身體功能訓(xùn)練在公安院校警體教學(xué)中的應(yīng)用研究

劉心豐，胡月芬

（1.北京警察學(xué)院，北京 102202；2.山東省濰坊市寒亭區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，山東 濰坊 261000）

身體功能訓(xùn)練在公安院校警體教學(xué)中的應(yīng)用研究

劉心豐1，胡月芬2

（1.北京警察學(xué)院，北京 102202；2.山東省濰坊市寒亭區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，山東 濰坊 261000）

1 選題意義

目前，我國(guó)大學(xué)生群體的體質(zhì)健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為脊柱形狀不完整、體重偏大、體形不勻稱等不良的身體姿態(tài)和上下肢力量不強(qiáng)、耐力素質(zhì)較差、運(yùn)動(dòng)能力水平較低等各項(xiàng)體質(zhì)下降。特別是肥胖問(wèn)題，是困擾大學(xué)生的最大問(wèn)題，公安院校學(xué)生中也存在類似的問(wèn)題。本研究借鑒身體功能訓(xùn)練在其他項(xiàng)目的成功做法，通過(guò)12周對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組身體功能性體能訓(xùn)練的教學(xué)實(shí)驗(yàn)效果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，希望此研究能為今后相關(guān)研究提供理論參考，也希望將這種新的訓(xùn)練理念融入到公安院校警體教學(xué)中。

2 公安院校警察體能訓(xùn)練的重要意義

目前隨著世界經(jīng)濟(jì)發(fā)生著翻天覆地的變化，我國(guó)各地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平的差距也在逐漸加大，經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使勢(shì)必會(huì)造成不同地區(qū)人民內(nèi)部各種問(wèn)題矛盾的加劇，惡性刑事犯罪的多發(fā)、反恐防暴的沖突逐漸升級(jí)、大規(guī)模群體性事件和各種影響公共安全突發(fā)性事件的頻發(fā)，嚴(yán)重影響了社會(huì)的長(zhǎng)治久安。訓(xùn)練一支有著充沛體能及特種專業(yè)技能，擁有特殊武器裝備，能夠及時(shí)高效處置的專門力量，已成為警察教育訓(xùn)練工作中的一項(xiàng)主要工作。

3 研究對(duì)象與方法

身體功能訓(xùn)練在公安院校警體教學(xué)中的應(yīng)用。

3.2 研究方法

3.2.1 文獻(xiàn)資料法 在中國(guó)知網(wǎng)，以“身體功能訓(xùn)練”“警察體能教學(xué)現(xiàn)狀”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索。查閱我國(guó)學(xué)術(shù)期刊中涉及身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在公安院校警察體能教學(xué)的相關(guān)文獻(xiàn)研究。

3.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 設(shè)計(jì)一份問(wèn)卷調(diào)查表，調(diào)查對(duì)象為北京警察學(xué)院2015年9月入學(xué)的網(wǎng)安班和法制班的男生。

3.2.3 專家訪談法 通過(guò)對(duì)北京體育大學(xué)、首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)專家以及部分公安院校體能訓(xùn)練教官進(jìn)行訪談，讓他們談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)并提出建議。

3.2.4 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法 以北京警察學(xué)院2015級(jí)網(wǎng)安班和法制班的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，開展教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用Excel相關(guān)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并分析、整理。

（一）“誰(shuí)執(zhí)法誰(shuí)普法”責(zé)任制內(nèi)涵不明確，各責(zé)任單位主體意識(shí)有待加強(qiáng)。目前，雖然在國(guó)家層面已經(jīng)提出了“誰(shuí)執(zhí)法誰(shuí)普法”的普法責(zé)任制，但是對(duì)普法責(zé)任主體的認(rèn)定還存在模糊的界定，部分單位（部門）認(rèn)為自身并不具備執(zhí)法權(quán)，不必履行責(zé)任制，忽視了對(duì)本單位本系統(tǒng)開展工作所依據(jù)的法律法規(guī)的宣傳普及；部分單位雖已開展“誰(shuí)執(zhí)法誰(shuí)普法”相關(guān)工作，但對(duì)黨政主要負(fù)責(zé)人履行推進(jìn)法治建設(shè)第一責(zé)任人職責(zé)規(guī)定的認(rèn)識(shí)不夠到位，未能認(rèn)識(shí)到落實(shí)責(zé)任制對(duì)于提升執(zhí)法水平、促進(jìn)社會(huì)和諧平安發(fā)展的重要性，存在一定消極應(yīng)付、流于形式的情況。

4 結(jié)果與分析

4.1 身體功能訓(xùn)練在100m跑項(xiàng)目中的應(yīng)用結(jié)果分析

由表1可知，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后100m跑成績(jī)?yōu)?2.85s和12.84s，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，差異性不顯著（P＞0.05）；對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后100m跑成績(jī)?yōu)?2.79s和12.80s，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，差異性不顯著（P＞0.05）。由表2可知，試驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的100m跑成績(jī)經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，不存在顯著性差異（P＞0.05）。

4.2 身體功能訓(xùn)練在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中的應(yīng)用結(jié)果分析

由表1可知，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?yōu)?26.40cm和231.80cm，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，無(wú)顯著性提高（P＞0.05）；對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?yōu)?25.10cm和230.20cm，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，無(wú)顯著性提高（P＞0.05）。由表2可知，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，不存在顯著性差異（P＞0.05）。

4.3 身體功能訓(xùn)練在坐位體前屈項(xiàng)目中的應(yīng)用結(jié)果分析

由表1可知，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后坐位體前屈成績(jī)?yōu)?8.96cm和20.01cm，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，無(wú)顯著性提高（P＞0.05）；對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后坐位體前屈成績(jī)?yōu)?9.12cm和20.15cm，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，無(wú)顯著性提高（P＞0.05）。由表2可知，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的坐位體前屈成績(jī)經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，無(wú)顯著性差異（P＞0.05）。

4.4 身體功能訓(xùn)練在1 000m跑項(xiàng)目中的應(yīng)用結(jié)果分析

由表1可知，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后1 000m跑成績(jī)?yōu)?40.13s和216.57s，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，成績(jī)存在顯著性差異（P＜0.05）；對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后1 000m跑成績(jī)?yōu)?38.97s和217.77s，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，成績(jī)存在顯著性差異（P＜0.05）。由表2可知，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的1 000m跑成績(jī)經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，不存在顯著性差異（P＞0.05）。

4.5 身體功能訓(xùn)練在1min仰臥起坐項(xiàng)目中的應(yīng)用結(jié)果分析

由表1可知，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后1min仰臥起坐成績(jī)?yōu)?5.37個(gè)和58.53個(gè)，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，成績(jī)存在顯著性差異（P＜0.05）；對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后1min仰臥起坐成績(jī)?yōu)?5.67個(gè)和56.27個(gè)，比實(shí)驗(yàn)前增加了0.6個(gè)，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，成績(jī)前后不存在顯著性差異（P＞0.05）。由表2可知，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的1min仰臥起坐成績(jī)經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)存在顯著差異性（P＜0.05）。

4.6 身體功能訓(xùn)練在引體向上項(xiàng)目中的應(yīng)用結(jié)果分析

由表1可知，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后引體向上成績(jī)?yōu)?.37個(gè)和14.51個(gè)，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，成績(jī)存在顯著性差異（P＜0.05）；對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后引體向上成績(jī)?yōu)?0.67個(gè)和11.35個(gè)，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，成績(jī)不存在顯著性差異（P＞0.05）。由表2可知，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組引體向上成績(jī)經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，存在顯著性差異（P＜0.05），但實(shí)驗(yàn)組成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組。

4.7 學(xué)生對(duì)身體功能訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)教學(xué)的興趣調(diào)查分析

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試結(jié)果分析

調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生對(duì)于身體功能訓(xùn)練非常感興趣的占88.9%；感覺(jué)一般的占11.1%，說(shuō)明身體功能訓(xùn)練很受學(xué)生們的喜歡。學(xué)生在警察體能課上表現(xiàn)出來(lái)的熱情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了預(yù)期設(shè)想，甚至有學(xué)生希望一節(jié)90min的警察體能課全都用來(lái)開展身體功能訓(xùn)練，這從根本上激發(fā)了學(xué)生對(duì)警察體能課的興趣。

5 結(jié) 語(yǔ)

身體功能訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在仰臥起坐、引體向上2個(gè)項(xiàng)目中，成績(jī)提高明顯，存在顯著性差異；在100m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈和1 000m跑4個(gè)項(xiàng)目中，成績(jī)提高不明顯，不存在顯著性差異。身體功能訓(xùn)練在大學(xué)生身體訓(xùn)練方面發(fā)揮了積極的作用，將其納入公安院校警體課堂是可行的，它在提高公安院校學(xué)生身體素質(zhì)、激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情方面效果較好。本研究的實(shí)驗(yàn)對(duì)象、方案選擇、專業(yè)的特殊性等存在著一定程度的關(guān)聯(lián)，研究結(jié)果是否普遍適用于同年齡段的其他院校的大學(xué)生群體，還有待進(jìn)一步研究。警體教學(xué)包含了體能、技能、戰(zhàn)術(shù)多方面的教學(xué)內(nèi)容，在其他課程中如何開展身體功能訓(xùn)練還有待專門研究。

表2 實(shí)驗(yàn)對(duì)象實(shí)驗(yàn)后測(cè)試結(jié)果分析

[ 1 ]劉愛(ài)杰，李少丹.競(jìng)技體育的核心訓(xùn)練[ J ].中國(guó)體育教練員，2007，45 （4）：4-6.

[ 2 ]陳杰，陳月亮.功能性訓(xùn)練研究進(jìn)展述略[ J ].湖北理工學(xué)院學(xué)報(bào)：人文社會(huì)科學(xué)版，2014（3）.

[ 3 ]李鴻江.青少年體能鍛煉[ M ].北京：高等教育出版社，2007.

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1674-151X（2017）03-093-03

2017-01-07

北京警察學(xué)院院級(jí)一般科研項(xiàng)目（編號(hào)：2016KYB36）。

劉心豐（1978～），碩士。研究方向：警察體能教學(xué)訓(xùn)練。