喝紅糖水能有效緩解痛經(jīng)嗎

傳言：

生理期，有些女性會選擇喝紅糖水來減輕身體的不適感，尤其是在痛經(jīng)時。但網(wǎng)上有傳言說：紅糖水往往適用于產(chǎn)后恢復的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮，但對于經(jīng)期女性而言，緩解痛經(jīng)效果并不明顯。那么，喝紅糖水能否緩解痛經(jīng)？

求證：

北京大學第一醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師褚松齡說：“痛經(jīng)的時候，喝點兒熱的紅糖水可以增加血液循環(huán)，增加腹部的舒適感。但如果說紅糖水可以有效緩解痛經(jīng)，這就得打一個問號了，因為痛經(jīng)很復雜，要達到止痛的效果，一定要先診療明白?！?/p>

從醫(yī)學上看，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變，多見于青春期、未婚及已婚未育者；繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。

首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任阮祥燕認為：“繼發(fā)性痛經(jīng)是因為子宮內(nèi)膜異位癥所導致的，這種痛經(jīng)紅糖水是絕對不可能緩解的。對于某些原發(fā)性痛經(jīng)，紅糖水可能有一定緩解作用，但也起不到根本的治療作用。另外，紅糖水對于因為生活習慣、運動習慣和營養(yǎng)方面導致的痛經(jīng)也沒有治療作用。”

專家表示：對于現(xiàn)代女性，期望通過飲用紅糖水來緩解痛經(jīng)，并不是一個好的選擇。

褚松齡副主任醫(yī)師還說：“現(xiàn)在很多女性，從寒熱的屬性上是偏熱性的。那么，溫經(jīng)散寒的紅糖水，甚至是加了姜絲以后的姜糖水，特別不適合這類女性?！?/p>

結(jié)論：是假的。紅糖水可以增加血液循環(huán)，增加腹部的舒適感，但并不能有效緩解痛經(jīng)。endprint