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    被教練推下水

    2017-09-14 15:19蘇家琪
    快樂(lè)作文·中年級(jí) 2017年7期
    關(guān)鍵詞:旱鴨子泡沫板訓(xùn)練班

    蘇家琪

    “你下不下水?再不下水,我可往下推了!”教練在一邊兇神似的吼著,我嚇得腿直抖,用求救的眼神可憐巴巴地望著站在遠(yuǎn)處的媽媽。教練好像看出了我的心思,理也不理我,一只手輕輕巧巧地把我推下了水。我在水里拼命掙扎,還是喝了一口水,不過(guò)最終還是穩(wěn)穩(wěn)地站在了水里。

    這是今年暑假我在游泳訓(xùn)練班的一幕。

    剛放暑假時(shí),媽媽為了讓我不再是只“旱鴨子”,也順便鍛煉一下我的膽量,就幫我報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班。媽媽跟我一說(shuō)這事,我還挺高興,可是等到真的學(xué)起來(lái),我才嘗到了苦頭。

    一開(kāi)始,教練先讓我們?cè)趬|子上學(xué)做基本動(dòng)作:收——分——蹬——夾。動(dòng)作不難,可是要做好多遍——并且回到家還得做一百遍,再扒著水池邊練習(xí)憋氣——換氣!我咬著牙堅(jiān)持了兩天!只覺(jué)得累呀,累!

    第三天,一到那兒,教練就給我們往身上綁泡沫板。那些泡沫板綁在身上就像一對(duì)大翅膀。學(xué)員們互相看著,覺(jué)得好玩兒,就互相打起趣來(lái)??墒遣灰粫?huì)兒,教練說(shuō)了一句話(huà),大家都不吭聲了:“今天我要把你們推下水!”我們這些小家伙,有的張大了嘴,有的瞪大了眼,有的咬緊了嘴,不知道教練葫蘆里賣(mài)的是什么藥。平時(shí)膽小的我,這時(shí)早已不由得攥緊了拳頭,腿也不聽(tīng)話(huà)地抖起來(lái)?!安恍?!別緊張,你能行!”我在心里給自己打氣,可是腿還在抖,身上所有的零件好像都不聽(tīng)我指揮了!我偷偷地看周?chē)男』锇?,就?jiàn)前面一個(gè)個(gè)子很高的男生正在悄悄往別人身后藏,原來(lái)他們也都害怕呀!我倒不那么緊張了。

    這時(shí)候,只聽(tīng)撲通、撲通兩聲,我旁邊的兩個(gè)人已經(jīng)被推下了游泳池。我趕緊戴好泳鏡,憋了口氣,然后嘛,就有了開(kāi)頭的一幕。

    后邊幾天我也都是被教練推下水的,不過(guò)我早就不再害怕了——我知道害怕也沒(méi)用,還覺(jué)得挺好玩兒。身上的泡沫板越來(lái)越少了,基本動(dòng)作也熟練了!

    第十二天,教練給我把最后一塊泡沫板拿下來(lái),和媽媽在一邊看著我。我自己跳進(jìn)了水里,使出渾身的勁向前游,直聽(tīng)到教練喊:“很好,很好!用力!”我竟然一次游出五六米遠(yuǎn)!

    我學(xué)會(huì)游泳了,真高興!被教練推下水的那一刻我明白了,什么事也不用害怕,因?yàn)楹ε聸](méi)有用,你只要盡心做就行!

    (指導(dǎo)教師:連慶吉)endprint

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