和“熬夜臉”說再見

縱使是加班熬夜，有些人也總能看上去非常精神，通常他們的面部皮膚很有彈性卻不十分緊繃，并且少有浮腫、痤瘡、滿面油光或黑頭等皮膚問題。如果你也想成為這樣一位在任何時(shí)刻都保持最佳狀態(tài)的男士，請(qǐng)收下這些清爽好物。

熬夜導(dǎo)致的皮膚雷區(qū)，你中招了嗎？

膚色黯沉、發(fā)黃，缺乏明亮的光彩。

熬夜導(dǎo)致眼周的微血管循環(huán)不良，造成血液淤積，出現(xiàn)黑眼圈。

熬夜后，因?yàn)榧∧w血液循環(huán)減弱，導(dǎo)致肌膚干澀，容易出現(xiàn)局部脫皮現(xiàn)象。

長期熬夜或不規(guī)則的睡眠，導(dǎo)致肌膚油水失衡，使得油脂分泌增加，而保水性不佳。

睡眠不足會(huì)使眼部淋巴循環(huán)不良，使眼周肌膚蓄積過量水分，雙眼浮腫。

熬夜不但會(huì)讓油脂分泌過多，還會(huì)使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔日漸粗大。

熬夜會(huì)加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，堵塞毛孔，引起黑頭粉刺與痘痘。

睡眠時(shí)，身體釋放出生長荷爾蒙，影響皮膚生長，令皮膚細(xì)胞通過新陳代謝而更迭更快，骨膠原及角蛋白的制造亦同時(shí)加快，起到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠時(shí)間不定時(shí)，荷爾蒙分泌就會(huì)受到影響，皮膚就可能會(huì)變得很粗糙。而當(dāng)皮膚內(nèi)的微細(xì)血管得不到充足的血液時(shí)，皮膚細(xì)胞的新陳代謝也會(huì)因?yàn)槿狈I養(yǎng)而受阻，導(dǎo)致皮膚衰老的發(fā)生。

對(duì)此，可以通過補(bǔ)水、定期去角質(zhì)等方法延緩皮膚的老化，讓皮膚重回水潤光澤，富有彈性。

黑眼圈通常發(fā)生在生活作息不規(guī)律的人身上，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，致使缺氧血紅素增加，由于眼睛周圍較多微血管，從外表看來就會(huì)產(chǎn)生“黑眼圈”。而黑眼圈的產(chǎn)生則與眼睛疲勞、睡眠不足等因素有很大關(guān)系。

對(duì)此，很多品牌都有針對(duì)性的護(hù)膚產(chǎn)品推出。當(dāng)然，除了護(hù)膚之外，休息好還是最重要的解決之道。如果難免熬夜應(yīng)酬，那么就抽時(shí)間做一做眼保健操，讓你的眼睛放松一下，也會(huì)有一定幫助。

熬夜會(huì)降低人的抵抗力，長時(shí)間熬夜會(huì)對(duì)排泄體內(nèi)代謝廢物的腎臟造成一定損傷。很多經(jīng)常熬夜的人第二天早上起來都會(huì)有臉部浮腫的現(xiàn)象，讓整個(gè)人看起來沒有精神。這是因?yàn)樾菹⒉缓?，?dǎo)致血液循環(huán)代謝能力減弱，身體內(nèi)多余的廢水不能及時(shí)排出體外，使得水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，從而引起了浮腫。

面對(duì)浮腫問題，不是單一一種護(hù)膚產(chǎn)品就可以解決的。首先，在潔面時(shí)選擇用溫水，幫助打開毛孔，清潔深層皮膚。洗臉后，再用冷水敷臉1分鐘，通過冷熱循環(huán)收縮毛孔，從而達(dá)到消腫的效果。之后，不要忘記拍打爽膚水，并選擇質(zhì)地輕盈的面霜按摩肌膚，緩解浮腫現(xiàn)象。如果眼部浮腫現(xiàn)象比較明顯，建議自制綠茶冰塊，用紗布保住冰塊，冰敷眼周及面部，達(dá)到緩解浮腫的目的。

Biotherm Homme碧歐泉男士

滋養(yǎng)緊膚精華水

參考價(jià)格：RMB560/100ml

全新碧歐泉男士滋養(yǎng)緊膚精華水，采用高濃度升級(jí)版活源精粹，是一瓶集全面清潔、眼周修復(fù)、強(qiáng)力保濕于一體的多效緊膚水，針對(duì)男士肌膚老化的問題集中修復(fù)，有效加強(qiáng)后續(xù)抗老產(chǎn)品的抗老效果，顯著緩解肌膚老化問題，使精英男士們擁有更滋養(yǎng)緊致、年輕活力的肌膚。

LOCCITANE

歐舒丹

蠟菊活顏精華日霜SPF20

參考價(jià)格：RMB540/50ml

蘊(yùn)含從蠟菊萃取的煥活精華，質(zhì)地幼滑輕盈，不僅能幫助淡化淺紋，還可以使肌膚呈現(xiàn)細(xì)致光滑、緊致彈潤的狀態(tài)。SPF20的防曬配方，在修護(hù)肌膚的同時(shí)，抵御紫外線及外界環(huán)境帶來的侵害。長久使用，幫助再現(xiàn)年輕膚質(zhì)，充滿活力光彩。

LANEIGE HOMME

蘭芝男士

雙效煥能眼霜

參考價(jià)格：RMB195/20ml

蘭芝男士雙效煥能眼霜采用獨(dú)特的冰爽金屬頭設(shè)計(jì)，無須用手涂抹。蘊(yùn)含的雙效煥能水能夠亮白肌膚，保持肌膚彈性，強(qiáng)效冰爽補(bǔ)水，有效舒緩疲憊的眼周肌膚，改善黑眼圈，促進(jìn)血液循環(huán)，淡化皺紋。

FANCL芳珂

細(xì)致修護(hù)眼霜

參考價(jià)格：RMB210/8g

FANCL的這款眼霜富含瓜氨酸成分，能促進(jìn)眼周微循環(huán)，改善眼部新陳代謝，淡化黑眼圈，重點(diǎn)擊退“熊貓眼”。此外，豐富的蘆薈精華，有助于清除細(xì)胞內(nèi)的老廢物，促進(jìn)新陳代謝，消退浮腫，令雙眼回復(fù)緊致明亮。而特別加入的儲(chǔ)水保濕成分及細(xì)胞間脂質(zhì)誘導(dǎo)體，充分補(bǔ)充并鎖緊水分，撫平眼周干紋、幼紋。

Kiehls科顏氏

冰爽男士眼霜

參考價(jià)格：RMB220/5ml

這支小冰棒以便攜式的條狀成為眼部護(hù)理領(lǐng)域的創(chuàng)新型產(chǎn)品。針對(duì)雙眼易于疲勞、產(chǎn)生浮腫或者黑眼圈的人群，易于涂抹，輕輕一掃，雙眼即被喚醒。產(chǎn)品質(zhì)地輕薄，蘊(yùn)含玫瑰茄花提取物及咖啡因消除眼部浮腫，紅景天根精華喚醒疲勞雙眼，天然蜂蜜消除眼部干燥感，令男士疲倦的雙眼重獲活力，電力十足。

CLARINS嬌韻詩

V臉精華塑顏緊致精華露

參考價(jià)格：RMB640/50ml

第四代“V臉精華”，突破性“尖端植物塑顏科技”，解決圓臉、雙下巴等種種臉部輪廓問題，纖塑面頰，幫助排出多余水分，恢復(fù)肌膚水平衡，修護(hù)松弛肌膚纖維，讓人遠(yuǎn)離皮膚松弛、浮腫煩惱。

皮膚出油是困擾不少男性的皮膚問題之一。 一方面，相對(duì)于女性而言，男性的皮脂層更厚，也更容易分泌油脂；而另一方面，男性皮膚含水量比女性要少，更容易變得干燥。如果放任皮膚處于干燥的狀態(tài)，那么皮膚的油脂分泌就會(huì)越來越活躍，形成外油內(nèi)干的肌膚狀況。而壓力，飲食不規(guī)律，熬夜以及睡眠不足，以及環(huán)境污染等因素，更是直接或間接地造成膚質(zhì)每況愈下。

面對(duì)令人困擾的油光問題，除了選擇溫和的洗面奶與補(bǔ)水產(chǎn)品外，切忌頻繁洗臉，這樣只會(huì)適得其反。

1.IPSA茵芙莎 流金歲月凝潤美膚水

參考價(jià)格：RMB 350/200ml

這款美膚水的“保濕水分滲透分子Ⅲ”技術(shù)可以在肌膚角質(zhì)層形成人工水潤層，增加角質(zhì)層的含水分量，使水分不易流失，使滋潤更加持久。而且無論是針對(duì)水分不足的肌膚，還是皮脂過剩的肌膚，都能大量補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)水油平衡，培養(yǎng)出不泛油光的水潤肌膚。

2.Jurlique茱莉蔻 凈膚平衡乳液

參考價(jià)格：RMB750/100ml

茱莉蔻這款被稱為“控油乳液”的明星產(chǎn)品，能夠補(bǔ)充油性肌膚所需的各種營養(yǎng)成分，控油補(bǔ)水，幫助油脂分泌達(dá)到正常狀態(tài)。此外，綠茶、葡萄籽油、姜黃成分的加入，還能夠起到抗氧化效果。

3.PETERTHOMASROTH彼得羅夫

溫和卸妝潔面泡沫

參考價(jià)格：RMB280/200ml

這款潔面泡沫不含皂角、起泡劑、酒精和香料等成分，性質(zhì)極其溫和，深層清潔的同時(shí)保持肌膚的天然水分，調(diào)節(jié)水油平衡。從小麥中提取的氨基酸，可以通過自然調(diào)節(jié)肌膚的pH值來達(dá)到保濕的作用，泡沫柔滑細(xì)膩，用后肌膚細(xì)致無干燥緊繃感。

1.CPB肌膚之鑰 光采洗面膏

（清爽型/濕潤型）

參考價(jià)格：RMB500/110mL

CPB全新研發(fā)的光鉆亮肌復(fù)合物以研磨后更為細(xì)致的天然鉆石粉末，搭配CPB鉑金金蠶絲成分，以及從日本珍珠中提取的含有20多種氨基酸的貝殼蛋白質(zhì)，使肌膚更為水潤細(xì)滑，散發(fā)剔透光澤。輕柔綿密的泡沫，添加溫和的磨砂顆粒，徹底清除皮膚上的污垢雜質(zhì)，清理細(xì)致毛孔并改善肌膚紋理。同時(shí)，配合芍藥精華，有效去除皮膚表面多余油脂，鎮(zhèn)定舒緩肌膚，收斂毛孔，預(yù)防并改善粉刺問題，塑造光滑柔嫩的清亮美肌。

2.Herborist佰草集 清肌養(yǎng)顏太極泥

參考價(jià)格：RMB380/290g

產(chǎn)品中蘊(yùn)含柳枝、槐枝、桃枝、桑枝四味中藥成分，先清后潤，黑白兩步。黑泥蘊(yùn)含的赤芍成分能幫助促進(jìn)肌膚活力和代謝機(jī)能，增強(qiáng)肌膚的抵抗能力，同時(shí)復(fù)配各中草藥成分相互作用，能有效清潔肌膚表面和毛孔內(nèi)部。白泥蘊(yùn)含的白芍成分能發(fā)揮其滋潤的主要作用，配合其他本草精華，給肌膚提供所需營養(yǎng)，同時(shí)在肌膚表面給予養(yǎng)護(hù)，從根本上令肌膚煥發(fā)光彩，恢復(fù)平衡狀態(tài)。

3.Dr.Jart+蒂佳婷 去黑頭毛孔細(xì)致貼

（干膜&濕膜）

參考價(jià)格：RMB90/4對(duì)

這款毛孔細(xì)致貼分為干濕兩步，去除黑頭、白頭外，同時(shí)緊致毛孔。產(chǎn)品不含Paraben防腐劑、苯氧乙醇、二苯甲酮、礦物油等可能刺激肌膚的成分。所含的珊瑚提取物可以幫助鎮(zhèn)靜肌膚，北美金縷梅提取物起到收斂毛孔、抗氧化的功效。蘆薈汁及中草藥復(fù)合物等成分則能有效抗菌、鎮(zhèn)靜，收斂毛孔。

黑頭與痤瘡

我們的身體會(huì)通過分泌腎上腺皮質(zhì)激素幫助調(diào)節(jié)睡眠不足、情緒失調(diào)、長期壓力過大所帶來的身體問題，但長期熬夜或壓力過大，會(huì)使這類激素過多分泌，當(dāng)這種類雄性激素分泌過多，就會(huì)直接刺激皮脂腺分泌過量的皮脂。如果油脂過多又沒有及時(shí)清洗干凈，就會(huì)引發(fā)一系列的肌膚問題，例如很多人會(huì)感覺兩頰很干燥，但T區(qū)和額頭、下頜卻總是油膩的。而出油過多、污垢黏附過多后則會(huì)繼而阻塞毛孔，導(dǎo)致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺，產(chǎn)生黑頭。

對(duì)于痤瘡和黑頭的解決辦法，除了調(diào)整作息，尋找到適合自己的放松方式外，還要定期做深層清潔。選用深層清潔的洗面奶或面膜，可預(yù)防或減少黑頭與痤瘡的發(fā)生。

Sulwhasoo雪花秀 男士清爽潔面乳

參考價(jià)格：RMB240/150ml

雪花秀男士清爽潔面乳蘊(yùn)含精養(yǎng)復(fù)合體及多重草本精萃，通過獨(dú)特酒蒸炮制法使草本成分協(xié)同增效，徹底清除空氣在臉部造成的污垢，還原肌膚清爽不緊繃的狀態(tài)。同時(shí)有效修護(hù)受損肌膚，改善男士粗糙膚質(zhì)，有效抗衰老的同時(shí)讓肌膚更加水潤。

Mamonde夢(mèng)妝 男士清透泡沫潔面膏

參考價(jià)格：RMB45/100ml

這是一款性價(jià)比超高的泡沫潔面膏，觸感細(xì)膩溫和，易沖洗，令皮膚感受自然凈爽。產(chǎn)品蘊(yùn)含具有多孔型結(jié)構(gòu)的松樹木炭成分，能深入清潔，有效去除面部皮膚多余油光、污垢以及老化角質(zhì)。 同時(shí)維生素B5衍生物成分可調(diào)節(jié)男士皮膚油脂分泌過盛，潔面后令皮膚更干凈透亮。

SK-II 男士煥活保濕潔面霜

參考價(jià)格：RMB440/120g

可以深層清潔毛孔，徹底清除蓄積在皮膚表面的污垢，令倦容煥發(fā)神采。產(chǎn)品中富含的PITERA配方可令肌膚得以長久保持潤澤，薄荷香與獨(dú)特的清酒香融合在一起，清新爽潔，同時(shí)令肌膚煥發(fā)活力、透亮。

DTRT杜比麗夫

Face To Face 男士溫和潔面乳

參考價(jià)格：RMB185/150ml

這是一款剃須泡沫與潔面泡沫2合1的洗面乳，可以一次性完成潔面和修面兩個(gè)步驟。細(xì)膩而豐富的泡沫，可以有效去除面部油脂、雜質(zhì)等。減少修面時(shí)對(duì)皮膚的刺激，去除死皮及老廢角質(zhì)。同時(shí)，產(chǎn)品含有豐富的植物性保濕成分，洗面后肌膚不會(huì)緊繃，使肌膚保持光滑柔和。