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    乳腺增生:紫菜、玫瑰花最體貼

    2017-09-14 04:24:14
    現(xiàn)代家庭·生活版 2017年9期
    關(guān)鍵詞:蛋花湯軟堅(jiān)佛手

    每次婦科體檢,不少人都會(huì)因被查出乳腺增生而緊張不已。其實(shí),不用緊張,從日常的飲食調(diào)理入手,找對(duì)食物,你就能順利消除煩惱?

    《小食小材勝小藥》

    作者:董峰

    出版社:湖南科學(xué)技術(shù)出版社 博集天卷 2017.6

    定價(jià):39.90

    一提到乳腺增生,大家可能就會(huì)想到乳腺癌。曾有位女性朋友體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)是乳腺增生,她一聽,頓時(shí)就被嚇得“花容失色”,差點(diǎn)沒哭出來,馬上就來找我了。

    我相信有很多人和我這位朋友一樣,錯(cuò)把乳腺增生當(dāng)成是乳腺癌的前兆。其實(shí),大多數(shù)乳腺增生是不會(huì)發(fā)生癌變的,如果能夠得到恰當(dāng)、及時(shí)的治療是完全可以痊愈的。但是,如果任其發(fā)展下去,也確實(shí)會(huì)有癌變的可能。

    西醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生是一種乳腺組織良性的增生性疾病,在乳腺疾病中最為常見。在臨床上主要表現(xiàn)就是乳房腫塊,有時(shí)伴有疼痛、情緒波動(dòng),或者月經(jīng)周期時(shí)疼痛更加明顯。

    中醫(yī)把乳腺增生叫作乳癖,主要是痰瘀凝結(jié)所致,同時(shí)與肝氣郁結(jié)的情緒也關(guān)系密切。因此治療的時(shí)候,也要從疏肝理氣入手。

    所以,我給朋友開了化痰軟堅(jiān)的中藥,并囑咐她對(duì)待這個(gè)病既不可以滿不在乎,也不可以過于擔(dān)憂。生活中要保持愉悅的心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,最重要的是一定要定期復(fù)查。

    最后,我建議她回去可以經(jīng)常喝兩種湯水:一個(gè)是紫菜湯,一個(gè)是玫瑰花茶。

    中醫(yī)認(rèn)為紫菜味咸而性寒,能夠化痰軟堅(jiān),治療增生積塊。既然乳腺增生就是痰瘀凝結(jié)所致,紫菜消痰軟堅(jiān)的功效正好能夠治療乳腺增生。紫菜海帶蛋花湯就是個(gè)很好的食療方,我推薦各位女性朋友不妨經(jīng)常喝一些。而玫瑰花是著名的理氣藥,可以理氣解郁、疏肝醒脾,特別適合肝氣郁結(jié)的人飲用。除了理氣,玫瑰花還能化瘀。《紅樓夢(mèng)》里有一段,講的是寶玉被父親暴打一頓,傷得非常重,他母親王夫人拿出來一瓶叫“玫瑰清露”的東西給寶玉療傷,說這是“進(jìn)上”的,可見多么珍貴。而書中寫道,寶玉服了玫瑰清露,傷勢(shì)“一日好似一日”,說明它療效非凡。

    這是因?yàn)?,玫瑰花活血散瘀的功效也非常好。既能理氣又可以化瘀,玫瑰花的這些功效決定了它不僅能夠緩解肝部和胃部的氣滯疼痛,而且還能美容養(yǎng)顏、調(diào)養(yǎng)情緒,改善女性內(nèi)分泌,對(duì)于乳腺增生,當(dāng)然也有調(diào)理作用。所以,建議女性不妨多飲用。

    ☉我的食療菜譜:

    1.紫菜海帶蛋花湯

    材料: 紫菜10 克,海帶20 克,雞蛋1 個(gè),蔥、姜、鹽適量

    做法: (1)準(zhǔn)備材料:把雞蛋去殼倒入碗中,加入切碎的蔥花、鹽打散。紫菜洗凈,加水泡發(fā)。海帶洗凈切絲。

    (2)鍋中加水,燒開后放入海帶和姜塊,水開后撇去浮沫。

    (3)加入紫菜,水開后倒入蛋液,然后攪拌一下,放入鹽調(diào)味,關(guān)火即可。

    功效: 增強(qiáng)免疫力,預(yù)防和治療乳腺增生。

    說明: 孕婦以及脾胃虛寒、患有胃腸道疾病者,慎食紫菜。

    2.玫瑰花佛手茶

    材料: 干玫瑰花1.5 克,佛手2.5 克

    做法: (1)準(zhǔn)備材料:把玫瑰花和佛手用清水洗去浮塵。

    (2)用開水浸泡后,代茶飲即可。

    功效: 佛手也可以理氣化痰、疏肝健脾,和玫瑰花一起飲用,可以很好地理氣解郁,改善乳腺增生癥狀。

    備注: 有口渴、舌紅少苔等陰虛火旺癥狀的人以及孕婦,不宜長期大量飲用。endprint

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