備“骨架”灌“血、肉” 提升高中女生體育課學(xué)習(xí)興趣

鐘升平

（福建省將樂縣水南中學(xué) 福建 三明 353300）

備“骨架”灌“血、肉” 提升高中女生體育課學(xué)習(xí)興趣

鐘升平

（福建省將樂縣水南中學(xué) 福建 三明 353300）

高中階段的女生普遍已經(jīng)發(fā)育成熟，在生理方面已不斷完善，心理特征方面表現(xiàn)得極其不穩(wěn)定：更加重視自己的外貌、裝束和體型；內(nèi)向、敏感、表達(dá)含蓄、自尊心愈發(fā)增強(qiáng)；同時也對體育活動產(chǎn)生了一系列的心理障礙：畏難，怕?。缓π卟辉笍垞P(yáng)、好安靜；抗疲勞能力差；不愿接觸易臟、會曬及有一定難度系數(shù)的項目，參加身體鍛煉積極性明顯降低。這可以說是普通高中體育老師面臨的提不高課堂教學(xué)質(zhì)量的通病之一。

女生 體育課 學(xué)習(xí)興趣 提升 方法

要改變女生在體育課中這種普遍現(xiàn)象，作為一線體育老師，在充分了解女生身心特點的基礎(chǔ)上，教材的合理選擇與變換搭配、組織教法的新穎多樣與多層次化無疑是提升其學(xué)習(xí)興趣的一大法寶。然而，有了好的教學(xué)內(nèi)容和組織教法，也只是準(zhǔn)備好了一堂課的基本“骨架”，要想一堂課得到學(xué)生的認(rèn)可并積極參與其中，還必須有“血”有“肉”。因此在教學(xué)中還應(yīng)注意以下幾個方面：

一、打破格局，營造一個寬松的教學(xué)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍

營造一個寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的教學(xué)氛圍，能夠誘發(fā)學(xué)生較快的角色進(jìn)入。比如籃球投籃教學(xué)，由于力量的限制，相當(dāng)多的女生投出去的籃球連籃框都碰不到。每次都“碰不到”、“進(jìn)不了”，哪來的興趣可言。因此，我并不急于進(jìn)行籃板前單純的投籃教學(xué)，打破傳統(tǒng)規(guī)則，三人或多人一組進(jìn)行游戲，兩人手牽手組成 “籃框”，一人投籃，甚至“籃框”還可以移動，打造一種相對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境又寓教于樂，學(xué)生的興趣很自然地就提高起來。

二、合理運(yùn)用測試手段，培養(yǎng)女生成就感

并不是提倡素質(zhì)教育就不要考試。其實，巧妙地運(yùn)用考試，往往對教學(xué)起到事半功倍的作用。在諸多練習(xí)中，很多女生怕臟、怕累，才幾項練習(xí)，積極性就大打折扣。這時如果在適當(dāng)進(jìn)行一些要求不高的項目測試，設(shè)置一些在低要求下女生勤加練習(xí)就能達(dá)到的目標(biāo)任務(wù)，能合格，甚至優(yōu)秀。有了測試的壓力調(diào)節(jié)，再加上追求完美的心理，學(xué)生練習(xí)的自覺性和積極性自然而然便會提高起來。

三、預(yù)留空間和時間，讓學(xué)生自由發(fā)揮

由于女生生理機(jī)能和心理因素存在差異，運(yùn)動條件各不相同，許多女生很難適應(yīng)統(tǒng)一的注入式教學(xué)。因此教師在教學(xué)中應(yīng)盡量避免任何情況下的“一刀切”，要根據(jù)高中女生不同的運(yùn)動水平和接受能力而給予不同方式的輔導(dǎo)，多啟發(fā)多引導(dǎo)，多鼓勵少諷刺，要讓學(xué)生有自己的活動空間，創(chuàng)新、進(jìn)步、優(yōu)化，使她們能在不同水平和不同要求下各自提高。

四、融洽師生關(guān)系，使學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣得到保證

只有更多更好地接觸學(xué)生、了解并切實關(guān)心她們，以情理曉之，真誠待之，學(xué)生必然更加理解和信賴教師。因此在教學(xué)中融洽師生關(guān)系上建議力爭做到以下幾點：

1、表揚(yáng)激勵宜多，批評指責(zé)應(yīng)少

其實上體育課時女生更需要得到老師的鼓勵與贊揚(yáng)，即使對她們極其微小的進(jìn)步，只要稍加激勵和表揚(yáng)，就能讓她們感受到成功的喜悅，從而加深對體育課的感情，提高學(xué)習(xí)積極性。只要老師能做到耐心指導(dǎo)、細(xì)心教育、愛心呵護(hù)和熱心幫助，寓教于樂的同時又能寓情于教，使每個女生感到體育課中的輕松活躍的氣氛和體貼關(guān)懷的環(huán)境，必然使她們增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。當(dāng)然要注意的是：及時評價一定要準(zhǔn)確到位，針對不同對象也要掌握不同的評價尺度。

別忘記，除“可以”、“不錯”、“進(jìn)步很大”等富有感情色彩的激勵性語言去鼓勵學(xué)生練習(xí)外，微笑、點頭、鼓掌等贊許性肢體語言也是體育老師應(yīng)該把握和及時使用的法寶之一。

2、要信任關(guān)愛、互尊互重

在教學(xué)過程中，要體現(xiàn)互相尊重和相互信任，以平等的身份與學(xué)生相處。高中女生感情豐富、細(xì)膩兼有害羞心理。因此，值得一提的是，在和女生交往中即要做嚴(yán)師又要做益友，更要正確處理和把握好真正的師生間情感關(guān)系，這一點尤其是男教師要特別注意，以免產(chǎn)生不必要的誤會，感情投入也切忌厚此薄彼，要讓學(xué)生感受到教師真摯的關(guān)心和平等的愛護(hù)，讓學(xué)生產(chǎn)生對教師共同的尊敬和愛戴。師生間的感情融洽，教學(xué)配合就會默契。

3、角色互換，師生共融

一個籃球就能讓男生盡顯樂趣甚至大汗淋漓，而女生即使再有意思的項目在開始階段也表現(xiàn)得“溫文爾雅”、“不動生色”，似乎誰也不愿“越雷池一步”。此時，教師就要充分發(fā)揮其在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用，為她們做 “第一個吃螃蟹的人”——角色互換，融入學(xué)生，老師先上。即便在準(zhǔn)備活動階段，我也經(jīng)常參與到學(xué)生當(dāng)中：做徒手操時，安排學(xué)生在前面“當(dāng)老師”，我則排到學(xué)生隊伍中間和他們一起完成準(zhǔn)備活動；在教學(xué)比賽中，我有意識地多加入到女生組，成為她們的隊員，提高她們的比賽實力，使其增強(qiáng)信心。這不僅拉近了師生間的距離，也促進(jìn)了師生之間的情感交流，同時也進(jìn)一步加強(qiáng)了教學(xué)秩序的維持，教學(xué)效果非常明顯。

五、提升體育欣賞水平，催化學(xué)習(xí)興趣的提高

可以說，體育理論知識、運(yùn)動欣賞水平、課堂學(xué)習(xí)興趣三者是相輔相成，互相促進(jìn)和催化的。在體育教學(xué)與鍛煉中，理論知識和欣賞水平的高低和學(xué)生在體育實踐中理解能力、接受能力的高低及掌握運(yùn)動技術(shù)的快慢息息相關(guān)。技術(shù)動作的理解和掌握程度又影響了學(xué)生欣賞水平的好壞，而欣賞水平的好壞必然影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣優(yōu)劣?；@球場邊知道了什么是犯規(guī)，什么是違例；怎樣算帶球撞人，什么時候是合理沖撞……；綠茵場上何時裁判該吹角球，何時隊員該擲界外球，什么情況下屬于越位……。學(xué)生懂得了如何去觀看和欣賞比賽，自然對這些項目產(chǎn)生興趣，從而加強(qiáng)了學(xué)練過程中參與度的提升。

總而言之，要想培養(yǎng)和提高高中女生對體育課的學(xué)習(xí)興趣，就要求教師應(yīng)充分發(fā)揮教學(xué)主導(dǎo)作用，主動了解高中女生的身心特點和愛好，采用較為豐富的教學(xué)方法和手段，同時要使其在情感上喜歡體育并將其認(rèn)可為一種高尚的享受，才能更好地培養(yǎng)女生對體育的愛好，并利用這種效應(yīng)不斷地提高體育課教學(xué)質(zhì)量，以培養(yǎng)高中女生終身體育的能力和終身自我健康的意識。

[1]吳鍵.《試論體育教學(xué)模式與體育教學(xué)藝術(shù)》.

[2]周登嵩.《學(xué)生厭學(xué)與體育教學(xué)改革》.

[3]蔡建波.《對體育課興趣培養(yǎng)的認(rèn)識與思考》.

G633.96

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2095-3089（2017）27-0221-02