初中生心理健康教育的有效性策略

張旺生

內(nèi)容摘要：通過(guò)調(diào)查摸底，我們發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生有心理障礙的達(dá)到20%，很大一部分學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題?；诖?，我們學(xué)校心理健康教育課題組展開了深入細(xì)致的研究。

關(guān)鍵詞：心理健康教育 現(xiàn)狀 成因 策略 模式

近幾年，我國(guó)不少學(xué)者對(duì)中學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行研究，相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道約有10%-30%的中學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題。通過(guò)調(diào)查摸底，我們發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生有心理障礙的達(dá)到20%，很大一部分學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題。基于此，我們學(xué)校心理健康教育課題組展開了深入細(xì)致的研究。

一.我校初中生心理健康狀況分析

1.學(xué)生心理健康總體水平分析

從調(diào)查測(cè)試結(jié)果看，在全校2944名有效學(xué)生樣本中，心理健康狀況良好者占總體的79.56%，心理狀態(tài)欠佳或有問(wèn)題傾向者占總體的17.40%，心理問(wèn)題傾向較嚴(yán)重者占總體的3.04%。與國(guó)內(nèi)相關(guān)研究比較，我校學(xué)生心理狀態(tài)欠佳或有問(wèn)題傾向者所占比例偏低，說(shuō)明學(xué)生心理健康總體狀況良好，但相對(duì)部分個(gè)體，問(wèn)題突出，不容忽視。

2.學(xué)生心理健康狀況分析

從測(cè)試結(jié)果看，全校學(xué)生心理問(wèn)題傾向嚴(yán)重者的人數(shù)分布主要集中在學(xué)習(xí)焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀和自責(zé)傾向等四個(gè)方面，它們的問(wèn)題檢出率分別高達(dá)44.7%、24.1%、15.6%、12.0%，尤其是在學(xué)習(xí)焦慮和過(guò)敏傾向等兩方面明顯高于國(guó)內(nèi)的己有研究結(jié)果，說(shuō)明我校學(xué)生雖然心理健康總體水平較好，但個(gè)別分項(xiàng)指標(biāo)問(wèn)題嚴(yán)重。

3.學(xué)生心理健康狀況的對(duì)比分析

（1）男生與女生心理健康狀況比較：調(diào)查顯示出，男生心理健康水平總體上略好于女生。

（2）不同年級(jí)段學(xué)生心理健康狀況比較：調(diào)查顯示出，七年級(jí)、九年級(jí)學(xué)生心理健康水平在學(xué)習(xí)焦慮、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向方面非常接近，七年級(jí)、八年級(jí)學(xué)生的對(duì)人焦慮、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向等的心理偏常檢出率顯著高于九年級(jí)學(xué)生。這說(shuō)明九年級(jí)學(xué)生相對(duì)來(lái)說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)自我及他人的認(rèn)識(shí)趨于理性，在人際交往和自我控制方面的能力強(qiáng)于七年級(jí)、八年級(jí)學(xué)生。

（3）不同學(xué)業(yè)水平學(xué)生心理健康狀況比較：調(diào)查顯示出，重點(diǎn)班學(xué)生和普通班學(xué)生在心理健康水平上非常接近，說(shuō)明學(xué)生的心理健康總體水平與學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)無(wú)顯著相關(guān)性，只是在個(gè)別指標(biāo)上具有較強(qiáng)的相關(guān)性。

二.我校學(xué)生不健康心理表現(xiàn)特點(diǎn)

通過(guò)大量的調(diào)查研究，課題組取得了如下成效：

1.梳理出了我校初中學(xué)生不健康心理的主要表現(xiàn)。通過(guò)對(duì)大量樣本的調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)，我校初中生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在如下方面：

A.學(xué)習(xí)焦慮、B.身體不適、C.自責(zé)傾向、D.逆反心理、E.嫉妒、 F.幻想、G.自卑、H.孤獨(dú)、I.心理極端化、J.其他諸如消極、自私等心理現(xiàn)象等。

2.總結(jié)出了我校初中學(xué)生不健康心理表現(xiàn)的特點(diǎn)。針對(duì)我校學(xué)生不健康心理的種種表現(xiàn)，經(jīng)過(guò)調(diào)查探究，我們發(fā)現(xiàn)具有如下特點(diǎn)：

（1）心理健康狀況呈金字塔結(jié)構(gòu)。心理健康、亞健康、不健康中輕、中、重度存在問(wèn)題的人數(shù)，呈金字塔結(jié)構(gòu)越往上越少，但危害性越大。當(dāng)前初中學(xué)生心理健康狀況基本上處于正常狀況，但仍有一定比例的學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理問(wèn)題。中學(xué)生的心理健康總體水平雖然并不象人們想象的那樣嚴(yán)重，但單項(xiàng)偏常的檢出率卻很高，有5%左右的學(xué)生存在一定的心理障礙；有29%左右的學(xué)生存在一定程度的心理問(wèn)題和心理不健康因素，個(gè)別學(xué)生情況較嚴(yán)重，亟需解決。

（2）年級(jí)間存在差異且呈遞增趨勢(shì)，男女間差異不大且各有特點(diǎn)。各年級(jí)心理健康總體水平存在差異且呈遞增趨勢(shì)，男女生心理健康水平無(wú)顯著差異，從總體上看女生的焦慮程度略高于男生。男生心理健康水平總體上略好于女生。

（3）焦慮現(xiàn)象為初中生心理問(wèn)題突出問(wèn)題。中學(xué)生心理健康問(wèn)題在焦慮程度上反映明顯，初中學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、自責(zé)和恐怖傾向較為強(qiáng)烈，比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題在身體癥狀上焦慮過(guò)高。

（4）城鄉(xiāng)差異、家庭背景差異、學(xué)業(yè)成績(jī)差異對(duì)學(xué)生心理健康的影響較大，但不是決定性的，初中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題主要是一種年齡特征。.重點(diǎn)班學(xué)生和普通班學(xué)生在心理健康水平上非常接近，學(xué)生的心理健康總體水平與學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)無(wú)顯著相關(guān)性，初中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題主要是一種年齡特征。但是在對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向和身體癥狀等指標(biāo)上有較強(qiáng)的相關(guān)性。

（5）對(duì)某些特殊的學(xué)生群體而言，內(nèi)容量表總體低檢出率的項(xiàng)目，也可能是他們心理問(wèn)題的高發(fā)區(qū)，對(duì)此不能掉以輕心。

（6）有心理異?；蛐睦碚系K的中學(xué)生是客觀存在的。中學(xué)生的心理問(wèn)題有些可以隨著年齡的增長(zhǎng)、心理的發(fā)展和主觀努力而逐漸消失，有些則需要接受專門的心理咨詢和心理治療才能有效地克服。為此，中學(xué)里應(yīng)當(dāng)配備經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)員或心理咨詢員。

三.我校初中學(xué)生不健康心理成因

影響初中生心理健康的具體因素有很多，概括起來(lái)，當(dāng)前初中生心理健康問(wèn)題主要是由初中生自身因素、家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì)因素等共同引起的。

1.自身因素。比如性格缺陷、成長(zhǎng)期逆反心理、心理挫折等因素的影響。

2.家庭因素。家庭中對(duì)孩子心理健康影響較大的因素可以歸納為以下幾個(gè)方面：父母的教養(yǎng)方式、家庭不和、離異家庭、父母或其他家庭成員亡故等因素。

3.學(xué)校因素。學(xué)校對(duì)初中學(xué)生的心理發(fā)展具有非常重要的影響。學(xué)校教育活動(dòng)對(duì)初中生的心理健康產(chǎn)生直接影響的主要因素有以下幾個(gè)方面：負(fù)擔(dān)過(guò)重，壓力過(guò)大；老師錯(cuò)誤的教育方式與方法；班集體中不良環(huán)境與學(xué)習(xí)風(fēng)氣的影響等。

4.社會(huì)因素。人的成長(zhǎng)和發(fā)展都是在一定社會(huì)生活環(huán)境中進(jìn)行的，所以初中生心理發(fā)展水平和心理健康狀況，必然要受到所在社會(huì)生活環(huán)境的影響。其中起作用的因素主要有以下一些：社會(huì)文化中的消極因素、大眾傳媒的負(fù)面影響比如網(wǎng)絡(luò)等。endprint

四.我校初中學(xué)生心理健康教育實(shí)施的一系列有效性策略

對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急。我校心理健康教育課題組根據(jù)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，主要采取如下一系列措施加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：

1.全面滲透、全方位推進(jìn)。調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育是我們學(xué)校的首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予了高度重視，把心理健康教育納入了學(xué)校教育工作系統(tǒng)。然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建了一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育體系。專門渠道就是開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢；非專門性的渠道就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。其次，構(gòu)建了一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中。第三，在班主任工作中大力加強(qiáng)心理健康教育。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作。

2.加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才：（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、心理健康教育的思想觀念。（2）以身作則，率先示范。（3）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。（4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式極可能直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。（5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。（6）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。

3.心理健康教育通過(guò)多種渠道，形式采取多樣化，以滿足學(xué)生來(lái)自各方面的要求。（1）引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)讀書來(lái)自學(xué)積累心理學(xué)的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，逐步培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)教育方面的自我教育能力，開展宣傳、廣播、公告、板報(bào)等最后達(dá)到幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)心理、青春期、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、考試焦慮等方面存在的問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)起到促進(jìn)作用。（2）力爭(zhēng)使心理健康教育不僅成為一門獨(dú)立的學(xué)科，而且把心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中，融入到學(xué)校教育、學(xué)科教育、班主任教育、年級(jí)段教育等各項(xiàng)工作中。（3）開展豐富多彩的活動(dòng)。寓心理健康教育于有益的活動(dòng)之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式，如社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、主題班會(huì)等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才學(xué)智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

五.我校學(xué)生心理健康教育的基本模式

課題組在課題的實(shí)施、探究過(guò)程中，及時(shí)交流反饋、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思提高，并將成果及時(shí)向全校范圍推廣，摸索探究出了符合學(xué)校實(shí)際情況、具有學(xué)校特色、適合城鄉(xiāng)結(jié)合生源校的心理健康教育模式即“兩主三輔并進(jìn)，兩個(gè)三結(jié)合”的家校結(jié)合心理健康教育模式?！皟芍魅o并進(jìn)”即同時(shí)發(fā)揮好兩個(gè)主渠道，三個(gè)輔渠道的教育作用?！皟芍鳌奔磳W(xué)科教師和班主任以課堂為核心的有效實(shí)施是心理健康教育的主渠道之一；學(xué)科教師和班主任在課外有效實(shí)施是主渠道之二?！叭o”即學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合是心理健康教育有效實(shí)施的輔渠道之一；以德育處為核心的學(xué)校各處室是心理健康教育有效實(shí)施的輔渠道之二；心理咨詢?yōu)楹诵牡膶I(yè)教師是心理健康教育有效實(shí)施的輔渠道之三?！皟蓚€(gè)三結(jié)合”，即：心理老師和班主任、學(xué)科老師三結(jié)合；學(xué)校、家庭、社會(huì)三結(jié)合。其核心措施為心理健康教育中貫徹“全面滲透、全方推進(jìn)、家校結(jié)合、渠道多元、形式多樣”的心理健康教育措施。

本文系2016年度甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題“初中生心理健康教育有效性策略研究”核心成果，課題立項(xiàng)號(hào)：GS〔2016〕GHB0694。

（作者單位：甘肅省平?jīng)鍪星f浪縣水洛中學(xué)）endprint