蒜末敷腳心去虛火
2017-09-18 07:22:25趙喜新
家庭科學(xué)·新健康 2017年9期
趙喜新
秋季，很多人會(huì)出現(xiàn)口干、咽干、鼻干、皮膚干燥、便秘等上火癥狀。將一頭蒜搗碎后分成兩份，敷在腳心處，然后用塑料薄膜將腳纏繞起來，固定住，對(duì)于去虛火非常有效。成人最好是敷到腳心發(fā)辣為止（以不超過10分鐘為宜）。
腳心最重要的穴位是涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)的起始穴位，用蒜貼敷該穴位能起到調(diào)補(bǔ)腎水的功效，從而達(dá)到清火的目的。除了用蒜貼敷涌泉穴去火外，也可用姜汁或姜末貼敷該穴位，或者直接按摩該穴位，均能起到去火的功效。endprint
猜你喜歡
上海故事(2022年12期)2022-03-07 06:53:38
揚(yáng)子江詩(shī)刊(2020年3期)2020-11-17 08:04:32
自我保健(2020年8期)2020-10-27 01:16:52
中華詩(shī)詞(2020年11期)2020-07-22 06:31:18
揚(yáng)子江(2020年3期)2020-06-08 10:45:55
飲食與健康·下旬刊(2019年7期)2019-03-08 14:33:35
長(zhǎng)壽(2018年2期)2018-07-13 06:44:56
海峽姐妹(2017年11期)2018-01-30 08:57:44
食品與健康(2017年8期)2017-08-16 07:47:30
寶藏(2017年11期)2017-03-24 11:33:01
