小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)

王雪莉

摘 要：根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，初中生應(yīng)對(duì)各種挫折的能力明顯不足，承受挫折的心理能力還有待提高。隨著國家新課程改革的逐步落實(shí)，小學(xué)體育是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要課程，小學(xué)體育教育也受到眾多專家學(xué)者的關(guān)注。尤其在小學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，培育學(xué)生的抗挫能力特別重要。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；抗挫能力；培育方法

一、在小學(xué)體育教育中培育學(xué)生抗挫力的重要性

大量的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐研究表明，許多學(xué)生在接受體育教育的過程中會(huì)表現(xiàn)出缺乏意志和自信的情況，主要體現(xiàn)在個(gè)人意志力不強(qiáng)、受群體影響等方面，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育教育的恐懼，甚至逃避體育教育，以致影響體育教育的質(zhì)量。此外，許多體育教師對(duì)學(xué)生的教學(xué)方式較為簡單、單調(diào)，沒有充分考慮學(xué)生的發(fā)展力。這樣就不利于培育學(xué)生的抗挫能力，不能保證學(xué)生的優(yōu)質(zhì)體育教育，對(duì)學(xué)生的健康成長和綜合發(fā)展難以起到催化作用。目前，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展導(dǎo)致市場(chǎng)競(jìng)爭越來越激烈，在不遠(yuǎn)的未來，小學(xué)生也會(huì)被卷入市場(chǎng)競(jìng)爭的行列，如果意志力不堅(jiān)、抗挫力不強(qiáng)，就難以在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭中生存下來?？梢钥闯觯嘤W(xué)生的抗挫力對(duì)他們未來的發(fā)展至關(guān)重要，在體育教學(xué)中應(yīng)該引起高度重視。

二、體育教師要明確教育觀念，培育學(xué)生對(duì)抗挫力的理解

1.體育教師要從思想上意識(shí)到在小學(xué)體育教學(xué)中培育學(xué)生抗挫力的重要性

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半的體育老師認(rèn)為用小學(xué)體育教學(xué)來培育學(xué)生的抗挫力是必要的，但很難實(shí)施；個(gè)別體育教師認(rèn)為，小學(xué)生抗挫力弱是一個(gè)社會(huì)問題，沒有必要在體育教育中培育；也有一些老師認(rèn)為，在小學(xué)體育教育中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生抗挫力的培育是必要的，是刻不容緩的，是經(jīng)過慎重思考和實(shí)踐通過的。通過調(diào)查結(jié)果我們可以看到，絕大多數(shù)小學(xué)體育教師都認(rèn)為在小學(xué)體育教育中培育學(xué)生的抗挫力是有必要的，只是程度不同而已。對(duì)其可行性有些看法，這是缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。小學(xué)體育教師在體育教育中培育學(xué)生的抗挫力的重要性與其實(shí)施的效果直接相關(guān)。只有在意識(shí)上重視了，老師才能更積極地思考，有意識(shí)地教導(dǎo)，從而繼續(xù)探索、總結(jié)，形成一個(gè)良性的循環(huán)。

2.體育教師要加強(qiáng)小學(xué)體育教育，讓學(xué)生加強(qiáng)抗挫力的理論學(xué)習(xí)

現(xiàn)在小學(xué)生抗挫力弱是一個(gè)復(fù)雜的問題，究其原因有很多。通過小學(xué)體育教育培育學(xué)生抗挫力要涉及很多問題，體育教師只有不斷了解小學(xué)生抗挫力弱的主要原因，掌握一定的方法，才能使自己的體育教學(xué)工作有一個(gè)適當(dāng)?shù)亩ㄎ?。教師需要從小學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，遵循小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，不斷提高學(xué)生的抗挫力。

3.開展運(yùn)動(dòng)練習(xí)，培育學(xué)生抗挫力

小學(xué)體育課堂教學(xué)的質(zhì)量需要通過開放的體育實(shí)踐來進(jìn)行，這不僅有利于改善學(xué)生的抗挫力，而且在很大程度上為自我展示提供了一個(gè)平臺(tái)，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生的信心和學(xué)習(xí)效果具有非常重要的意義。通過開展體育實(shí)踐，可以鼓勵(lì)學(xué)生在游戲中競(jìng)爭，增強(qiáng)抗挫意識(shí)，不斷總結(jié)應(yīng)對(duì)策略，以提高抗挫能力，最終達(dá)到加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的目的。

三、在日常體育教學(xué)活動(dòng)中培育學(xué)生的抗挫力

小學(xué)體育教師應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和能力，為學(xué)生提供自我展示和實(shí)踐的平臺(tái)，并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)和情境。教師在教學(xué)過程中加強(qiáng)與學(xué)生的對(duì)話，通過指導(dǎo)、指點(diǎn)，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中慢慢體驗(yàn)困難和挫折，不斷提高抗挫意識(shí)，逐步形成正確的挫折觀和積累一些抗挫能力。例如，為了加強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，將前翻滾訓(xùn)練作為主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力。我先把學(xué)生分成小組，讓小組成員討論如何進(jìn)行前翻滾練習(xí)，哪一部分最難，以及如何解決；然后我解釋要點(diǎn)，以身示范，讓學(xué)生嘗試練習(xí)；最后，讓學(xué)生獨(dú)立實(shí)踐，團(tuán)隊(duì)練習(xí)。學(xué)生通過一系列的嘗試，抗挫能力逐步提高，同時(shí)也激起了他們戰(zhàn)勝其他體育科目中的困難的勇氣，如跳高練習(xí)等。最重要的是，他們慢慢學(xué)會(huì)堅(jiān)持，而不是逃避和推卸。讓學(xué)生在比賽中親身體驗(yàn)和感受困難、挫折等，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力有著最直接的幫助。

綜上所述，在體育教育中實(shí)行抗挫折教育，有著其他學(xué)科不能相比的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身就決定了人們?cè)趨⑴c進(jìn)程中必須克服各種挫折和失敗，追求更快、更高和更強(qiáng)的目標(biāo)。因此，在實(shí)施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，我們需要教育學(xué)生敢于面對(duì)挫折，形成自我調(diào)整和自我建構(gòu)的心理。教師要科學(xué)合理地實(shí)施挫折教育，以培養(yǎng)出體魄強(qiáng)健、堅(jiān)定不移的更優(yōu)秀的高素質(zhì)人才。

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