學(xué)校心理輔導(dǎo)對中小學(xué)生心理健康教育的作用

張艷梅

一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的涵義

學(xué)校心理輔導(dǎo)是指在一種新型的建設(shè)型的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)人員運(yùn)用其專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎需要的協(xié)助和服務(wù)，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識環(huán)境、根據(jù)自身?xiàng)l件確立有益于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的生活目標(biāo)，使其能克服成長的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等各個(gè)方面，調(diào)整自己的行為，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，做出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。

二、開展學(xué)校心理輔導(dǎo)的必要性

（一）當(dāng)代中小學(xué)生心理健康的狀況

在許多關(guān)于中小學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，無論是從總體、性別與年級上看，異常焦慮的檢出率是比較高的。分項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明，在過敏傾向、對人焦慮傾向、身體癥狀、恐懼傾向、沖動(dòng)傾向上顯得尤為突出，而學(xué)習(xí)焦慮則稍靠后，并且各年齡段突出問題表現(xiàn)形式也不同。

（二）不良的師生關(guān)系

不論是課上還是課下，師生關(guān)系總是一種互動(dòng)的關(guān)系，當(dāng)師生關(guān)系是一種“主從型的， 以師為中心”時(shí)，首先，學(xué)生得不到適當(dāng)表達(dá)自己，老師也不理解學(xué)生，往往出現(xiàn)教師把學(xué)生的心理問題誤認(rèn)為是品行問題、道德問題，從而致使學(xué)生與老師的矛盾和沖突加深。其次，課堂上，教師總是消極的強(qiáng)調(diào)控制不良行為，不關(guān)注學(xué)生的心理需要，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，最終師生間不能相互理解和尊重。最后，有的教師不能民主解決課堂中學(xué)生的問題對學(xué)生的心理造成傷害。

三、學(xué)校心理輔導(dǎo)對中小學(xué)生心理健康教育的作用

（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)的形式與途徑

1.心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是以群體動(dòng)力學(xué)、心理干預(yù)理論及現(xiàn)代活動(dòng)課理論為主要理論依據(jù)的新型課程。它打破了“秧田式”的座位空間，輔導(dǎo)者可根據(jù)需要讓學(xué)生“席地而座”或圍成一個(gè)大圈或幾個(gè)小圈。它不同于一般學(xué)科課程，活動(dòng)設(shè)計(jì)以學(xué)生心理發(fā)展階段為依據(jù)，以提高學(xué)生的共性心理品質(zhì)為目標(biāo)，通過課程設(shè)計(jì)保證每個(gè)學(xué)生在活動(dòng)感受、體驗(yàn)、接受訓(xùn)練和啟示。

課程形式分為：一是內(nèi)輔導(dǎo)課，通過師生共同參與對活動(dòng)課輔導(dǎo)、環(huán)境的設(shè)計(jì)，達(dá)到集體心理訓(xùn)練、師生、家長情感體驗(yàn)融為一體的活動(dòng)情景；二是課外實(shí)踐輔導(dǎo)課，讓學(xué)生通過走向社會(huì)，在廣闊的社會(huì)大課堂中去體驗(yàn)人生價(jià)值，提高自己的人格水平，不斷增強(qiáng)自信心，使?jié)撃艿靡赃M(jìn)一步發(fā)展。

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是有針對性的幫助學(xué)生解決學(xué)生在成長過程中出現(xiàn)的問題，并根據(jù)這些問題設(shè)計(jì)出幾個(gè)單元目標(biāo)，分步驟、系統(tǒng)、具體的達(dá)到幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理和健全的人格。最后必須以學(xué)生心理素質(zhì)的變化與行為的完善來評估心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的效果，即自生自身經(jīng)驗(yàn)的變化，包括認(rèn)知、情感、意志和行為，這也是評價(jià)每一次心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)成功與否的關(guān)鍵。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情況下為團(tuán)體成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種方式，通常是由輔導(dǎo)員根據(jù)輔導(dǎo)對象共同存在的心理問題，以小組或班級為單位，通過共同商討、交流、引導(dǎo)和訓(xùn)練，促進(jìn)個(gè)性的健全發(fā)展。

輔導(dǎo)形式為：體驗(yàn)式輔導(dǎo)：通過在學(xué)生人人參與的共同活動(dòng)中，教師幫助學(xué)生不斷在情感體驗(yàn)中經(jīng)歷認(rèn)知——行動(dòng)——認(rèn)知螺旋上升的心理適應(yīng)過程。小組輔導(dǎo)：以相似背景、相似問題的學(xué)生為對象，以團(tuán)體討論、團(tuán)體訓(xùn)練為主要形式，人數(shù)在6～12人為好。

團(tuán)體輔導(dǎo)的作用：第一，感染力強(qiáng)，影響深刻、廣泛。第二，效率高，效果明顯.第三，適于解決發(fā)展中的共性問題，特別是人際關(guān)系和人際交往方面的問題。

3.個(gè)別輔導(dǎo)

人的心理問題有共性的一面，但更多表現(xiàn)為個(gè)別化的一面。個(gè)別輔導(dǎo)是由輔導(dǎo)通過與輔導(dǎo)對象的個(gè)別交往提供指導(dǎo)和幫助的輔導(dǎo)方式。個(gè)別輔導(dǎo)是學(xué)校心理教育不可缺少的部分。

（二）學(xué)校心理輔導(dǎo)的四大主題內(nèi)容及其作用

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本需要，人從進(jìn)入學(xué)校起，學(xué)習(xí)活動(dòng)就成為學(xué)生的主要事情，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)就是對學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中心理活動(dòng)的輔導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心里品質(zhì)，使學(xué)生心理機(jī)能得到更好發(fā)揮，提高學(xué)習(xí)效率，完成任務(wù)。隨著學(xué)生年齡的增長，他們要進(jìn)入小學(xué)、初中、高中，在每一階段學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要問題和目標(biāo)是不一樣的?？偟恼f來學(xué)習(xí)輔導(dǎo)主要包括了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)策略和方法輔導(dǎo)、考試心理輔導(dǎo)等方面。幫助學(xué)生在學(xué)問上奠定穩(wěn)固的基礎(chǔ)，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，良好的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)習(xí)慣，并具有創(chuàng)新思維與創(chuàng)新精神。輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，改進(jìn)他們的學(xué)業(yè)，為將來的學(xué)習(xí)、升學(xué)、工作做準(zhǔn)備，輔導(dǎo)有情緒困擾、行為問題的學(xué)生，改善他們的情緒，糾正其行為。輔導(dǎo)學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生與智力超常的學(xué)生，使他們獲得更佳的發(fā)展。

人格輔導(dǎo)：人格輔導(dǎo)是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，使其具有較高的承受挫折的能力和良好的意志品質(zhì)，并且能對自己的行為負(fù)責(zé)，有獨(dú)立自主的精神。人格輔導(dǎo)主要包括：耐挫能力的培養(yǎng)、自我意識、情緒、情感、性格的輔導(dǎo)，不同年齡的學(xué)生具體輔導(dǎo)內(nèi)容不一樣。

生活輔導(dǎo)：生活輔導(dǎo)對學(xué)生來說也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，是學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人、如何做事，形成良好價(jià)值觀的過程。主要包括人際交往輔導(dǎo)、消費(fèi)、休閑輔導(dǎo)、時(shí)間管理輔導(dǎo)等內(nèi)容，在升學(xué)后，能適應(yīng)學(xué)校、社會(huì)的生活環(huán)境。同樣不同年齡段的學(xué)生所面對的生活問題也不一樣。小學(xué)時(shí)主要是對學(xué)校適應(yīng)、生活習(xí)慣、消費(fèi)心理、學(xué)校適應(yīng)、讓人喜歡等的輔導(dǎo)。中學(xué)生主要是生活習(xí)慣、獨(dú)立性輔導(dǎo)、情緒的控制與調(diào)節(jié)、生活、娛樂消費(fèi)輔導(dǎo)、性心理輔導(dǎo)，高中生的輔導(dǎo)是生活適應(yīng)的輔導(dǎo)、情緒的調(diào)控、娛樂與學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)、性心理輔導(dǎo)。

生涯輔導(dǎo)：生涯輔導(dǎo)是指有系統(tǒng)的輔導(dǎo)計(jì)劃，在輔導(dǎo)人員的協(xié)助下，引導(dǎo)個(gè)人探索、整合、評判與自我、職業(yè)、生活有關(guān)系的問題并做出抉擇的輔導(dǎo)。

總體上，學(xué)校心理輔導(dǎo)具有發(fā)展性、預(yù)防性、矯治性、補(bǔ)救性等功能。讓學(xué)生在掌握心理學(xué)知識的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)用心理的適應(yīng)機(jī)制調(diào)節(jié)自身的心理問題。