如何開展小學(xué)心理健康教育工作

范真

【摘要】心理健康教育在小學(xué)教育中極其重要，對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心全方面和諧發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在素質(zhì)教育的大背景下，教師在傳授給學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展問題，在教育的實(shí)施過程中應(yīng)根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，積極采用心理學(xué)教育方法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生 ； 心理健康教育 ； 實(shí)施

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）36-0075-01

小學(xué)生生理、心理尚處于發(fā)展不完善階段，對(duì)于人、事、物即便是有自己的看法，但仍存在一定的缺陷或是形成錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，也有部分學(xué)生由于成績(jī)不理想而受到家長(zhǎng)及其他同學(xué)的嘲笑，表現(xiàn)出了不良的心理問題，這在很大程度上阻礙了學(xué)生健康發(fā)展。因此，作為教師應(yīng)在傳授給學(xué)生文化知識(shí)的同時(shí)，還要注重對(duì)學(xué)生的心理健康教育，以保證每位學(xué)生都能身心健康地成長(zhǎng)。隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是小學(xué)生的心理健康教育更是得到了關(guān)注。那么應(yīng)如何開展心理健康教育工作呢，現(xiàn)總結(jié)以下幾點(diǎn)：

一、學(xué)校應(yīng)為開展心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境

在心理健康教育工作中，學(xué)校首先應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)良好的環(huán)境和條件，這是保證心理健康教育工作順利開展的基礎(chǔ)。在具體的工作中學(xué)?？蓮囊韵聝煞矫骈_展：

1.開設(shè)心理健康選修課程或講座。學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)積極開設(shè)一些相關(guān)的選修課程或者是講座，通過專業(yè)的心理問題分析、心理知識(shí)講授、心理健康訓(xùn)練等方式普及心理保健知識(shí)，只有用科學(xué)的知識(shí)武裝頭腦，學(xué)生才能在出現(xiàn)問題時(shí)有所準(zhǔn)備，從容面對(duì)。

2.開展心理健康教育活動(dòng)。心理健康教育并沒有被大多數(shù)學(xué)校明確地列入教學(xué)日程，所以學(xué)校應(yīng)該在教育教學(xué)活動(dòng)中貫徹心理健康教育，為心理健康教育創(chuàng)設(shè)一定的條件和環(huán)境，不僅是在課堂教學(xué)上，還應(yīng)在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，或者是其他活動(dòng)中隨機(jī)滲透。

二、教師應(yīng)多觀察學(xué)生，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)

在開展心理健康教育工作中教師擔(dān)負(fù)著重要的任務(wù)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中教師與學(xué)生接觸最多，也最容易走近學(xué)生，在具體的教育工作中教師可從以下幾點(diǎn)做起：

1.觀察學(xué)生的言談舉止，洞察其心理變化。小學(xué)生年齡較小，他們即使心理上存在問題，也難以察覺，而且即使學(xué)生知道自己存在心理問題，也很少去跟教師溝通，所以這就需要我們教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行敏銳的觀察，觀察學(xué)生的言談舉止、神情動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些不良的苗頭，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和開導(dǎo)，不要讓小問題累積引起大問題。

2.創(chuàng)建良好的課堂心理環(huán)境，保障學(xué)生的健康心理。在進(jìn)行心理健康教育的過程中，教師應(yīng)積極為學(xué)生營建一個(gè)營造良好的課堂心理環(huán)境，以對(duì)學(xué)生進(jìn)行愉悅的教育。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。教學(xué)中，教師要扮演好引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，思想得到認(rèn)同，心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到規(guī)范，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好，這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。

3.對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)是進(jìn)行心理健康教育的重要組成部分，主要包括個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。（1）個(gè)別輔導(dǎo)。即是針對(duì)有心理問題的學(xué)生進(jìn)行更多的輔導(dǎo)，可以通過設(shè)置心理咨詢室、老師信箱等來接受學(xué)生的心理咨詢，了解學(xué)生存在的問題，一對(duì)一地分析他們身上的問題，并進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解決學(xué)生存在的問題。這是比較深入、比較有效的心理輔導(dǎo)方式，雖然會(huì)有一定的時(shí)間成本，但依然是我們目前不可代替的心理輔導(dǎo)方式。（2）團(tuán)體輔導(dǎo)。該輔導(dǎo)形式主要是以心理活動(dòng)小組的形式出現(xiàn)，是一組學(xué)生在輔導(dǎo)老師指導(dǎo)下討論訓(xùn)練并有效處理他們面臨的共同問題。小組人數(shù)少則四五人，多則十一二人，其成員多為同年級(jí)的、同年齡的學(xué)生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導(dǎo)適用條件是：學(xué)生的心理問題與人際交往有關(guān)，且小組成員愿意在團(tuán)體中探討他們的問題。一個(gè)小組通常要活動(dòng)十多次，每次時(shí)間為一課時(shí)，小組輔導(dǎo)兼有班級(jí)輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)，是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導(dǎo)方式。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng)，每學(xué)期活動(dòng)七、八次，有較好效果。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是，組織學(xué)生參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。

三、學(xué)生自身應(yīng)多努力克服心理障礙

1.從實(shí)際出發(fā)，建立適當(dāng)?shù)男枰?。很多心理問題都是由于心理期待過高，而現(xiàn)實(shí)達(dá)不到那種期待，所以產(chǎn)生的一種落差。所以，小學(xué)生應(yīng)該建立適當(dāng)?shù)男枰瑹o論是生活上，還是學(xué)習(xí)上，都要從實(shí)際出發(fā)，不空想，不攀比，不苛求父母，腳踏實(shí)地，實(shí)事求是，這樣會(huì)使學(xué)生放得下，想得開。

2.培養(yǎng)積極、樂觀的情緒，樹立自信心。積極的情緒和樂趣是抵抗心理疾病的最好辦法。要想遠(yuǎn)離心理疾病，就要多培養(yǎng)自己廣泛的興趣，樹立積極的情緒，從廣泛的興趣和積極的情緒中忘記煩惱，獲得快樂。自信的人是幸福的，只有保持自信，才能有一種愉快的情緒，不自卑、自棄，才會(huì)愿意展現(xiàn)自己，融入集體，擺脫心理問題。所以學(xué)生都要樹立自信心，多看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)自己、肯定自己、相信自己，敞開心扉，做一個(gè)積極、陽光的孩子。

3.多與他人溝通交流。由于現(xiàn)在的小學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，所以養(yǎng)成了孤僻、自私的性格，這樣的性格本身就是一種心理疾病。所以學(xué)生應(yīng)該走出自己的內(nèi)心世界，多與人交流，增進(jìn)感情，克服孤僻、自私的心理，更加積極、健康。

總之，在小學(xué)中開展心理健康教育工作是十分重要的，需要學(xué)校、教師、學(xué)生三個(gè)方面共同的努力。學(xué)校要為教育工作創(chuàng)建良好的環(huán)境，開設(shè)心理心理健康選修課或是講座，并將心理健康教育貫穿在整個(gè)教育活動(dòng)中，以保證教育工作的順利開展。教師應(yīng)做好學(xué)生的觀察，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生多參加社會(huì)活動(dòng)。學(xué)生自身也應(yīng)努力培養(yǎng)積極的情緒，樹立自信心，多與他人溝通交流。另外，要想做好心理健康教育工作，還需要家長(zhǎng)的配合，家校合作，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]蘇麗艷.淺談小學(xué)心理健康教育[J].好家長(zhǎng)，2015（33）.

[2]陳利虎，馬洪濤.談心理健康教育與“減負(fù)”[J].山東教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（06）.

[3]蘇文木，林樂千.小學(xué)心理健康教育研究報(bào)告[J].集美大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2003（2）.endprint