蕩滌一顆堅心 建構(gòu)至美身魂

大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，自身面臨著許多特殊問題，如理想與現(xiàn)實的矛盾問題，人際關(guān)系的協(xié)調(diào)問題，私人感情問題，還有在學(xué)習(xí)過程中所遇到的各種壓力與挫折，以及對未來職業(yè)的選擇問題等等；這些問題所產(chǎn)生的壓力致使他們產(chǎn)生消積心理情緒心理障礙。據(jù)報道，目前我國正常人群心理障礙的發(fā)生率已經(jīng)超過20%，部分小學(xué)對8—12歲學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查結(jié)果顯示，15%的學(xué)生有心理問題。高等院校中的心理調(diào)查結(jié)果顯示，我國大學(xué)生心理疾病的發(fā)生率竟高達(dá)15%，其中35%的大學(xué)生有嚴(yán)重的自卑心理，心理承受能力弱，心理素質(zhì)差，不能很好的應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的壓力，從而釀成悲劇。面對如此殘酷的現(xiàn)實，我們應(yīng)該如何審視這個特殊的群體并分析當(dāng)今大學(xué)生的心理問題？又應(yīng)該如何有針對性的采取正確而有效的解決對策？

1 當(dāng)代大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因。

（一）社會原因。當(dāng)今這個時代飛速發(fā)展，知識經(jīng)濟(jì)已成為這個社會的主要趨勢，因而許多的用人單位、企業(yè)對人才的要求越來越高，不單是對學(xué)歷和文憑的要求，更關(guān)注的是人才自身的心理素養(yǎng)和品格。然而當(dāng)今大學(xué)生只注重課本和課堂那些前人所總結(jié)的理論和知識，而忽視了自身的健康，因而多數(shù)大學(xué)生在理論方面有著夯實的基礎(chǔ)，但往往不能把理論與實踐完美結(jié)合，這樣就使得他們在激烈的人才市場失去了競爭力。這幾年隨著擴(kuò)招的實施，大學(xué)生隊伍日益壯大，每年的畢業(yè)生人數(shù)都保持在百萬之上；而社會所提供的就業(yè)崗位只能解決部分大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題，因此，大學(xué)生就業(yè)這一問題已成為社會的熱點(diǎn)。還有在“人才觀”上，也從側(cè)面反映出大學(xué)生就業(yè)心理存在一定的誤區(qū)。許多著名的高等院校的大學(xué)生存在著嚴(yán)重的“精英意識”，認(rèn)為自己是名牌大學(xué)的學(xué)生，在就業(yè)方面不必過多的擔(dān)憂，常以“天之驕子”的身份自居，認(rèn)為是“我去擇業(yè)”，而不是“崗位擇我”，從而對就業(yè)單位和應(yīng)聘職位要求苛刻，在東部沿海求學(xué)的學(xué)生都希望留在東部經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)就業(yè)，而對中部和西部的就業(yè)熱情則很冷淡。

（二）學(xué)校原因。許多高等院校往往只注重學(xué)生的文化素質(zhì)培養(yǎng)，對大學(xué)生心理健康的教育力度不夠。有的學(xué)校沒有設(shè)立心理咨詢室，有的學(xué)校將其只是作為擺設(shè)，并沒有將解決大學(xué)生心理問題作為一件大事來抓；這樣就造成大學(xué)生有心理方面的疑惑和問題不能及時的得到解決，造成不可挽回的結(jié)果。另外，從教育模式來說，傳統(tǒng)教育模式的內(nèi)在惰性和專業(yè)設(shè)置，其實質(zhì)的就是“應(yīng)試教育”模式，但不可否認(rèn)，這種教育模式對培養(yǎng)大學(xué)生的專業(yè)知識，職業(yè)技能發(fā)揮了重要作用，但我們也應(yīng)該看到它所帶來的弊端，在這種教育體制下，培養(yǎng)的大學(xué)生多是理論知識的秀才，而非人才，往往專業(yè)知識扎實而個性心理卻不太健康，心理品質(zhì)脆弱，很難成為一個全面發(fā)展的合格的大學(xué)生。

（三）家庭原因。每個人都有一個家，但所處的家庭環(huán)境各不相同，因而個人的性格、態(tài)度都間接的和家庭環(huán)境有關(guān)；如：家庭和睦、一家人感情非常好，往往使個體形成禮貌、樂觀、大方等良好的人格特征。反之，家庭成員之間整天吵架、打罵，成員之間的感情不是很融洽，則易使個體形成孤僻、冷漠、不合群等不良的人格特征。有些家庭婚姻不幸，父母離異，也會給個體造成心理上的陰影?，F(xiàn)在很多大學(xué)生過分的溺愛，過多的給他們“幫助”；特別是在學(xué)習(xí)成績方面，父母的期望值往往高于子女自身的實際能力，這樣一來，一方面使他們養(yǎng)成依賴、自負(fù)、任性的心理，一但脫離父母，便失去方向，永遠(yuǎn)不知道下一步該往哪里走？另一方面，他們在面對父母“望子成龍、望女成鳳”的目光，很容易產(chǎn)生恐慌、內(nèi)疚、焦慮、煩燥的心理情緒，擔(dān)心考試成績考砸，擔(dān)心不能考入重點(diǎn)大學(xué)，不能成才無顏面對父母的苦心培養(yǎng)。

（四）自身原因。很多大學(xué)生都是只身到異地求學(xué)，而且是第一次離開父母的庇護(hù)，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)校園后，因缺乏生活的實際能力和技巧，導(dǎo)致不能很快的適應(yīng)新環(huán)境，無法和新同學(xué)、新老師進(jìn)行正常的人際交往。環(huán)境的變化，在角色轉(zhuǎn)化和適應(yīng)過程中，產(chǎn)生了一系列的問題，許多大學(xué)生都會由此而感到環(huán)境陌生、人際關(guān)系冷淡，常常會因此而感到孤獨(dú)、自閉、焦慮、煩燥，嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生輕生的行為等問題。

2 如何解決大學(xué)生現(xiàn)存的心理問題

（一）國家相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)機(jī)制的完善，就業(yè)政策的改革，以此緩解就業(yè)壓力。政府應(yīng)加強(qiáng)宏觀調(diào)控，完善就業(yè)市場，當(dāng)前，我國各級政府機(jī)關(guān)，國有企業(yè)單位和東部發(fā)達(dá)地區(qū)能吸引更多的大學(xué)畢業(yè)生，而非公有制經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的中、西部省區(qū)條件艱苦的國家重點(diǎn)單位和行業(yè)以及縣級以下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)都很難引進(jìn)這類知識型人才，因此，必須加強(qiáng)宏觀調(diào)控，從客觀實際出發(fā)，出臺一些符合應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)實際的政策規(guī)章；如人事檔案管理、戶籍管理以及養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險等社會保障方面的配套政策和貫徹措施，以此來解除大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的后顧之憂。

（二）社會應(yīng)轉(zhuǎn)變對“人才觀”的看法?，F(xiàn)在高等教育已成為“大眾教育”，而不是以往的“精英教育”模式，所以社會，用人單位不能只看學(xué)歷的高低和文憑，而應(yīng)該注重畢業(yè)生的實際操作能力、社會交際能力、處事態(tài)度等，應(yīng)該全方面的來看待應(yīng)聘者。從而轉(zhuǎn)變那種狹隘的人才觀，讓就業(yè)市場朝著新的方向發(fā)展。

（三）加強(qiáng)宣傳和引導(dǎo)，營造良好的校園氛圍，在校園文化周或業(yè)余時間，向?qū)W生宣傳有關(guān)的心理方面的常識和知識，同時也可以設(shè)立咨詢點(diǎn)為那些懷疑自己是否患心理疾病的學(xué)生解決疑惑，用正確的心理專業(yè)知識來打消他們心中的優(yōu)慮，以此凈化校園氛圍，營造健康，和諧的校園環(huán)境。同時，在面對那些心理確實有障礙的學(xué)生時，應(yīng)該對他們進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo)，讓他們不要太刻意的去在意心理障礙，應(yīng)該正確的認(rèn)識自我，客觀的評價自己，建立積極樂觀向上的心態(tài)，從而達(dá)到治療的目的。

（四）學(xué)校應(yīng)高度重視，配備專業(yè)的心理咨詢室和心理咨詢醫(yī)師，高等院校都沒有心理咨詢中心，但其配套設(shè)施不夠完善，如咨詢醫(yī)師非心理專業(yè)畢業(yè)，對某些心理問題存在知識漏洞，因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)這一板塊的投入與扶持，讓大學(xué)生在專業(yè)的心理咨詢的幫助下預(yù)防和杜絕心理問題的產(chǎn)生。從而以積極向上的精神面貌來迎接人生的每一個挑戰(zhàn)。

（五）大學(xué)生加強(qiáng)自我素質(zhì)訓(xùn)練、提高承受力，大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，正視現(xiàn)實，保持同現(xiàn)實的良好接觸，保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，在知識的海洋里遨游，竭力的吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，提高自身素質(zhì)，更好的適應(yīng)社會發(fā)展需要。保持樂觀的情緒和良好的心境，遇到傷心的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往；大學(xué)生可以通過課外活動，緩解緊張壓力，振奮精神，維護(hù)身心健康，通過社會交往可以進(jìn)行思想交流，可以不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保障的消除。

當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況堪憂，需要我們、社會、學(xué)校乃至大學(xué)生自身共同重視，共同應(yīng)對，只有在知識、能力并重的同時，心理也朝著健康發(fā)展，總之大學(xué)生要做到心理健康，身心是否健康關(guān)系到成才與否的頭等大事，只有健康的心理素質(zhì)、健康的心身理素質(zhì)相結(jié)合，加上其它積極因素的共同作用，大學(xué)生成長就有了可靠的內(nèi)在條件、“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年富，則國富”，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國奉獻(xiàn)自己的青春。

作者簡介

毛龍布（1988-），男，彝族，四川木里，本科。endprint