從心理學(xué)角度談“依戀關(guān)系”

林妙芬

摘 要：孩子和撫養(yǎng)者（一般指媽媽）的早期依戀模式，對(duì)孩子的心理健康有著重要的影響。本文從依戀的含義和類型、不同依戀模式孩子內(nèi)心的情感體驗(yàn)、依戀關(guān)系對(duì)孩子日后人格的影響和教養(yǎng)方式對(duì)依戀類型的決定性作用四個(gè)方面談“依戀關(guān)系”，讓大家明白：真正的愛，可以建立孩子的安全感依戀模式，而安全感，是三歲前孩子的最大精神需求。

關(guān)鍵詞：“依戀關(guān)系”；情感體驗(yàn)；性格影響；教養(yǎng)方式

依戀對(duì)幼兒的社會(huì)性適應(yīng)與個(gè)性發(fā)展具有重要意義，是幼兒早期社會(huì)性發(fā)展重要研究課題。父母與孩子建立了正確的依戀模式，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有著不可忽視的意義。

一、依戀關(guān)系

1.什么是依戀

依戀是嬰兒（三歲前）與主要撫養(yǎng)者（一般指母親）之間的最初的社會(huì)性聯(lián)結(jié)，也是嬰兒情感社會(huì)化的重要標(biāo)志。

依戀是嬰兒與特定對(duì)象之間的情感聯(lián)結(jié)，它發(fā)生在嬰兒和經(jīng)常與之接觸、關(guān)系最密切的成人之間，因此情感依戀最多的是發(fā)生在母嬰之間。

2.依戀的類型

研究者安斯沃斯通過陌生情景研究法，把嬰兒的依戀分為如下三個(gè)類型：安全型依戀、矛盾型依戀和回避型依戀。

下面我們來了解下心理學(xué)家做過的依戀的小實(shí)驗(yàn)：

實(shí)驗(yàn)者請(qǐng)母親帶孩子到一陌生的房間里，房間里有簡(jiǎn)單的玩具，然后實(shí)驗(yàn)者離開。過了一會(huì)，實(shí)驗(yàn)者邀請(qǐng)母親短暫離開，接著再讓母親回到房間里。在這個(gè)過程中，實(shí)驗(yàn)者要觀察孩子的三次表現(xiàn)，一次是母親和孩子進(jìn)到房間里時(shí)；一次是母親離開房間時(shí)；一次是母親回到房間時(shí)。

我們來看看三種依戀關(guān)系孩子不同的表現(xiàn)：

（1）安全依戀型孩子的表現(xiàn)：當(dāng)他們和媽媽來到陌生環(huán)境時(shí)，能夠主動(dòng)去探索周圍的東西，情緒穩(wěn)定，當(dāng)媽媽離開時(shí)，雖然有些緊張、膽怯，但反應(yīng)不激烈，還會(huì)繼續(xù)探索周圍的世界；當(dāng)媽媽回來時(shí)，很快就能恢復(fù)情緒的平靜，不會(huì)有影響。

（2）矛盾依戀型孩子的表現(xiàn)：進(jìn)入陌生環(huán)境時(shí)，孩子不敢大膽放心的進(jìn)行探索，對(duì)媽媽顯得過分黏連，面對(duì)媽媽的離開感到非?？謶趾筒话玻芙箲]，大聲哭鬧。當(dāng)媽媽回來時(shí)，會(huì)很憤怒的攻擊媽媽，牢牢抓住媽媽，情緒波動(dòng)激烈。

（3）回避依戀型孩子的表現(xiàn)：對(duì)于媽媽在與不在，對(duì)孩子沒有什么影響，自己玩自己的，都能情緒穩(wěn)定的自己進(jìn)行探索。

所以，從實(shí)驗(yàn)中我們不僅了解三中依戀模式的不同，也可以看到，安全型依戀是積極依戀，回避型和矛盾型依戀均屬消極依戀，是不安全的依戀。

二、不同依戀關(guān)系孩子的內(nèi)心情感體驗(yàn)

對(duì)于安全型的孩子，通常這類孩子的父母對(duì)孩子充滿了愛心，給孩子以安全感；孩子的需求常常能被父母看到和關(guān)注，并給予滿足感；父母在他們心中是個(gè)安全的島嶼，隨時(shí)隨地可以被依戀，內(nèi)心深處確定父母是不會(huì)拋棄自己的，是愛自己的，父母是會(huì)回來的，不會(huì)有被遺棄和忽略感。

對(duì)于矛盾型的孩子，這類孩子的父母對(duì)孩子態(tài)度不穩(wěn)定，缺乏愛心，時(shí)而熱情，時(shí)而拒絕、冷漠、暴躁，而且父母對(duì)孩子的這種表現(xiàn)是無預(yù)期的，使得孩子在與母親接觸時(shí)產(chǎn)生很大的焦慮，既尋求與母親接觸，又反抗母親的安撫。

對(duì)于回避型的孩子，這類孩子的父母對(duì)孩子沒有情感，經(jīng)常忽略孩子，對(duì)孩子的需求不給予滿足，久而久之，孩子內(nèi)心認(rèn)定他的很多需求在父母那是沒有回應(yīng)的，因此把真實(shí)的情感深藏內(nèi)心，習(xí)慣了一個(gè)人呆著，沒有可以安全的依戀。

三、依戀關(guān)系對(duì)孩子日后性格發(fā)展的影響

很多時(shí)候我們會(huì)見到剛?cè)雸@的孩子的分離焦慮表現(xiàn)，就可以反映了不同幼兒依戀類型的特點(diǎn)。安全型依戀的幼兒初入園時(shí)，他們對(duì)陌生環(huán)境表現(xiàn)出十足的興趣，并能進(jìn)行積極地探索，雖然與母親分離后也會(huì)傷感，但并沒有出現(xiàn)強(qiáng)烈的分離焦慮，與媽媽再次見面時(shí)能尋求其親近和安慰，表現(xiàn)出較強(qiáng)的適應(yīng)能力，雖然會(huì)在入園分離時(shí)哭鬧或在活動(dòng)中遇到挫折時(shí)有情緒反應(yīng)，但經(jīng)過教師稍作安慰就能緩解，焦慮反應(yīng)強(qiáng)度較低，入園后在教師的引導(dǎo)下能較快適應(yīng)幼兒園生活。

矛盾型依戀的幼兒初入園時(shí)，在陌生的環(huán)境中顯得困惑和謹(jǐn)慎，過分依附母親，怯于探索環(huán)境。他們對(duì)媽媽的離開表現(xiàn)出極大的傷感和焦慮，與媽媽團(tuán)聚時(shí)，又表現(xiàn)出尋求親近與拒絕兩種相互矛盾的行為，有時(shí)甚至對(duì)母親表示出憤怒。

回避型依戀的幼兒初入園時(shí)，在陌生的環(huán)境中能自主地進(jìn)行探索和游戲，但顯得不專注、淺顯、缺乏情感投入。他們能夠接受陌生人（如教師和同伴）的關(guān)注，在媽媽離開時(shí)未表現(xiàn)出明顯的分離焦慮，與媽媽團(tuán)聚時(shí)也不力圖去接近。（也稱之為“無依戀”幼兒。）表面上來看，他們能比較快地適應(yīng)幼兒園的生活，雖然他們能夠接受陌生人的關(guān)注并能主動(dòng)地進(jìn)行探索和游戲，但是關(guān)注和探索的程度并不如安全型依戀幼兒。

由此可見，安全型依戀被稱為高質(zhì)量的親子關(guān)系，是健康積極的依戀。這類孩子在成人后具有高自尊，往往享有信任而持久的人際關(guān)系、碰到困難善于尋求社會(huì)支持，并具有良好的與他人分享感受的能力。矛盾型依戀和回避型依戀被稱為消極依戀，是不安全的依戀關(guān)系。這兩類孩子長(zhǎng)大后會(huì)不同程度的缺少自尊，很難與人建立親密的關(guān)系，總擔(dān)心最愛的人容易從面前消失，不輕易信任人，容易封閉自己的內(nèi)心，特別恐懼分離，害怕分離。

四、教養(yǎng)方式對(duì)依戀類型的決定性作用

母親的教養(yǎng)方式對(duì)嬰兒的依戀類型具有一定的預(yù)見性，良好的教養(yǎng)可以促進(jìn)積極依戀的發(fā)展。那么我們可以從以下三個(gè)方面來衡量母親對(duì)嬰兒的教養(yǎng)方式好與否：

1.反應(yīng)性

通常母親能正確的理解嬰兒發(fā)出的信號(hào)的意義所在，并能給予積極的應(yīng)答和反饋。

2.情緒性

母親是否經(jīng)常會(huì)通過說、笑、愛撫等積極情緒，與嬰兒進(jìn)行情感交流，以滿足嬰兒愉悅的需要。

3.社會(huì)性刺激

母親有沒通過互相模仿、親子游戲、共同活動(dòng)等社會(huì)性互動(dòng)以及通過豐富環(huán)境，不斷調(diào)整自己的行為，以適應(yīng)嬰兒活動(dòng)節(jié)律和互動(dòng)內(nèi)容的要求來適應(yīng)嬰兒的社會(huì)活動(dòng)需求。

母親如果能從這三個(gè)方面著手對(duì)嬰兒進(jìn)行教養(yǎng)、相處、互動(dòng)，那么這樣良好的教養(yǎng)可和孩子形成安全型的依戀關(guān)系，從而保證孩子身心健康。

五、結(jié)束語

那么，說到這里，我們已經(jīng)對(duì)父母與孩子的親子依戀關(guān)系有了一定了解了，知道在孩子三歲前給予高質(zhì)量的親子陪伴，給予有質(zhì)量的愛有多么的重要。所謂“三歲定終生”說的就是這個(gè)關(guān)鍵期建立起來的親子關(guān)系對(duì)孩子日后的影響了。真正的愛，可以建立孩子的安全感，而安全感，是三歲前孩子的最大精神需求。

參考文獻(xiàn)：

[1]國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程.心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)[M].endprint