中學(xué)體育800米課堂效率研究①
——以龍崗區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校八年級(jí)女生為例

李燦 張曉鵑 陳增懷

（龍崗區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校 廣東深圳 518100）

中學(xué)體育800米課堂效率研究①
——以龍崗區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校八年級(jí)女生為例

李燦 張曉鵑 陳增懷

（龍崗區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校 廣東深圳 518100）

本文通過對(duì)龍崗區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校八年級(jí)女生體育800米課堂的觀察與跟進(jìn)，總結(jié)出八年級(jí)女生800米課堂上存在的部分問題。應(yīng)用文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法，從學(xué)校、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)四個(gè)方面出發(fā)，分析整理出這四個(gè)方面對(duì)八年級(jí)女生體育課800米項(xiàng)目學(xué)習(xí)效率的影響，并擬出俱合理性、針對(duì)性、可行性的建議與策略。

八年級(jí) 女生800m 課堂效率

1 研究目的

(1)對(duì)學(xué)校而言，提高中學(xué)體育800m課堂效率可以在一定程度上促進(jìn)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)工作的進(jìn)展，更可以提高體育中考的成績(jī)。

(2)對(duì)教師而言，提高中學(xué)體育800m課堂效率可以在一定程度上提升教師自身的專業(yè)素養(yǎng)，豐富教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而增強(qiáng)教師的業(yè)務(wù)水平。

(3)對(duì)學(xué)生而言，提高中學(xué)體育800m課堂效率在一定程度上有利于學(xué)生的身理健康發(fā)育，有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展，有利于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。

(4）對(duì)家長(zhǎng)而言，提高中學(xué)體育800m課堂效率可以為他們省心省力，進(jìn)而能把更多的精力和時(shí)間放在他們自己的工作中，甚至可以促進(jìn)家庭體育活動(dòng)的開展與家庭成員情感的升華。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以龍崗區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校八年級(jí)女生體育課800m課堂效率為研究對(duì)象

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱文獻(xiàn)資料，整理出中學(xué)體育課堂中（以體育中考項(xiàng)目800m教學(xué)課堂為主）存在的主要問題，以保證研究的針對(duì)性。

2.2.2 訪談法

走訪并觀察中學(xué)體育800m項(xiàng)目任課教師，收集第一手真實(shí)有效的課堂資料，并適當(dāng)與學(xué)生多交流，以便了解第一手課堂反饋信息，以保證研究的真實(shí)可靠性。

2.2.3 對(duì)比法

將研究前后成績(jī)做對(duì)比，突出研究策略的有效性及價(jià)值所在。

3 結(jié)果與分析

3.1 學(xué)校體育課程的合理設(shè)置、學(xué)校體育課程的順利開展、學(xué)校體育課程預(yù)期效果的實(shí)現(xiàn)都跟學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)或者主管體育工作的主任有著密切的關(guān)系

領(lǐng)導(dǎo)們制定的體育政策方向體現(xiàn)著學(xué)校對(duì)體育課程的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，從而決定著體育課程教學(xué)方針、教學(xué)計(jì)劃落實(shí)、教學(xué)目標(biāo)實(shí)施、教學(xué)活動(dòng)開展的程度。學(xué)校體育是學(xué)生進(jìn)行有效身體鍛煉的主要途徑，如果學(xué)校體育效果保證不了，學(xué)生的體質(zhì)健康很可能成為問題。

學(xué)生的體育課程能在一定程度上保證學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與量，但質(zhì)的問題可能會(huì)有點(diǎn)欠缺。建議學(xué)校可以定期邀請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校與學(xué)生一起進(jìn)行“親子運(yùn)動(dòng)課堂”，家長(zhǎng)和學(xué)生共同參與到體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，這樣可以規(guī)范學(xué)生的課堂行為，可以趁機(jī)對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣熏陶，關(guān)鍵是可以更好地保證學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)效率。

3.2 教師應(yīng)該從學(xué)生的心理入手，找出原因，采取正確合理的教學(xué)方法

體育課的內(nèi)容和形式，不僅影響學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣，還會(huì)影響到體育課堂的整體質(zhì)量。800m即將成為深圳市體育中考女生的必考項(xiàng)目，即八年級(jí)體育課堂的內(nèi)容選擇面大大縮小。800m屬于中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，中長(zhǎng)跑練習(xí)單調(diào)、枯燥，本身趣味性不強(qiáng)，而且學(xué)生容易疲勞。從學(xué)生本身來(lái)說，他們普遍缺乏拼搏和吃苦耐勞的精神，一聽到中長(zhǎng)跑就不感興趣。教師不采取一些激發(fā)學(xué)生興趣的練習(xí)方法，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦的情緒，甚至產(chǎn)生抵觸的情緒。

其實(shí)，有很多方法可以用來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目學(xué)習(xí)的興趣，比如螺旋跑形式，跳繩跑形式，或者利用各種現(xiàn)有條件來(lái)進(jìn)行拓展中長(zhǎng)跑等。如果這些方法能很好地應(yīng)用到體育課堂教學(xué)中，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加大其學(xué)習(xí)動(dòng)力，課堂效率可以大大提高，學(xué)生的體質(zhì)也會(huì)得到明顯增強(qiáng)，學(xué)生的800m成績(jī)也會(huì)得到提高（如下圖1）。

圖1 八年級(jí)女生800m成績(jī)研究前后對(duì)比圖

從圖1可以看出，研究所涉及班級(jí)的女生800m成績(jī)都有明顯的提高。從教師專業(yè)角度來(lái)說，在摸清學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上采用有趣的、創(chuàng)新的、專業(yè)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，可以提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，可以豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還可以增進(jìn)教師的業(yè)務(wù)水平。

3.3 學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的希望，擁有健康的體魄是必須的

學(xué)生其實(shí)也就只是個(gè)孩子，孩子需要接受多方面的教育，包括家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育等。家庭教育離不開家庭監(jiān)護(hù)人，學(xué)校教育倆不開教師和同學(xué)，社會(huì)教育離不開大的社會(huì)環(huán)境。學(xué)生在家庭、學(xué)校、社會(huì)多面的大環(huán)境下學(xué)習(xí)專業(yè)的科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)習(xí)文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)為人處世。在這個(gè)學(xué)習(xí)過程中，我們面臨著社會(huì)發(fā)展加速，生活水平提高，生活節(jié)奏加快等的挑戰(zhàn)，再加上現(xiàn)在的獨(dú)生子女偏多，自然而然地出現(xiàn)了家長(zhǎng)溺愛孩子，孩子依賴家長(zhǎng)，孩子活潑好動(dòng)、自律性自覺性差等現(xiàn)象。在體育鍛煉方面，很多家長(zhǎng)也是抱怨頗多，甚至埋怨體育中考女生為什么要必考800m。在這樣的大環(huán)境熏陶下，學(xué)生也會(huì)耳濡目染，慢慢地就開始逃避體育鍛煉活動(dòng)。

我們常說身體是革命的本錢。一個(gè)人沒有好的身體，一切都是枉然。無(wú)論是家庭、學(xué)校還是社會(huì)都應(yīng)該教育孩子們要多多參加體育運(yùn)動(dòng)，要鼓勵(lì)孩子們養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。如果孩子們都養(yǎng)成了良好的運(yùn)功鍛煉習(xí)慣，就不會(huì)排斥體育運(yùn)動(dòng)，體育中考當(dāng)然也不在話下，而且會(huì)受益終身。另外，體育活動(dòng)也是很好的社交手段，在體育社交中可以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)其心理健康發(fā)展也是有一定的意義的。

3.4 在體育鍛煉方面，父母對(duì)孩子的影響也是不可忽視的

兒童教育雪茄蒙臺(tái)梭利說過：“孩子對(duì)體育的需要程度，勝過他們對(duì)任何事物的需要?！奔议L(zhǎng)在孩子社會(huì)化的道路中，是重要的推動(dòng)者。戈林德費(fèi)（1977）和金崎氏（1980）的研究中心均表明家長(zhǎng)對(duì)孩子的體育社會(huì)化進(jìn)程有明顯的影響。家庭教育對(duì)孩子的重要性是眾所周知的，作為主要家庭教育者的家長(zhǎng)們肩負(fù)著重大的使命。如果父母具有良好的體育鍛煉習(xí)慣，孩子的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也不會(huì)差。但龍崗區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)女生體育800m課堂的現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂：有學(xué)生裝病，有學(xué)生偷懶，有家長(zhǎng)們寫的假條(每節(jié)課不少于5張)，另外，還有些學(xué)生根本不愿意也不想?yún)⑴c800m體育運(yùn)動(dòng)等，這些狀況都與家長(zhǎng)有著很大的關(guān)系。就來(lái)請(qǐng)假條來(lái)說，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子不要因?yàn)橐恍┬⊥淳筒粎⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，不要隨隨便便就寫假條，否則孩子就會(huì)越來(lái)越依賴假條從而不參與體育運(yùn)動(dòng)。

800m逐漸成為了深圳市女生體育中考的必考項(xiàng)。應(yīng)試教育政策的驅(qū)使下，為了讓學(xué)生拿到體育中考的30分，家長(zhǎng)甚至給孩子報(bào)體育課外輔導(dǎo)而忽略體育課的實(shí)際作用。其實(shí)，體育運(yùn)動(dòng)能力及成績(jī)不是一天兩天就會(huì)有大提高的，必須是日積月累堅(jiān)持下來(lái)的，而且體育課堂上體育教師安排的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)學(xué)生成績(jī)提高是很有針對(duì)性和可行性的。拋開體育中考不說，800米運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高學(xué)生的體質(zhì)也是具有很大意義的，學(xué)生體質(zhì)好了，生病也少了，家長(zhǎng)們省心又省力，還可以把更多的精力投入到自己的工作中。再者，如果家長(zhǎng)和孩子都有著較好的體育鍛煉習(xí)慣，可以利用節(jié)日或周末時(shí)間進(jìn)行家庭體育活動(dòng)，這樣不僅可以鍛煉身體，還可以增加家人間的交流，增進(jìn)家人間的感情。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)學(xué)校體育是學(xué)生進(jìn)行有效身體鍛煉的主要途徑，學(xué)生的體育課程能在一定程度上保證學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與量。

(2)體育課的內(nèi)容和形式，不僅影響學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣，還會(huì)影響到體育課堂的整體質(zhì)量。

(3)體育活動(dòng)也是很好的社交手段，在體育社交中可以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)其心理健康發(fā)展也是有一定的意義的。

(4)家長(zhǎng)對(duì)子女精心體育鍛煉的熏陶和培養(yǎng)可以提高子女對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和參與度。

4.2 建議

(1)學(xué)校除了制定合理的、正確的方針外，還應(yīng)該定期邀請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校與學(xué)生一起進(jìn)行“親子運(yùn)動(dòng)課堂”。

(2)教師可以選用各種不同的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)800米學(xué)習(xí)的興趣，如分組比賽、螺旋跑、趣味性比賽等方式來(lái)達(dá)到預(yù)期的目的。

(3)學(xué)生在社會(huì)體育氛圍、學(xué)校體育氛圍、家庭體育氛圍的熏陶下可以大大提高其體育的認(rèn)識(shí)度宇參與度。

(4)可以利用節(jié)日或周末時(shí)間進(jìn)行家庭體育活動(dòng)，這樣不僅可以鍛煉身體，還可以增加家人間的交流，增進(jìn)家人間的感情。

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G807

A

2095-2813(2017)09(a)-0156-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.156

李燦(1989—)，女，漢族，湖北荊州人，碩士研究生，初級(jí)教師，研究方向：體育教學(xué)。