木球技術(shù)分析與訓(xùn)練研究

張新勝

中圖分類號(hào)：G849.9 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 作為一項(xiàng)新興的競(jìng)技類休閑體育項(xiàng)目，木球技術(shù)有其發(fā)展的階段和歷程，為取得更好的比賽成績，先進(jìn)的技術(shù)是必不可少的要素之一?？v觀近幾屆國內(nèi)國際木球大賽，我們可以清晰地看到技術(shù)進(jìn)步對(duì)比賽成績的決定性，選擇本題目的意義就在于，分析臨沂大學(xué)木球技術(shù)演進(jìn)的歷程，找到可以提高木球技術(shù)的切入點(diǎn)，為實(shí)訓(xùn)和比賽取得更好成績而服務(wù)。

關(guān)鍵詞 木球 技術(shù) 訓(xùn)練

臨沂大學(xué)木球隊(duì)作為木球界的一支重要力量，曾多次在國際及國內(nèi)比賽中，都取得優(yōu)秀的成績，伴隨著木球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，技術(shù)的創(chuàng)新已經(jīng)越發(fā)顯得重要。本次論文就是以臨沂大學(xué)木球隊(duì)為主要研究對(duì)象，加之對(duì)歷屆全國錦標(biāo)賽優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的采訪和研究，對(duì)木球技術(shù)進(jìn)行進(jìn)一步探究與創(chuàng)新，旨在更好地促進(jìn)木球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

一、木球的起源

木球運(yùn)動(dòng)始于中國臺(tái)灣，其創(chuàng)始人是翁明輝先生，自1990年開始，翁先生開始設(shè)計(jì)木球球桿，經(jīng)過兩年的思索和設(shè)計(jì)，翁先生終于設(shè)計(jì)出成熟的球桿和球道，木球運(yùn)動(dòng)老少皆宜，很快在臺(tái)灣傳播開來。在隨后的推廣中，木球運(yùn)動(dòng)在世界各地發(fā)展迅速，先后有24個(gè)國家成立木球協(xié)會(huì)，主要集中在東南亞一帶，奧地利、意大利、匈牙利、英國、美國等地，也有廣泛的木球愛好者。自1990年，翁先生一面建設(shè)臺(tái)北雙溪后花園，一面研發(fā)木球球具，并整修花園內(nèi)梯田植草做成球道。并經(jīng)過2年不斷試驗(yàn)、改進(jìn)，才完成一套實(shí)用方便的球具。一桿在手，即能享受在草地上談笑揮桿和推桿過門的樂趣，因?yàn)槟信仙俣枷矏郏志哂行蓍e與競(jìng)技的功能，所以才決定成立組織加以推廣。

二、木球技術(shù)的形成

首先，隊(duì)員技的技術(shù)進(jìn)步來源于他們不懈的努力，更重要的是，離不開木球技術(shù)的改進(jìn)和創(chuàng)新，離不開指導(dǎo)老師和隊(duì)員耐心的鉆研和不懈的嘗試。木球成才訓(xùn)練周期縮短。臨沂大學(xué)木球隊(duì)多次參加木球全國錦標(biāo)賽，并取得了輝煌的成績，在歷次比賽中，隊(duì)員不僅關(guān)注比賽，更關(guān)注賽后木球技術(shù)的交流，充分吸收了全國各地區(qū)木球代表隊(duì)的技術(shù)專長，并融合自己技術(shù)特點(diǎn)，加以技術(shù)創(chuàng)新，保持了臨沂大學(xué)木球技術(shù)的先進(jìn)性，從而保證了臨沂大學(xué)木球隊(duì)的參賽成績。高爾夫運(yùn)動(dòng)有著和木球運(yùn)動(dòng)相似的技術(shù)動(dòng)作，我們的會(huì)員中，也有好幾位從事高爾夫運(yùn)動(dòng)的老師。在對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單的木球技術(shù)指導(dǎo)后，他們能很快掌握木球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)，并能不錯(cuò)的融入木球比賽之中。在對(duì)其進(jìn)行采訪的時(shí)候，他們都表示，其高爾夫技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)，可以促進(jìn)他們對(duì)木球技術(shù)的理解和運(yùn)用，有一定的相通之處。所以，我們對(duì)高爾夫技術(shù)進(jìn)行了研究和分析，借此促進(jìn)木球技術(shù)的發(fā)展。

三、木球技術(shù)呈現(xiàn)出地域色彩

通過歷屆全國木球錦標(biāo)賽的觀察，總結(jié)，技術(shù)風(fēng)格代表主要有海南大學(xué)的轉(zhuǎn)體擊打技術(shù)，浙江職業(yè)技術(shù)學(xué)院及浙江城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院的站立式擊球技術(shù)，以及臨沂大學(xué)的類高爾夫擊打技術(shù)。作為一門新興的休閑運(yùn)動(dòng)，木球正以他獨(dú)有的吸引力吸引著越來越多的愛好者，其技術(shù)也朝著相互促進(jìn)，相互融合的趨勢(shì)發(fā)展。木球基本技術(shù)是練習(xí)者通過球桿擊打木球，使球沿著預(yù)定的軌道向前滾動(dòng)，并達(dá)到預(yù)定的目的地的技術(shù)動(dòng)作。其基本技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)，抓握球桿，瞄準(zhǔn)規(guī)劃路線，引桿擊球4個(gè)部分。

我們以右手為例，球桿上端為上，基本握法為：左手在上，右手在下，左手食指扣與右手小指和無名指之間，選擇合適位置，自然握住球桿。

準(zhǔn)備姿勢(shì)是擊球前的重要環(huán)節(jié)，站位姿勢(shì)的選擇，將直接影響擊球的效果。我們所采用的站位姿勢(shì)是：兩腳自然開立，開立的開度與自己的肩膀同寬，兩膝自然微屈，腳站穩(wěn)，重心向下，上體微微向前傾，腰挺直，球擺放在左腳正前方軸，或以左腳延伸線為軸，左右15度位置自由選擇，球距離左腳一球瓶半到兩球瓶的位置，左臂與球桿在一條線上，全身放松。

木球運(yùn)動(dòng)需要在規(guī)定的賽道內(nèi)進(jìn)行比賽，需要隊(duì)員在擊球之前對(duì)球的走向進(jìn)行規(guī)劃，以取得更好的比賽成績，瞄準(zhǔn)與規(guī)劃路線需要選手結(jié)合特殊地形進(jìn)行分析，屬實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

在做好之前一系列準(zhǔn)備后，剩下的就是引桿擊球，引桿擊球力求自然，發(fā)力順暢，兩臂握住球桿在身體前，以肩膀?yàn)橹休S，預(yù)擺揮桿的高度不要超過肩，眼睛直視球，上桿自然，轉(zhuǎn)跨發(fā)力自然順下?lián)羟颍直蹞羟蚝笞匀幌蚯?，轉(zhuǎn)身起身，隨后球桿自然向后，擊球結(jié)束。完整的擊球動(dòng)作，球桿所經(jīng)過的位置成一斜立的圓形。

四、訓(xùn)練與推廣

臨沂大學(xué)作為臨沂及臨沂廣大地區(qū)最具特色的一所大學(xué)，正以其獨(dú)有的方式帶的周邊教育事業(yè)的發(fā)展，其承辦的2013年、2014年山東省農(nóng)村義務(wù)教育薄弱學(xué)科體育教師培訓(xùn)班，并對(duì)其零基礎(chǔ)的教師進(jìn)行木球技術(shù)培訓(xùn)，老師們一致認(rèn)為，通過短期培訓(xùn)能夠掌握木球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練，而且對(duì)此項(xiàng)目也很感興趣。

我們?cè)谶M(jìn)行木球技術(shù)革新的同時(shí)，也在積極地進(jìn)行木球運(yùn)動(dòng)的推廣工作。

對(duì)臨沂市第十五中學(xué)、臨大附中初中部的兩個(gè)班進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)、組織了比賽，通過現(xiàn)場(chǎng)交談以及師生對(duì)參與此項(xiàng)目的積極性，我們可以得出這樣的結(jié)論，中學(xué)生對(duì)新鮮事物的認(rèn)知度和渴求度都很高，在我們?nèi)粘ｓw育課堂教學(xué)當(dāng)中，應(yīng)適當(dāng)?shù)囊胄迈r的內(nèi)容，讓學(xué)生掌握新鮮的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)揮學(xué)生們自主意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。后續(xù)我們還會(huì)利用木球協(xié)會(huì)，以及我院社會(huì)體育管理與指導(dǎo)專業(yè)的人力資源，對(duì)臨沂市部分中學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，借以推廣木球運(yùn)動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

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