體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生視力影響的研究綜述

武玟斌++樊曉婕

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 如何有效防控中學(xué)生的視力下降，是一個(gè)綜合性的問(wèn)題。近些年來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動(dòng)能夠有效改善中學(xué)生的視力問(wèn)題。本研究從體育運(yùn)動(dòng)的視角入手，通過(guò)搜集、查閱大量的文獻(xiàn)，對(duì)中學(xué)生體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查分析，試圖揭示學(xué)生視力與體育運(yùn)動(dòng)之間的本質(zhì)聯(lián)系，從而為中學(xué)生身體健康和視力的改善提供一些參考。

關(guān)鍵詞 體育運(yùn)動(dòng) 視力 綜述

一、前言

對(duì)于視力影響因素，之前研究認(rèn)為有很多因素，盡管得出一些結(jié)論，但是依然無(wú)力改變青少年視力下降的趨勢(shì)。學(xué)生視力下降可能是社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果，也可能是我們對(duì)視力不良的防控手段存在缺陷。因此從根本上遏制青少年視力下降的趨勢(shì)，必須在視力研究的理論和實(shí)踐上有新的突破。近些年的研究指出，視力和學(xué)生的體育鍛煉、身體素質(zhì)、戶外活動(dòng)有關(guān)，但是還需要進(jìn)一步的實(shí)證研究。

全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的資料顯示，中學(xué)生視力下降的比例非常高，最近一次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)的結(jié)果顯示中學(xué)生的體質(zhì)狀況出現(xiàn)持續(xù)下滑的狀態(tài)，中學(xué)生視力不良率為70%左右，而且中學(xué)生視力不良發(fā)病率也在逐年增高，學(xué)生視力持續(xù)下降，不僅給學(xué)生健康帶來(lái)危害，也影響學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)，甚至影響國(guó)家安全。根據(jù)國(guó)家頒布的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，加強(qiáng)青少年近視防治已被列為當(dāng)前學(xué)校衛(wèi)生最重要的任務(wù)之一。近些年的研究調(diào)查顯示，我國(guó)學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、力量素質(zhì)等多數(shù)呈下降趨勢(shì)。盡管中小學(xué)生的一些身體素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下滑趨勢(shì)開(kāi)始得到遏制，雖然有了不同程度提高，但是否有效遏制，還需要繼續(xù)觀察。

二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生視力影響的文獻(xiàn)綜述

視力直接標(biāo)志著一個(gè)人乃至一個(gè)民族的健康狀況。它作為身心健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)，影響著學(xué)生參加體育活動(dòng)。視力是指視網(wǎng)膜分辨影像的能力，視力的好壞由視網(wǎng)膜分辨影像能力的大小來(lái)判定。對(duì)中學(xué)生視力的研究，最具有權(quán)威性的是最近幾次全國(guó)體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告結(jié)果。從20世紀(jì)80年代以來(lái)，我國(guó)中學(xué)生的視力有著明顯的下降趨勢(shì)，這種趨勢(shì)逐年下降。

對(duì)學(xué)生視力現(xiàn)狀的調(diào)查，李力萍在《大學(xué)生視力調(diào)查分析》中對(duì)1324名學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，視力低下率變得畢業(yè)時(shí)比入學(xué)時(shí)增高許多。視力低下，以重度為主。女生入學(xué)和畢業(yè)時(shí)的視力低下高于男生，城市學(xué)生視力低下率明顯高于鄉(xiāng)村學(xué)生。女生入學(xué)和畢業(yè)時(shí)的視力低下高于男生，這與女生喜愛(ài)靜，看書時(shí)間多，參加課外活動(dòng)少，而男生好動(dòng)，課外活動(dòng)較多有關(guān)，所以女生視力低下者明顯多于男生。而文科學(xué)生視力低下高于理科學(xué)生，這可能與文科理論性較強(qiáng)，用于學(xué)習(xí)看書時(shí)間較多，而理科教材科學(xué)性較強(qiáng)，具有較多的實(shí)驗(yàn)課，能調(diào)節(jié)大腦機(jī)能等有關(guān)。

關(guān)于體育與大學(xué)生視力的研究主要是集中在體育活動(dòng)頻率、活動(dòng)內(nèi)容以及體育成績(jī)與大學(xué)生視力影響方面。其中，有學(xué)者的研究指出，視力不良即使在眼鏡矯正后對(duì)體育成績(jī)也有負(fù)面影響。其中視力不良學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)平均成績(jī)都低于正常視力學(xué)生。

李欣等在《體育鍛練對(duì)大學(xué)生視力影響調(diào)查分析》中指出經(jīng)過(guò)體育鍛煉的大學(xué)生大多數(shù)學(xué)生畢業(yè)時(shí)視力較人學(xué)時(shí)均有所改善。參加健美操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生和乒乓球愛(ài)好者室內(nèi)上課時(shí)間較長(zhǎng)且場(chǎng)地光線不好，而在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的時(shí)間較少，所以視力得到改善的學(xué)生數(shù)量較少，經(jīng)常參加籃球、太極拳運(yùn)動(dòng)的學(xué)生在室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較多且空氣新鮮，視力下降的發(fā)展趨勢(shì)得到控制。做眼保健操和體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，對(duì)學(xué)生的視力下降可起到更好的延緩保護(hù)作用。

郭德敬在《不同體育活動(dòng)頻率影響學(xué)生近視率的調(diào)查研究》中研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉的視力正常的比例高于不經(jīng)常參加體育鍛煉比例，入學(xué)和畢業(yè)的正常視力的變化的差異性較大。學(xué)生體育鍛煉時(shí)間越長(zhǎng)，視力越好。由于體育鍛煉一方面可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力；另一方面經(jīng)常在陽(yáng)光下，綠色的草地上活動(dòng)，對(duì)視力的康復(fù)有所促進(jìn)。一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特別是乒乓球、羽毛球?qū)σ暳Ω纳朴杏绊憽；@球等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)眼肌的靈活性，增加睫狀肌的彈性，增強(qiáng)晶狀體的調(diào)節(jié)功能，起到預(yù)防近視的作用。經(jīng)過(guò)有針對(duì)性地積極性防治和訓(xùn)練，視力可望恢復(fù)和改善。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)輕度、中度近視的康復(fù)有一定的促進(jìn)作用，對(duì)重度近視的康復(fù)無(wú)明顯效果。經(jīng)常參加體育鍛煉的重度近視沒(méi)有加深的趨向。

三、結(jié)論

我國(guó)目前關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)與視力之間關(guān)系的研究還比較少，但可以確定，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的學(xué)生視力不良狀況能夠得到改善，參加體育活動(dòng)較少的同學(xué)視力還會(huì)有加深的趨勢(shì)。

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