四個(gè)『不可』樂養(yǎng)生

文魏 玉

四個(gè)『不可』樂養(yǎng)生

文魏 玉

我是行醫(yī)的，醫(yī)者講究的是醫(yī)術(shù)和醫(yī)道，昨天我去拜訪96歲的老醫(yī)師，見她的堂屋中掛著這樣一幅她自己書寫的條幅，是“傲不可長(zhǎng)，欲不可縱，樂不可極，志不可滿”四句話。我知道，這四個(gè)“不可”是唐朝魏徵的格言，老醫(yī)師將其作為座右銘，自然是有其道理的。

果然如此。她說(shuō)：“四‘不可’雖然好記，但做起來(lái)卻不容易，其內(nèi)涵歸納起來(lái)就是兩個(gè)字：適度。醫(yī)者治病，重在調(diào)動(dòng)患者內(nèi)在的積極因素?；颊呷舯旧聿恍?，醫(yī)者也會(huì)無(wú)能為力。所以呢，人若健康長(zhǎng)壽，單靠尋醫(yī)問藥是不行的，主要還是靠自身免疫功能的增強(qiáng)，所謂‘養(yǎng)生以護(hù)體矣’！而這養(yǎng)生又是很廣泛的，唯其‘四個(gè)不可’是養(yǎng)生之精髓，便于銘記在心，學(xué)以致用?！?/p>

妙！妙！妙！醫(yī)者仁心，其情可嘉，其言更妙！四個(gè)不可，確實(shí)是養(yǎng)生保健的要訣?。∥覐尼t(yī)40余載，光在急救室就干了21年，常見到的急診患者就是違背了“四不可”原則，而讓自己成為我們的患者的——他們或狂傲無(wú)羈，引發(fā)腦溢血；或縱欲無(wú)度，導(dǎo)致心力衰竭；或樂極生悲，在燈紅酒綠、聲色犬馬中重病纏身，不得不來(lái)我院診治……所有的現(xiàn)象都與 “失度”有關(guān)。

記得一名服刑中的罪犯患者（我們也負(fù)責(zé)給犯人治?。╆惸尘蜕钣畜w會(huì)地對(duì)我說(shuō)，當(dāng)年我是小戰(zhàn)士、窮大學(xué)生和一般干部時(shí)，凡事謹(jǐn)慎，不敢放肆，所以呢，身體好、口碑好、績(jī)效品行都很好。后來(lái)職務(wù)提升了，當(dāng)上官，手中有權(quán)了，也就變得不是個(gè)東西了——依法受賄，數(shù)十萬(wàn)元還嫌少；流氓鬼混玩女人，三五個(gè)不嫌多；為了撈到更大的權(quán)力，什么下三濫的勾當(dāng)都敢用也不以為可恥……正如西方人所說(shuō)，“上帝欲讓他滅亡，必先讓他瘋狂”。我瘋狂腐敗，瘋狂腐化，最終被判了重刑，身體也徹底垮了。這就叫物極必反、自我毀滅呀……

真是這樣啊！反面教員現(xiàn)身說(shuō)法和現(xiàn)身說(shuō)病，那是很有說(shuō)服力的。陳某后悔了，但也晚了。無(wú)度的權(quán)欲、利欲和色欲，讓他惡有惡報(bào)——54歲的人，被判刑18年，還患有高血壓、腦血管硬化、心臟病、糖尿病和肝硬化五大嚴(yán)重的疾病。按他的話說(shuō)：“今生今世算是徹底完蛋了，來(lái)世再好自為之，當(dāng)個(gè)清官，以求明哲保身吧。 ”

在物欲橫流的當(dāng)下，咱也別唱什么高調(diào)了，就按古人的老調(diào) “四不可”嚴(yán)以律己吧！能自覺地做到“四不可”不但自己健康長(zhǎng)壽，而且于國(guó)于家于社會(huì)都有好處，實(shí)在是明智之舉！