暑假啊暑假，你可否慢些過

春天

鏡頭一

直到凌晨一點(diǎn)。小林同學(xué)才放下手中的筆?？纯唇K于完成了的作業(yè)，她長吁一口氣，壓在心頭的那份緊張總算可以卸下來了。

“其實(shí)作業(yè)也不是那么多啊，”她在心里默默嘟囔了句。或許是受到了這個認(rèn)識的影響，剛剛的那份放松感頓時(shí)消失得無影無蹤。

“真煩！”她補(bǔ)充了一句，

煩躁，成了小林這天入睡前的最后心事。

鏡頭二

這天是端午蘆放假的最后一天。而在放假的前一天，小林媽媽接到緊急出差的通知，還沒來得及等小林放學(xué)，人已在異地。小林爸爸則近期被委派到國外進(jìn)修還沒回來。因此，這次的端午節(jié)放假就成了小林同學(xué)自主當(dāng)家的3天。

第一天，她睡到中午，起來隨意吃了點(diǎn)東西開始玩游戲；第二天，又是臨近中午起的床，然后和朋友們一起出去玩了大半天，回到家天早黑了；由于前一天玩得有點(diǎn)累，第三天睜開眼，又一個半天時(shí)間過去了。此時(shí)，她開始覺得有點(diǎn)著急，因?yàn)?天前帶回來的作業(yè)還在書包里靜靜地躺著未曾被打開，而整個放假的時(shí)間只剩下最后半天。

正當(dāng)她坐下準(zhǔn)備寫作業(yè)時(shí)，電話響起，她過去接起電話，原來是好久沒見的老同學(xué)打來敘舊。于是，她和對方聊了好久。攔完電話，她發(fā)現(xiàn)最喜歡的電視劇開始了，她立刻打開電腦專心致志地看起了球賽……

就這樣，等她真正開始動手寫作業(yè)時(shí)已經(jīng)接近晚上9點(diǎn)。

真為小林同學(xué)捏一把汗啊，

事實(shí)上，主人公“小林”絕不是個例，“小林們”的故事層出不窮，也許你就是其中之一？觀其故事不難發(fā)現(xiàn)，他們的核心問題就是無法在一定時(shí)間內(nèi)合理安排自己的事情。他們做事毫無章法，總是將最重要的事情拖到最后，既影響了做事的效率又給自己的心理造成了一定的負(fù)面影響。

本杰明-富蘭克林曾經(jīng)說過“時(shí)間就是金錢”。正如金錢一樣，我們的時(shí)間也需要好好經(jīng)營。的確，好的時(shí)間規(guī)劃可以使人找到學(xué)習(xí)與娛樂間的平衡，能更高效地完成任務(wù)，同時(shí)獲得自我肯定，也可以使身心處于愉悅的狀態(tài)。

這不，暑假才剛剛開始，從以往的經(jīng)驗(yàn)來看，假期的生活總是過得如此之快，暑假啊暑假，你可否慢些過？這說出了許多同學(xué)的心聲?？墒呛鼙?，時(shí)間它不會變。也許這時(shí)候你要做的就是制定一份適合自己的暑期計(jì)劃，合理地利用時(shí)間。相信你一定不想加入“小林們”的行列吧，那么到底該如何做呢？

制訂任務(wù)清單

制訂任務(wù)清單就是我們通常所說的制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過任務(wù)清單，我們可以把事情分解成小的、可以管理的任務(wù)或步驟。同時(shí)，一目了然的時(shí)間分布能夠及時(shí)提醒我們在什么時(shí)間做什么事情，從而讓我們做事有條理，并做到對事情加以控制。

然后，請將它放在最顯眼的地方，遵循清單中的內(nèi)容并加以實(shí)施。以3天為一個小周期，7天為一個較大的周期進(jìn)行自我監(jiān)督，假設(shè)——做到了就給自己一個獎勵。這樣實(shí)施一段時(shí)間后就能看出它的作用了。

運(yùn)用四象限法則

除了制訂任務(wù)清單，我們還可以借鑒時(shí)間“四象限”法則。時(shí)間“四象限”法則是美國的管理學(xué)家科維提出的一個時(shí)間管理理論，他把任務(wù)按照重要和緊急兩個不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個象限——

第一象限：既緊急又重要（如老師布置的作業(yè)等）；

第二象限：重要但不緊急（如維系人際關(guān)系等）；

第三象限：緊急但不重要（如電話鈴聲響了等）；

第四象限：既不緊急也不重要（如上網(wǎng)玩游戲、和朋友出去游玩等）。

一般情況下，我們應(yīng)該優(yōu)先做第一象限的事，然后處理二、三、四象限的事。

如果小林同學(xué)事先掌握了這個法則，并按做作業(yè)比和朋友出去游玩重要，比和別人煲電話粥重要，更比玩游戲重要的順序安排自己在端午假期內(nèi)的事項(xiàng)，就不會出現(xiàn)寫作業(yè)到凌晨一點(diǎn)并心生煩躁的情況了。

人能常清靜，天地悉皆歸

吉姆·蘭德爾在他的著作《時(shí)間管理：如何充分利用你的24小時(shí)中》指出，時(shí)間管理在很大程度上講就是選擇。通過選擇，我們可以獲得更大的機(jī)會，達(dá)成目標(biāo)。

他提出一個犀利的問題：“你到底是想要得過且過——做你現(xiàn)在馬上想做的事呢？還是為未來著想——做那些能讓你今后過上自己想要的生活的事呢？”

的確，在我們的日常生活中存在大量好玩、吸引人的事，比如電子游戲、影視作品、玄幻小說等。它們可以使我們快速獲得開心快樂。嚴(yán)格來說，這些事本身并不存在任何問題，但當(dāng)我們選擇將大量的時(shí)間投入其中時(shí)，沖突就出現(xiàn)了。這種沖突在它們和我們需要做的事（如預(yù)習(xí)功課、寫作業(yè)等）放在一起時(shí)更明顯。電子游戲等因?yàn)樽陨淼脑O(shè)計(jì)特點(diǎn)往往比寫作業(yè)這種需要意志力參與的活動更能獲得人們的青睞。

正如吉姆所說的那樣，如果我們屈服于當(dāng)下的渴望，選擇做自己馬上想做的事（玩游戲），我們最多只能得到短暫的快感。更何況，當(dāng)這份快感消散后，隨之而來的往往是對自己屈服于欲望的不滿和自責(zé)。相反，選擇寫作業(yè)等能夠讓自己獲得更好成長的事才是真正為未來著想，才能獲得更長遠(yuǎn)的滿足感。

《中國詩詞大會》第二季的總冠軍武亦姝同學(xué)就是這樣一個懂得選擇的人。節(jié)目播出后，她出色的外形、絕佳的氣質(zhì)引起了全國人民的追捧與關(guān)注。媒體們紛紛發(fā)通稿對其進(jìn)行高度贊美，其中不少媒體試圖對她進(jìn)行追蹤采訪并加以宣傳，他們想要將她打造成一個特別的明星。面對這些常人眼中的艷羨事，武亦姝以一句“人能常清靜，天地悉皆歸”表明了自己的立場與選擇。或許正因如此，她才能夠在小小年紀(jì)驚艷四座，名揚(yáng)八方。

除此之外，我們更應(yīng)該認(rèn)識到的是：無論怎樣有效的建議，只要離開持之以恒的實(shí)踐都會變得毫無價(jià)值。好的方法只有一次次運(yùn)用起來，并將它變成自己的習(xí)慣才能發(fā)揮出最大的作用，時(shí)間管理也是如此。管好了生活中的每一天，也就管好了自己的一生。

（責(zé)任編輯：司明婧 責(zé)任校對：曹偉）endprint