喪偶式婚姻，誰之過？

最近有個新聞，老公每個月給老婆11萬，不回家。原以為這條新聞會激起大家的公憤，沒想到新聞下方一系列回復(fù)，都紛紛希望有這樣的待遇，錢回家就可以，人就不要回家了。老公，成了麻煩的代名詞。

這個現(xiàn)象的背后，折射出了一個非常嚴(yán)重的事實：男女雙方對婚姻的滿意度非常不同。曾有一個調(diào)查，請一群夫妻給自己的婚姻滿意度打分，男性的分值大多在七分八分，女性分值卻明顯低很多，只有兩三分。

差異如此之大，背后到底出了什么問題？

胡漸彪在《奇葩說》里說過一句很經(jīng)典的話：一個人孤獨終老可怕嗎？很可怕，但是更可怕的是兩個人一起孤獨終老。我們和同事朋友鄰居可以見面寒暄談笑風(fēng)生，回到家只能各自對著手機，各自看著自己喜歡的頻道，然后各自回自己的房間睡覺。

小夏就是這樣的婚姻中人。

外人看來，小夏夫妻倆是男才女貌，十分登對，每次出去旅游，拍出的照片都是羨煞一片。

但外人看不到的是，小夏在婚姻狀態(tài)里的辛苦。這種辛苦，卻不知道如何說起。

她喜歡喝茶，他喜歡喝咖啡。

她喜歡瑜伽，他喜歡高爾夫。

她喜歡琴棋書畫，他喜歡體育新聞。

她感性，生活的一點一滴都會喚起她的喜怒哀樂；

他理性，什么事情都要分析出個子丑寅卯……

漸漸地，她發(fā)現(xiàn)彼此沒有什么共同語言了，原來她每次出去和朋友聚會，都會喚上他，如今，他都默默躲開，甚至她邀請朋友到家里來玩，他就借機出去玩牌或者打球……

她哭或者笑，都找不到那個共鳴的人。

而他，卻覺得，這樣挺好的呀，生活不就是這樣的嗎，我認(rèn)真工作，辛苦養(yǎng)家，不出軌，沒二心……

不得不承認(rèn)，因為孤單，她結(jié)婚了，因為孤單，她想離婚了。

女人來自金星，男人來自火星

這種情況在中國式家庭并不少見，女人希望在婚姻里得到更多的行動上的支持外，傾聽、理解和共鳴也很重要，她們在感情上的閾值更高，但男人，他對婚姻的要求相對簡單，有穩(wěn)定的家，有噴香的飯菜，有干凈的衣服，有老婆孩子熱炕頭，足矣！除了愛情，他還有友情，還有事業(yè)，男人對感情的要求沒有那么高，而且相對理智。

女人期待男人能看到自己的需求，還用行動來表達(dá)出來。其實，這些男人在追求女人的時候都是能做到的，但是真進入婚姻以后，男人就不再費心這一塊，畢竟用心去體會、理解另一個物種的情緒和感受（還那么善變），對男人來說，是件吃力的事情。

婚姻的滿意度男女如此不均衡，除了雙方對婚姻期待值的不同，更因為女人的感性，她們希望在婚姻里得到更多情感上的回應(yīng)。

比如同樣是工作忙，孩子病了沒法陪妻子去醫(yī)院，A說，對不起，我真走不開。B說，對不起啊，實在走不開，老婆，你辛苦了，晚上回來我來陪孩子。B多說了一句話，但暖心多了。

在人和人的回應(yīng)方式中，情感上的共鳴也是最有效、最和諧的一種方式?？上?，我們在現(xiàn)實生活中遇到某一類人，似乎以逆轉(zhuǎn)人的感受為樂，你和他說什么，都得不到共鳴和回應(yīng)，而這種人際的回應(yīng)模式，還要從原生家庭說起。

童年的溝通模式，決定了未來的關(guān)系模式，多少父母和孩子朝夕相處卻無話可說？“我心里有你，口頭的溝通就不必了”——這就是以愛為名的借口?；貞?yīng)、理解、拒絕……父母和孩子建立怎樣的回應(yīng)模式，將帶來不一樣的人生。

共振互動型，這是最理想的情況。嬰兒微笑，激蕩起母親的喜悅，母親也發(fā)自內(nèi)心地對著嬰兒微笑；嬰兒夜半啼哭，母親哪怕在另外一個房間也會同時醒來，沖過去撫慰嬰兒。母親以嬰兒的感受為中心，與嬰兒共振，給以積極的回應(yīng)和關(guān)注。

這樣幸運的孩子比較容易和周圍的人產(chǎn)生共鳴，具有良好的同理心，存在感十足。

給孩子生命最好的滋養(yǎng)，是確認(rèn)孩子的感受。I see you，正是這個意思。

美妙的愛情，也是這種感覺。你感受到的，我也能感受到。我們的心在一起。

在中國式婚姻中，這種模式恰恰是最缺乏的。男人們習(xí)慣以理性的方式來回應(yīng)對方。有一次，小夏在工作上出了一個岔子，后果相當(dāng)嚴(yán)重，雜志可能要因此重新印刷，客戶勃然大怒，狠狠訓(xùn)斥了小夏一番。小夏很郁悶，也有點委屈，畢竟最后簽字認(rèn)可的是客戶，但客戶才不管這些。被劈頭蓋臉罵了一段的她，只能打電話給老公訴苦，沒想到剛抽抽噎噎說了一半，老公就不容置疑地說：這個失誤你確實有責(zé)任，趕緊想個辦法彌補吧！

她本來指望老公能安慰下她，沒想到還被批評了一通，她更憤怒了，當(dāng)場掛了老公的電話。

這種溝通方式上的不和諧，是女人在婚姻中普遍感到幸福值不高的由來。

依賴和回避

但婚姻里的問題是否都?xì)w因于一方呢？我不是咪蒙，不想煽動女人們的情緒，任何關(guān)系都是雙方締結(jié)而成的，如果說責(zé)任，雙方都有責(zé)任。

在兩性關(guān)系中，會發(fā)現(xiàn)每一種互動模式，都是雙方共同催生出來的。

蕓蕓結(jié)婚五年了，也抱怨了五年，老公每天回家除了吃睡，哄哄孩子，最大的娛樂就是玩游戲，玩到天荒地老。當(dāng)我們第一次聽蕓蕓訴苦時，都很同情她，怎么會遇上這樣的老公。接觸幾次后，發(fā)現(xiàn)蕓蕓真是相當(dāng)黏人，任何一件事情，她都要重復(fù)好幾遍，而且是沒有任何用詞變化的重復(fù)，讓人不由心生厭煩，更讓人有點吃不消的是她對你的依賴，會因為一些小事，再三地找你傾訴。

也讓人恍然大悟，她越索求，越依賴，換來的是先生的回避和逃離。

依賴/回避，這是一對雙生的火焰，彼此滋長，共生共存。

如果女人從小沒有被充分地看見、呵護，內(nèi)心總有很多不滿足感，就會向最親密的人索取關(guān)注和愛。這種索取和依賴，讓男人覺得被依賴的重要，自我價值感的滿足——“看，這個女人離開我活不了”，但過于沉重的依賴，也會讓他力不從心，產(chǎn)生逃避的想法。endprint

而中國式家庭中有個微妙的傳承。男人逃離、缺席，讓情感空洞的女人，把內(nèi)心的愛和期待，放在兒子身上，兒子總是身不由己地去滿足母親，但同時又感到透不過氣來的憋悶，一種情感的勒索。

建立了自己的家庭后，他也無法滿足妻子的情感需求，因為他大部分的心還在母親身上，同時又有很深的厭倦感，對母親，他無法表達(dá)，但潛意識里，很可能把這種厭倦感投射給妻子，這就是中國式家庭的惡性輪回。

挽救喪偶式婚姻

如果一個男人在家庭中，存在比不存在更糟糕，這時候，婚姻確實到了存亡的關(guān)鍵了。

當(dāng)然有幾種解決方案，第一，就是分手。曾有離婚的妻子說，當(dāng)我從偽單身生活進入到真正的單身生活，我才發(fā)現(xiàn)，自由有多可貴！

婚姻是關(guān)系的盟約，我們每個人都時刻擁有選擇的自由，當(dāng)婚姻讓你覺得很不舒服，甚至是痛苦的時候，我們可以選擇中止！即使在婚姻里，我們也可以做到不捆綁別人，不限制別人，每個人都是自由的，時刻擁有選擇繼續(xù)或者中止關(guān)系的權(quán)力。

第二種，自省和轉(zhuǎn)變。

我們很難改變別人，但是，我們有勇氣，也有能力改變自己。

如上文提及的蕓蕓，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)因為從小內(nèi)心愛的匱乏，而向先生索取很多關(guān)注和愛，讓先生覺得不堪重負(fù)，只能躲到游戲里去逃避時，她及時調(diào)整了自己的心態(tài)和做法。她把更多的注意力放在自己身上，認(rèn)真工作，業(yè)余時間選擇自己最愛的養(yǎng)花和跳舞，每周總有兩個晚上是完全屬于自己的。當(dāng)她投入到自己的興趣中去，生命能量的流動和迸發(fā)，讓她心情愉悅，和老公的互動，也不再以依賴和抱怨為主，更多的是分享。老公也驚喜地發(fā)現(xiàn)了她的變化，主動夸獎她越來越明媚的形象。

小夏曾一度陷入低落，心如死水，她想那就這樣吧，我放下對他所有的要求，自己玩自己的，在深度關(guān)系里出現(xiàn)的就是麻木不仁的死人狀態(tài)。當(dāng)她有機緣進入家庭排憂課堂，做了深度療愈后，她感覺活了過來，她說，熱氣騰騰地活著，深刻感受愛和痛，只活一天也值得！當(dāng)她心念轉(zhuǎn)變后，雖然在很多方面她和先生志趣不合，但她們也有共同的話題和愛好，她也會陪先生去打高爾夫球，他先生也會陪她去逛珠寶展，最主要的是，他們的心呼應(yīng)在了一起。

第三種，主動邀請先生的加入。

很多時候，在婚姻中我們一邊抱怨先生的缺席，一邊又主動制造先生的缺席。比如孩子的家長會，媽媽開了無數(shù)次，爸爸連孩子讀幾年級也不知道，那我們可能需要制造一些機會，讓爸爸也參與進來。抱怨只會讓人遠(yuǎn)離，無論爸爸為家庭做些什么，多肯定、多夸獎，男人的動力會更足的，因為他也從中獲得價值感。

當(dāng)我們在婚姻中出現(xiàn)問題時，我們可以停下來思索，我們可以換個方向，如果一邊陷在泥潭里一邊抱怨，也許是因為你現(xiàn)階段需要體驗的就是這個。人在痛苦中，自然也會尋求出路。

關(guān)鍵是，關(guān)系的結(jié)合和分離都是不重要的，重要的是你回歸自我，不把重心放在廝守和占用上。永遠(yuǎn)和自己待在一起，回歸內(nèi)在的清凈、安定和富足，自然吸引相應(yīng)的人和事物，生活將呈現(xiàn)出自由而富足的狀態(tài)。endprint