論喉頭的相對(duì)穩(wěn)定在歌唱中的重要性

周進(jìn)華

摘 要：喉頭通常也稱喉器、喉結(jié)，上連舌骨，下接氣管。它不僅是呼吸的通道，也是重要的發(fā)聲器官，在歌唱中喉頭的相對(duì)穩(wěn)定對(duì)聲音平衡和氣息貫通起著不可忽視的作用。同時(shí)在歌唱中喉頭運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)與位置對(duì)歌唱聲音的音質(zhì)、音色、音量等方面也有著重要的影響。

關(guān)鍵詞：喉頭 相對(duì)穩(wěn)定 歌唱 重要性

一、喉頭的生理結(jié)構(gòu)

喉頭也稱喉結(jié)或喉器，上與舌骨相連，下連氣管，內(nèi)部包藏著聲帶，由多塊軟骨作支架，以韌帶、關(guān)節(jié)和肌肉相連結(jié)，它是人體發(fā)聲器官（喉頭、聲帶、會(huì)厭）的重要組成部分。從生理的結(jié)構(gòu)來(lái)看，每個(gè)人的喉頭大小各不相同，男性的喉頭一般大于女性的喉頭，所以男性的聲音比較渾厚、粗獷、洪亮，女性的聲音則顯清脆、明亮。人們常說(shuō)聲如指紋，由于喉頭的大小以及生理結(jié)構(gòu)的不同勢(shì)必每個(gè)人發(fā)出的聲音就有所不同。

二、歌唱發(fā)聲時(shí)喉頭的位置

我們?cè)谡f(shuō)話時(shí)是不會(huì)考慮喉頭位置的，在面對(duì)面交談時(shí)不需要放大人體的共鳴腔體，自身的音量足夠讓對(duì)方能聽清你所說(shuō)的事情。但在歌唱時(shí)就必須要考慮到喉頭位置的置放，喉頭的位置決定共鳴腔體打開的程度，這是關(guān)乎到能容納1000人左右的劇場(chǎng)里在沒(méi)有任何擴(kuò)音設(shè)備的情況下讓每位聽眾都能清晰的聽到你的歌聲。很多老師在上課時(shí)都會(huì)要求學(xué)生吸著唱、打哈欠狀態(tài)唱，目的就是讓喉頭自然的下移，喉頭下移會(huì)使口咽腔和喉咽腔的空間拉長(zhǎng)放大，使其產(chǎn)生一定的共鳴，聲音可以傳的更遠(yuǎn)。其次，喉頭下移，發(fā)聲時(shí)氣息經(jīng)過(guò)聲門，使其振動(dòng)，聲帶就自動(dòng)閉合擋氣，這樣氣息就會(huì)勻速、舒緩的呼出保持一定的持久性。氣息的不穩(wěn)定跟喉頭的位置高低有著直接的、不可忽略的關(guān)系。所以歌唱時(shí)喉頭的位置往往要比平時(shí)說(shuō)話時(shí)略低些。

三、歌唱發(fā)聲時(shí)喉頭的相對(duì)穩(wěn)定

歌唱時(shí)喉嚨打開與喉頭的穩(wěn)定對(duì)演唱者所發(fā)出的聲音的質(zhì)量、音色、共鳴及力度效果有著重要的作用。我們所說(shuō)的穩(wěn)定不是固定，實(shí)際上歌者喉頭自然位置的高低與人的嗓音類型和條件有關(guān)。打開喉嚨也要適當(dāng)，并不是無(wú)限制的打開。喉頭也不是無(wú)限制的下沉，在實(shí)際演唱過(guò)程中，無(wú)論是女高音、花腔女高音、女中音還是男高音、男中音、男低音，他們無(wú)論是哪個(gè)類型的嗓音在歌唱時(shí)都要用一定長(zhǎng)度的口咽管道作為共鳴腔體管，而這種共鳴腔體管的長(zhǎng)度取決于喉頭位置的高低。歌唱中如果喉頭不穩(wěn)定必然會(huì)使聲帶失去控制和調(diào)節(jié)的能力。喉頭處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的位置時(shí)，不僅對(duì)于氣息和聲帶運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)起著一定的作用，而且對(duì)于歌唱時(shí)共鳴腔體的調(diào)節(jié)，對(duì)于基音在各共鳴腔體內(nèi)獲得良好的共鳴，都起著十分重要的作用和意義：1、歌唱時(shí)喉頭位置的穩(wěn)定能使歌唱者獲得優(yōu)美、洪亮的聲音。2、穩(wěn)定的喉頭位置能獲得正確的歌唱狀態(tài)。3、穩(wěn)定的喉頭能使歌唱者的嗓子起到保護(hù)的作用。如果在歌唱時(shí)隨著音的高低、強(qiáng)弱的變化或由于咬字吐字的原因，引起喉頭不時(shí)地上下移動(dòng)，那么就必然要發(fā)出時(shí)明時(shí)暗、時(shí)厚時(shí)薄、位置時(shí)高時(shí)低、音色不統(tǒng)一的聲音，演唱時(shí)勢(shì)必會(huì)把作品唱的支離破碎、完整性得不到呈現(xiàn)。若演唱時(shí)喉頭上提則縮短了喉咽腔導(dǎo)致聲音發(fā)尖，使喉口處彎曲、狹窄不暢，由于舌骨上肌群的緊張會(huì)影響會(huì)厭使喉部不能打開，將造成咽氣管向上方移動(dòng)而削弱了胸腔共振；其次，還會(huì)壓迫頸部的肌肉，不正當(dāng)?shù)膲浩葧?huì)使得聲帶失去調(diào)節(jié)能力，影響發(fā)音的質(zhì)量；再次，也會(huì)影響到呼吸的共振腔體的調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，使得呼吸造成阻力不流動(dòng)。發(fā)出的聲音單薄、發(fā)飄、發(fā)抖、發(fā)尖、聲音窄、位置上不去等，音量也不會(huì)擴(kuò)大，特別是唱到高音區(qū)聲音會(huì)失去高位置的頭腔共鳴效果。如果歌唱時(shí)過(guò)度的將喉頭壓到最低限度，聲音閉合的張力就會(huì)減弱，會(huì)使發(fā)出的聲音悶暗、壓抑、呆滯并伴有很重的舌根音，歌唱時(shí)就會(huì)出現(xiàn)臉紅脖子粗現(xiàn)象，導(dǎo)致從聲音到表象難以給人一種美的體驗(yàn)。

四、打開喉嚨、喉頭穩(wěn)定與共鳴腔體的協(xié)調(diào)性

我國(guó)著名聲樂(lè)教育家黎信昌說(shuō)過(guò)：“歌唱時(shí)喉嚨一定要打開，但是沒(méi)有正確的呼吸為前提，喉嚨是根本打不開的”。同時(shí)，打開喉嚨還有助于聲區(qū)的統(tǒng)一，使歌唱的聲音穩(wěn)定且流暢，而打開喉嚨又有助于真正的發(fā)聲吐字，在歌唱中打開喉嚨是唱歌的關(guān)鍵所在。所以，看一個(gè)歌者的喉嚨是否完全打開了，首先看他的喉頭是否保持在相對(duì)的低位。在聲樂(lè)訓(xùn)練過(guò)程中，歌唱者放下喉頭，容易得到氣息的支持，氣息的支持更持久性。同時(shí)放下喉頭可以使發(fā)聲管得以向下伸長(zhǎng)，使聲音自然掛上胸腔，變得渾厚、寬廣，既能獲得低音，又利于聲區(qū)的統(tǒng)一，使聲音更加動(dòng)聽完美。那么要想穩(wěn)定的找到打開喉嚨、穩(wěn)定喉頭位置獲得這種聲區(qū)統(tǒng)一的方法，首先要體會(huì)到打開喉嚨的主觀感覺(jué)。著名的歌唱發(fā)聲方面的生理學(xué)家那蓋爾先生在他1909年所著《嗓音生理學(xué)》一書中曾有這樣一段話：“借助于哈欠，很容易實(shí)現(xiàn)喉頭低位置，并使嗓音飽滿，這已經(jīng)廣泛應(yīng)用于歌唱中。甚至不會(huì)歌唱的人也易于相信打哈欠的狀態(tài)會(huì)促使聲音飽滿”。從這里可以看出“哈欠”在聲樂(lè)演唱中的作用。實(shí)踐證明，運(yùn)用“哈欠”的方法確實(shí)能使學(xué)習(xí)聲樂(lè)的人自然地降低喉頭的位置，從而有利于喉頭的穩(wěn)定，與此同時(shí)也改善了咽腔在發(fā)聲時(shí)的空間形態(tài)，這對(duì)于歌唱時(shí)聲音的效果是很有利的。

我們知道，歌唱發(fā)聲應(yīng)具有優(yōu)美的音色、寬廣的音域和宏大的音量等特點(diǎn)。如果單單只是打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭那是不夠的。換句話說(shuō)，如果僅用語(yǔ)言發(fā)聲來(lái)歌唱，其歌唱效果是缺乏藝術(shù)感染力的?！盎旌瞎缠Q”是歌唱發(fā)聲運(yùn)用共鳴的原則，能否掌握“混合共鳴”的方法，關(guān)鍵在于如何運(yùn)用咽腔共鳴。咽腔（包括喉咽腔、口咽腔、鼻咽腔）無(wú)固定容積，其形狀可調(diào)節(jié)、改變。通過(guò)適當(dāng)調(diào)節(jié)，它們能對(duì)所發(fā)出的聲音產(chǎn)生共鳴，體積和形狀屬于可調(diào)節(jié)的共鳴腔。在歌唱發(fā)聲中，根據(jù)各聲區(qū)諧和共鳴的要求及其共鳴色彩的偏重和咬字的需要，可自如地控制其體積、形狀及相應(yīng)的效果，使之適應(yīng)歌唱的要求。歌唱時(shí)能否有效地恰當(dāng)控制這些共鳴腔是掌握正確的發(fā)聲之關(guān)鍵所在。我們知道，咽腔共鳴的穩(wěn)定取決于可調(diào)節(jié)共鳴管的穩(wěn)定，即喉頭的穩(wěn)定。根據(jù)歌唱共鳴的原理，如果喉頭大幅度地上下移動(dòng)就達(dá)不到理想的共鳴效果。因此，歌唱發(fā)聲時(shí)喉頭在喉外肌的作用下積極向下?lián)鯕馀c氣息向上形成對(duì)抗，建立穩(wěn)定的可變共鳴管。這種對(duì)抗隨著語(yǔ)言變化、音區(qū)轉(zhuǎn)換、音色明暗、音量強(qiáng)弱等進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，即喉頭有規(guī)律的輕微變化，這就是對(duì)抗下的喉頭相對(duì)穩(wěn)定。喉頭的相對(duì)穩(wěn)定符合語(yǔ)言發(fā)聲的自然規(guī)律和歌唱發(fā)聲的共鳴原理，吐字清晰靈活，聲音豐滿圓潤(rùn)，歌唱技巧的“字”和 “聲”在喉頭的相對(duì)穩(wěn)定中得到統(tǒng)一。endprint

五、喉頭不穩(wěn)的原因和弊端

歌唱時(shí)喉頭不穩(wěn)是從事聲樂(lè)者的最大障礙和心病，造成喉頭不穩(wěn)的原因有多種多樣，最常見的就是壓喉、提喉、翹舌、下顎前伸等。

1.壓喉

模仿是最大的敵人之一，很多聲樂(lè)初學(xué)者聽了大量的唱片或錄音便加以贊賞并刻意模仿，其實(shí)這是很糟糕的，聲音如同指紋，每個(gè)人的聲音都有所不同，模仿只能模仿表象，人的思想情感和心理活動(dòng)是永遠(yuǎn)模仿不到的。現(xiàn)在的錄音技術(shù)特別先進(jìn)，可以修補(bǔ)音高、音準(zhǔn)、長(zhǎng)短等并加以混響，使其聲音美化，就連歌唱家自己也不相信自己唱的這么完美。如果把自己喜愛(ài)聽的聲音作為基礎(chǔ)，那么歌唱時(shí)勢(shì)必造成擠壓發(fā)聲器官的零部件（因?yàn)槟阋扇「鞣N極端的手段去取得你想要的聲音），首當(dāng)其沖就是喉頭。過(guò)分的壓迫喉頭會(huì)造成舌根緊、翹舌、喉音，使發(fā)聲器官周邊的肌肉僵硬，脖子粗脹，聲音笨重，無(wú)彈性，無(wú)法擴(kuò)展音域的狀況；刻意追求聲音的低沉、寬厚、戲劇性的效果，這是歌者的最大誤區(qū)，這樣的歌唱狀態(tài)造成下巴緊張、下頜僵硬、舌頭后縮、舌根壓迫喉頭形成喉音，這種喉音可以通過(guò)歌者的咽管送進(jìn)耳管直接振動(dòng)本人的內(nèi)耳膜，由于聲音灌滿了后咽腔，位置過(guò)于靠后，自認(rèn)為聲如洪鐘、渾厚有力的假象，一旦喉音存在，發(fā)聲時(shí)聲音通道就會(huì)嚴(yán)重堵塞，即使用了大量的氣息，使了很大的力，發(fā)出的聲音也不易集中進(jìn)入頭腔傳出，歌唱時(shí)就會(huì)出現(xiàn)青筋爆出，面紅脖子粗的現(xiàn)象，給人聲嘶力竭的感覺(jué)，應(yīng)做到上下貫通，內(nèi)緊外松，打開腔體猶如說(shuō)話那樣自如才是歌者所追求的最科學(xué)、合理的歌唱狀態(tài)。

2.提喉

自身?xiàng)l件所致，有的人天生喉頭位置就偏高，有的人下顎前伸很難放下后退，這兩種情況喉頭下移的幅度極小，不能自然松弛放下，口咽腔和喉咽腔不能有效的拉長(zhǎng)擴(kuò)大，縮短了喉咽部，使喉口出入彎曲，狹窄不暢，口、咽腔體的共鳴作用不能得到合理的運(yùn)用。同時(shí)，舌骨上肌群壓迫會(huì)厭，影響喉口的打開，使氣管向上方移動(dòng)削弱了胸腔振動(dòng)，引起發(fā)聲時(shí)間短、氣息不夠等，造成每個(gè)樂(lè)句都不能很好的完成，容易出現(xiàn)斷句、破句等現(xiàn)象。歌唱時(shí)要求打開喉嚨，喉頭穩(wěn)定在深吸氣完成時(shí)一剎那的位置。這樣的喉位，下巴、舌根、頸部及舌下肌肉會(huì)比較松弛，唱出來(lái)的聲音松弛自然、圓潤(rùn)悅耳；學(xué)習(xí)不得法所致、在聲樂(lè)的教學(xué)中會(huì)遇到各種不同聲音問(wèn)題的學(xué)生，有的天生條件就好，怎么唱都能出聲，唱高音時(shí)喊也能喊得上去，往往這樣的學(xué)生主觀意識(shí)太強(qiáng)，不太容易聽進(jìn)老師的意見和觀點(diǎn)，認(rèn)為無(wú)師自通，可以自學(xué)成才，課后我行我素，久而久之喉頭上提。有的學(xué)生高音本不方便，在沒(méi)有老師的正確指導(dǎo)下急于求成，盲目的練高音，練不上就喊，只要能喊上去就達(dá)到了歌唱的高水平，這些錯(cuò)誤的觀念是很可怕的，在失去合理的氣息支撐的前提下喊叫喉頭必定上提，那樣發(fā)聲器官周邊肌肉就會(huì)僵硬，如不及時(shí)調(diào)整歌唱狀態(tài)后果不堪設(shè)想，輕的會(huì)出現(xiàn)聲帶紅腫、充血，嚴(yán)重的會(huì)造成聲帶小結(jié)，直至失聲終生不能歌唱。歌唱的壞毛病往往是在無(wú)意識(shí)中生成的，而這種壞毛病一旦形成再去改正是很困難的。

六、穩(wěn)定喉頭的訓(xùn)練

對(duì)于壓喉者，一般可以用e”“i”“u"輕聲練習(xí)，因?yàn)檫@三個(gè)母音在發(fā)聲時(shí)的喉頭位子相對(duì)比開口音略高些，在練習(xí)的過(guò)程中要求做好氣息的支持與控制，吸氣的同時(shí)打開喉嚨，借助于“半哈欠”，保持一種吸得感覺(jué)，抬起軟腭，注意這個(gè)動(dòng)作要柔和、不過(guò)分，呼氣時(shí)咽腔的打開度要保持好，上下成管道狀。氣息不要僵，想象形成一個(gè)上下垂直的氣柱子，聲音托在氣息上，隨后開始起音，出聲時(shí)感覺(jué)在鼻腔上前方集中發(fā)出，這樣發(fā)出的聲音明顯集中，位置也較高不易壓喉。通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)感覺(jué)壓喉已不復(fù)存在時(shí)，保持住發(fā)“e”“i”“u"喉頭位置狀態(tài)把開口音“a”“o”加入練習(xí)，做到五個(gè)母音聲線統(tǒng)一，都在同一高位發(fā)出，這時(shí)喉頭就很容易獲得相對(duì)穩(wěn)定的歌唱狀態(tài)。注意不要全打開，那樣容易敞開，在聲樂(lè)的訓(xùn)練中打開和敞開完全兩回事，千萬(wàn)不要混淆概念。

提喉者可以有意識(shí)的找到打哈欠的腔體狀態(tài)，人在打哈欠時(shí)上顎、小舌是自然抬起的，上下牙是分開的（同時(shí)解決牙關(guān)緊的學(xué)生），下巴是自然掉下往后退的，這時(shí)喉頭就會(huì)自然的下移，喉頭下去了喉嚨、胸腔、腹腔隨之都自然打開了，這時(shí)就很容易的找到氣息支撐點(diǎn)，在這過(guò)程中體會(huì)喉頭的放下。然后保持吸氣打哈欠的狀態(tài)在中低聲區(qū)輕聲發(fā)“a”“o”母音練習(xí)，在聲樂(lè)理論中這兩個(gè)母音是開口音，在練習(xí)的過(guò)程中體會(huì)口腔打開、喉頭放下的感覺(jué)，注意吸氣時(shí)明顯感覺(jué)胸腔很舒緩的自然打開。通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)感覺(jué)喉頭已自然放下時(shí)，保持住發(fā)“a”“o”喉頭位置的狀態(tài)把“e”“i”“u”母音加入練習(xí)。當(dāng)中低聲區(qū)練穩(wěn)定后再往高聲區(qū)拓展，久而久之喉頭就會(huì)做到自然放下，使喉頭處在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)下歌唱。

總之，引起喉頭不穩(wěn)的原因還有很多很多，如：氣息的控制能力造成喉頭不穩(wěn)出現(xiàn)聲抖（女聲較常見）、心理問(wèn)題造成喉頭不穩(wěn)出現(xiàn)唇抖等現(xiàn)象，由于文字的局限性，在文章中就不一一展開。雖然喉頭在歌唱時(shí)只是呼吸器官、發(fā)聲器官和共鳴器官的一個(gè)“零部件”，但它的相對(duì)穩(wěn)定在歌唱中起著極其重要的作用。

參考文獻(xiàn)

[1]趙震民.聲樂(lè)理論與教學(xué)[M].上海音樂(lè)出版社

[2]趙梅伯.歌唱的藝術(shù)[M].上海音樂(lè)出版社

[3]李曉貳.民族聲樂(lè)演唱藝術(shù)[M].湖南文藝出版社

[4]吳天球.歌唱的具體方法與訓(xùn)練[M].人民音樂(lè)出版社endprint