的故事很假。可往前推10年，那個年代就是這樣。青春懵懂，沒有那么多充斥毒雞湯的自媒體，沒有那么多火熱的手游，有的就是書本和青澀的感情。

那位同學(xué)，在距高考僅剩6個月時開始努力，他每天都是做題，做累了就到走廊抽根煙，老師也不管他，因為知道這樣的“渣子生”也沒什么希望。他經(jīng)常半夜醒來，那一陣子他可能都不知道自己是誰，但對大學(xué)和那個女生很熟悉。

后來他考上了一所重點院校，全班唯一一個考上重點院校的人。

當(dāng)目標(biāo)擺在你面前，真正需要超越自己、顛覆自己的時候，自制力這種詞也許根本都不適用了，你從那些真正顛覆自己的人身上看到的只有內(nèi)心深處強(qiáng)大的欲望和動機(jī)。

有時候我回老家，和親戚、父母的朋友見面，他們會讓我跟他們的兒女聊聊，他們的兒女大多在面臨中考和高考。一些家長直接和我說：“你來勸勸他，叫他不要貪玩，都沒一點自制力，就知道玩和看閑書?！?/p>

說實話，每次礙于面子去和他們的兒女聊天，我不會去講如何提高自制力或者去灌一些雞湯。一方面，經(jīng)歷多了，我覺得世界是多元化的，沒必要只走學(xué)習(xí)這一條路。另一方面，這些孩子真的對學(xué)習(xí)沒有很大的欲望和動機(jī)，如果有一些出眾的愛好，說不定也能有一番成就，何必束縛他們呢？就算監(jiān)督他們考上了大學(xué)，如果他們對學(xué)習(xí)沒有欲望和動機(jī)，在大學(xué)那種環(huán)境，成績排名還是會靠后，說不定還會掛科。

自制力很多時候就是一種搪塞，沒有欲望和動機(jī)作為支撐，自制力就是一張單薄的紙，根本燃燒不下去，而且很快就會成為灰燼。當(dāng)目標(biāo)與自制力捆綁在一起，十有八九不會實現(xiàn)，當(dāng)目標(biāo)綁定的是內(nèi)心深處的欲望和動機(jī)，這樣你才會有能量去克服一般人無法克服的困難，才會在大多數(shù)人望而卻步的時候敢于迎難而上。endprint