大學(xué)生應(yīng)對方式特點(diǎn)調(diào)查研究

引言

應(yīng)對又稱應(yīng)付，是個(gè)體在面臨應(yīng)激性情境時(shí)為減輕心理緊張和壓力、改變應(yīng)激性情境、恢復(fù)心理平衡而采取的認(rèn)知和行為的努力，是心理應(yīng)激過程的一種重要中介因素。它對于個(gè)體在遭遇應(yīng)激性事件時(shí)的情感和行為有著重要的調(diào)解作用[1]。應(yīng)對方式是指個(gè)體在面對挫折和壓力時(shí)所采用的認(rèn)知和行為方式 ，又可稱作應(yīng)對策略或應(yīng)對機(jī)制。它是心理應(yīng)激過程中一種重要的中介調(diào)節(jié)因素 ，個(gè)體的應(yīng)對方式影響著應(yīng)激反應(yīng)的性質(zhì)與強(qiáng)度 ，并進(jìn)而調(diào)節(jié)著應(yīng)激與應(yīng)激結(jié)果之間的關(guān)系[2]。根據(jù)應(yīng)對方式的內(nèi)部構(gòu)成，可以從三個(gè)方面來理解應(yīng)對方式，即素質(zhì)觀點(diǎn)、情境觀點(diǎn)及兩者融合的綜合性觀點(diǎn)。素質(zhì)觀點(diǎn)源于自我精神分析模式，是一種潛意識(shí)的認(rèn)知機(jī)制（盡管表達(dá)上有行為成分），其主要功能是心理防御（歪曲現(xiàn)實(shí)）和情緒調(diào)節(jié)（減輕緊張）。情境觀點(diǎn)也稱情境性應(yīng)對，此觀點(diǎn)最早來自于Lzarus等的應(yīng)激認(rèn)知評價(jià)模式。Lazarus等認(rèn)為應(yīng)對方式是對特殊的應(yīng)激情境的一種反應(yīng)，而不是一種穩(wěn)定人格格特征，對潛在威脅的認(rèn)知評價(jià)是生活中應(yīng)激源與個(gè)人應(yīng)對反應(yīng)的中間環(huán)節(jié)。綜合性觀點(diǎn)則認(rèn)為上述兩種觀點(diǎn)在描述應(yīng)對過程中可以互為補(bǔ)充。素質(zhì)觀點(diǎn)涉及到個(gè)體通常偏好的應(yīng)對方式，以此改變應(yīng)激性情境對個(gè)體的影響，而情境觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)個(gè)體如何應(yīng)對特殊環(huán)境中的應(yīng)激性事件，反映了個(gè)體處于應(yīng)激時(shí)的應(yīng)對努力狀況。

大學(xué)時(shí)期是發(fā)展的重要階段，大學(xué)生的思考、解決問題的能力不斷提高，但同時(shí)情緒不穩(wěn)定，波動(dòng)大，極易受外在事件的影響。大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、感情的應(yīng)對方式和成才發(fā)展密切相關(guān)。

一、研究對象及工具

本研究采用分層抽樣法選取約160名學(xué)生，被試在性別、年級(jí)等客觀指標(biāo)上進(jìn)行平衡，獲得有效問卷共137份。其中大一44人，大二37人，大三29人，大四27人；男生為67人，女生為70人。

本研究采用由肖計(jì)劃修訂的應(yīng)對方式問卷[3]， 問卷有 62 道題， 包含解決問題、求助、幻想、退避、自責(zé)及合理化6個(gè)因子。這6個(gè)應(yīng)對因子重測相關(guān)系數(shù)均在0.62以上， 說明該問卷具有高的信度和效度。

二、結(jié)果

對男女生的應(yīng)對方式進(jìn)行差異分析，結(jié)果如表1所示：

結(jié)果表明男生的幻想顯著高于女生，而在求助上女生則顯著高于男生，在其他因子上兩者的得分差異不顯著。同時(shí)也可以看出大學(xué)生更多地使用解決問題、求助和合理化三種應(yīng)對方式。

對于不同年級(jí)的應(yīng)對方式進(jìn)行方差分析，發(fā)現(xiàn)大四和其他年級(jí)均存在差異。鑒于大四面臨現(xiàn)實(shí)情境的特殊性，故把大四以下所有數(shù)據(jù)合在一起，看看其與大四的應(yīng)對方式是否有所差異，結(jié)果如表2所示：

結(jié)果顯示在解決問題、自責(zé)、求助、幻想和退避上大四與其他年級(jí)均有顯著性差異，這說明隨著年級(jí)的升高，應(yīng)對環(huán)境的復(fù)雜性、多樣性，大四學(xué)生學(xué)會(huì)了更多的應(yīng)對方式，也顯示出大學(xué)生應(yīng)對方式的變化。

三、結(jié)論

大學(xué)生更多地使用解決問題、求助和合理化三種應(yīng)對方式，而較少采取自責(zé)、退避和幻想的方式去獲得暫時(shí)的心理或行為解脫。解決問題是一種比較成熟而積極的應(yīng)對方式，這說明大學(xué)生在以積極的方式應(yīng)對日益多樣、復(fù)雜的事情。主要原因是大學(xué)生面對環(huán)境的特殊性，來到新的環(huán)境，他們需要獨(dú)自應(yīng)付，解決各種問題來適應(yīng)大學(xué)生活，并且因?yàn)槟吧麄冃枰笾谥車瑢W(xué)，好友以共同解決問題，這也與大學(xué)生特殊年齡階段有關(guān)，好交朋友，喜歡幫助有需要的人。

男生的幻想顯著高于女生，而在求助上女生則顯著高于男生。這與尚文晶等大學(xué)生的幸福感與應(yīng)對方式的關(guān)系研究結(jié)果一致[4]。其原因可能是社會(huì)對性別角色的期待有很大差異，我國的傳統(tǒng)文化對男生的角色定位是獨(dú)立、 自強(qiáng)，求助于他人是示弱的表現(xiàn)，這種潛移默化的觀念影響著他們對自身的要求。而女生的角色定位是溫柔、依附，因此女生傾向于求助。應(yīng)提高男生在社會(huì)角色壓力下的積極應(yīng)對，在面臨單獨(dú)解決不了的問題時(shí)減少傳統(tǒng)觀念的影響，積極主動(dòng)向周圍的同學(xué)、朋友、老師求助，改變消極的應(yīng)對方式。

大四與其他年級(jí)比較差異較大。這主要是因?yàn)榇笏膶W(xué)生在生理心理方面基本成熟，能采用積極成熟的應(yīng)對方式，同時(shí)大四又面臨著考研、就業(yè)等重大問題，因此在學(xué)習(xí)生活中給予更多的關(guān)心和幫助，增強(qiáng)大學(xué)生在面臨挫折或壓力時(shí)的應(yīng)對能力，調(diào)整心態(tài)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)解決問題。

作者簡介：馬亞妮（1988.4-），女，甘肅慶陽，碩士研究生，四川城市職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心，主要研究方向：心理健康。

參考文獻(xiàn)：

[1]湯燕妮，朱翠英.不同年級(jí)應(yīng)對方式的研究.企業(yè)家天地，2009，3（中旬刊）：103-104

[2]張林，車文博，黎兵.大學(xué)生心理壓力應(yīng)對方式特點(diǎn).心理科學(xué)，2005，28（1）：36-41

[3]肖計(jì)劃.應(yīng)付與應(yīng)付方式.中國心理衛(wèi)生雜志，1992，6（4）：181-183

[4]尚文晶，周倩，魏雪.大學(xué)生幸福感與應(yīng)對方式的關(guān)系研究.承德醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，4（26）：465-466endprint