高校體育拓展訓(xùn)練中的教材內(nèi)容優(yōu)化整合研究

陳靜

摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，闡述了高校體育拓展訓(xùn)練教材內(nèi)容優(yōu)化整合的重要性及其分類、評(píng)估和選擇。研究認(rèn)為：在具體的體育教學(xué)中要加強(qiáng)體育拓展理論與高校體育教學(xué)實(shí)踐之間的聯(lián)系，根據(jù)高校自身場(chǎng)地器材的實(shí)際情況合理地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的安排，要符合大學(xué)生群體的身心發(fā)展情況與思維發(fā)展水平，以此實(shí)現(xiàn)高校體育拓展訓(xùn)練中的教材內(nèi)容優(yōu)化整合。

關(guān)鍵詞：高校體育；拓展訓(xùn)練；教材內(nèi)容

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確提出：“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、堅(jiān)強(qiáng)毅力”。教育部和國(guó)家體育總局出臺(tái)的《全國(guó)普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)“健康第一”的指導(dǎo)思想在我國(guó)高校體育教育中的落實(shí)和對(duì)全面進(jìn)行素質(zhì)教育的改革提出了更加明確的要求。

近年來(lái)，隨著體育教育訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展，高校將體育拓展訓(xùn)練融合到高校體育課程體系中，拓展課程獨(dú)特的教學(xué)模式可以有效地實(shí)現(xiàn)新時(shí)期高校體育教育的教學(xué)目標(biāo)，對(duì)于高校體育拓展訓(xùn)練中教材內(nèi)容優(yōu)化整合的研究變得至關(guān)重要。因此，在前人研究的基礎(chǔ)上本文提出優(yōu)化整合教材內(nèi)容的重要性，并從分類、評(píng)估和選擇三個(gè)角度詳細(xì)探討如何做好高校體育拓展訓(xùn)練中教材內(nèi)容的優(yōu)化整合，以期對(duì)高校體育拓展訓(xùn)練提供一定的理論支持。

1高校體育拓展訓(xùn)練中教材內(nèi)容界定

高校體育拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的體育教育教學(xué)活動(dòng)，它是體驗(yàn)式教育與我國(guó)教學(xué)環(huán)境融合的產(chǎn)物。高校體育拓展訓(xùn)練借助于一定的教學(xué)情境，主要以戶外體育活動(dòng)的形式讓高校的學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，在體育鍛煉過(guò)程中感知，并通過(guò)反思改變行為，從而實(shí)現(xiàn)既定教學(xué)目標(biāo)的一種教育模式。我國(guó)從小學(xué)到大學(xué)的體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教育可以發(fā)展學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，也可以增強(qiáng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)秀的品質(zhì)，但與高校體育拓展訓(xùn)練相比，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的影響塑造程度較弱，豐富學(xué)生體育文化程度不足。體育拓展訓(xùn)練在發(fā)展吃苦耐勞以及團(tuán)隊(duì)合作能力等方面的效果非常明顯，可以增強(qiáng)人的創(chuàng)造性，能夠更快的提高人的綜合素質(zhì)使其更加適應(yīng)社會(huì)的需要。因此，部分高校陸續(xù)將體育拓展訓(xùn)練融入到高校體育課程中，也是我國(guó)高校進(jìn)行體育課程改革發(fā)展的趨勢(shì)。

我國(guó)著名學(xué)者王小明指出：“教學(xué)內(nèi)容是指貯存于一定媒介中有待轉(zhuǎn)化為教學(xué)目標(biāo)的信息。體育教學(xué)內(nèi)容指的是與相應(yīng)的體育教學(xué)目標(biāo)相關(guān)的、在體育學(xué)習(xí)過(guò)程啟動(dòng)之前存在的信息。體育教學(xué)內(nèi)容是服務(wù)于體育教育教學(xué)目標(biāo)的?？陀^世界信息含量大，但不是所有的信息都可以成為教學(xué)內(nèi)容，只有被科學(xué)的選擇出來(lái)并能夠加以一定教學(xué)措施，并通過(guò)教學(xué)活動(dòng)可以轉(zhuǎn)化為學(xué)生學(xué)習(xí)效果的信息，才能被稱為教學(xué)內(nèi)容”。

毛振明教授認(rèn)為：“體育教學(xué)內(nèi)容是根據(jù)體育教學(xué)的目標(biāo)選擇出來(lái)、根據(jù)學(xué)生發(fā)展需要和教學(xué)條件進(jìn)行加工的、在體育教學(xué)環(huán)境下傳授給學(xué)生的體育知識(shí)原理、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和比賽方法等。體育教學(xué)內(nèi)容基本等同于體育教材。在高校體育拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)中，與體育運(yùn)動(dòng)及相關(guān)學(xué)科的知識(shí)與技能均是體育教學(xué)內(nèi)容”。因此，高校體育拓展課程的教學(xué)內(nèi)容是以其特有的、經(jīng)過(guò)整合后的知識(shí)體系呈現(xiàn)在教師和學(xué)生而前的，拓展項(xiàng)目是拓展教學(xué)內(nèi)容和信息的主要載體。

2高校體育拓展訓(xùn)練中的教材內(nèi)容優(yōu)化整合的重要性

2.1現(xiàn)代課程改革的要求

當(dāng)前，我國(guó)的體育課程改革可以從三個(gè)方面進(jìn)行：第一方面是物質(zhì)層面的，主要是對(duì)相關(guān)體育教育教學(xué)教材、教學(xué)指南、相應(yīng)的課程計(jì)劃和教育教學(xué)資源等方面的內(nèi)容進(jìn)行改革；第二方面是關(guān)系層面的，例如高校體育課程內(nèi)容的選擇與學(xué)生發(fā)展之間關(guān)系的優(yōu)化等；第三方面是活動(dòng)性的，例如高校體育課程實(shí)施過(guò)程，對(duì)體育課程的評(píng)價(jià)活動(dòng)等。

在“以人為本”教育觀的統(tǒng)領(lǐng)下，我國(guó)高校體育拓展訓(xùn)練更加注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使其社會(huì)適應(yīng)能力更高，這也是當(dāng)今教育改革的趨勢(shì)和著力點(diǎn)所在，而且高校體育拓展訓(xùn)練中學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)，有效的促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

2.2彌補(bǔ)傳統(tǒng)教育的不足

我國(guó)傳統(tǒng)的高校體育教育為我國(guó)培育了大量人才，對(duì)祖國(guó)的發(fā)展具有不可或缺的作用，但它仍然存在很多不足，急需彌補(bǔ)。我國(guó)傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)重視對(duì)學(xué)生基本體育學(xué)知識(shí)和基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能的傳授，學(xué)生表現(xiàn)為被動(dòng)的學(xué)習(xí)，學(xué)生的主體性缺乏，其主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣難以被激發(fā)出來(lái)；其次教師與學(xué)生之間溝通不足，因此既定的教學(xué)目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。隨著新時(shí)代課程改革的要求，學(xué)生在體育教育教學(xué)中的主體地位愈發(fā)重要，傳統(tǒng)的教學(xué)模式并不能夠滿足學(xué)生學(xué)習(xí)主體性的需要。

高校體育拓展訓(xùn)練的過(guò)程充滿了趣味性及知識(shí)性，可以充分激發(fā)高校學(xué)生的參與熱情，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，有效地激發(fā)高校學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，其教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)互動(dòng)性，而不是傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方法，有助于形成良好的教學(xué)氛圍，可以有效地彌補(bǔ)傳統(tǒng)的高校體育教育教學(xué)方式的不足。

2.3適應(yīng)大學(xué)生的需要，促進(jìn)其養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣

大學(xué)生作為接受高等教育的一個(gè)群體，其邏輯與抽象思維能力均有較好的發(fā)展，體育是為了滿足其個(gè)性化的需求。大學(xué)生群體崇尚自由和民主，對(duì)教師的依賴性相對(duì)較小，因此他們?cè)谡莆栈A(chǔ)的體育學(xué)知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能后，能夠發(fā)揮自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，主動(dòng)探索更先進(jìn)的技術(shù)動(dòng)作并對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并不斷創(chuàng)造，不斷提升自己，不斷地促進(jìn)自身個(gè)性化體育需求的發(fā)展。高校體育教育教學(xué)要致力于培養(yǎng)大學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)興趣，促使大學(xué)生形成體終身體育意識(shí)，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。在高校體育拓展訓(xùn)練中的教材內(nèi)容優(yōu)化整合過(guò)程中，通過(guò)對(duì)大學(xué)生群體運(yùn)動(dòng)興趣的掌握來(lái)選擇指定教學(xué)內(nèi)容，有利于培養(yǎng)學(xué)生自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性，從而有效地促進(jìn)大學(xué)生群體終身體育的發(fā)展。

2.4符合高校體育教學(xué)目標(biāo)

隨著體育教育訓(xùn)練學(xué)的不斷完善與發(fā)展，高校體育教育屬于教育學(xué)和體育學(xué)下一個(gè)二級(jí)學(xué)科，擁有體育與教育的屬性。首先，高校體育教育是屬于教育的一個(gè)組成部分，其教學(xué)目標(biāo)需要與學(xué)校的整體教學(xué)目標(biāo)一致；其次，高校體育教育是屬于體育教學(xué)，需要通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)和鍛煉已達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生群體體能的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成，并促進(jìn)身心的全面發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)性的提高。總之，高校體育教育應(yīng)當(dāng)建立在提高大學(xué)生群體身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，促進(jìn)大學(xué)生群體的全面發(fā)展。

高校體育拓展訓(xùn)練中的教材內(nèi)容優(yōu)化整合正是為了實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的目標(biāo)，增多充滿趣味性與挑戰(zhàn)性的課程體驗(yàn)，是大學(xué)生群體在解決問(wèn)題與挑戰(zhàn)自我中不斷完善自己，增強(qiáng)心理素質(zhì)與承受能力，塑造勇于挑戰(zhàn)的積極向上的態(tài)度。

3高校體育拓展訓(xùn)練中的教材內(nèi)容優(yōu)化整合的分類、評(píng)估和選擇

3.1高校體育拓展訓(xùn)練中的教材內(nèi)容分類

拓展項(xiàng)目作為高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容，也是體育拓展知識(shí)與拓展運(yùn)動(dòng)技能的載體，因此對(duì)高校體育拓展項(xiàng)目的分類是十分必要的。一個(gè)有效的分類可以使不同的拓展項(xiàng)目之間的區(qū)別和聯(lián)系更加明確，有助于對(duì)其項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)和尋找規(guī)律，加強(qiáng)體育拓展理論與高校體育教學(xué)實(shí)踐之間的聯(lián)系，從而更好地在高校的體育拓展訓(xùn)練教學(xué)中進(jìn)行應(yīng)用。

當(dāng)前對(duì)高校體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的分類上在學(xué)術(shù)界還沒(méi)有達(dá)成統(tǒng)一的意見(jiàn)，許多學(xué)者都從不同的視角出發(fā)對(duì)體育拓展項(xiàng)目進(jìn)行分類。在眾多的分類方式中，拓展界較為認(rèn)同的一種方式是由北京大學(xué)錢永健教授按照戶外冒險(xiǎn)教育的活動(dòng)層次進(jìn)行的一種分類方式，他參考了國(guó)外著名戶外專家蓋瑞的分類方法，同時(shí)結(jié)合體育拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的特點(diǎn)，對(duì)每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)估，較為系統(tǒng)的將其分為五個(gè)層次。

層次一為拓展訓(xùn)練理論課程，其課程內(nèi)容包括破冰課程、熱身課、戶外技能講座、避險(xiǎn)求生理論及體驗(yàn)課；層次二為相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)較低的個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，其課程內(nèi)容包括了高臺(tái)演講及信任不倒翁等項(xiàng)目；層次三為相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)較低的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，其課程內(nèi)容包括了盲人方陣、電網(wǎng)、立體電網(wǎng)、數(shù)字傳遞等拓展項(xiàng)目；層次四為相對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，高風(fēng)險(xiǎn)主要是指突發(fā)情況的概率較大，拓展環(huán)境比較復(fù)雜或者在高空和水下等環(huán)境中進(jìn)行的拓展項(xiàng)目，它的課程內(nèi)容包括了高空斷橋、高空抓杠、信任背摔等拓展項(xiàng)目；層次五為相對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，它的課程內(nèi)容主要包括了海灘逃難、畢業(yè)墻和野外生存等項(xiàng)目。高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)是以教育目標(biāo)作為出發(fā)點(diǎn)，不同維度的體育教育目標(biāo)能夠體現(xiàn)出體育拓展課程的功能?？傮w體育教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)合理性也是影響體育課程內(nèi)容選擇和實(shí)施的重要部分，因此將體育教學(xué)目標(biāo)作為重要的考慮因素對(duì)高校體育拓展項(xiàng)目進(jìn)行分類將會(huì)使其分類更加合理化，有助于加強(qiáng)與教學(xué)實(shí)踐的聯(lián)系，以取得更好的教學(xué)效果。

3.2高校體育拓展訓(xùn)練中教材內(nèi)容的難度評(píng)估

著名學(xué)者費(fèi)海路曾提出：“教育過(guò)程應(yīng)是一個(gè)充滿難度和學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)的過(guò)程。教育過(guò)程對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，會(huì)受到兩個(gè)矛盾的困擾，其中一個(gè)是知識(shí)是無(wú)限的而人的精力是有限的，另一個(gè)是人類的潛能是無(wú)限的而人類能夠開發(fā)出來(lái)的卻是有限的。教育學(xué)的不斷發(fā)展，用經(jīng)驗(yàn)和理論證明了教育課程的實(shí)質(zhì)問(wèn)題是內(nèi)容的難度?！睂?duì)于高校學(xué)校體育教育過(guò)程，教育內(nèi)容的難度與教育的效果具有之間的聯(lián)系，適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容難度可以激發(fā)學(xué)生的潛力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅(jiān)毅品格。

高校體育拓展項(xiàng)目是高校拓展課程教學(xué)內(nèi)容的載體，它的呈現(xiàn)形式對(duì)于高校體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具有非常關(guān)鍵的作用，拓展項(xiàng)目難度的大小將直接影響著高校體育教育目標(biāo)的價(jià)值。對(duì)高校體育拓展項(xiàng)目難度的把握將為體育教學(xué)內(nèi)容的選擇提供重要的參考依據(jù)，并為高校體育教師的教學(xué)過(guò)程提供參考依據(jù)。高校體育拓展訓(xùn)練的難易程度與項(xiàng)目的設(shè)計(jì)密切相關(guān)，體育拓展項(xiàng)目的設(shè)計(jì)過(guò)程涉及學(xué)生的心理承受因素、相關(guān)的場(chǎng)地因素、拓展訓(xùn)練過(guò)程中的風(fēng)險(xiǎn)因素、參與拓展的學(xué)生身體因素、拓展開展的時(shí)間因素以及突發(fā)情況等各方面的因素，因而在對(duì)高校體育拓展項(xiàng)目進(jìn)行難度評(píng)估時(shí)要綜合考慮各方面的因素。

根據(jù)國(guó)內(nèi)較為通用的體育拓展項(xiàng)目的難度評(píng)估手段，可以將高校體育拓展項(xiàng)目的難度分為九個(gè)方面，即：學(xué)生的心理壓力、戶外的場(chǎng)地設(shè)施情況、學(xué)生的自身身體情況、學(xué)生在拓展過(guò)程中的體能消耗情況、體育戶外拓展的輔助工具使用情況、拓展的時(shí)間問(wèn)題、體育拓展過(guò)程中的情境因素、拓展過(guò)程中的理念因素、學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)合作能力。采用五級(jí)劃分法對(duì)以上九個(gè)維度進(jìn)行評(píng)分，評(píng)分越高的則代表該項(xiàng)目在相應(yīng)維度上的難度越大。不同的高校所開設(shè)的體育拓展的項(xiàng)目不同，可以結(jié)合課程專家對(duì)其開設(shè)的項(xiàng)目難度進(jìn)行綜合的評(píng)估。將最終評(píng)價(jià)的結(jié)果作為選擇體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容選擇的重要參考依據(jù)。例如北京大學(xué)拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目平均難度由高到低依次是：海灘逃生、孤島求生、求生電網(wǎng)、巨人天梯、竹竿舞、盲人方陣、信任背摔、校園定向、空中單杠、突破雷陣、高臺(tái)演講、紅黑博弈、野外扎營(yíng)、結(jié)繩計(jì)數(shù)、團(tuán)隊(duì)破冰。由于不同的拓展項(xiàng)目均會(huì)受到特定的操作程序、變化的規(guī)則、場(chǎng)地以及突發(fā)情況的影響，因此，可以結(jié)合實(shí)際的情況對(duì)不同院校開展的課程內(nèi)容進(jìn)行重新的權(quán)重分配，并進(jìn)行重新評(píng)價(jià)。

通過(guò)體育拓展項(xiàng)目難度的分析能夠有效提升校本體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容整合優(yōu)化的科學(xué)性，從而可以結(jié)合不同高校體育拓展項(xiàng)目的形式與難度等因素對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行合理的分類，科學(xué)的進(jìn)行組合和安排，從而更加系統(tǒng)的進(jìn)行高校體育拓展課程的教學(xué)安排。

3.3高校體育拓展訓(xùn)練中教材內(nèi)容優(yōu)化整合的選擇

高校體育拓展訓(xùn)練中的教材內(nèi)容作為教學(xué)信息的載體對(duì)于體育教學(xué)的過(guò)程是非常重要的。高校體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容服務(wù)于整體的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容選擇的合理化是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的必要條件。因此在進(jìn)行高校體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選擇時(shí)需要將把教學(xué)目標(biāo)放在考慮的首要位置，進(jìn)而結(jié)合可行性和趣味性等方面，使拓展訓(xùn)練達(dá)到其教育意義，同時(shí)又使學(xué)生在完成身體活動(dòng)的同時(shí)從運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到樂(lè)趣。對(duì)于高校體育拓展訓(xùn)練的內(nèi)容選擇需根據(jù)三方面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇：首先是要符合整體的高等教育教學(xué)目標(biāo)；其次，要根據(jù)高校自身場(chǎng)地器材的實(shí)際情況合理地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的安排，實(shí)現(xiàn)最佳教學(xué)資源配置；最后，要符合大學(xué)生群體的身心發(fā)展情況與思維發(fā)展水平，還要結(jié)合其學(xué)習(xí)的專業(yè)特點(diǎn)。

在所有的教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)目標(biāo)都會(huì)起到引領(lǐng)的的重要作用，其重要性不僅體現(xiàn)在對(duì)于相應(yīng)教學(xué)方式的應(yīng)用選擇，和對(duì)于教學(xué)效果的評(píng)價(jià)上，更重要的也表現(xiàn)為對(duì)于體育教學(xué)內(nèi)容的篩選。只有正確的教學(xué)內(nèi)容才可以實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)。例如，為了實(shí)現(xiàn)情感價(jià)值觀方面的教學(xué)目標(biāo)，其實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式可能是對(duì)于學(xué)習(xí)榜樣的模仿，這時(shí)的教學(xué)內(nèi)容便是對(duì)于榜樣的選擇。為了更好地實(shí)現(xiàn)高等教育期間的體育教學(xué)目標(biāo)，對(duì)于體育教育教學(xué)的內(nèi)容選擇要符合以下特點(diǎn)：動(dòng)態(tài)多變的運(yùn)動(dòng)形式，能夠激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，健身性與科學(xué)性相結(jié)合，能夠促進(jìn)人的全面發(fā)展。

在我國(guó)不同的高校，由于經(jīng)濟(jì)條件及硬件設(shè)施不同，學(xué)校的場(chǎng)地器材是影響其選擇體育拓展項(xiàng)目的一個(gè)重要的影響因素。根據(jù)場(chǎng)地設(shè)施的不同情況，可以將現(xiàn)有的高校體育拓展項(xiàng)目分為三種不同的模式：一是以高校校園場(chǎng)地可以滿足需要的拓展項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容選擇；第二種是校園內(nèi)場(chǎng)地與戶外場(chǎng)地結(jié)合的拓展項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容選擇；第三種是高校校園內(nèi)完全無(wú)法滿足高校體育拓展項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容選擇。

以高校校園場(chǎng)地可以滿足需要的體育拓展模式是在校園里塑造各種情景以滿足課程需要，可以依據(jù)本校的實(shí)際情況設(shè)計(jì)適合大學(xué)生群體的課程體系，并與學(xué)校的科研相結(jié)合開設(shè)高校拓展訓(xùn)練課程。擁有體育拓展專用場(chǎng)地的高校可以選擇不同形式的教學(xué)內(nèi)容，將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行重新編排，并實(shí)現(xiàn)多維的教學(xué)目標(biāo)。校園內(nèi)場(chǎng)地與戶外場(chǎng)地相結(jié)合的高校一般擁有豐富的訓(xùn)練設(shè)施，可進(jìn)行的拓展項(xiàng)目種類比較齊全，既可以滿足學(xué)生的體育拓展需求還可以組織大型的戶外拓展培訓(xùn)。此類院校的拓展課程的主要拓展項(xiàng)目是以戶外體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)為主，使學(xué)生獲得豐富的體驗(yàn)。校內(nèi)無(wú)專用的體育拓展訓(xùn)練場(chǎng)地的高校則主要選擇低空項(xiàng)目或地面游戲作為教學(xué)的主要內(nèi)容，這種體育拓展教學(xué)方式與傳統(tǒng)體育課有一定的相似之處，教學(xué)的內(nèi)容受場(chǎng)地器材等限制較小。此類高校還可以選擇具有民間特色的活動(dòng)項(xiàng)目引入體育拓展課程的教學(xué)中，增強(qiáng)高校學(xué)生的民族自豪感。

高校體育拓展訓(xùn)練中的教學(xué)內(nèi)容還需根據(jù)大學(xué)生群體的身心發(fā)展水平及其各自的專業(yè)特點(diǎn)。本科階段學(xué)生的課程主要以身體活動(dòng)和增加自身體驗(yàn)為主，而進(jìn)入研究生階段后則要更多的選擇理論深度強(qiáng)、體驗(yàn)深刻的體育拓展項(xiàng)目。

此外，高校體育拓展訓(xùn)練中的教學(xué)內(nèi)容的選擇還需考慮到大學(xué)生群體各自的專業(yè)特點(diǎn)。比如，在醫(yī)學(xué)類的高?？梢约尤腩愃朴凇凹本妊菥殹薄搬t(yī)療程序模擬”等形式的拓展項(xiàng)目，將學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)與體育拓展訓(xùn)練有機(jī)的結(jié)合在一起；商學(xué)類的高?？梢栽O(shè)計(jì)和選擇與統(tǒng)籌管理能力相關(guān)的體育拓展項(xiàng)目，如“孤島求生”“求生電網(wǎng)”等；而財(cái)經(jīng)類專業(yè)的高?？梢赃x擇類似于“信任背摔”等體育拓展項(xiàng)目，培養(yǎng)起學(xué)生養(yǎng)成相信同伴的意識(shí)；理工類的高?？梢愿嗟剡x擇“鉆木取火”“荊棘取水”等對(duì)動(dòng)手能力要求高的體育拓展項(xiàng)目，在體育拓展中對(duì)學(xué)生的專業(yè)能力有所幫助。

高校體育拓展訓(xùn)練與普通的商業(yè)性質(zhì)的拓展訓(xùn)練有所不同，它的主要目標(biāo)對(duì)象為接受高等教育的大學(xué)生群體，提高其團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力以及綜合素質(zhì)能力，因此在選擇拓展訓(xùn)練的內(nèi)容時(shí)要根據(jù)大學(xué)生群體的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行，必要的時(shí)候還需對(duì)現(xiàn)有的高校體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行改造和加工，使其更加適合大學(xué)生群體進(jìn)行體育教育的需要，從而達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo)。

4結(jié)語(yǔ)

高校體育拓展訓(xùn)練是當(dāng)代大學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)，為了提高高校體育拓展訓(xùn)練的實(shí)效，在高校體育拓展訓(xùn)練中教材內(nèi)容的選擇上一個(gè)遵循以下原則：首先是要符合整體的高等教育教學(xué)目標(biāo)；其次，要根據(jù)高校自身場(chǎng)地器材的實(shí)際情況合理地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的安排，實(shí)現(xiàn)最佳教學(xué)資源配置；最后，要符合大學(xué)生群體的身心發(fā)展情況與思維發(fā)展水平，還要結(jié)合其學(xué)習(xí)的專業(yè)特點(diǎn)。

在遵循以上原則的基礎(chǔ)上，高校體育拓展訓(xùn)練必將會(huì)有利于豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生參與度，積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終身體育理念。另外高校體育拓展訓(xùn)練中教材內(nèi)容優(yōu)化整合還可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教育的不足，有利于培養(yǎng)學(xué)生自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。所以高校體育改革還應(yīng)該從體育教學(xué)目標(biāo)出發(fā)對(duì)高校體育拓展項(xiàng)目進(jìn)行分類，這將有助于加強(qiáng)與教學(xué)實(shí)踐的聯(lián)系，以取得更好的教學(xué)效果。在體育拓展教學(xué)內(nèi)容難度的評(píng)估上運(yùn)用評(píng)分的方式，激發(fā)學(xué)生的潛力，以培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅(jiān)毅品格。相信在高校體育拓展訓(xùn)練中能夠讓我們的天之驕子發(fā)展成為綜合素質(zhì)好，適應(yīng)能力強(qiáng)的新型人才。