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    微信與大學(xué)生心理健康教育

    2017-08-27 10:26:50張?jiān)迄i朱志成
    卷宗 2017年17期
    關(guān)鍵詞:心理健康教育微信大學(xué)生

    張?jiān)迄i+朱志成

    摘 要:微信作為手機(jī)媒體旗下的新生事物,以其獨(dú)特的功能強(qiáng)烈地吸引著最易接受新生事物的大學(xué)生群體,在給大學(xué)生群體帶來(lái)便利的同時(shí),也對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)提出了挑戰(zhàn)。本文通過分析大學(xué)生微信使用的現(xiàn)狀來(lái)探討微信對(duì)大學(xué)生心理健康的正面作用與負(fù)面影響。并探討了如何發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的正面作用。

    關(guān)鍵詞:微信;大學(xué)生;心理健康教育

    1 微信及大學(xué)生微信使用現(xiàn)狀

    微信(WeChat)是騰訊公司所推出的一款快速發(fā)送文字和圖片、支持多人語(yǔ)音對(duì)講的手機(jī)應(yīng)用軟件。微信具有迅速?gòu)V泛的信息傳播、簡(jiǎn)易上手的操作方式及個(gè)性多樣的創(chuàng)新模式等特性,這使它快速成為流行的即時(shí)通訊軟件,自從2010年11月微信項(xiàng)目正式啟動(dòng)直到今天,它已滲入教育、醫(yī)療、酒店、零售、百貨、餐飲、票務(wù)等數(shù)十幾個(gè)傳統(tǒng)行業(yè),使用微信正在成為一個(gè)全新的“智慧型”生活方式。到2016年的第二個(gè)季度,中國(guó)94%以上的智能手機(jī)已經(jīng)被微信覆蓋,每個(gè)月的活躍用戶達(dá)到8.06億,2016年12月28日,微信團(tuán)隊(duì)在2017微信公開課上公布了《2016微信數(shù)據(jù)報(bào)告》,數(shù)據(jù)顯示微信日用戶高達(dá)7.68億,且還在不斷增長(zhǎng)。在眾多微信用戶中,由于大學(xué)生群體具備迅速接受和掌握新鮮事物的特性,使其迅速成為使用微信的主要群體,調(diào)查數(shù)據(jù)表明,大學(xué)生一天時(shí)間內(nèi)最少會(huì)打開一次微信的占比高達(dá)59.7%。當(dāng)前微信已經(jīng)成為大學(xué)生社交的一種重要方式。鑒于此,怎樣將微信平臺(tái),與傳統(tǒng)心理健康教育模式聯(lián)系起來(lái),從而使其更好的為心理健康教育服務(wù),便成了大學(xué)心理健康教育人員必須考慮并解決的問題。

    2 微信對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

    微信對(duì)大學(xué)生具有獨(dú)特的吸引力,但同時(shí)也給大學(xué)生的心理健康起到了多種的影響。

    2.1 微信對(duì)其心理健康的正面影響

    微信對(duì)大學(xué)生心理健康的正面促進(jìn)作用,具體表現(xiàn)在:

    (1)微信能夠增加心理健康教育方式。由于微信聊天不受時(shí)間地域的阻隔,因而其只需要擁有一部智能手機(jī)及消耗部分流量就能在任何時(shí)候?qū)W習(xí)心理健康知識(shí)、參與小組互動(dòng)討論、在線咨詢等活動(dòng),這種條件十分利于將心理健康知識(shí)滲透入大學(xué)生的日常生活。

    (2)微信能夠擴(kuò)大心理健康教育受眾面。在高校心理健康教育中,除了部分公共必修課程是面向全校新生開設(shè)外,只有部分在校大學(xué)生能夠直接參與到團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理主題班會(huì)或心理拓展訓(xùn)練中去,而微信平臺(tái)能夠極大的增加心理健康教育的受眾面。包括那些有意愿報(bào)考的學(xué)生、甚至畢業(yè)生,均可隨時(shí)關(guān)注并持續(xù)關(guān)注高校心理健康教育的微信平臺(tái),從入校前到離校后都可從高校心理健康教育中持續(xù)受益。

    (3)微信能夠增加心理健康教育的趣味性與互動(dòng)性。學(xué)生大多在課外的休息時(shí)間利用微信平臺(tái)接觸心理健康教育知識(shí),通過過度專業(yè)的說(shuō)教方式進(jìn)行宣傳,往往會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩甚至抵觸情緒。因此在微信平臺(tái)發(fā)布的心理健康教育內(nèi)容不應(yīng)等同于理論化和專業(yè)化的教材內(nèi)容,而應(yīng)該向通俗心理學(xué)靠攏,讓學(xué)生以休閑娛樂的心情接觸微信平臺(tái)發(fā)布的心理健康知識(shí)或相關(guān)活動(dòng),帶著輕松愉快的心情自愿選擇內(nèi)容進(jìn)行關(guān)注。具有顯著的網(wǎng)絡(luò)虛擬特性的微信平臺(tái),這會(huì)使其不用考慮自己會(huì)因?yàn)楸磉_(dá)不當(dāng)言論而受到別人的當(dāng)面嘲諷,使學(xué)生能夠更加自由的在微信平臺(tái)上即時(shí)抒發(fā)自己的看法,并在表達(dá)和互動(dòng)中鞏固心理健康教育的效果。

    2.2 微信對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響

    微信在方便大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的同時(shí),也產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響,主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

    (1)使大學(xué)生對(duì)虛擬社交產(chǎn)生迷戀,對(duì)正常學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不利影響。微信從本質(zhì)上講是一種手機(jī)通信軟件,其負(fù)面影響往往與手機(jī)網(wǎng)絡(luò)一起出現(xiàn),對(duì)微信產(chǎn)生上癮癥狀的人如同“網(wǎng)癮患者”一樣,時(shí)刻離不開微信,潛意識(shí)里覺得不上微信就會(huì)錯(cuò)過重要信息,癥狀嚴(yán)重的人一會(huì)兒不上微信就會(huì)難受,有些人則會(huì)不斷地刷新朋友圈,刷新間隔很短。大學(xué)生群體仍應(yīng)以學(xué)業(yè)為重,這樣的習(xí)慣會(huì)浪費(fèi)他們很多寶貴時(shí)間。微信畢竟是一種虛擬的社交方式,部分大學(xué)生過度沉溺微信的虛擬環(huán)境,一定程度會(huì)造成對(duì)現(xiàn)實(shí)人際交往的忽視,形成大學(xué)生人際關(guān)系問題。

    (2)增加了大學(xué)生接觸不良信息的可能性。大學(xué)生對(duì)手機(jī)媒體的依賴日益明顯,但對(duì)不良信息的鑒別能力卻較為缺乏。微信對(duì)大學(xué)生人際交流有促進(jìn)性,但同時(shí)也對(duì)其接觸不良信息的可能性有所增加。從調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),56.5%的大學(xué)生判斷不良信息的能力在較差、一般間。

    3 發(fā)揮微信在大學(xué)生心理健康教育中的正面作用

    微信的諸多特點(diǎn)如:省資費(fèi)、時(shí)效強(qiáng)、方便快捷等,都給大學(xué)生帶來(lái)方便、快捷與快樂,但同時(shí)也隱藏著諸多弊端。作為高校心理健康教育工作者,如何發(fā)揮微信的優(yōu)勢(shì),避免它的弊端,從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育工作的發(fā)展呢?筆者結(jié)合實(shí)際進(jìn)行探討,并提出以下建議:

    3.1 建立高校心理健康教育的公眾號(hào)

    高校心理健康教育的公眾號(hào)應(yīng)該是一個(gè)雙向的學(xué)習(xí)交流平臺(tái),作用不僅限于單向的信息公布。它應(yīng)該開放的、自由的、互動(dòng)的發(fā)布更多學(xué)生喜聞樂見的內(nèi)容,吸引他們的關(guān)注并積極參與其中。平臺(tái)的建立可以考慮從兩處著手:一是考慮建立高校各級(jí)部門的微信平臺(tái),以教學(xué)系、學(xué)院、或心理職能部門的名義管理此類平臺(tái),進(jìn)行面向較廣范圍群體的心理健康教育;二是考慮建立心理輔導(dǎo)員和心理健康老師等的個(gè)人微信平臺(tái)。對(duì)比各級(jí)部門的微信平臺(tái),學(xué)生更有可能對(duì)教師或輔導(dǎo)員的個(gè)人微信平臺(tái)產(chǎn)生信任感,從而產(chǎn)生微信互動(dòng)的意愿。

    3.2 調(diào)動(dòng)學(xué)生使用微信了解心理健康的積極性

    調(diào)查發(fā)現(xiàn),通訊是微信被使用最頻繁的功能,其次才是公共平臺(tái)瀏覽。大學(xué)生更多是進(jìn)行娛樂休閑性質(zhì)的微信瀏覽,缺少主動(dòng)進(jìn)行心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的意識(shí)。如何使大學(xué)生意識(shí)到利用微信加強(qiáng)心理健康的重要性呢?筆者認(rèn)為各高??赏ㄟ^課堂的宣講、成立校園專欄等方式進(jìn)行宣傳,著重提醒大學(xué)生學(xué)習(xí)利用微信等自媒體在課堂之外不斷提升自己;強(qiáng)調(diào)通過微信自學(xué)心理健康知識(shí)對(duì)于提升自我心理健康水平的必要性。各高校還可積極探索多方合作,設(shè)立合理的獎(jiǎng)懲措施,從外部調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,比如與教務(wù)處、學(xué)生處合作制訂相關(guān)規(guī)定:每學(xué)期在微信平臺(tái)表現(xiàn)積極活躍、通過心理健康考核的同學(xué)可獲得額外學(xué)分。

    參考文獻(xiàn)

    [1]申洋,蔡曉軍. 微信在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的可行性研究——以赤峰學(xué)院為例[J]. 赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2016,01:223-225.

    [2]武光路. 運(yùn)用微信平臺(tái)助力大學(xué)生心理健康教育芻議[J]. 中國(guó)培訓(xùn),2016,04:94-95.

    [3]賈倩,方鴻志. 微信在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用[J]. 中國(guó)石油大學(xué)勝利學(xué)院學(xué)報(bào),2016,01:55-57.

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