如何上好一節(jié)體育課

祁發(fā)海

摘要：體育課作為學(xué)生在校學(xué)習(xí)必不可少的一門學(xué)科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學(xué)生在體育運動中發(fā)展心理健康和適應(yīng)社會的能力。

關(guān)鍵詞：轉(zhuǎn)變觀念 改革教法 教學(xué)風(fēng)格

在新課程觀念下，一節(jié)好的課堂標(biāo)準(zhǔn)是什么？首先是能夠為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供一個豐富的智力生活的背景，就是創(chuàng)造一個充滿探索精神的自由表現(xiàn)的學(xué)習(xí)情境，一個相互支持、互相欣賞、彼此接納的和諧氛圍，學(xué)生可以率真地袒露自己的心扉，表現(xiàn)出最本真的一面。這樣的氛圍當(dāng)更加有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。其次，學(xué)生是否有在課堂上有展示自我、發(fā)現(xiàn)自我、發(fā)展自我的機會。只有展示才有發(fā)現(xiàn)，只有發(fā)現(xiàn)才有發(fā)展，潛能就是在這一過程中突現(xiàn)并豐富和發(fā)展出來的。本著以學(xué)生為主體、以促進健康為方向、以養(yǎng)成科學(xué)鍛煉為目標(biāo)的宗旨。我校體育教育可以從以下方面開展教學(xué)：

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

思想是行動的指南，樹立健康第一，終身體育為核心的教學(xué)思想。培養(yǎng)學(xué)生積極的體育意識，形成運用科學(xué)方法堅持體育鍛煉的良好習(xí)慣，形成建康的生活方式。只有轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，形成有效的教學(xué)思想，教學(xué)才有方向。這是上好體育課的前提與保證。學(xué)生持久的興趣不僅僅來自對某一個活動形式的興趣，而更多的來自于對體育活動其內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力?！芭d味者運動之始，快樂者運動之終，興味生于進行，快樂生于結(jié)果?！斌w育興趣的培養(yǎng)，是個艱苦復(fù)雜的長期過程。有鍛煉的興趣，才能在鍛煉中獲得良好的體驗，才能產(chǎn)生快樂。

二、選擇合適的教學(xué)內(nèi)容

合適的教學(xué)內(nèi)容是體育教學(xué)改革的關(guān)鍵。只有精選了合適的教學(xué)內(nèi)容，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動練習(xí)，從而有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的自我鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。

1.選項教學(xué)

也就是選擇學(xué)生感興趣并能促進其身心健康發(fā)展的體育項目進行教學(xué)。一是教師根據(jù)學(xué)生情況和學(xué)校實際選擇教學(xué)項目，二是學(xué)生根據(jù)自身興趣和愛好要求教師選擇教學(xué)內(nèi)容。選項教學(xué)充分體現(xiàn)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)性，這是激發(fā)學(xué)生學(xué)好體育的基本前提。

2.分層教學(xué)

即根據(jù)學(xué)生技能水平和身體素質(zhì)差異進行分層次教學(xué)。根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況，對技術(shù)水平不在同一層次的學(xué)生要求要有所不同，避免體質(zhì)好、水平高的學(xué)生索然無味，影響其積極性，也避免體質(zhì)差、水平低的學(xué)生感覺吃力，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。當(dāng)然分層也不是固定不變的，水平低的學(xué)生學(xué)習(xí)一段時間后進步了，可以到更高層次學(xué)習(xí)。

三、改革教學(xué)方法

事實證明，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不適應(yīng)時代的要求，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果，必須與時俱進改革教學(xué)方法。

1.利用多媒體手段

現(xiàn)代教育逐漸運用并擴展了現(xiàn)代化教學(xué)手段，國家大力投資和發(fā)展各種職業(yè)教育，使得各級職業(yè)院校擁有了相對完備的現(xiàn)代教學(xué)設(shè)施，中職體育課應(yīng)該有條件依靠多媒體設(shè)備進行輔助教學(xué)。

2.利用游戲競賽

游戲競賽可以主動激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。教師可以把教學(xué)內(nèi)容融入到一些趣味性強，組織簡單，能夠吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的游戲競賽中，從而激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)

教師可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生對情境學(xué)習(xí)有所認識。在這種特殊的環(huán)境下，教師可以利用語言表情、插圖、音樂等來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而使體育教學(xué)達到良好的學(xué)習(xí)效果。

四、建立和諧的師生關(guān)系

情感是知識向能力轉(zhuǎn)化的動力，是聯(lián)系教師與學(xué)生的橋梁。在教學(xué)組織上，教師要力求創(chuàng)立一種輕松和諧歡快的教學(xué)氣氛，以情感為紐帶來營造良好的師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系，不僅表現(xiàn)在課堂教學(xué)上，也表現(xiàn)也在生活上。教師本身的理念和行為至關(guān)重要，應(yīng)該走進學(xué)生的心靈和學(xué)生平等相處，要從思想上尊重學(xué)生，從一些細節(jié)上去努力，對學(xué)生多一點微笑、多一些交流和溝通，成為學(xué)生的朋友。遇事不能急于批評學(xué)生，要先了解情況，巧用批評的方法，使學(xué)生樂于接受，更不能隨意打擊學(xué)生，而應(yīng)多表揚和鼓勵。

五、教師要有自己的教學(xué)風(fēng)格

“無為而為，無格之格”，是教學(xué)特色的最高境界，在形成教師獨特教學(xué)特點階段，教師的教學(xué)特色在教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)都具有獨特而穩(wěn)定的表現(xiàn)，教師的教學(xué)已經(jīng)不拘一格、一式，不限一法，課堂教學(xué)從內(nèi)容的處理到方法的選擇、過程的組織，都表現(xiàn)出多樣性與穩(wěn)定性、靈活性與獨創(chuàng)性的有機結(jié)合與統(tǒng)一。呈現(xiàn)出濃厚的個性色彩，散發(fā)出誘人的魅力。在教與學(xué)的規(guī)律指導(dǎo)下，教師能和諧恰當(dāng)?shù)匕颜n堂教學(xué)藝術(shù)風(fēng)格融入教學(xué)實踐之中，教學(xué)活動中處處閃爍著創(chuàng)造性的火花和濃厚的個性色彩，使課堂教學(xué)體現(xiàn)出科學(xué)性與藝術(shù)性完美地結(jié)合在一起，教學(xué)成為真正的研究教學(xué)藝術(shù)的科學(xué)。具有教學(xué)特色的教師，他的課帶有明顯的、穩(wěn)定的個性傾向性，或幽默、或沉穩(wěn)、或活潑、或規(guī)整。所有成功的名師案例告訴我們，只有不斷的探索、創(chuàng)新，用全新的教育理念武裝自己的頭腦，不盲從、勤鉆研，這樣才能逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)特色，才能讓學(xué)生獲得教學(xué)藝術(shù)的享受。

當(dāng)學(xué)生感受并進入了運動文化時，他們對運動技術(shù)、技能的追求就會成為自覺、積極的行動?！币虼俗非蟾黜椷\動技術(shù)的教學(xué)智慧，追求一種層層遞進、水到渠成的教學(xué)效果，追求一種在“玩”的過程中掌握運動技能的體育教學(xué)是我們所追求的教學(xué)目標(biāo)。這樣我們才能上好一節(jié)好的體育課。

總之，體育教學(xué)對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，有著得天獨厚優(yōu)越條件。在校園生活中培養(yǎng)出較高綜合素質(zhì)的學(xué)生，那么他們在職場上就能體現(xiàn)出較高的職業(yè)素養(yǎng)！中職類學(xué)校，學(xué)生年齡小，并且面臨就業(yè)，走向社會。廣大教育工作者特別是體育教育工作者要從對教育負責(zé)、對社會負責(zé)的角度重視和加強體育工作。上好一節(jié)體育課，看似簡單，其實包含很多方面，包括體育教師本身的綜合素質(zhì)、課程體系設(shè)置、學(xué)生情況和學(xué)校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業(yè)知識、豐富的教育科學(xué)知識和廣博的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識等等。這也就意味著我們要不斷充實自己，使自己能適應(yīng)社會發(fā)展和時代發(fā)展，時刻關(guān)注體育運動的發(fā)展、體育課程的改革和學(xué)生的成長，才能保證自己上好每一節(jié)體育課。

參考文獻：

[1]楊菁.新理念下職業(yè)學(xué)校體育課教學(xué)方法探析[J].浙江體育科學(xué)，2010（03）：87-88+110.endprint