讓寶寶過一個(gè)舒服的夏天

文 /孫艷

在炎熱的夏季，新手父母都想自己的寶寶能夠舒舒服服地度過，但也難免有些困惑：準(zhǔn)備什么樣的衣服，才能既凉爽又柔軟？外面天氣這么熱，寶寶能不能使用空調(diào)、能不能鋪凉席？一不小心，寶寶生痱子了怎么辦？中暑了怎么處理？總之，炎炎夏日，爸爸媽媽需要留意的還真不少。

寶寶夏季如何穿衣

夏季的衣服都是貼身穿的衣服，必須凉爽、透氣、又能保護(hù)皮膚，因此，最好是用棉布、絲綢來制作，而化纖類的布料雖然好洗易干，色彩又鮮艷，但具有不透氣的缺點(diǎn)，并且對(duì)寶寶的皮膚有一定的刺激性，尤其是對(duì)過敏體質(zhì)的寶寶，更容易引起過敏。

寶寶宜穿寬松、輕便、淺色的衣服。如果衣服被汗弄濕，應(yīng)及時(shí)更換。建議女寶寶穿寬松式的裙子或短褲，男寶寶則以背心短褲為主，也可以穿短袖襯衫。

在有空調(diào)的房間活動(dòng)，衣服不要穿的太少；在沒有空調(diào)的房間，寶寶也不應(yīng)完全裸露，以穿一件肚兜為宜；在室外活動(dòng)時(shí)，最好是在樹蔭下，散射的陽光對(duì)寶寶是有好處的，還要根據(jù)氣溫變化和寶寶的出汗情況及時(shí)增減衣服。

可不可以給寶寶穿露腳趾的涼鞋

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在每一年的夏季，寶寶腳趾受傷的案例中，有很大部分是因?yàn)榇┝寺懵赌_趾的凉鞋所造成的。

寶寶還小，他的動(dòng)作還不夠靈活，身體協(xié)調(diào)能力也很差，但是他又非常好動(dòng)，一刻也不愿意安靜，如果穿露腳趾和腳后跟的凉鞋的話，很容易讓寶寶的腳受傷害。寶寶的腳容易碰到地上突起的硬物或者石頭而受傷。當(dāng)寶寶拿著較重的東西不小心掉下來時(shí)，也很容易讓腳受傷害，重者造成趾甲脫落，甚至趾骨骨折等。因此，父母在給寶寶選擇凉鞋的時(shí)候，不要因?yàn)閳D凉快而增加寶寶腳部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

夏季寶寶可以睡涼席嗎

寶寶抵抗力較差，用凉席不當(dāng)易引起感冒、腹痛或腹瀉。因此不應(yīng)讓孩子直接睡凉席。

寶寶在玩耍蹬腿時(shí)凉席可能損傷孩子的皮膚，俗稱“扎刺”。有的凉席質(zhì)量不好，有螨蟲、寄生蟲蟲卵等，直接和孩子接觸可以使孩子皮膚過敏、出皮疹或患皮膚病，嚴(yán)重者可患哮喘等疾病。因此應(yīng)在凉席上鋪毛巾被或床單等物，如果孩子近期生病更不應(yīng)該睡凉席。天氣十分炎熱時(shí)，孩子超過半歲的，可睡在草秸制的質(zhì)地松軟、吸水性好、席面較光滑的凉席上，用之前一定要將席子徹底洗干凈，放在太陽下曬干再用。此外，孩子尿床后要及時(shí)將席子洗干凈晾干。

寶寶吹空調(diào)要注意什么

空調(diào)溫度設(shè)置要適中，一般以26℃～28℃為宜，空調(diào)的冷風(fēng)出口不能對(duì)寶寶直吹。讓寶寶先進(jìn)入房間后再打開空調(diào)，在開空調(diào)之前先給寶寶擦干身上的汗，最好洗個(gè)溫水澡并擦干；要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)掉空調(diào)，等室溫接近常溫后再出去。

在空調(diào)房里不要給寶寶穿過多的衣服，寶寶衣服比成人多一件即可，不過一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不能讓寶寶整天待在空調(diào)房間里。每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，最好帶孩子到戶外活動(dòng)，既可讓寶寶呼吸到新鮮空氣，又可以增強(qiáng)體質(zhì)，防止呼吸道等疾病的發(fā)生。晚上睡覺前，定時(shí)2～3小時(shí)，給寶寶蓋層薄毯子。1～2小時(shí)后，寶寶進(jìn)入深度睡眠，把空調(diào)調(diào)成通風(fēng)檔，并適當(dāng)開窗透氣。新生的寶寶使用空調(diào)時(shí)，至少打開一扇窗戶，保持空氣流通。大約每隔半月，應(yīng)把空氣過濾網(wǎng)拆下用水沖洗。

寶寶中暑怎么辦

家長應(yīng)避免讓寶寶在潮濕悶熱的環(huán)境下活動(dòng)太久，不要把寶寶單獨(dú)留在汽車內(nèi)，還要保持室內(nèi)的通風(fēng)、凉爽，給寶寶穿寬松的衣服，隨時(shí)注意補(bǔ)充水分，尤其是有腹瀉或發(fā)燒癥狀的寶寶，要特別避免因脫水而造成的中暑。

寶寶中暑會(huì)有以下癥狀：焦躁不安，哭鬧不停，可能發(fā)生抽搐或昏迷；活動(dòng)力變差，食欲減低或嘔吐；體溫明顯升高，甚至可達(dá)到40℃以上；膚色紅潤，但是沒有出汗，皮膚干燥；呼吸及脈搏跳動(dòng)加快。

寶寶發(fā)生中暑后，應(yīng)先將寶寶移至陰凉的通風(fēng)處，解開孩子的衣物。如果是在室內(nèi)，用電扇或冷氣降低室內(nèi)的溫度。用濕毛巾擦拭寶寶的身體，或者直接在身上澆一點(diǎn)清水。擦干寶寶的身體后，以干毛巾或凉被覆蓋，讓他繼續(xù)待在冷氣房中休息。還要多為寶寶補(bǔ)充水分。最好能立即求醫(yī)，檢查是否有其他并發(fā)癥。

如何預(yù)防寶寶夏天長痱子

要注意室內(nèi)空氣流通，以使室內(nèi)溫度凉爽。避免強(qiáng)烈日光照射。

炎熱時(shí)每日用溫水給寶寶洗浴2～3次（不要用冷水洗浴），以保持皮膚清潔，浴后擦上痱子粉。如果在洗澡水中加幾滴有止癢作用的花露水效果會(huì)更好。

多給寶寶喝綠豆湯、金銀花水，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。寶寶生了痱子，切忌涂抹軟膏或油類制劑。

勤換洗衣物，衣服要寬大、干燥，以柔軟的棉布為宜，避免化纖內(nèi)衣。

頭發(fā)剪短。如果痱子長在頭頸部，應(yīng)把寶寶的頭發(fā)剪短，或改變一下發(fā)型，把頭發(fā)往后梳，不要讓頭發(fā)留在前額上。如果是更小的寶寶，則舒適大于美觀，可以將寶寶的頭發(fā)剃光。

席地而玩。1歲以內(nèi)的寶寶，媽媽不要整天抱著，可以在家里凉快通風(fēng)的地方鋪一張席子，讓寶寶摸爬滾打、自由地玩耍。

不要用手?jǐn)D弄、搔抓患處，清潔寶寶的小手十分重要，別讓他抓破了皮膚而發(fā)生感染。一旦出現(xiàn)大面積毒痱，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。