多途徑結(jié)合促進(jìn)幼兒體質(zhì)健康發(fā)展

朱曉梅，張濱

摘 要：為有效促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展，幼兒園應(yīng)探索多種途徑開展體質(zhì)鍛煉活動(dòng)，滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，具體做法是：常規(guī)與特殊運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相結(jié)合擴(kuò)大幼兒鍛煉場(chǎng)所；常規(guī)與特色體育課程相結(jié)合形成多彩活動(dòng)；集體與個(gè)體戶外體育游戲活動(dòng)相結(jié)合豐富幼兒體質(zhì)鍛煉形式；成品體育器械運(yùn)動(dòng)與家長(zhǎng)、幼兒參與制作的體育器械運(yùn)動(dòng)相結(jié)合形成家園共育態(tài)勢(shì)，提升幼兒鍛煉品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：幼兒園；幼兒體質(zhì)健康；體質(zhì)鍛煉；多途徑

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和動(dòng)作技能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作是幼兒體質(zhì)健康發(fā)展的重要表現(xiàn)。為有效促進(jìn)幼兒體質(zhì)健康發(fā)展，幼兒園應(yīng)探索多種途徑開展適宜的體質(zhì)鍛煉活動(dòng)，滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

一、常規(guī)與特殊運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相結(jié)合擴(kuò)大幼兒鍛煉場(chǎng)所，滿足幼兒體質(zhì)鍛煉的需求

幼兒園因班級(jí)多，班級(jí)規(guī)模大，常規(guī)性戶外體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地已經(jīng)不能滿足幼兒的需求，尋找幼兒園中可利用的特殊活動(dòng)場(chǎng)地，保證幼兒有足夠的空間進(jìn)行鍛煉活動(dòng)是非常有必要的。我園本部除了常規(guī)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地外，還利用各班級(jí)外寬闊的走道、屋頂平臺(tái)、多功能廳、花園長(zhǎng)廊等特殊場(chǎng)地安排體育運(yùn)動(dòng)，無論雨天還是晴天，幼兒當(dāng)天入園人數(shù)再多，都能保證幼兒鍛煉。在分園，我們充分挖掘并利用幼兒園現(xiàn)有的戶外活動(dòng)場(chǎng)地，將全園場(chǎng)地按照幼兒年齡、能力差異的不同分成了各種活動(dòng)區(qū)，如鉆爬區(qū)、觸跳區(qū)、投擲區(qū)、平衡區(qū)、拍球區(qū)、綜合區(qū)等，保證幼兒戶外鍛煉的場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)了適宜、豐富、多樣的戶外區(qū)域體育活動(dòng)環(huán)境。

二、常規(guī)與特色體育課程相結(jié)合形成多彩幼兒體質(zhì)鍛煉活動(dòng)

我們將健康教育劃分為身體保健和體育活動(dòng)兩類常規(guī)性幼兒健康教育活動(dòng)。常規(guī)性體育活動(dòng)主要是針對(duì)幼兒體質(zhì)健康發(fā)展而開展的系列集體體育教學(xué)活動(dòng)，每星期每個(gè)班級(jí)的體育教師必須完成兩節(jié)集體體育教學(xué)活動(dòng)。此外，我們結(jié)合幼兒園男教師專業(yè)特長(zhǎng)，根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，開設(shè)了面向中大班幼兒的特色體育課程，中班以籃球和跆拳道特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主，大班以輪滑、籃球和跆拳道為特色課程，并在大班按照幼兒自己的興趣組建了小小籃球隊(duì)。我們形成了常規(guī)與特色體育課程相結(jié)合的多彩幼兒體質(zhì)鍛煉活動(dòng)，讓孩子充分享受陽光的沐浴，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健體魄。

三、晨練與律動(dòng)早操活動(dòng)相結(jié)合延展幼兒體質(zhì)鍛煉內(nèi)容

我園全面開展了幼兒晨練活動(dòng)。以年級(jí)為單位，每班每天有三位家長(zhǎng)志愿者輪流配合教師組織活動(dòng)。每個(gè)班在本年級(jí)晨練區(qū)域中根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)自行安排一個(gè)早鍛煉項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目要包含3～4種動(dòng)作技能訓(xùn)練內(nèi)容。年級(jí)上的晨練活動(dòng)采用走班制，一周下來，幼兒能進(jìn)行五種不同的早鍛煉項(xiàng)目訓(xùn)練，每天每個(gè)孩子能保證有30分鐘的晨練時(shí)間。同時(shí)，晨練形式多樣有趣，如走的活動(dòng)設(shè)計(jì)成走小路、走障礙物，投擲活動(dòng)設(shè)計(jì)成“打大灰狼”，平衡活動(dòng)設(shè)計(jì)成“過小橋”等。律動(dòng)早操的安排豐富了幼兒的戶外鍛煉形式，讓幼兒在音樂律動(dòng)中不僅愉悅了身心，而且增強(qiáng)了體質(zhì)。每天的晨練和律動(dòng)早操活動(dòng)，讓小班、中大班的每個(gè)幼兒盡情地在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)了無限活力。

四、集體與個(gè)體戶外體育游戲活動(dòng)相結(jié)合豐富幼兒體質(zhì)鍛煉形式

綱要中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動(dòng)不得少于兩小時(shí)”。因此，努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動(dòng)特點(diǎn)的戶外活動(dòng)，充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)身體適應(yīng)能力和抵抗能力，讓他們玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好地促進(jìn)他們的全面發(fā)展。我園開展了戶外體育游戲活動(dòng)研究，小班形成了“調(diào)皮的小老鼠”“飛碟用處多”，中班“旋轉(zhuǎn)跳跳圈”“彩色毽子”“多功能滑板車”“繽紛彩虹傘”，大班“花樣輪胎”“籃球運(yùn)動(dòng)”“竹竿、輪胎玩玩樂”等活動(dòng)，孩子們很喜歡。教師在活動(dòng)組織上科學(xué)合理，活動(dòng)采用分散、個(gè)體自主和集體相結(jié)合的形式，靈活多樣，富有變化。另外，各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動(dòng)器械，為幼兒開展個(gè)性化體育游戲活動(dòng)提供了物質(zhì)保障。

五、成品體育器械運(yùn)動(dòng)與家長(zhǎng)、幼兒參與制作的體育器械運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，形成家園共育態(tài)勢(shì)，提升幼兒鍛煉品質(zhì)

合適的體育游戲材料，是開展各項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)的前提，小班應(yīng)多提供一些易于掌握、模仿性強(qiáng)、數(shù)量充足，能促進(jìn)其平衡、走、跑能力發(fā)展的活動(dòng)材料；中班應(yīng)提供能促進(jìn)其身體協(xié)調(diào)發(fā)展的鉆、爬動(dòng)作能力的活動(dòng)材料；而大班則應(yīng)提供滿足幼兒八大動(dòng)作發(fā)展、有挑戰(zhàn)性的體育器材。我們依托家長(zhǎng)，利用廢舊材料制作了平衡板、狗尾巴、飛盤、大鞋、小推車、高蹺、軟墊、鐵環(huán)、布繩和沙包等，將這些安全有趣又實(shí)用的活動(dòng)材料安排在晨練或者戶外體育游戲運(yùn)動(dòng)中，可以引起幼兒活動(dòng)的興趣，同時(shí)鍛煉幼兒八大動(dòng)作。

參考文獻(xiàn)：

劉馨.學(xué)前兒童體育[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2002.

編輯 郭小琴endprint